Adrenaliin (epinefriin), mis see on, hormooni peksmise või kulgemise funktsioonid, eelised ja kahju

Milline inimene pole kunagi adrenaliini mõju organismile tundnud? Selliseid inimesi pole. Lõppude lõpuks koges isegi väikseim laps vähemalt üks kord oma elus stressi. Kus adrenaliini toodetakse, miks seda vaja on, kas see toob kasu või kahjustab, kuidas see võib päästa elu või rikkuda - kõik selle leiate allolevast artiklist.

Mis on adrenaliin?

Adrenaliin (teise nimega epinefriin) on hormoon, mis vastutab ärevuse, hirmu, stressi, ohu tekkimise eest. Selle nime sai ta nimetusest neerupealised, sest see inglise keeles kõlav orel kõlab nagu "neerupealised" ja adrenaliini toodab just tema. Teatud kogustes leitakse epinefriini alati elundites ja kudedes. Tema kohalolek on keha jaoks ülioluline, kuna see sunnib aju tegema sekundi jooksul pikselikke otsuseid: ennast kaitsta või põgeneda.

Adrenaliini valem on järgmine:

Mis on adrenaliin? Keemilise olemuse järgi on see katehoolamiin. Need. See on füüsiliselt aktiivne aine, mis osaleb ainevahetuses ja säilitab keha stabiilsuse füüsilise ja närvilise stressi perioodil.

Hormooni adrenaliin toodetakse neerupealistes stressiolukordades. See paarunud nääre toodab ka teist hormooni, norepinefriini, mis osaleb ka võitlus- või lennureaktsioonides, kuid palju vähemal määral.

Adrenaliini toimemehhanism seisneb selles, et häiresignaali võtab vastu aju osa - hüpotalamus. Ta saadab käsu viivitamatult neerupealistesse, mis reageerivad hormooni vabanemisega verre.

Adrenaliini mõjuga kehale kaasneb suurenenud rõhk, suurenenud pulss, laienenud õpilased. Füüsiline, vaimne ja vaimne aktiivsus on aktiveeritud. Kehale täiendava energiaga varustamiseks hakatakse aktiivsemalt tootma glükoosi, samal ajal kui näljatunne on tuhm. Aju maksimaalse verevoolu tagamiseks lülitatakse seede- ja suguelundite süsteem välja.

Selle tagajärjel muutub inimene väga lühikese aja jooksul kiiremaks, tugevamaks, sensoorsed elundid süvenevad. Kõik see võimaldab päästa elu äärmuslikes olukordades. Veres sisalduv adrenaliin on äärmiselt oluline tõsiste vigastuste ja ulatuslike põletuste korral - valu tuhmub, mis iganes see ka pole, pikendades abi saamise aega.

Kui oht on möödas ja adrenaliin on normaliseerunud, hakkab inimene tundma tugevat nälga, ilmneb väsimus ja reaktsioonid aeglustuvad.

Mida saab tunda, kui adrenaliin vabaneb verre?

Hormooni lisandumise hetkel hakkab inimene tundma end kohe kuidagi imelikult ja ebaharilikult. Kellegi süda hakkab raevukalt lööma, hingamine kiireneb, mõnikord on templi piirkonnas tugev pulsatsioon. Teised süljendavad libedalt ja suus ilmub ebaharilik maitse. Palju higistamine suureneb, see on eriti märgatav peopesadel, jalad lakkavad allumast. Igal juhul on need muutused pöörduvad..

Tasub teada, et pärast erutust toimub pidurdamine kohe. Inimene hakkab tundma tühjust ja unisust. Mida tugevam on hormooni mõju, seda pikem on pärssimise tunne.

Inimkehale adrenaliini plussid ja miinused

Kasu on tunda siis, kui selle näitajad suurenevad ainult harvadel juhtudel ja mitte pidevalt. Et mitte kehale tugevat lööki anda, on hormooni toime lühiajaline ja tavaolukorras on sõna otseses mõttes 5 minuti pärast selle kogus normi piires.

Adrenaliini mõju kehale:

  • omab allergiavastaseid ja põletikuvastaseid omadusi;
  • leevendab bronhospasmi ja vähendab limaskestade tursete teket;
  • põhjustab naha väikeste veresoonte spasmi, mille tagajärjel saavad jäsemed vere vähem kui tavaliselt. Samal ajal stimuleerib see hüübimissüsteemi, suurendades vere viskoossust, mis võimaldab teil verekaotuse väga kiiresti peatada mitmesuguste vigastuste ja vigastustega;
  • suurendab ärkveloleku taset;
  • suurendab rasvade lagunemist ja pärsib nende sünteesi;
  • mõjutab positiivselt skeletilihaste töövõimet, mis on oluline väsimuse korral: ilmneb võime kiiremini joosta, kõrgemale ja kaugemale hüpata, tõsta enda kehakaalu suhtes kõige raskemat raskust;
  • suurendab valuläve.

Kiirendatud ainevahetus põhjustab temperatuuri tõusu, higi näärmed võetakse vastu erilise innukusega, jahutades keha ja hoides ära ülekuumenemise.

Tähtis! Tuleb meeles pidada, et pidevalt ületäitunud olekus viibimine on tervisele ohtlik. Adrenaliin pole mitte ainult sõber, vaid ka meie keha vaenlane. Kriitilisel tasemel võib esineda nägemis- ja kuulmiskahjustusi. Kui hormooni adrenaliin toodetakse normist kõrgemal, võib see olla kahjulik.

Selle negatiivsed funktsioonid on järgmised:

  • rõhk tõuseb üle normi;
  • südamelihase suurenemine on täis tõsiseid südamehaigusi, igasugused toimed suurendavad märkimisväärselt südameataki riski;
  • vereringe ahenemine ja trombotsüütide suurenenud moodustumine mõjutavad heaolu negatiivselt;
  • neerupealise medulla ammendumine võib põhjustada südame seiskumist;
  • pidevalt kõrge hormoonitase põhjustab maohaavandeid;
  • harjumuspärane stress põhjustab kroonilist depressiooni;
  • lihasmass väheneb;
  • on unetus, krooniline pearinglus, liiga kiire hingamine, suurenenud närvilisus, põhjendamatu ärevus.

Kõige ebameeldivam hetk, mis on seotud hormooni vabanemisega, on soolte ja põie silelihaste lõdvestamine. Ebastabiilse psüühikaga inimesed võivad kogeda karuhaigust. Stressihetkel tekivad neil kontrollimatu tung tualettruumi, mõnikord algab urineerimine spontaanselt, täheldatakse lahtist väljaheidet.

Adrenaliini ravi

Nagu eespool selgus, aktiveerib hormooni adrenaliin, see elundite võimet kriitilistes tingimustes toimida. Just sellel põhineb adrenaliiniteraapia. Kui patsiendi keha sisemised süsteemid lakkavad töötamast, süstib arst epinefriini, selle toime kestab umbes 5 minutit ja selle aja jooksul viib meditsiinitöötaja elustamiseks elutegevust..

