Vaba testosteroon, sisaldab kogu ja vaba testosterooni määramist, SHBG (SHBG), vabade androgeenide indeksi arvutamist

Testosteroon on suguhormoon, enamus sellest vereringes on seotud verevalkudega ja ainult väike osa on vaba testosteroon, mis on hormooni bioloogiliselt aktiivne osa. Vaba testosterooni analüüs on informatiivsem kui üldine analüüs, kuna see vorm ei ole seotud suguhormoonide sidumisega seotud globuliini kontsentratsiooniga ega sõltu seetõttu selle kõikumisest..

Tasuta testosterooni testi saab anda nii meestele kui ka naistele. Meestel peetakse selle uuringu näidustusi varasemaks puberteediks või vastupidi, sekundaarsete seksuaalomaduste arengu hilinemiseks, impotentsuseks, seksuaalse funktsiooni vähenemiseks ja libiido vähenemiseks. Analüüs on ette nähtud ka viljatuse, arvatava hüpogonadismi, andropausi, osteoporoosi või raske akne diagnoosimiseks. Naiste jaoks on selle testi näidustused menstruaaltsükli regulaarsuse rikkumised, viljatuse kahtlus, maskuliniseerumise märkide ilmumine, akne. Analüüsi saab määrata ka vastsündinutele mitmetähenduslike seksuaalsete tunnuste olemasolul..

Uuringu jaoks võetakse veri verest, analüüs tuleb teha hommikul tühja kõhuga enne ravimite võtmist. Päev enne analüüsi ei tohi alkoholi, rasvaseid toite juua, peate piirama ka füüsilist aktiivsust ja mitte suitsetama mitu tundi enne vere loovutamist.

Analüüsi tulemused on kvantifitseeritud. Lisaks tuvastatud kontsentratsioonitasemele vaba testosterooni veres on näidustatud normaalsed näitajad. Need erinevad soo ja vanuse järgi. Kõrgenenud testosterooni tase meestel ja naistel on märk mitmest haigusest. Vähendatud testosterooni võetakse arvesse ainult meestel, see võib rääkida mitmetest häiretest, naistel, madalamat taset ei võeta arvesse.

SHBG on spetsiifiline valk, mis seob suguhormoone nagu östradiool, dihüdrotestosteroon ja testosteroon. Tänu temale kantakse nad verre inaktiivsel kujul. Seda tüüpi valku sünteesitakse maksas, maksa ja kilpnäärme haiguste areng ning kaalu järsk tõus sõltuvad selle kontsentratsioonist veres..

Kes vajab vereloovutust hormooni SHBG jaoks?

Seda tüüpi uuringud on vajalikud:

  • meessuguhormoonide taseme määramine patsientide hormonaalse tausta uurimisel;
  • viljatuse ja erektsioonihäirete põhjuste väljaselgitamine;
  • polütsüstiliste munasarjade diagnoosimine;
  • androgeenide liigse tootmisega seotud haiguste diagnoosimine;
  • vabade androgeenide kontsentratsiooni määramine veres.

Hormooni SHBG analüüsiks on vajalik veenivere proovide võtmine. Bioloogiline materjal võetakse hommikul enne sööki. Päev enne uuringut ei ole soovitatav alkoholi ja rasvaseid toite juua, samuti suitsetada ja intensiivselt treenida.

Meie keskuses saate selle hormooni normi määrata naistel ja meestel. Kasutades ülitäpseid seadmeid, määrame veres globuliini taseme, mis sõltub otseselt patsiendi soost ja vanusest.

VERENALÜÜSIKS VALMISTAMISE ÜLDEESKIRJAD

Enamiku uuringute puhul soovitatakse verd loovutada hommikul tühja kõhuga, see on eriti oluline juhul, kui viiakse läbi teatud indikaatori dünaamiline jälgimine. Söömine võib otseselt mõjutada nii uuritud parameetrite kontsentratsiooni kui ka proovi füüsikalisi omadusi (suurenenud hägusus - lipeemia - pärast rasvase toidu söömist). Vajadusel saate päeva jooksul pärast 2–4-tunnist paastumist verd loovutada. Soovitatav on juua vahetult enne vere võtmist 1-2 klaasi veel vett, see aitab koguda uuringuks vajalikku vere kogust, vähendab vere viskoossust ja vähendab trombide moodustumise tõenäosust katseklaasis. 30 minutit enne uuringut on vaja välistada füüsiline ja emotsionaalne koormus. Uuringute jaoks võetakse verd veenist.

Viljakus ja paljundamine

Õppe tüüpHind, ₽Tähtaeg
Tavaline / kiireloomuline
LH (luteiniseeriv hormoon)247.001 / -+
FSH (folliikuleid stimuleeriv hormoon)247.001 / -+
Östradiool264.001 / -+
Testosteroon264.001 / -+
Tasuta testosterooni765.001 / -+
Prolaktiin264.001 / -+
Makroprolaktiin (prolaktiini kontsentratsiooniga üle 700 mU / l)766.002 / -+
SHBG (suguhormoone siduv globuliin)459.001 / -+
Progesteroon281.001 / -+
Dihüdrotestosteroon1360.006 / -+
17-OH-progesteroon332.001 / -+
AMG (multikehavastane hormoon)1366.006 / -+
Inhibiin B1224.006 / -+
Inhibiin A5270.0017 / -+
Estriolivaba366.001 / -+
beeta - üldine hCG (inimese kooriongonadotropiini beetaühik)366.001 / -+
beeta - hCG vaba (inimese kooriongonadotropiini beetaühik)595.001 / -+
PAPP-A (rasedusega seotud plasmavalk-A)740.001 / -+
Platsenta laktogeen899,005 / -+

Tehke taskukohase hinnaga hormoonteste. Kohtumise tegemine veebis, 1 päeva tulemus, analüüside tulemused posti teel.

1. LH-luteiniseeriva hormooni, FSH (folliikuleid stimuleeriv hormoon), östradiooli, testosterooni, vaba testosterooni, dihüdrotestosterooni, 17-OH-progesterooni vereanalüüs antakse menstruaaltsükli 2-5 päevast. Suurendamisel või vähendamisel tehke kohtumine günekoloogiga.

2. Vere prolaktiin - kui naine ei ole rase, on soovitatav teha analüüs menstruaaltsükli 2–5 või 23–26 päevast.

Kaasaegne diagnostikameditsiini keskus. (Invitro)

INVITRO on Venemaa suurim erameditsiiniettevõte, mis on spetsialiseerunud laboratoorsele diagnostikale ja muudele meditsiiniteenustele..

Rahvusvaheline kvaliteeditase, erakordne teenindus ja kõrgtehnoloogilised uuenduslikud lahendused on meie töö peamised prioriteedid. Rahvusvaheliste parimate tavade ja standardite kasutuselevõtt võimaldas INVITROl jõuda parimate Euroopa laborite tasemele, mis tõestas, et Venemaa labor suudab ja peaks vastama rahvusvahelistele standarditele.
Ettevõte pakub enam kui 1800 tüüpi laboratoorseid analüüse ning instrumentaal- ja arvutidiagnostika teenuseid, aidates tõhusalt arstidel ja patsientidel kogu oma tervise eest hoolitseda.