Adrenaliini toime kehale on mitmekesine ja see on leidnud laialdast rakendust erinevates meditsiiniharudes. Hormooni kasutatakse meditsiinipraktikas järgmiselt:

  • hüperglükeemiline aine insuliini üleannustamise korral;
  • allergiavastane koos anafülaktilise šokiga (kõriturse);
  • bronhodilataator, vasokonstriktor ja hüpertensioon bronhide laiendamiseks astmas;
  • vahend naha ja limaskestade pindmise verejooksu peatamiseks;
  • lisaks anesteesiale vasokonstriktsiooni jaoks. Sellisena aeglustab see verevoolu, et vähendada anesteetikumi imendumise kiirust, mis võimaldab teil pikendada valu leevendamist.

Meditsiinis kasutatakse 2 adrenaliini soola: vesinikkloriid ja hüdrotartraat.

  • esimest soola kasutatakse rõhu järsu languse, välkkiirete allergiliste reaktsioonide korral ravimite võtmise ajal, kriitiliselt madala veresuhkru taseme, astmahoogude, südame rütmihäirete korral;
  • teine ​​võetakse kasutusele anafülaktilise šoki korral koos insuliini üledoosiga, et peatada bronhiaalastma rünnakud koos kõri tursega. See sisaldub steriilsetes salvides ja tilkades, mis on leidnud kasutamist oftalmoloogias ja ENT-s. Silma sisemise vedeliku rõhu vähendamiseks 1–2% -lise lahuse kujul, mida kasutatakse glaukoomi raviks.

Annustamisrežiimi määrab arst. Adrenaliinipreparaate manustatakse aeglaselt subkutaanselt, harvemini - intramuskulaarselt ja intravenoosselt.

Nagu igal ravimil, on sellel ka vastunäidustused:

  • südamepekslemine ja ebaregulaarsed südamelöögid;
  • raseduse ja imetamise periood;
  • individuaalne sallimatus;
  • healoomuline hormoonist sõltuv kasvaja, mis asub neerupealise medullas.

Adrenaliini vabanemise kontroll kehas

Kindlasti oli igal inimesel vähemalt korra elus soov emotsioonid välja visata. See tingimus näitab, et adrenaliini toodetakse liiga palju, nii et peate selle võimalikult kiiresti vähendama kõige vähem traumeerivat moodi.

Sümptomid, mis viitavad hormooni kõrgele sisaldusele veres:

  • kiire kaalulangus kuni ammendumiseni, lihasmassi vähenemise tõttu;
  • pearinglus;
  • unekaotus
  • liiga sagedane hingamine;
  • südamepekslemine
  • täielik visaduse puudumine;
  • suurenenud emotsionaalsus (pisaravool, viha, kõhedus).

Kui aega on vähe, kuid peate end kiiresti taastama, aitab see meetod:

  1. Istuge või isegi pikali, kui võimalik. Sulge oma silmad.
  2. Hingake võimalikult sügavalt läbi nina ja hingake aeglaselt suu kaudu..
  3. Mõelge meeldivale, pidage meeles naljakat olukorda.

Värske õhk aitab tagasi põgeneda:

  • eemale muredest;
  • leevendada närvipinget;
  • normaliseerib survet;
  • parandab siseorganite tööd.

Parim variant on sport. Ainult pooletunnine aktiivne treening viib emotsionaalse seisundi tavapärasele kursusele. Mõned harjutavad edukalt jooga, meditatsiooni ja lõdvestuse harjutusi.

Samuti soovitavad arstid leida endale loovuse: joonistamine, tikkimine, modelleerimine, muusika, laulmine korrastavad närvisüsteemi, mis vähendab adrenaliini taset.

Toodetud hormooni alandamine aitab:

  • tähelepanu kõrvalejuhtimine igapäevasest rahutusest;
  • vältida vaidlusi, mis võivad põhjustada tugevate, sealhulgas negatiivsete emotsioonide kiiret tõusu;
  • taimsete rahustite (palderjan, emajuur, sidrunmeliss) võtmine;
  • mõõdetud pikad jalutuskäigud värskes õhus;
  • sooja vanni võtmine koos lavendliõli lisamisega;
  • toitumise korrigeerimine - vähendage magusa ja suhkru kogust.

Peaasi, et sigarettidest, alkoholist, toidust kindlustunnet ei otsita. See ainult petab keha, mõjutamata samas stressihormooni. Kuid see provotseerib nikotiini- ja alkoholisõltuvust, viib rasvumiseni.

Adrenaliini sõltuvus

Mis see termin on ja kuidas saab adrenaliin olla ravim? Tõepoolest, adrenaliini mõju kehale võib nimetada narkootiliseks. Suures koguses vereringesse sattudes põhjustab see eufooriat, just see meeldib fännidele närve kõdistada.

Arvatakse, et sõltuvus moodustub noortel aastatel, seetõttu on teismelised nii seikluste poole tõmmatud. Tavaliselt kaotab armastus ekstreemspordi vastu juba 18. eluaastani. Kuid on ka erandeid. Kui täiskasvanul on kalduvus kergemeelsetele tegudele, peavad sellel olema mõjuvad põhjused:

  • inimene on juba mitu korda kogenud hormooni võimsat toimemehhanismi ega saa ilma selleta hakkama;
  • madal enesehinnang ja kompleksid;
  • töö, mis on seotud adrenaliini pideva vabanemisega;
  • geneetiline eelsoodumus.

Tõeline adrenaliinijupp on inimene, kes tunneb end igapäevaelus tõeliselt armetuna ja pettununa, kui talle ei anta võimalust metsikute ja ekstreemsete trikkide toimepanemiseks. Selline inimene proovib päevast päeva midagi uut, sest hormooni adrenaliini toodetakse järjest vähem ja ühel päeval ületab ta lubatud piirid. Ja teda ei peata enam reeglid, seadused, moraaliprintsiibid, lähedaste manitsused. Kahjuks on selle adrenaliinivõistluse lõpp mõnikord surm.

Kuidas võita sõltuvust?

Kõigepealt peate välja selgitama, mis inimesel tegelikult puudub. Võib-olla on põhjus nii banaalne, et peate lihtsalt oma vaimset seisundit põhjalikult analüüsima. Kõige sagedamini tulevad kõik probleemid lapsepõlvest. Seejärel peaksite õppima ühelt tegevuselt teisele üleminekut - see aitab mitte ununeda ebahuvitavale ja igavale õppetunnile, mille järel soovite tunda adrenaliini. Ja lõpuks aitavad hästi uued hobid, teadmised ja oskused, rahulikud reisid ebaharilikesse kohtadesse.

Hormoon adrenaliin ja selle funktsioonid kehas

Hormoon adrenaliin on aktiivne ühend, mille sünteesi kohaks on neerupealise medulla. See on peamine stressihormoon koos kortisooli ja dopamiiniga. Inimese kehas on sihtmärgiks alfa (1, 2), beeta (1, 2) ja D-adrenergilised retseptorid.

See sünteesiti 1901. aastal. Sünteetiline adrenaliin, mida nimetatakse epinefriiniks.

Hormoonide funktsioon

Adrenaliin mõjub kehale tohutult. Selle funktsioonide loetelu:

  1. Optimeerib kõigi süsteemide töötamist stressiolukordades, mille jaoks seda on intensiivselt arendatud šoki, vigastuste, põletuste korral.
  2. Viib silelihaste lõdvestumiseni (sooled, bronhid).
  3. Laiendab õpilast, mis põhjustab visuaalsete reaktsioonide ägenemist (refleks koos hirmutundega).
  4. Vähendab kaaliumioonide taset veres, mis võib põhjustada krampe või värisemist. See ilmneb eriti stressijärgsel perioodil..
  5. See aktiveerib skeletilihaste tööd (verevool, suurenenud ainevahetus). Pikaajalise kokkupuute korral muutub mõju lihaste kurnatuse tõttu vastupidiseks..
  6. Sellel on terav stimuleeriv toime südamelihasele (kuni arütmia tekkimiseni). Mõju avaldub etappide kaupa. Esialgu süstoolse rõhu tõus (beeta-1 retseptorite tõttu). Vastuseks sellele aktiveeritakse vagusnärv, mis viib südame löögisageduse refleksi pärssimiseni. Adrenaliini toime perifeerias (vasospasm) katkestab vagusnärvi tegevuse ja vererõhk tõuseb. Beeta-2 retseptorid hakkavad järk-järgult haarama. Need asuvad laevadel ja põhjustavad nende lõõgastumist, mis põhjustab rõhu langust.
  7. Aktiveerib reniini-angiotensiini-aldosterooni süsteemi, mille tulemuseks on vererõhu tõus.
  8. Sellel on tugev mõju ainevahetusele. Kataboolsed reaktsioonid on seotud suure hulga glükoosi vabastamisega vereringesse (energiaallikas). Viib valkude ja rasvade lagunemiseni.
  9. Sellel on kerge mõju kesknärvisüsteemile (ei tungi läbi hematoentsefaalbarjääri). Kasuks tuleb aju reservvõime mobiliseerimine (tähelepanu, reaktsioonid). Hüpotalamuse produktiivsus suureneb (neurotransmitter toodab kortikotropiini) ja selle kaudu toimib neerupealiste töö (vabaneb kortisool - hirmuhormoon)..
  10. Viitab põletikuvastastele ja antihistamiinikumidele. Selle esinemine vereringes pärsib histamiini (põletikulise vahendaja) vabanemist.
  11. Aktiveerib hüübimissüsteemi (trombotsüütide arvu suurenemine, perifeerne vasospasm).

Kõik adrenaliini hormooni funktsioonid on suunatud keha elu toetamise (ellujäämise) mobiliseerimisele stressiolukordades. See võib esineda veres väga lühikese aja jooksul.

Adrenaliinist mõjutatud retseptorid:

Adrenaliini (epinefriini) funktsioonid, mis see on, hirmuhormooni eelised ja kahju

Iga inimese elus on olukordi, kus hirm ründab teda. Keegi sõitis autole peaaegu otsa, teine ​​kukkus peaaegu katuselt või rõdult maha ja kolmas tabas rongil rongi alla kukkunud lapse lennult. Sel ajal juhtub kehaga midagi, mille tõttu suudame hüpata üle kahemeetrise tara või hüpata väljuva trammi vagunile. Meid aitab hirm või pigem adrenaliin (epinefriin). Mis on adrenaliin ja kuidas see toimib, milleks see on, mõistame selles artiklis.

Sekretsioon ja funktsioon

Neerupealised tekitavad kehas hirmu-adrenaliini hormooni. Inimestel esineb see stressi ajal. Ootamatus põnevas olukorras eraldub aine, mis erutab keha erinevates elundites ja kudedes paiknevaid a- ja b-adrenoretseptorid.

Selle tulemusel laiendab hormoon aju veresooni ja ahendab teisi keha anumaid. Samal ajal tõuseb vererõhk, nahk kahvatub, silmade pupillid laienevad, süda hakkab kiiresti ja valjult lööma. Adrenaliini toimemehhanism seisneb selles, et ohusignaali võtab vastu hüpotalamus - aju kõige olulisem osa. Hüpotalamus suunab koheselt sõnumi neerupealise medullale, mis reageerib hormooni purskega. Miks see vajalik on??

Epinefriin siseneb kõigisse organitesse ja kudedesse, arendades inimese valmisolekut reageerida stressirohkele olukorrale. Ekstreemsed olukorrad ei lõpe alati õnnelikult, kuid ellu jäänud inimestele aitas adrenaliin, see on ilmne. Ta töötas aju kallal, stimuleerides teda tegema kohese otsuse, kuidas eluohu korral käituda. Hormoon viitab katehhoolamiinidele.

Ohtudega seotud töötingimustes toodetakse kehas adrenaliini püsivalt. See aitab ehitada skeletilihaseid, suurendada südamelihaseid. Hormoon stimuleerib valkude metabolismi suurenemist. See nõuab kõrge kalorsusega toitumist, vastasel juhul täheldatakse kurnatust ja jõu kaotust, millega kaasneb lihasnõrkus. Suurenenud pulss epinefriini vabanemise ajal aitab pikaajalise stressi korral südamelihase seisundi halvenemiseni.

Hormoon siseneb vereringesse, aktiveerides kõigi organite võime töötada kriitilises olukorras. See on adrenaliiniravi alus. Kui sisemise elu toetavate süsteemide toimimine peatub, tutvustab arst patsiendile epinefriini ja süsteem käivitub. Kuid hormooni toime kestab vaid 5 minutit. Selle aja jooksul peab elustaja võtma tarvitusele abinõud patsiendi päästmiseks.

Kehas olev adrenaliin annab meile ka “teise tuule”. Näib, et rajal jooksjal, paljude lastega emal jalutuskäigul, raskeid kotte vedaval laaduril polnud enam jõudu ja äkki tuleb teine ​​tuul. Niisiis, inimene on hormooni verre lasknud.

Hormoonide sensatsioon

Sensatsioonid sõltuvad konkreetse inimese füsioloogiast ja psühholoogiast. Paljud kardavad, kui adrenaliini toodetakse. Nende peopesad higistavad, põlved muutuvad pudenevaks, nende otsmik on kaetud külma higiga. Teistel on valju südamelööke, nende nägu muutub kahvatuks, nende templites on pulsatsioon. Keegi on uimane, kellelgi on ebaharilik mõtte selgus ja lihaspinged. Mõnikord on kõik need aistingud rühmitatud erinevatesse variatsioonidesse..

Paljud noored tegelevad eriti adrenaliinilaksu saamiseks traumeerivate spordialadega - freestyle, langevarjuhüpped, mäesuusatamine, purjelauasõit, ripplibisemine. Need inimesed, kes teavad, kuidas adrenaliini saada, tunnevad ohumomendil lendamise tunnet, kirgede kasvu, oma keha pidevat kontrolli ja võitu elementide üle..