Ettevõtte poolt kliinilisteks diagnostilisteks eesmärkideks tehtavate meditsiiniliste testide hulka kuuluvad hematoloogilised ja üldised kliinilised testid, hemostaasi uuringud, infektsioonide biokeemilised vereanalüüsid, ensüümide immunoanalüüsi meetodid, koaguloloogilised, hormonaalsed, geneetilised, immunoloogilised, mikrobioloogilised, histoloogilised, onkotsütoloogilised uuringud, parasiitide põhjustatud infektsioonide diagnoosimine, PCR -diagnoosimine, põletikulise protsessi markerite määramine ja autoimmuunhaigused ning ravimite jälgimine. Kaasaegse diagnostika meditsiinikabinettides ja diagnostikakeskustes saate lisaks laboratoorsetele testidele teha instrumentaalseid ja radioloogilisi uuringuid, uurimist arvutidiagnostika meetodite abil ja mõnel juhul saada arsti konsultatsiooni.

Uurime ja suurendame oma testosterooni - testid, diagnostika, ravi.

Hüpogonadism (meestel) - munandite puudulikkus, millega kaasnevad suguhormoonide taseme langus ja iseloomulikud kliinilised ilmingud munandite orgaanilise patoloogia tõttu. Kahjuks ei möödu see haigus suurte linnade, eriti kontorinõulaste elanikel 70-aastaselt ega isegi 50-aastaselt, vaid alates 20-aastasest. Aastast aastasse langeb testosterooni tase valge rassi hulka, põhjused on muidugi ebaselged, kuid on ka vihjeid. https://www.healio.com/endocrinology/hormone-therapy/news/pr.

Kahjuks on endokrinoloogide väljaõppe tase selline, et isegi kiiktoolis treenijal on suurepärased teadmised, kuidas ja mida ravitakse, nii et siin on, kuidas oma testosterooni testida.

Punkt 1 - läheme in vitro ja anname hommikul tühja kõhuga kogu testosterooni ja testosteroon on vaba. Pean kohe ütlema, et see on odav ja ebatäpne analüüs, madala vea korral kuni 50 protsenti ja kõrgete määrade korral umbes 10 protsenti. Kuid isegi sellest piisab tulemuse iseseisvaks hindamiseks. Niisiis, võtame tulemuse, ignoreerime soovitatud väärtusi ja tõlgime nanomoolideks liitri kohta.

Niisiis - testosterooni meeldiv väärtus on vahemikus 25 kuni 50 nanomooli liitri kohta. Selles vahemikus saate täielikult elada, kui mehena on füüsilised ja moraalsed ebaõnnestumised kergesti ületatavad ning jõuvarud on lihtsalt tohutud. Kiiktool on lihtne, kuid mõistliku füüsilise aktiivsusega on lihtne elada ka ilma kiiktoolita. Selliseid oli 50 protsenti meestest 50 aastat tagasi.

Lisaks on testosterooni kohutav väärtus väiksem kui 12 nanomooli liitri kohta, Euroopas piisab sellest faktist, et jämedalt öeldes saada retsepti ja süstida ülejäänud eluks testosterooni. 8-9 nanomooli liitri kohta on mõne eriti ebaõnnestunud või õnnetu naise jaoks võimalik, seega on see tase peaaegu naissoost.

12–25 nanomooli liitri kohta - see pole põhimõtteliselt halb, kuid arvestades vananemist ja võimalikku andropausi, ühte ebaõnnestumist - ja teil on perse.

Punkt 2. Kui teil pole 25–50 nanomooli liitri kohta, kuid vähem või kui aasta-aastalt väärtus langeb, vaatame, mis ebaõnnestub. Siin on väga vähe võimalusi.

a) meie hüpofüüs ei tööta ja sekundaarne hüpogonadism on tulemus. Keha kas fikseerib liiga palju östrogeeni ja seetõttu käsib tal toota vähem testosterooni või on meil varikotseel, mille tõttu on muna lähedal vereringe häiritud ja jälle on keha segamini mõne riistaga või meie aju arvab lihtsalt, et me ei pea olema täisväärtuslikud mehed, enne tugevat peate olema haletsusväärne oomega ja urisema.

b) Meie munandid ebaõnnestuvad, kuna nad keelduvad testosterooni tootmast õiges koguses, ehkki hüpofüüs on tootnud piisavalt signaalhormoone. See hõlmab muu hulgas testosterooni ehitamise eelkäija puudumist, kõige tavalisem on veganlus, nälgimine ja muu vallatu suhtumine teie dieeti.

c) Te otsustasite asendada hormoonasendusravi või proovisite korra hästi süstida testosterooni või jõite metaani. Üldiselt sai keha hormoonide mõju ja makske nüüd steroidide ebamõistliku kasutamise eest..

Vaatame nüüd, kuidas meilt analüüside a või b abil teada saada. Variant c) ja seega on selge, et on ebatõenäoline, et keegi torkas teid magades magades testosterooni.

Süüdi väljaselgitamiseks teeme LH, FSH ja E2 analüüsi.

Kui LH ja FSH on vähem kui 25 protsenti soovitatud väärtustest, see tähendab, et normiga 1-12 on kuskil vähem kui 4 ja nii mõlema hormooni korral, siis on meil punkt a). Väga sageli kaasneb sellega kõrgenenud E2 (östradiool). Kui E2 on kõrgenenud, on süüdi liigne rasv või kokkupuude östrogeenidega - vees olevad mikroplastikud, fütoöstrogeenid ja muu reostus.

Kui E2 ei ole kõrgendatud ja rasvumist pole, seatakse teie aju lihtsalt madalale testosterooni piirmäärale, mis on ka kurb.

Niisiis, kui leitakse punkt a, siis on teil sekundaarne hüpogonadism, munad töötaksid hea meelega ja muudaksid teid meheks, noh, aju ei taha. Sellega on soovitatav tegeleda arsti järelevalve all, kuid üldiselt aitab see hakata tegema suuri raskusi ja kaotada rasva (mitte lihaste ja mitte vee, vaid rasva) normi ja isegi alla normi. Kuid kui see ei aita kuue kuu jooksul - siis gonadotropiini ja hormoonasendusravi. Üldiselt on parem alustada gonadotropiiniga, kui sellest ei piisa, siis täieõiguslikest testosterooni süstidest kuni elu lõpuni.

Kui me ei saa üheselt klassifitseerida sekundaarset hüpogonadismi, siis on süüdlane esmane gynogonadism. Keha näeb, et testosterooni pole, see suurendab isegi LH ja FSH - ja munad häkivad. Seega peame neid aitama ja veenduma, et neil on olemas kõik ehitusmaterjalid - D3-vitamiin, kontrollima, et veres ei oleks rauaga prügi, juua multivitamiine, süüa liha ja rasvaseid toite. Ja kui pool aastat sellest ei aita, siis on seal ainult testosterooni süstide vormis.