Hormooni koostoime inimese elundite ja füsioloogiliste süsteemidega

Adrenaliini toime organismile toob nii kasu kui ka käegakatsutavat kahju, olenevalt stressiolukorra kestusest. Kui me tõmbame emotsioonide tähelepanu kõrvale, teeb see adrenaliini inimkehas:

  • Adrenaliini mõju südamele on südamelihase kontraktsiooni tugevdamine. Samal ajal kiireneb pulss. Kuid vere pumpamise lihase tugevdamine võib põhjustada arütmilist südamelööki. Kõrgenenud vererõhk. Sel juhul on südame aktiivsus pärsitud, tekib bradükardia. See tähendab, et esialgne mõju südamele on stimuleeriv, seejärel pärssiv.
  • See hormoon mõjutab närvisüsteemi, aktiveerides seda. Ärkveloleku, vaimse ja füüsilise aktiivsuse aste suureneb. Võib tekkida ärevuse ja ärevuse tunne. Hüpotalamus suurendab stressi ajal kortisooli kogust heemis, mis aitab kaasa inimese kohanemisele tavaelust väljuva olukorraga.
  • Hormoon stimuleerib ainevahetust, suurendades mõne aine sisaldust kehas ja vähendades teiste mahtu. Hemolümfis moodustub suurenenud kogus glükoosi, suureneb glükolüütiliste ensüümidega kokkupuute aste. Hormoon suurendab rasvade hävitamist, vähendab lipiidide teket, suurendab valkude ainevahetust.
  • Siledad lihased läbivad mitmesuguseid adrenaliini toimeid, mis sõltub selles sisalduvate adrenoretseptorite tüübist. Hingamisteede ja soolte koed kaotavad pinge.
  • Skeletilihased kogunevad, kui pidevalt suurenenud epinefriinisisalduse põhjustab igapäevane raske füüsiline töö. Suurenenud valkude ainevahetuse korral on keha ammendunud.
  • Hormoonil on veresoontele hemostaatiline toime. Selle põhjuseks on suurenenud trombotsüütide aktiivsus epinefriini mõjul ja asjaolu, et adrenaliin ahendab väikseid kapillaare.

Adrenaliin on tugev hormoon, mis mõjutab teiste sama klassi ainete sekretsiooni. Epinefriini omaduste tõttu suureneb hemolümfis serotoniini, histaniini, kiniinide ja teiste vahendajate hulk, mis pärsivad allergilisi reaktsioone. Nende ainete tootmiseks kasutatakse nuumrakkude adrenaliini..

Hormoon aitab kaasa ka põletikuvastastele protsessidele. Ta osaleb limaskestade tursete ennetamises.

Hormooni eelised inimestele

Epinefriini kasutamine on ilmne ainult siis, kui selle purunemine toimub stressiga seotud elu üksikutes olukordades. Kuidas adrenaliin toimib äärmuslikel juhtudel:

  • Kiireneb inimese reageerimine hetkega tekkinud keerulisele olukorrale. Perifeerne nägemine aktiveeritakse, võimaldades eristada päästeviise.
  • Lihastesüsteemi stimuleeritakse. Inimene suudab joosta 2 korda kiiremini, hüpata 2 korda kõrgemale ja kaugemale, tõsta raskusi rohkem kui tema kaal.
  • Suurenenud dünaamilisus ja algatusvõime. Loogika käivitub koheselt, mälu on aktiivselt ühendatud, aju küsib mittestandardseid lahendusi.
  • Hingamisteed täituvad kiiresti rohke hapnikuga, mis aitab ka tohutut füüsilist koormust üle kanda..
  • Valulävi suureneb. See aitab kaasa tegevuste jätkamisele kriitilisel hetkel, kui te ei saa töölt loobuda. Näiteks - suusatamise ajal libistage libisemine või lumelauasõit pärast vigastusi, kui valu segab füüsilisi tegevusi inimelude päästmiseks. Valuläve suurenemine vähendab südamelihase ja kesknärvisüsteemi pinget.

Pärast šokeerivat seiklust selgub, et inimene, kes selle kannatas, oli kohutavalt väsinud ja näljane. See on seletatav tingimus. On vaja süüa tihedalt ja lõõgastuda. Lisakilud pärast stressi ei suurene.

Arstid kasutavad mõnikord adrenaliini toimet - süstige patsiendile valuvaigistamise eest epinefriini (toimeaine adrenaliin). Kliinilise surma ajal süstitakse patsiendi elustamiseks operatsiooni ajal südamesse adrenaliini. Naistel raseduse ajal määratakse hormoon ainult viimase abinõuna, kui on vaja lapseootel ema päästa.

Kahjustushormoon hirm

Nagu juba märgitud, on adrenaliin meie veres pidevates kriitilistes olukordades kahjulik. Adrenaliini funktsioonidest rääkides ei saa öelda järgmist:

  • Kõrgenenud vererõhk üle normi;
  • Veresoonte ahenemine ja trombotsüütide moodustumine mõjutavad ka tervist negatiivselt;
  • Neerupealiste ajurakkude kahanemine;
  • Neerupealiste puudulikkus võib põhjustada südame seiskumist;
  • Epinefriini püsivalt ülehinnatud väärtus kehas ähvardab maohaavandit;
  • Harjumuspärane stress ja adrenaliin võivad põhjustada kroonilist depressiooni.

Adrenaliini toime pärssimiseks vabastatakse keha hemolümfis noradrenaliin. Selle jaotamine toimub ka elus mittestandardsete olukordade mõjul, kuid noradrenoliin avaldub, põhjustades inimeses apaatiat, lihaste lõdvestamist ja väsimust. See hormoon kaitseb meie keha ülepinge eest.

Spetsialist võib katehhoolamiintesti osana määrata adrenaliini vereanalüüsi. See juhtub neerupealiste ja närvikoe kahtlaste kasvajahaiguste, aga ka endokriinsete häirete ja hüpertensiooni põhjuste kindlakstegemisega. Milline hormooni tase on normaalne, on näidatud uuringutulemite vormi paremas veerus..

Mida teha, kui adrenaliinilaks?

Kui toodetud hormooni ei seostata ägeda eluolukorra, raske töö, ekstreemse sündmusega, peab keha “emotsioonid välja heitma”. Adrenaliini mõjul tekib ärritusseisund ja füüsiline halb enesetunne. Kui tunnete ülaltoodud adrenaliini taseme tõusu, tegutsege järgmiselt:

  1. Pikali voodil või istuge toolil, et teil oleks mugav;
  2. Hingake kogu oma jõuga sisse - hingake läbi ninasõõrmete ükshaaval, hingake suust välja 1-2-3-4;
  3. Mõelge lõbusalt, võtke eneseusku, et teil on kõik korras.

Kui need meetmed ei aita, jooge 2 tabletti palderjanit või emajuurt. Sagedaste stresside korral aitavad joogatunnid ja lõõgastusharjutused inimesi. Arst võib teile määrata norepinefriinisüste.

Adrenaliin, mis see on? Selle funktsioonid ja roll kehas

Adrenaliin (või epinefriin) on ühelt poolt hormoon, mida kantakse veres, ja teiselt poolt neurotransmitter (kui see vabaneb neuronite sünapsidest). Adrenaliin on katehhoolamiin, sümpatomimeetiline monoamiin, mis on saadud aminohapetest fenüülalaniinist ja türosiinist. Ladina juured ad + renes ja kreeka juured epi + nephron tähendavad sõna otseses mõttes "neeru kohal / kohal". See näitab neerupealisi, mis asuvad neerude tippudel ja sünteesivad seda hormooni.

Neerupealised (paarisisesed endokriinnäärmed) asuvad iga neeru ülaosas. Need vastutavad paljude hormoonide (sealhulgas aldosterooni, kortisooli, adrenaliini, norepinefriini) tootmise eest ja jagunevad kaheks osaks: väliseks (neerupealise koorega) ja sisemiseks (neerupealise medulla). Seest toodetakse adrenaliini.

Neerupealised juhitakse teise sisemise sekretsiooni näärmega, mida nimetatakse ajuripatsiks, mis asub ajus.

Stressiolukorras siseneb adrenaliin väga kiiresti vereringesse, saates impulsse erinevatesse organitesse, et tekitada konkreetne vastus - “löö või jookse” reaktsioon. Näiteks adrenaliinilaks on see, mis annab inimesele võimaluse hüpata üle tohutu tara või tõsta üle üliraske eseme. Väärib märkimist, et “löö või jookse” reaktsiooni ise ei vahenda mitte ainult adrenaliin, vaid ka muud stressihormoonid, mis annavad kehale ohtlikus olukorras jõudu ja vastupidavust.

Adrenaliini avastamise ajalugu

Pärast neerupealiste avastamist pole keegi nende funktsioone kehas tundnud. Kuid katsed on näidanud, et need on elu jaoks kriitiliselt olulised, kuna nende eemaldamine toob kaasa katseloomade surma.

19. sajandi teisel poolel uurisid neerupealiste ekstrakte britid George Oliver ja Edward Sharpei-Schafer, samuti poolakas Napoleon Tsibulsky. Nad leidsid, et ekstrakti manustamine tõstis katseloomadel tunduvalt vererõhku. Avastus viis tõelise võistluseni selle eest vastutava aine otsimisel..

Nii sai John Jacob Abel 1898. aastal kristalse aine, mis suurendab neerupealiste ekstrakti rõhku. Ta nimetas seda epinefriiniks. Samal ajal isoleeris saksa von Frut iseseisvalt sarnase aine ja nimetas seda suprareniiniks. Mõlemal neist ainetest oli vererõhku tõstev omadus, kuid need erinesid ekstraktist..

Kaks aastat hiljem täiustas Jaapani keemik Yokichi Takamin Abeli ​​puhastustehnoloogiat ja patenteeris saadud aine, andes sellele nime adrenaliin.

Adrenaliini sünteesis esmakordselt kunstlikult 1904. aastal Friedrich Stolz.

Adrenaliin meditsiinis (epinefriin)

Meditsiinitöötajate seas, aga ka sellistes riikides nagu USA ja Jaapan, kasutatakse terminit epinefriin sagedamini kui adrenaliini. Kuid adrenaliini mõju jäljendavaid farmatseutilisi ravimeid nimetatakse tavaliselt adrenergilisteks ravimiteks ja adrenaliini retseptoreid nimetatakse adrenoretseptoriteks..

Adrenaliini funktsioonid

Vereringesse sattudes valmistab adrenaliin keha kiiresti ette hädaolukorras tegutsemiseks. Hormoon suurendab aju ja lihaste varustamist hapniku ja glükoosiga, pärssides muid kiireloomulisi protsesse (eriti seedimist ja paljunemist).

Stressi kogemine on normaalne ja mõnikord isegi ellujäämiseks kasulik. Kuid on oluline õppida, kuidas stressiga toime tulla aja jooksul võib pidev adrenaliinitõbi kahjustada veresooni, tõsta vererõhku ja tekitada infarkti või insuldi riski. Samuti põhjustab see pidevat ärevust, kehakaalu tõusu, peavalu ja unetust..

Adrenaliini kontrolli alustamiseks peate õppima, kuidas aktiveerida oma parasümpaatilist närvisüsteemi, tuntud ka kui "puhke- ja seedesüsteem". Puhke ja seedimine on löögi- või jooksureaktsiooni vastand. See aitab edendada kehas tasakaalu ja võimaldab sel puhata ning end taastada..

Adrenaliini mõju südamele ja vererõhule

Adrenaliini põhjustatud reaktsioon viib bronhide ja väiksemate õhukanalite laienemiseni, pakkudes lihastele täiendavat hapnikku, mida nad vajavad ohu või lennuga toimetulemiseks. See hormoon põhjustab veresoonte kokkutõmbumist, et suunata veri peamistesse lihasrühmadesse, südamesse ja kopsudesse. See suurendab südame löögisagedust ja insuldi mahtu, laiendab pupilli ja ahendab naha ja soolte arterioole, laiendades luustiku lihaseid.

Adrenaliini kasutatakse südame seiskumise ja selle rütmi tõsiste rikkumiste ravimina, mis põhjustab südame väljundi vähenemist või puudumist. See kasulik (kriitilistes olukordades) mõju avaldab märkimisväärset negatiivset mõju - südame suurenenud ärrituvus, mis võib kohe pärast edukat elustamist põhjustada komplikatsioone.

Kuidas adrenaliin mõjutab ainevahetust

Adrenaliin suurendab veresuhkrut, sest glükogeeni katalüüs (lagunemine) glükoosiks maksas suureneb järsult ja samal ajal algab lipiidide lagunemine rasvarakkudes. Samamoodi aktiveeritakse järsult lihas talletatud glükogeeni lagunemine. Mobiliseeritakse kõik hõlpsalt saadava energia varud..

Kuidas adrenaliin mõjutab kesknärvisüsteemi

Adrenaliini süntees toimub eranditult kesknärvisüsteemi (KNS) kontrolli all. Ajus olev hüpotalamus, saades ohusignaali, seostub sümpaatilise närvisüsteemi kaudu ülejäänud kehaga. Esimene autonoomsete närvide kaudu sisenev signaal siseneb neerupealise medulla, mis reageerib adrenaliini vabastamisega vereringesse.

Keha võime valu tunda ka väheneb adrenaliini mõjul, mistõttu on võimalik jätkata jooksmist või ohu vastu võitlemist ka pärast vigastamist. Adrenaliin põhjustab tugevuse ja jõudluse märkimisväärset suurenemist ning suurendab ka ajutegevust stressirohketel hetkedel. Pärast stressi taandumist ja ohu möödumist võib adrenaliini toime kesta kuni tund.

Adrenaliini mõju siledatele ja skeletilihastele

Enamik adrenaliiniga silelihaseid lõdvestub. Silelihas paikneb peamiselt siseorganites. Selle eesmärk on maksimeerida energia ümberjaotust vöötlihase (südame müokardi ja skeletilihase) kasuks. Nii lülitatakse (mao, soolte ja muude siseorganite, välja arvatud süda ja kopsud) silelihased välja ja stribreeritud lihas stimuleeritakse koheselt..