Endokrinoloogide tavalised vead

1) Tutvustage teile võimalikult madalat taset. Arst paneb teile kõigi riskidega steroide, kuid tase on nii madal, et need riskid pole õigustatud. 15 nanomooli liitri kohta pole asi, mille jaoks tasub testosterooni süstida. Ja siin 30 - jah, selle nimel on võimalik ja riskida.

2) Konkreetse ravimitüübi jaoks ei piisa õmblemisest sageli. Näiteks sellised süstid, mida tuleb süstida iga kolme päeva tagant, süstida iga kolme nädala tagant. Tulemus - lõputud meeleolumuutused - siis on kõik super, siis ei midagi.

3) viska ja loobu. Vaatame näiteks kuu aega testosterooni ja siis aasta puhata, äkki läheb see kõik sassi. Paraku juhtub imesid harva. Testosteroon läheb reeglina selliste katsete tulemusel lihtsalt nulli..

Nii et lugege, uurige, otsige suurepäraseid arste ja hoidke ennast tervena.

P.S. Mis kaitseb head testosterooni taset

- II tüüpi diabeet

- lihaste puudulikkus

- kohutav ebakindlus ja pidev ärevus

- halb kukk

Kopeerimisi ei leitud

Invitros anti üle tasuta testosterooni. Tulemuseks on 14 pg / ml, mis muundamisel annab 48,61 nmol / L. Selgub, et mul on testosterooni "meeldiva väärtuse" ülemine piir. Veelgi enam, Invitro enda puhul on kontrollväärtused vahemikus 1 pg / ml kuni 28,28 pg / ml, s.o. tulemus on keskpärane. Kuidas see kokku sobib? Kui kontrollväärtused on valed - Invitros või artiklis?

Ma ei näidanud vaba testosterooni normi. Otsige oma vanuse jaoks vaba testosterooni kontrollväärtusi.

Aga kuidas on lood nii: "Nii et testosterooni meeldiv väärtus on vahemikus 25 kuni 50 nanomooli liitri kohta." artiklis? Vaba testosterooni Invitro I kontrollväärtused olid näidatud varem.

Kas vaba testosteroon on normaalne ainult selle taseme järgi, on raske öelda. Peate teadma SSSG-d

Täpsustan järgmisel endokrinoloogi visiidil. Kuid endokrinoloog rahuldas analüüsi tulemusega (saadeti analüüsimiseks testosterooni, et analüüsi tulemusi kontrollida teises laboris, kus "tuvastati" madal näitaja), ja Internetis lugesin nüüd, et testosterooni puuduse jaoks on ette nähtud SSSG (SHBG) analüüs, mis mul on nagu mitte.

Kui SSSG on väike, siis pole üllatav, miks tasuta testi on palju. Kui normaalne - see on kahtlane

Fitness-salaam. 122 kilokalorit 100 grammis

Juhtus nii, et talvel võtsin kaalus juurde 2 kilogrammi ja kui ma kaalusin 70, siis olgu öeldud. Ei, kaal ületas 100, kuid seda ei saa lubada.

Kaalulangusega on toitumine 90% edu. Ja iga koolitaja või toitumisspetsialist keelab teile vorsti.

Fakt on see, et igas vorstis on vähemalt 30% rasva. Lihatöötlemisettevõtted töötlevad sealiha, samuti kodulinde täielikult ja keegi ei hakka rasva välja viskama - see pole kasumlik.

Jah, rasv ja maitse lisavad tekstuuri, kuid see ei tähenda, et te ei saaks ilma selleta hakkama..

Niisiis otsustasin jagada kanarindist ja veiselihast vorstide retsepti.

Ma ei kavatsenud seda retsepti avaldada, kuna fotol on ainult valmisvorstid, aga kui te ei loe minu esimest postitust, siis saate aru, et põhimõtteliselt on kõik standardne. Ma kirjutan teksti!

Nahata kanafilee - 750 gr.

Lahja veiseliha - 150 gr.

Sool - 10 gr. (teelusikatäis)

Nitritsool -10 gr. (teelusikatäis)

Jahvatatud must pipar - 1 gr. (näputäis)

Küüslauk - 1/2 nelki läbi riiv või press.

Toidu fosfaat - 2 gr.

Fosfaat on valikuline, kuid kui lisate kanale vett, peate lihtsalt olema kindel, et tootja pole sama teinud. Lisan, et mul pole seda enesekindlust.

Niisiis, jahvatan jahutatud liha 3 mm grilliga hakklihamasinas.

Lisage vesi, vürtsid ja sool ning sõtke korralikult läbi. Täidis peaks muutuma ühtlaseks tükiks, mis kleepub hästi kätele.

Ma toppisin selle kesta. Mis tahes kest. Mul on 45 mm kollageenmembraan.

Täidisega pätsid jäetakse 3-4 tunniks soojaks.

Kui soojendatud - saatke 30 minutiks ahju 100 kraadi juurde.

Seejärel alandan temperatuuri 85-ni ja panen ahju põhja veega küpsetusplaadi - tõstan õhuniiskust.

Ja küpseta, kuni päts on jõudnud 70 gr-ni.

Jahutan külma vee voolu all ja saadan külmkappi.

Maitsev kana vorst. See on mahlane, tugev, aromaatne.

Vürtse saab muuta nii nagu soovite, puistake vähemalt rosmariini, kui soovite.

Ja parim osa on kana rinna BZHU ja kalorite sisaldus ning vorsti maitse.

Ja ma ei nimetaks seda kompromissiks - see on täiesti iseseisev toode, lihtsalt dieet!

Plaanid on lambalihavorst, kõige huvitavam - ei teinud seda kunagi, telli kogukond Kodune vorst, juust, kala, et mitte mööda vaadata.

KARDIA MÕJU AJALE

Kõik on kuulnud kardiotreeningu positiivsest mõjust südamele, kuid kuidas on selle mõjuga ajule? See on täpselt küsimus, mille teadlased küsisid ja viis vastuse leidmiseks läbi veel ühe uuringu.

Selles uuringus (https://www.x-mol.com/paper/6035852) osales enam kui 2000 täiskasvanut. Katsealused tegelesid jalgrattaga ja eksamit viidi läbi etappidena aastatel 1997–2012. Sel perioodil mõõtsid teadlased kardiorespiratoorseid võimeid ja analüüsisid aju MRI andmeid..

Tulemused näitasid, et kardiotreening võib aidata parandada aju tervist ja aeglustada halli aine vähenemist..

See viitab kaudselt sellele, et aeroobsel treeningul võib lisaks füüsilisele võimekusele olla positiivne mõju ka kognitiivsele funktsioonile. See tähendab, et kardiotreeningu harjutamine parandab lisaks füüsilise vormisoleku parandamisele ka vaimset võimekust, kas pole see suurepärane?

Samuti soovitab see, et sellised harjutused avaldavad head mõju vanematele inimestele, kus kognitiivsed võimed halvenevad koos vanusega. Seetõttu on aeroobse treeningu harjutamine selle probleemi suurepärane ennetamine..