Antiallergilised ja põletikuvastased omadused

Nagu mõnel teisel stressihormoonil, on ka adrenaliinil immuunsussüsteemile ülekaalukas mõju. Need. see aine on põletikuvastane ja allergiavastane. Seetõttu kasutatakse seda anafülaksia ja sepsise raviks astma bronhodilataatorina, kui spetsiifilised beeta 2 -adrenergilise retseptori agonistid puuduvad või on ebaefektiivsed.

Mõju vere hüübimisele ja erektsioonile

"Võitluse või lennu" olukorra loogika kohaselt tuleks ohtlikel hetkedel vere hüübimisvõimet parandada. Täpselt nii juhtub pärast epinefriini verdesse laskmist. Vastus on trombotsüütide arvu ja vere hüübimise kiiruse suurenemine. Koos vasokonstriktsiooni mõjuga toimib see reaktsioon raskete, eluohtlike verejooksude profülaktikana vigastuste korral.

Skeletilihase stimuleerimisega pärsib adrenaliin dramaatiliselt erektsiooni ja üldiselt meeste potentsi. Erektsioon on tingitud asjaolust, et peenise õõnsas kehas veresooned lõdvestuvad ja verega üle voolavad. Adrenaliin põhjustab veresoonte ahenemist ja nende täitmine verega muutub peaaegu võimatuks. Seega pole normaalne erektsioon stressi all võimalik. See tähendab, et stress mõjutab meeste potentsi kahjulikult..

Adrenaliini biosüntees

Adrenaliini eelkäijaks on norepinefriin, aka norepinefriin (NE). Norepinefriin on sümpaatiliste adrenergiliste närvide peamine neurotransmitter. See sünteesitakse närviaksonis, talletatakse spetsiaalsetes vesiikulites ja vabastatakse siis, kui on vaja signaali (impulssi) närvi kaudu edastada.

Adrenaliini sünteesi etapid:

  1. Türosiini aminohape transporditakse sümpaatilise närvi aksonisse.
  2. Türosiin (Tyr) muundatakse DOPA-ks türosiini hüdroksülaasi abil (ensüüm, mis piirab NE sünteesi kiirust).
  3. DOPA muundatakse DOPA dekarboksülaasi abil dopamiiniks (DA).
  4. Dopamiin transporditakse vesiikulitesse, seejärel muundatakse dopamiin-β-hüdroksülaasi (DBH) abil norepinefriiniks (NE).
  5. Adrenaliin sünteesitakse neerupealise medulla norepinefriinist (NE), kui sümpaatilise närvisüsteemi sünapside preganglionilised kiud aktiveeritakse atsetüülkoliini vabastamiseks. Viimane lisab NE molekulile adrenaliini moodustumisega metüülrühma, mis siseneb kohe vereringesse ja põhjustab vastavate reaktsioonide ahela.

Kuidas põhjustada adrenaliini?

Kuigi adrenaliinil on evolutsiooniline iseloom, suudavad inimesed adrenaliinilaksu kunstlikult esile kutsuda. Näited tegevustest, mis võivad põhjustada adrenaliini:

  • Õudusfilmide vaatamine
  • Skydiving (kaljult, benjilt jne)
  • Haide puuri sukeldumine
  • Erinevad ohtlikud mängud
  • Parvetamine jne.

Erinevatest mõtetest ja ärevusest tulvil meel stimuleerib keha vabastama adrenaliini ja muid stressiga seotud hormoone, näiteks kortisooli. See kehtib eriti öösel, kui voodis, vaikses ja pimedas ruumis on võimatu lõpetada eelmisel päeval juhtunud konflikti mõtlemine või muretseda homme toimuva pärast. Aju tajub seda kui stressi, kuigi reaalset ohtu tegelikult pole. Nii et adrenaliinilaksust saadav lisaenergia on mõttetu. See põhjustab ärevust ja ärritustunnet, muudab võimatuks magama jäämise.

Adrenaliini võib vabaneda ka valju müra, ereda valguse ja kõrge temperatuuri mõjul. Televiisori vaatamine, mobiiltelefoni või arvuti kasutamine ja vali muusika enne magamaminekut võivad põhjustada ka öösel adrenaliini.

Mis juhtub adrenaliini liigse sisaldusega?

Ehkki reaktsioon „löö või jookse” on autoõnnetuse vältimiseks või marutaudist koera eest põgenemiseks väga kasulik, võib see osutuda probleemiks, kui see aktiveeritakse sageli reageerides igapäevasele stressile.

Kaasaegse reaalsuse tingimustes vabastab keha stressi all seda hormooni sageli ilma reaalset ohtu tundmata. Nii on sageli pearinglust, nõrkust ja nägemise muutust. Lisaks põhjustab adrenaliin glükoosi vabanemist, mida lihased peavad kasutama võitluse või lennu olukorras. Kui ohtu pole, pole sellel lisaenergial mõtet ja seda ei kasutata, mis muudab inimese rahutuks ja ärrituvaks. Stressist tulenev liiga kõrge hormooni tase ilma tegeliku ohuta võib põhjustada ülepinge, unetuse ja närvilisuse tõttu südamekahjustusi. Adrenaliiniga seotud kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

  • Kardiopalmus
  • Tahhükardia
  • Ärevus
  • Peavalu
  • Treemor
  • Hüpertensioon
  • Äge kopsuturse

Adrenaliini ületootmist provotseerivad meditsiinilised seisundid on haruldased, kuid võivad tekkida. Näiteks kui inimesel on kasvajad või neerupealiste põletik, võivad nad toota liiga palju adrenaliini. See põhjustab ärevust, kehakaalu langust, südamepekslemist ja kõrget vererõhku..

Neerupealiste adrenaliini tootmine on liiga madal, see on haruldane, kuid kui see juhtub, on keha võime stressiolukordades õigesti reageerida.

Seega võib pikaajaline stress põhjustada adrenaliiniga seotud tüsistusi. Nende probleemide lahendus algab tervislike viiside leidmisega stressiga toimetulemiseks. Endokrinoloog on sama arst, kellega peaksite rääkima, kui tegemist on hormonaalsete probleemidega, sealhulgas stress ja liigne adrenaliin.

Adrenalin

Medic Brian Hoffman adrenaliini avastamise, nn löö või jookse reaktsiooni ja adrenaliini kasutamise kohta farmaatsiatööstuses

Lake Compounce / giphy.com/

Adrenaliin on üks kuulsamaid hormoone, millel on võimas mõju inimese keha erinevatele organitele. See tekkis evolutsiooniprotsessis kiireks reageerimiseks ekstreemsetele olukordadele ja aitab kehal töötada piirini.

Uurimislugu

Adrenaliini avastamise lugu oli keeruline. Enamasti koosneb see valesti läbi viidud eksperimentidest, mis viisid sellegipoolest suuremate avastusteni. Erinevalt teistest sisesekretsiooni näärmetest, millest osa avastas Galen juba II sajandil, ei teadnud inimesed neerupealiste olemasolust sajandeid. Need avastati alles 16. sajandil, kuid nende funktsioon oli teadmata kuni 19. sajandi keskpaigani - alles siis ilmusid sellel teemal mõned ideed. Niisiis korraldati 1716. aastal Prantsuse Bordeauxi akadeemias võistlus teemal “Quel est l’usage des glandes surrénales? ”(“ Mis on neerupealiste funktsioon? ”). Kohtunik oli Charles de Montesquieu (1689–1755). Pärast kõigi esseede lugemist otsustas Montesquieu, et mitte keegi neist ei vääri tasu, ja avaldas lootust, et ühel päeval see küsimus lahendatakse.