Mis puudutab kardio-stressi normi, siis Mayo kliiniku ekspertide sõnul on aju ja kesknärvisüsteemi positiivseks toimimiseks piisav mõõdukas ja regulaarne füüsiline aktiivsus (umbes 150 minutit nädalas)..

Esimene pime hüppaja 10-meetrisest tornist

Pärast 2 aastat tagasi töölt lahkumist on minu põhitegevus YouTube'i videote loomine, mis käsitlevad peamiselt sukeldumist. Tundub, et tegemist on teemadega kategooriast "noh, mida ma veel oskan öelda". Kuid mind ei häiri enam see, millised lood vahel välja tulevad. Täna on nii tõsine kui ka kurb ja inspireeriv..

Mõni kuu tagasi kirjutas mulle Ivan Yerkhov, kes tutvustas end pimedate blogijana. Samuti ütles ta, et on kunagi sukeldumisega tegelenud ja tahaks uuesti proovida.

Kui öelda, et olin segaduses, ei ütle midagi. Ma kõhklesin vastusega.

Helistasime ja küsisin pikka aega erapoolikusega teavet selle kohta, kus ja kellega ma tegelesin. Saate aru, et see on konkreetne küsimus ja kuna ma olen ise sukeldumise spordimeister, siis saan hõlpsalt ära tunda, kas sõbral on teatud oskus. Isegi telefoni teel. Sellel on.

Ja ma tahtsin tõesti Ivanit aidata. Miks.

Ivan on alati olnud väga aktiivne inimene, ta tegeles ettevõtlusega, idufirmadega. Naine, kaks last. 25-aastaselt seisis kutt enesekindlalt jalas..

Kuid kui ta oli 19-aastane, märkas ta, et ta ei näe öösel hästi, pöördus ta optometristi poole ja kuulis pigmendi retiniidi diagnoosi. See on haigus, mille korral võrkkesta fotoretseptorid surevad järk-järgult. Ja nägemine hakkab langema.

Kellegi halvenemine kestab terve elu, kuid inimesel säilib võimalus näha, kuid paljud on õnnetud ja haigus progresseerub kiiresti.

Vanya ütles, et tundub, nagu oleks paberileht järk-järgult torusse volditud ja sissepoole suunatud. Nagu valgus tunneli lõpus. Ja viimases etapis, kui "elavaid" fotoretseptoreid on väga vähe, arvestatakse "nägemispäevi" päevadega. Igal hommikul ärgates leidis Ivan end halvemini. Ja lõpuks olid kas välgud või virvendused. Ja ei midagi muud.

Vanya kaotas täielikult oma silmist 3 aastat tagasi. Haigust peetakse endiselt ravimatuks. Erinevatel eksperimentaalsetel ravimeetoditel pole olnud mingit mõju..

Üldiselt põeb Venemaal Vani sõnul pigmentne retiniiti umbes 100 000 inimest. Üsna suuremahuline probleem.

Pigmendi retiniidi korral nägemiskahjustus näeb välja selline:

Kui me Ivaniga kohtusime, nägin ma rõõmsat, enesekindlat inimest. Kas see on nii, et erinevates suundades pisut pritsivad silmad reetsid temas pimeda inimese.

Kui rääkisime, sai selgeks, et tee tänapäeva olekusse polnud kiire. Ivan rääkis, et seal olid paanikahood, mõtte kaotamine, ülekaal ja lahutus.

Pidin uue eluga harjuma: kõike meelde tuletama, asjad paika panema, olema võimalikult korraldatud. Ja see oli kõige lihtsam, ehkki ta polnud kunagi pedant. Ja kõige keerulisem oli elus uue tähenduse leidmine. Ja Vanya sõnul aitasid teda selles oma sugulased: lapsed ei peaks temas nägema nõrka inimest, ta peaks olema eeskujuks, keda järgida.

Nüüd töötab Ivan massaažiterapeudina ja ka sporditoitumise näitustel konsultandina. Kuid järk-järgult omandab ta äritegevuse tehnoloogia uute mittetulunduslike ja äriprojektide raames. Ja kuidas ta seda oma mobiiltelefoniga teeb, on juba teine ​​lugu..

Lastele eeskujuks saamisest on saanud elu peamine mõte:

Sukeldumine Ivani elus lõppes 15 aastat tagasi. Ta õppis koos Venemaa austatud treeneri Valeri Statsenko juures. Spordiga täiskasvanutele lähemal peatati CCM-i tasemel.

Ja paljude aastate pärast, kui elu dramaatiliselt muutus, sai selgeks, et keegi ei saa enam kunagi tunda vaba lennutunnet suure torni juurest, kui see on järsult sukeldatud meeldivasse vette. Või saada?

On uus unistus.

Pean ütlema erilise tänu veespordi paleele "Ruza" (Ruza, Moskva piirkond), poisid otsustasid katset toetada. Lõppude lõpuks ei teinud seda enne Ivanit ükski pime inimene maailmas. Vähemalt ma ei leidnud selle kohta teavet..

Teisest küljest oli umbes aasta tagasi minu kanalil juba video, kus mu sõber ja mina katsetasime pimedate hüppamist, sealhulgas ka 10 meetrilt. Seetõttu teadsin, et inimene, kes on juba aastaid pimedaga sukeldumist harjutanud, suudab teoreetiliselt õhus tasakaalu hoida.

Niisiis testisin võimalust enda pimesi hüpata:

Üldiselt tuli Ivan minuga basseini. Ja me käisime erinevatel kõrgustel. Ma tean, et paljudele teist ei meeldi YouTube'i videod, seega jätan kommentaarides järgu hüpete GIF-idega (SPOILER). Kuid kui teil on aega puhkuseks, siis vaadake seda videot. Seal on täielik intervjuu kangelasega ja hüppamine erinevatelt kõrgustelt. Ma ei taha kohe öelda, kuidas see lõppes.

See on üks neist teemadest, mida mäletan pikka aega. Ja ma loodan, et pärast teda on Ivanil rohkem tellijaid (enne videot oli umbes 600), kuna ma usun, et kui me aitame seda inimest, annab ta endast parima puuetega inimeste elu parandamiseks.

Teema Ivani ja tema hüppe kohta, 17 minutit (kes ei taha vaadata - lühike versioon kommentaarides):

Vanya palub mingil juhul temast haletsust tunda. Ta on väga sihikindel ja soovib oma projektides saavutada maksimaalseid tulemusi..

Ja muidugi ootab ta teaduse läbimurret ja ta saab jälle oma lapsi näha.

Proovin ise Ivanile tuge pakkuda, ütlen teile seda kanalil. Varsti on seal palju huvitavat ja kasulikku sisu, nii et kes on oma loo külge haakunud, toetage tellimust. Ma tõesti tahan, et kõik tema jaoks välja töötaks.

Sport "mitte naissoost"

"Iga inimene võib muutuda kaks, kolm korda tugevamaks ja suured raskused on selle jaoks üks võimsamaid tööriistu."

Ivan Lebedev, jõumees ja tõstja, 1916

Mis esimesena mällu hüppab? Kuulus kangelane Ivan Poddubny? Batina kaal, seistes nurgas, aastaid mitte liikunud, põranda pesemisel ettevaatlikult ümber painutatud?)

Kuid kaalud pole mitte ainult väärtuslikud karusnahad, vaid ka kolm või neli kilogrammi. ei, 16,24,32 kg valitud metalli. Tegelikult võib keedikell olla absoluutselt igasuguse raskuse ja väljanägemisega, ainult võistluste jaoks on heaks kiidetud konkreetsed kaalud, värvid ja kujundid. Professionaalsel tasemel teostavad mehed veekeetjaid 32 (tavaliselt punase) naisega 24 kg (tavaliselt roheline).

Fotol: Alina Vaskina, MSMK, 146 lifti Tšehhis 2019, kaal 65 kg

See spordiala, võiks öelda, ei ole eriti populaarne laias ringis, võib tunduda, et amet on igav, monotoonne ja arusaamatute määrustega.

Nii et tundub, kuni sa ei hakka seda ise tegema.

Ja siis tuleb šokk, valu, arusaamatus - kuidas jah, ma kükitan sada, aga ma ei suuda 16 kg “mõnda” tõsta? Ja täiesti erinevate silmadega vaatate habrast tüdrukut, kes tõstab hõlpsalt selle kena koore üles, ilma et peaks sadu kordi peatuma. Ja selgub, et nii lühikese aja jooksul selgub, et see tõstab paar tonni.

Fotol: Olga Yaremenko, MSMK, tulemus Tšehhi Vabariigis 2019. aastal on 192 lifti, selle kaal on 57 kg

Reeglite järgi on pika tsükli jooksul harjutusi jerk, push, push. Aeg on 10 minutit. Jobu juures on lubatud üks käevahetus. Kohustuslik - fikseerimine ülaosas, kõik liigesed tuleks sirgendada (sellest tulenevad nõuded riietusele - särk, lühikesed püksid - kohtunik peaks nägema sirgendatud põlvi, küünarnukke). Kõigi harjutuste tegemisel on keelatud põranda raskust puudutada, sekundilise puhkeseisundi tingimuslikud murdosa on fikseerimise aeg ülemises asendis, pea kohal.

Fotol: Janita Shcherbina, MSMK, 182 lifti Tšehhis 2019. aastal, kaal 58 kg

Tänapäeval kasutatakse kõiki raskustega harjutusi edukalt erinevatel spordialadel üldise jõu, koordinatsiooni, vastupidavuse arendamiseks.

Näiteks on Crossfit mitmesuguste võitluskunstide treenimise soojendusena või haakena ilma raskusi kasutamata enamasti võimatu ette kujutada. Sellise vaatemängu ja populaarsuse tõttu suureneb huvi ka raskuste vastu.

Saate joosta maratone ja lämbuda jobu esimesel minutil, võite sooritada paarisaja kilogrammi raskust kandevõimet ja imestada, et “kuusnurga” tõstmisel leiate ummistunud, riketega käed, jalad seljast.

Ja samal ajal jooksevad kaalu tõstjad (isegi raskekaalu raskused 100 kg kohta) - maratonid (näiteks ZMS, Venemaa 13-kordne meister, palju kordi maailmas ja palju kõike, vt Wiki) jooksevad üsna hõlpsalt Ivan Denisov (pildil), kaaluga 108 -111 kg jooksis 9 maratoni), seda oli lihtne öelda!)

10 km läbimist 40-50 minutiga ei peeta isegi soojenduseks (Harold).

Ja samal ajal suudab iga keskmine tõstuk hõlpsalt täita vähemalt jõutõstmise või TA kmc-normi.

Teie meeleavaldus teenusega, mille surnukeha on 135 kg, teie enda kaal foto tegemise ajal umbes 60 kg, pole kunagi tegelenud ei jõutõstmise ega TA-ga

(pildistatud veekeetjal, nagu tavaliselt)

Veekell on väga multifunktsionaalne - see võtab vähe ruumi, sellel on mugav käepide, saate teha kükke, veojõudu, lungesid, tõukejõude (emissioone), kiikuda, pingile suruda, burpee jne jne, niipalju kui kujutlusvõime ja väljaõppe tase seda võimaldavad. Sel juhul töötavad sõna otseses mõttes kõik lihased - alguses teeb kõik haiget - kaelast sõrmede näpunäideteni. Töös osalevad kõige aktiivsemalt jalgade ja tuharate lihased, selg ja abs on täielikult haaratud ning äkki on käed ehk jäägipõhimõtte järgi (käte tugevusega õige tehnikaga (!) Saate seda tõsta 10-20 korda, kogu keha lihastega sadu kordi).. Ilma õige tehnikata on poolteist kohmakat korda, rebenenud selg, küünarnuki / õla subluksatsioon, kui võimalus, kui kukub see pähe - nali, tegelikult peate tõesti väga kõvasti proovima, et endale endale mingit raskust tekitada. Kettlebell tõstmine pole mitte ainult meeldiv (zchknt), vaid ka kasulik)

Saate seda teha igas vanuses ja absoluutselt igasuguse väljaõppe tasemel ja selle puudumisel, kõige tähtsam on pääseda kogenud ja kompetentse treeneri juurde ning teil on õnn, tervis ja sportlik kuju ilma hüpertroofiata (näiteks kardavad tüdrukud väga sageli, et neil on biitseps)., kuubikud ja xyi (kuidas õppida sõnu välja kriipsutama?) kasvavad jõutreeningutest).

Fotol: Ksenia Dedyukhina, ZMS, 200 ronib 2014. aastal

Sõiduki fotol vasakul vasakul on Janit Shcherbin, vasakul Ksenia Dedyukhina

Mulle ikka tundub, et inimene, kes on nende paremas mõistuses, pole selliseks võimeline. Raske on ette kujutada, kuidas selline armas, naiselik noor daam suudab 10 minutiga tõsta peaaegu 5 tonni (Alexandra Vassiljeva, Venemaa meistrivõistlused, 205 kordust kaaluga 24 kg).

Lisaks kõrgetasemelisele füüsilisele treeningule õpib inimene treenimise ajal ja eriti etenduse ajal tundma oma keha tõeliselt uskumatuid võimeid - see nõuab kõige suuremat keskendumist, käte, jalgade, keha iga millimeetri täpsusega liikumise täpsust, hingamissagedust ja samaaegselt kogu selle juhtimisega juhtub, et see on omamoodi meditatsioon ja tundub ainult, et töö toimub automaatselt. Ülim kontsentratsioon ja samal ajal irdumine kõigest ümbritsevast. Ja iga kord mõtled: "Noh, seekord - just viimane" - aga ei, ikka ja veel, et lõpuni seista.