Järelduse, et neerupealised on keha funktsioneerimisel olulised, tegi Briti arst Thomas Addison 1855. aastal kliiniliste vaatluste põhjal. Ta töötas patsientidega, kellel oli tugev väsimus, kehakaalu langus, oksendamine ja naha kummaline tumenemine. Seejärel avastas ta juba lahkamisel, et kõigil neil olid neerupealised kahjustatud. Ta pakkus, et nende inimeste surma põhjustas neerupealiste hävitamine, mille funktsioon polnud veel teada. Umbes aasta hiljem üritas Charles Eduard Brown-Secart Prantsusmaal neerupealisi kirurgiliselt eemaldada laboriloomadelt - nad kõik surid, mis kinnitas hüpoteesi, et neerupealised on vajalikud elu säilitamiseks.

Ne Addison ega Brown-Secar ei teadnud neerupealiste tegelikku funktsiooni. Raske oli ette kujutada, et sisesekretsiooni näärmed, sealhulgas neerupealised, vabastavad verre aktiivseid kemikaale, ja seda oli keeruline näidata ka 19. sajandi teisel poolel saadaolevate meetoditega. Aastal 1889 teatas Brown-Secar, siis juba väga kuulus teadlane, et teda noorendati, süstides endale loomade spermaekstrakte ja munandeid - siis oli ta 72-aastane. See eksperiment oli valesti seatud, kuna neis ekstraktides ei olnud efekti saamiseks piisavalt meessuguhormooni testosterooni, kuid Brown-Secari avaldus tekitas tõelise sensatsiooni. Inimesed hakkasid tõsiselt kaaluma võimalust, et elundiekstraktidel võib olla füsioloogiline toime..

Mõni aasta hiljem avastasid Inglismaal George Oliver ja Edward Sharpay-Schafer, et neerupealiste ekstraktid tõstavad koerte vererõhku. George Oliver töötas väikeses kuurortlinnas arstina ja tal oli uurimiseks palju vaba aega. Ühes katses toitis ta oma pojale neerupealiseid, millega kohalik lihunik talle varustas, ja üritas efekti mõõta enda leiutatud seadme abil: ta kontrollis radiaalse arteri paksuse võimalikke muutusi. See polnud ka range teaduslik eksperiment: täna teame, et suukaudselt manustatud adrenaliin ei imendu kehasse ning lisaks polnud Oliveri mõõteseade tõenäoliselt täpne. Sellest hoolimata ajendas ta teda uurimist jätkama. Londonis kohtus Oliver kuulsa füsioloogiprofessori Edward Sharpei-Schaferiga, kes puhtast huvist süstis koertele neerupealiste ekstrakti ja oli üllatunud, kui palju nende vererõhk kasvas. See oli esimene ühemõtteline näide, et sisenäärmete saladustel on tohutu füsioloogiline mõju..

Vahetult pärast seda algas tõeline võistlus: kes leiab esimesena neerupealistest aine, mis põhjustas vererõhu tõusu. Laboratooriumid kogu maailmas, eriti Saksamaal, Inglismaal ja USA-s, üritasid teda isoleerida. Mitmed inimesed väitsid, et leidsid selle, kuid said selle tegelikult 1901. aastal. Neerupealiste toimeaine, mis vastutab vererõhu tõstmise eest, suutis eraldada Yokichi Takamine - Ameerika Ühendriikides elanud Jaapani emigrandi. Ta nimetas seda "adrenaliiniks"..

Adrenalin

Adrenaliin (adrenaliin), mida nimetatakse ka epinefriiniks (epinefriin) - neurotransmitter, katehhoolamiinirühma esindaja. Aine eelkäijaks on türosiini aminohape, mis võetakse alla toiduga. Seda toodetakse neerupealise medulla rakkudes. Neurotransmitter on olemas ka adrenergilistes sünapsides, selle süntees aktiveeritakse, kui autonoomne (autonoomne) närvisüsteem on ergastatud.

Funktsioonid

Adrenaliin toimib koos teise neurotransmitteriga - norepinefriiniga. Nende keemiliste vahendajate funktsioonideks on närviimpulsside edastamine sünaptilises ruumis, neuronitest erinevatesse rakkudesse. Epinefriinil on mitmekesine toime. Mõju sõltub rakkudega, mis sellega kokku puutuvad. Adrenaliini peamine eesmärk on aga keha ettevalmistamine “jooksma või võitlema” reaktsiooniks, see tähendab, et mobiliseerida kõik ressursid energiliste, tõhusate, otsustavate toimingute tegemiseks.

Tüüpilised nähtused selle neurotransmitteri vabanemise ajal on südame kiirenenud kokkutõmbumine, vererõhu tõus, bronhide puu hingamisteede laienemine ja õpilase laienemine. Adrenaliini lisandumine võimaldab teil verevoolu ümber jaotada, suurendades vereringet lihastes. Sel juhul muutuvad kehas metaboolsed protsessid, mille tagajärjel saavutab veres glükoosi kontsentratsioon maksimumi.

Adrenaliin on kesknärvisüsteemi stimulant. See suurendab sümpaatilise närvisüsteemi aktiivsust, toetades ärkvelolekut. Koguneb psüühiliseks energiaks, käivitab inimese moraalsete ja tahtlike omaduste aktiveerimise, parandab orienteerumisvõimet. Neurotransmitter vastutab ärevuse, rahutuste, närvipingete kogemuste arendamise eest. See käivitab kortisooli tõhustatud sünteesi veres, suurendades seeläbi keha vastupidavust stressifaktoritele.

Valu tundlikkuse vähenemine on ka adrenaliiniefekt. Selle aine rikkaliku sünteesi tõttu võib inimene jätkata jooksmist või võitlust, isegi pärast tõsise vigastuse saamist. Adrenaliin suurendab märkimisväärselt jõudu ja vastupidavust, parandab toimingute sooritust, aitab kaasa sensoorsete süsteemide täielikumale toimimisele ja signaalide viivitamatule töötlemisele.

Mis juhtub siis, kui adrenaliinilaks?

Kui inimene peab olukorda ohtlikuks ja ähvardavaks, saadetakse selline teave aju osale - mandlitele, mille ülesandeks on andmete emotsionaalne töötlemine. Kui mandlid tõlgendavad teavet ähvardava ja kahjuliku kujul, edastab see teabe hüpotalamusele - aju "kontrolli" keskpunkti. „Käsundusosakond“ saadab autonoomsete närvide kaudu signaale neerupealise medullale.