Ka meeste tulemused on silmatorkavad, näiteks Venemaa ja maailma mitmekordne meister, rekordiomanik Joni Benidze tegi kaalukategoorias kuni 63 kg tõukeharjutuses 147 tõste - kaks raskust 32 kg - 9 tonni 408 kg. (Kujutage hetkeks ette - 10 minutit ülikõrge tempoga inimene tõstab raskust, mis ületab tema enda raskusi)

Need on salvestatud tulemused, treenimisel saate veelgi rohkem mahtu, kuna saate töötada kauem ajaga, suurema raskusega jne, pluss juhtub (selliseid meistreid praktiliselt pole, kuid üldiselt on see võimalik), et kohtunik ei arvesta mitu korda.

Selle spordialaga tegelemine - saate aru, kui hämmastavalt tugev ja vastupidav võib inimene olla, seal on suur imetlus, austus, motivatsioon - selliste inimeste äratundmine, kui palju nad teevad tööd ja millised uskumatud võimalused avanevad.

Kõik küsimused koolituse ja muu kurja raua keevitaja kohta)

Kõik fotod on avatud allikad. Minu hantlid, minu silt

Tahtejõust

Tere kõigile.
2013. aastal mõtlesin välja, mida suitsetamisest loobuda, mida arvasin, kuid see osutus palju raskemaks, kui ma oskasin oodata, sest nädala pärast piinavad sigaretid mind. Oli vaja midagi välja mõelda. Otsustati ühendada mu suitsetamisest loobumine millegi muuga ja paralleelselt hakkasin käima hommikustel jooksudel.
Teen väikese taganemise, elan väikelinnas, kuskil 30 000 inimese jaoks, selliseid harjutusi nagu hommikune jooksmine pole eriti hästi harjutatud. Jooksin mööda linna ja inimestel, kellega kohtusin, olid sellised emotsioonid nagu üllatus, hämmeldus, arusaamatus nende nägudes, pidin sellega hakkama saama.
Alguses oli hommikul üles tõusmine tohutu väljakutse. Ärgates kordasin vaimselt vähemalt vihma, et koju jääda. Kui tahtsin suitsetada, hakkasin mõtlema oma hommikusele piinale, see muutus lihtsamaks. Tekkis usaldus, et ma ei loobu, tasapisi kadus iha suitsetamise järele.
Hooaeg on möödas, ma ei mõelnud sigarettidele, vaid jätkasin jooksmist. Jooksin erinevaid marsruute, selgus, et ma pole ainus, kellele meeldib hommikuti joosta. Kohtusid erinevad inimesed, kuid neid kõiki ühendas see, et nad olid väga sõbralikud, sõbrunesin paljudega. Need olid kaalust alla võtnud tüdrukud, terviseprobleemidega inimesed, sportlased, vanuses inimesed, erinevad lood, kuid kõik väga huvitavad.
2018. aastal ostsin maja ja kolisin meie linna ääremaale. Jooksin nüüd looduses. Kujutage ette hommikut, vaikus, päike tõuseb, selle küljel on roheline väli ja seal on palju, palju värvilisi liblikaid, me jookseme kaugemale ja tee kulgeb mööda jõge (Don) ning veest tõuseb udu, linnud ja igasugused putukad laulavad, see on üldiselt suurepärane.
Tahan teha kokkuvõtte ja öelda, et jooksmine muutis mind natuke teistsuguseks inimeseks. Muutsin sihikindlamaks, vastutustundlikumaks, sain teada, et mul on ikkagi tahtejõudu.
Täname, et lugesite lõpuni.

Umbes ebaõnnestunud treeningu kohta

Meie linnas on "sadamaklubi", nüüd on see "madruste klubi", kuid üldiselt see sisuliselt ei muuda. Seal, kuidas ?! - kõik olemas ja harmoonilise koori ning koolieelikutele mõeldud keevitajate kursused ja kookide kudumine ning tantsurühm "Me ronime hula hoopi" ja muud väga vajalikud asjad. Selge äri, seal on ka spordihall, kus talvel jalgpalli mängisime. Ja nii, ma läksin koolituselt. Ja suvaline klubi ehitatakse eeskätt peosaali baasil, muidu miks kõik ülejäänud ?! Ja selles saalis, justkui kuri, korraldati üritus, mis oli pühendatud järgmisele uuele aastale. Ei toimunud naljakaid võistlusi, purjus jõuluvana ja vulgaarne lumetüdruk koos värssidega varasest Yeseninist - seal oli lihtsalt palju laudu koos toiduga ning inimesi, kes seda kõike sõid ja jõid. Ja ma lähen aurutatud, pulsil, tervis on täis, kuid uudishimu ei pääse kuhugi. Võtsin natuke kiirust maha ja hakkasin saali piiluma, et kedagi tuttavat lainetada. Võtsin kiirust nii palju maha, et peatusin ja vaatasin enda sisse. Ja siis lainetab Sanya.

Ja kui Sanya lehvitaks, tulge parem. Pidu on sadam ja Sasha on seal pikka aega töötanud ja kui kraana puruneb, siis on ta selle jaoks. Noh, sealt see kõik algas, öeldakse, ärge kartke, tulge sisse, miks te pole oma, võta istet. Ta valas mind kohe ja pani ühe kreveti oma kätega tohutule taldrikule. Noh, ma võtsin selle salatist näpuga nõust välja. Muidugi ma roomasin algul, aga seal oli nii palju maitsvat toitu, ja mina pärast trenni. Olen pragmaatiline inimene - igatahes ei söö nad kõike, viskavad minema, muutuvad hapuks, kaovad asjata ja hakkavad endale peale suruma. Seal hakkasid inimesed tulema, rõõmustades, et nad kohtusid minuga, koputame prille korraga, isegi neile, kes pole tuttavad sõnadega: "Seryoga, tule, rullime uueks aastaks." Ja ma olen Dima. Kõik riides ülikondadesse, daamid litritega õhtukleididesse ja ka mina olen ainult spordikostüümis. Samuti seljakotiga, milles T-särk, lühikesed püksid ja sokid. Kuid millegi korral, kui midagi - see on minu uusaasta kostüüm, otsustasin ja jätkasin toidu säästmist. Kuid ma olen spordiinimene ja ma ei suuda seda taluda. Noh, nad algasid minust varem. Üldiselt, kui olin juba täiesti räme, hakkasin neile spetsiaalsete vedelike abil järele jõudma enneolematus õnnetuses..

Ja ma mäletan, et käisin Sanaas üles, nad ütlevad tänu, ma lähen juba minema, muidu on see ebamugav. Sashok vaatas mind isaliku pilguga ja ütles: "Cho, kui väike sa oled, istu maha, joo koos sinuga."

Ja siis terav valu templites. Valus on pea otse padjale liigutada. Ma avan silmad ja tunnen - avasin asjata. Kuidas ma koju jõudsin, seda ma absoluutselt ei mäleta. See oli üsna kummaline tunne, justkui oleksin lihtsalt natuke söönud ja sorteerinud. Ja ta läks üle mitte ainult söögiks. Lähedal magas seljakott sokkidega. Ja tore, et seljakott ja mitte Sanya, arvasin.

Miks ma seda lugu mäletasin ?! - see juhtus 30. detsembril. See oli minu etenduses esimene tõeliselt kurb uusaasta, kui ma ei söönud ega joonud ei enne ega pärast kellavärgi kella ning sain Hippolytusest väga aru, kellele ei meeldinud tarretatud kala.

Suguhormoone siduv globuliin, SHBG

Kirjeldus

Suguhormoone siduv globuliin (SHBG) on plasmavalk, mis on östradiooli, testosterooni, 5-dihüdrotestosterooni kandja. SHBG-d kasutatakse lisaks kogu testosteroonile ka hormonaalsete häirete täiendava markerina, kuna vere siduvate valkude sisaldus veres mõjutab tsirkuleeriva testosterooni taset.

SHBG sünteesitakse maksas, selle sisaldust veres reguleerib androgeenide / östrogeenide suhe. Östrogeenid suurenevad ja androgeenid vähendavad selle tootmist.

Enamik veres ringlevast testosteroonist on seotud valkudega, peamiselt SHBG-ga. Vaba testosterooni indeks (ICT, Free androgen index, FAI), arvutatuna üldise testosterooni ja SHBH suhtena protsentides, korreleerub biosaadava vaba testosterooni sisaldusega ja seda kasutatakse androgeenide patoloogilise seisundi kasuliku indikaatorina..

SHBG meestel ja naistel
SHBG afiinsus testosterooni suhtes on 10 korda suurem kui östradioolil. Seetõttu on naistel SHBG kontsentratsioon seerumis peaaegu kaks korda suurem kui meestel. Meestel on SHBG-ga seotud 60% testosterooni ja 20% östradiooli nende koguarvust. Samad näitajad naistel vastavalt 80% ja 27%.

SHBG kontsentratsioon poistel väheneb pärast puberteedi algust. Pärast 60 aastat meestel kasvab SHBG sisaldus umbes 1-2% aastas, mis viib bioloogiliselt aktiivse testosterooni kättesaadavuse vähenemiseni. Naistel täheldatakse SHBG suurenemist raseduse lõpus või pärast östrogeeni manustamist.

SHBG tase vereringes sõltub inimese vanusest, soost ning testosterooni ja östrogeeni tootmise intensiivsusest. Lisaks mõjutavad SHBG kontsentratsiooni veres maksahaigused, hüpertüreoidism, hüpotüreoidism ja suurenenud kehakaal..

Treening
Verd soovitatakse annetada hommikul, 8–11 tundi. Veri võetakse tühja kõhuga, pärast 6-8-tunnist paastumist. Lubatud on kasutada vett ilma gaasi ja suhkruta. Uuringu eelõhtul tuleks vältida toidu üleküllust..

Näidustused
Naised:

  • androgeeni taseme tõusu või languse kliinilised tunnused normaalse testosterooni taseme korral;
  • kiilaspäisus;
  • akne, õline seborröa;
  • insuliiniresistentsuse markerite tuvastamine;
  • hirsutism;
  • anovulatsioon, amenorröa;
  • polütsüstiliste munasarjade sündroom;
  • gestoosi prognoos.
Mehed:

  • androgeeni taseme tõusu või languse kliinilised tunnused normaalse testosterooni taseme korral;
  • kiilaspäisus;
  • akne, õline seborröa;
  • insuliiniresistentsuse markerite tuvastamine;
  • meeste menopaus;
  • krooniline prostatiit;
  • potentsi langus, libiido langus.
Tulemuste tõlgendamine
Ühik: nmol / L.

Suurenda väärtusi:

  • hüperestrogenia;
  • põhiseaduslikud tunnused;
  • hüpertüreoidne seisund;
  • hepatiit;
  • HIV-nakkus;
  • selliste ravimite võtmine nagu östrogeeni sisaldavad suukaudsed rasestumisvastased vahendid; fenütoiin.
Väärtuste langus:

  • nefrootiline sündroom;
  • suured kollagenoosid;
  • hüperandrogenism;
  • insuliiniresistentsus;
  • hüpotüreoidism;
  • akromegaalia;
  • Cushingi tõbi;
  • hüperprolaktineemia;
  • polütsüstiliste munasarjade sündroom;
  • adrenogenitaalne sündroom;
  • maksa tsirroos;
  • selliste ravimite võtmine nagu danasool, androgeenid, glükokortikoidid, somatostatiin.

Suguhormoone siduv globuliin (SHBG)

Biomaterjal: vereseerum

Biomaterjali võtmine: 190 rubla.

Plii aeg: 1 päeva

See on selline plasmavalk, mis osaleb suguelundite hormoonide sidumisel ja transportimisel. See on struktuuris glükoproteiin ja sünteesitakse maksas. Suhtlus testosterooniga on palju tugevam, erinevalt suhtlemisest östradiooliga. Selles etapis, kui hormoonid on seotud valguga, on see hormooni faas passiivne ja muidugi pole hormoone metaboolsete reaktsioonide jaoks saadaval. Kui nende kandjavalkude kontsentratsioon muutub, siis seondunud ja vabade homonite suhe puruneb, seetõttu on oluline mõõta hormoone siduvate globuliinide taset.

Valgu süntees maksas sõltub omakorda hormoonide kontsentratsioonist - östrogeen suudab selle kogust suurendada, testosteroon aga vastupidi - väheneb. Sellest lähtuvalt on loogiline, et naistel on erinevalt meestest siduvate valkude kontsentratsioon peaaegu kaks korda suurem. Hirsutismi ja polütsüstiliste munasarjade sündroomi korral täheldatakse valgu koguse vähenemist. Füsioloogiliselt suurenenud võib olla raseduse ajal või östrogeeni võtmise ajal. Vanusega suureneb valgu kogus, kuid pisut.

Selle analüüsi läbimiseks on konkreetseid viiteid. Nii mehed kui naised läbivad analüüsi selle valgu määramiseks järgmiste patoloogiatega:

1. Normaalse testosterooni tasemega androgeenide taseme tõusu või languse kliiniliste tunnuste olemasolul.

2.Väga tugev juuste väljalangemine.

Naistel eristatakse järgmisi näidustusi:

Nr 169, vaba testosteroon (vaba testosteroon)

Vere testosterooni bioloogiliselt aktiivne osa.

Enamus veres ringlevast testosteroonist on seotud SHBG-ga (suguhormoone siduva globuliiniga, SHBG, vt test nr 149). Transpordivalkudega seotud kujul on hormoon passiivne ja metaboolse inaktiveerimise jaoks kättesaamatu.

Olukordades, kus SHBG on sageli kõrgenenud (nt kilpnäärme ületalitlus, hüperestrogeensed seisundid, sealhulgas rasedus, suukaudsed kontratseptiivid, epilepsiavastased ravimid) või vähenenud (nt hüpotüreoidism, androgeenide liig, rasvumine), võib vaba testosterooni mõõtmine olla sobivam kui kogu testosterooni määramine.