  • seostub maksarakkude retseptoritega, lagundades suured suhkru molekulid, mida nimetatakse glükogeeniks, väiksemaks ja kergemini seeditavaks tooteks, mida nimetatakse glükoosiks, mis annab lihastele kõrge energialaengu;
  • toimib kopsuraku retseptoritele, käivitades kiireid hingetõmbeid;
  • stimuleerib südant kiiremini lööma;
  • põhjustab veresoonte kokkutõmbumist ja vere suunamist suurematele lihasrühmadele;
  • stimuleerib higistamist, et keha kiiresti jahutada;
  • seondub pankrease retseptoritega, et pärssida insuliini tootmist.

Adrenaliini tootmine ja suurenemine on väga kiire, seda täheldatakse kolm minutit pärast teabe tajumist stressirohke sündmuse kohta. Sageli toimuvad sellised muutused nii kiiresti, et inimesel pole isegi aega toimuvast aru saada. Adrenaliini lisandumine võimaldab juhil vastasseisvast autost kõrvale hiilida, enne kui ta suudab olukorda hinnata ja mõelda vajalikule manöövrile. Kui pinged lõppevad, lakkavad neerupealised närviimpulsse andmast ja adrenaliini tootmine peatub..

Liigne adrenaliin

Epinefriini ületootmine on tavaline nähtus. Enamik inimesi on stressisituatsioonides, nii et paljud on tuttavad adrenaliinilaksu tüüpiliste sümptomitega. Ehkki epinefriin on aine, mille tootmine on looduse poolt välja töötatud konkreetsel evolutsioonilisel eesmärgil, osalevad mõned inimesed teadlikult riskantses tegevuses just selleks, et tunda adrenaliini. Toimingud, mis võivad põhjustada aine aktiivset sünteesi, hõlmavad järgmist:

  • õudusfilmi vaatamine;
  • ennast jalgpallifänniks liigitades;
  • hasartmängud
  • Langevarjuhüpe;
  • kaljusukeldumine - sukeldumine kõige ohtlikumatest kohtadest (kaljud, kõrghooned);
  • benjihüpe - sillalt hüppamine, tuntud ka kui benji;
  • puurisukeldumine - puuris sukeldumine hai elupaika;
  • rafting - mägijõgedel toimuv sportlik rafting;
  • stantraiding - mootorratta trikide tegemine;
  • Katusetööd - ronige kindlustamata pilvelõhkujate ligipääsmatutele ja ohtlikele katustele.

Aja jooksul arendavad äärmuslike tegevustega seotud inimesed adrenaliini. Seda nähtust saab seletada järgmiselt. Mõni aeg pärast adrenaliinitõbe tunneb inimene aktiivsuse langust, vähenenud töövõimet, letargiat ja väsimust - pohmelliga sarnast seisundit. Nüüd on tema tegevus keskendunud mitte ainult tugevuse ja põnevuse suurenemise uuesti kogemisele, vaid ka adrenaliini välgu ebameeldivate tagajärgede likvideerimisele. "Kiiluga kiil välja lüüa" toimib ja inimene suundub jälle ohtlike stimuleerivate tegevuste juurde.

Mis on adrenaliinilaks kahjulik?

Kuigi reaktsioon „võitle või jookse” on väga kasulik, kui on vaja vältida autoõnnetust või kiiresti põgeneda marutõbise koera eest, võib see osutuda probleemiks, kui aktiveerite selle reageerides igapäevasele stressile. Negatiivsetest mõtetest, hirmudest ja ärevusest tulvil meel See stimuleerib adrenaliini ja teiste stressihormoonide vabanemist. See protsess on eriti asjakohane öösel, kui inimene on voodis. Vaikses ja pimedas ruumis keskenduvad mõned inimesed eriti hiljuti tekkinud konfliktile või muretsevad, mis nendega homme juhtub.

Kuigi nendes mõtetes pole reaalset ohtu, tajub aju selliseid mõtteid stressitekitajatena. Vastavalt sellele algab adrenaliini täiendava sünteesi protsess. Täiendav ja kasutu energialaeng põhjustab inimesel ärevust ja ärritust, muutes võimatuks magama jäämise.

Adrenaliini võib vabaneda ka valju müra, eredate tulede ja kõrgete temperatuuride mõjul. Televiisori vaatamine, mobiiltelefoni või arvuti kasutamine, enne magamaminekut valju muusika kuulamine võib põhjustada ka öösel adrenaliini.

Kuidas kontrollida adrenaliini?

Kõik peavad õppima, kuidas stressiga toime tulla ja seda ennetada. Tuleb meeles pidada, et stressiolukordade üksik kogemus on normaalne ja loomulik ning vahel ka tervislik nähtus. Pidev stressirohke olek on ohtlik somaatiliste, neuroloogiliste ja psühhootiliste haiguste tekkeks. Regulaarne adrenaliinitõbi võib kahjustada veresooni, tõsta vererõhku, suurendades seeläbi südameatakkide ja insultide riski. See võib põhjustada ka pidevat ärevust, kehakaalu tõusu, peavalu ja püsivat unetust..

Adrenaliini kontrolli all hoidmiseks peate aktiveerima oma parasümpaatilise närvisüsteemi, tuntud ka kui “puhke- ja puhkesüsteem”, vastupidiselt “löö või jookse” vastusele. Selle aktiveerimine aitab saavutada kehas tasakaalu, võimaldab kehal lõõgastuda ja end taastada..

Parasümpaatiliste funktsioonide täiustamiseks sobib järgmine:

  • sügava hingamise harjutused;
  • meditatsioon;
  • jooga või tai chi, mis ühendavad liikumise sügava hingamisega;
  • konfidentsiaalne vestlus sõprade või pereliikmetega stressirohketest olukordadest;
  • tunnete ja mõtete päeviku pidamine;
  • tasakaalustatud tervisliku toitumise säilitamine;
  • tavaline harjutus;
  • kõnnib vabas õhus;
  • kofeiini ja alkoholi piiramine;
  • mobiiltelefonide, eredate tulede, arvutite, valjuhääldi ja televiisori piiramine vahetult enne magamaminekut.

Adrenaliini vaegus

Epinefriini defitsiit on ebatavaline ja harv nähtus, mis mõnikord tuleneb mõlema neerupealise eemaldamisest. Reeglina ei põhjusta selline kirurgiline operatsioon adrenaliinipuudust, kuna 90% sellest ainest sünteesitakse närvisüsteemis.

Adrenaliini kasutamine kliinilises praktikas

Adrenaliini süsti kasutatakse erakorralise meditsiiniabina putukahammustuste, toidu, ravimite põhjustatud eluohtlike allergiliste reaktsioonide raviks. Ravim esineb ravimite klassis, mida nimetatakse alfa- ja beeta-adrenergilisteks agonistideks (sümpatomimeetilised ained). Nende töö lõdvestab hingamisteede lihaseid ja ahendab veresooni..

Järeldus

Adrenaliin on katehhoolamiinide klassis oluline neurotransmitter. Selle süntees ja vabastamine pakuvad tegevust “jookse või võitle” reaktsiooni jaoks. Pidev adrenaliini lisandumine on täis probleeme närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemis. Regulaarne ainevool põhjustab närvipinget, ärevust ja ärevust, püsivat unetust. Saate kontrollida neurotransmitteri taset, juhindudes tervislikest eluviisidest ja keeldudes ekstreemsetest tegevustest.