  • Lisaks kogu testosterooni määramisele olukordades, mis on seotud SHBG kontsentratsiooni võimaliku mõõtmisega (rasvumine, tsirroos, kilpnäärmehaigus).
  • Impotentsus.
  • Alzheimeri tõbi.
  • Antidepressantravi.

Uurimistulemuste tõlgendamine sisaldab teavet raviarsti jaoks ja see pole diagnoos. Selles jaotises sisalduvat teavet ei saa kasutada enesediagnostikaks ega eneseraviks. Arst paneb täpse diagnoosi, kasutades nii selle uuringu tulemusi kui ka vajalikku teavet muudest allikatest: ajalugu, teiste uuringute tulemusi jne..

Sõltumatu labori INVITRO ühikud: pg / ml.

Alternatiivsed ühikud: pmol / l.

Ümberarvestustegurid: pmol / l x 0,288 ==> pg / ml.

Vaba androgeeni indeks, vaba ja biosaadava testosterooni, vere arvutamine

- verd võetakse hommikul tühja kõhuga, võite juua puhast vett;

- 2-3 päeva enne uuringut on vaja välistada liigne füüsiline aktiivsus;

- 1 tund enne vereproovide võtmist on soovitatav suitsetamine välistada;

- naistel tehakse analüüs menstruaaltsükli 6.-7. päeval, kui raviarst ei ole määranud muid kuupäevi.

Proovimaterjal: vere kogumine

Seda analüüsi kasutatakse vere funktsionaalselt aktiivse testosterooni täpsemaks hindamiseks. Testosteroon (peamine meessuguhormoon) tsirkuleerib veres kolmes seisundis: vaba testosteroon (valkudega mitte seotud), lõdvalt seotud testosteroon (albumiiniga pöörduvalt seostatav testosteroon) ja seotud testosteroon (testosteroon kombinatsioonis suguhormoone siduva globuliiniga) (SHBG)).

Bioloogiliselt aktiivne (biosaadav) on ainult vaba ja nõrgalt seotud testosteroon. SHBG-ga seotud testosteroon ei ole funktsionaalselt aktiivne. Kogu testosterooni (testosterooni, sealhulgas kõigi 3 fraktsiooni) tase võib varieeruda sõltuvalt SHBG (suguhormoone siduva globuliini) kontsentratsioonist. Vaba ja biosaadava testosterooni tase ei sõltu SHBG kontsentratsioonist. Seetõttu, kui SHBG sisaldus suureneb (suurenenud kilpnäärme funktsiooni, maksatsirroosi, suukaudsete rasestumisvastaste ravimite ja epilepsiavastaste ravimite võtmise ning östrogeenide liigse sisalduse, sealhulgas raseduse ajal) või vähenemise korral (hüpotüreoidismi, rasvumise, androgeenide suurenenud sisalduse ja nefrootilise sündroomi korral), siis kogu testosterooni kontsentratsiooni määramine ei ole informatiivne.

Kuna vaba ja biosaadava testosterooni määramine on praegu üsna vaevarikas ja kättesaamatu, on esmatähtis nende näitajate määramine arvutusmeetodi (kalkulaatori) abil. Selle meetodi abil arvutamiseks kasutatakse SHBG, kogu testosterooni ja albumiini eelnevalt kindlaksmääratud väärtusi (mõnedes arvutusprogrammides eeldatakse albumiini konstantse kontsentratsiooni kasutamist 4,3 g / dl, kuid täpsemate andmete saamiseks on programme, mis kasutavad konkreetse albumiini kontsentratsiooni patsient).

Koos vaba ja biosaadava testosterooni arvutamisega kasutatakse testosterooni aktiivse fraktsiooni - vaba androgeeni indeksi (ISA) - hindamiseks veel ühte näitajat. ISA on kogu testosterooni ja suguhormoone siduva globuliini (SHBG) kontsentratsiooni suhe, st.:
ISA = testosterooni kogusumma / SHBG

See näitaja kajastab ka testosterooni sisaldust, võttes arvesse SHBG kontsentratsiooni hälbeid. ISA suurenemine on kliiniliselt oluline ainult naistel ja seda tuvastatakse sellistes tingimustes nagu hirsutismi (meessoost tüüpi juuste kasvu), polütsüstiliste munasarjade sündroomi (munasarjakoe vohamine ja neis paljude tsüstide moodustumine) korral. Meestel on ISA langus, mida täheldatakse hüpogonadismi (meessuguhormoonide - androgeenide ebapiisava tootmisega seotud patoloogia), kroonilise prostatiidi, aga ka vanemas eas (SHBG kontsentratsiooni vanusest tingitud suurenemise tõttu), kliinilise tähtsusega..

Selle analüüsi abil määratakse kogu testosterooni ja suguhormoone siduva globuliini (SHBG) tase, mille põhjal arvutatakse vabade androgeenide, vaba ja biosaadava testosterooni indeks.

Meetod

Vaba ja biosaadav testosterooni tase arvutatakse kalkulaatoriprogrammi abil. Spetsiaalselt loodud arvutiprogrammis lisatakse varem saadud uurimisandmed - kogualbumiini, kogu testosterooni ja SHBG kontsentratsiooni väärtused. Arvutamine toimub automaatselt, tulemus kuvatakse arvutiekraanil.

Eelnevalt saadud kogu testosterooni ja SHBG kontsentratsioonid määratakse IHLA meetodi abil (immunokeemoluminestsentsanalüüs).
Meetod põhineb immunoloogilisel reaktsioonil, mille käigus soovitud aine (üldise testosterooni, SHBG) identifitseerimise etapis lisatakse sellele fosforid - ained, mis ultraviolettkiirguses helendavad. Luminestsentsi taset mõõdetakse luminomeetritega spetsiaalsetel seadmetel. Testitavate ainete kontsentratsiooni määramiseks kasutatakse luminestsentsi taset..

Kontrollväärtused - normaalne
(Vabade androgeenide indeks, vaba ja biosaadava testosterooni, vere arvutamine)

Teave nii indikaatorite kontrollväärtuste kui ka analüüsis sisalduvate näitajate koostise kohta võib laborist olenevalt pisut erineda.!

Androgeeni vaba indeks (ISA):

mehed 14,8 - 95

folliikulite faas 0,8 - 9,3

ovulatsioon 1,3-17

luteaalfaas 0,8 - 11

menopaus kuni 6,6

Eeldatav vaba testosterooni sisaldus:

Sugu ja vanuse normaalväärtused (nmol / l)

18–49-aastased mehed 0,174 - 0,672

50-aastased ja vanemad mehed 0,129 - 0,567

18–49-aastased naised 0,001 - 0,034

50-aastased ja vanemad naised 0,001 - 0,022

Bioloogiliselt saadav testosteroon:

Sugu ja vanuse normaalväärtused (nmol / l)

Mehed 18–49-aastased 3,68 - 15,3

50-aastased ja vanemad mehed 3,07 - 12,6

18–49-aastased naised 0,033–0,774

50-aastased ja vanemad naised