HOMA indeks

HOMA indeksi määratlus (insuliiniresistentsuse homeostaatiline mudel) on teatud tüüpi vereanalüüs keha insuliiniresistentsuse kohta. Vereproovi laboratoorse analüüsi ajal on patsiendi paastunud insuliini ja tühja kõhu glükoosikontsentratsioon normaalne. Saadud tulemuste põhjal arvutatakse NOMA indeks - insuliiniresistentsuse marker.

NOMA IR-indikaator on marker glükoositaluvuse häirete tekkeks organismis ja sellest tulenevalt ka halvenenud diabeedist. Seda kasutatakse ka metaboolse sündroomi tekke riskide arvutamiseks..

NOMA analüüsi näidustused

Seda tüüpi vereanalüüs on ette nähtud:

  • suhkruhaiguse ja kardiovaskulaarsüsteemi organite haiguste - patsientide isheemia, arteriaalse hüpertensiooni ja isheemilise insuldi - tekkimise võimalikkuse hindamine;
  • insuliiniresistentsuse diagnoosimine kroonilise neerupuudulikkuse, polütsüstiliste munasarjade, B- ja C-hepatiidi korral;
  • mõnede nakkushaiguste täiendav diagnoosimine;
  • patsiendi seisundi hindamine mitmete ravimite võtmise ajal.

Saate lisateavet analüüsi ettevalmistamise kohta ja valemi, mille alusel keskuse töötajad indeksi arvutavad. Võtke nendega ühendust veebis või saidil oleval telefoninumbril. Meie keskuses saate annetada vere HOMA CARO parima hinnaga.

VERENALÜÜSIKS VALMISTAMISE ÜLDEESKIRJAD

Enamiku uuringute puhul soovitatakse verd loovutada hommikul tühja kõhuga, see on eriti oluline juhul, kui viiakse läbi teatud indikaatori dünaamiline jälgimine. Söömine võib otseselt mõjutada nii uuritud parameetrite kontsentratsiooni kui ka proovi füüsikalisi omadusi (suurenenud hägusus - lipeemia - pärast rasvase toidu söömist). Vajadusel saate päeva jooksul pärast 2–4-tunnist paastumist verd loovutada. Soovitatav on juua vahetult enne vere võtmist 1-2 klaasi veel vett, see aitab koguda uuringuks vajalikku vere kogust, vähendab vere viskoossust ja vähendab trombide moodustumise tõenäosust katseklaasis. 30 minutit enne uuringut on vaja välistada füüsiline ja emotsionaalne koormus. Uuringute jaoks võetakse verd veenist.

Insuliiniresistentsuse indeks

Insuliiniresistentsuse sündroom on patoloogia, mis eelneb suhkruhaiguse arengule. Selle sündroomi tuvastamiseks kasutatakse insuliiniresistentsuse indeksit (HOMA-IR). Selle indeksi indikaatorite kindlaksmääramine aitab tuvastada insuliini suhtes tundmatuse olemasolu varases staadiumis, hinnata suhkruhaiguse, ateroskleroosi, kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiate eeldatavat riski..

Insuliiniresistentsus - mis see on?

Insuliiniresistentsuse all mõeldakse keharakkude resistentsust (tundlikkuse kaotust) insuliini toime suhtes. Selle seisundi esinemisel on patsiendil nii insuliini kui ka veresuhkru suurenemine. Kui seda seisundit kombineeritakse düslipideemia, halvenenud glükoositaluvuse, rasvumisega, siis nimetatakse seda patoloogiat metaboolseks sündroomiks.

Haiguse põhjused ja sümptomid

Insuliiniresistentsus areneb järgmistes olukordades:

  • ülekaal;
  • pärilik eelsoodumus;
  • hormonaalsed häired;
  • teatud ravimite kasutamine;
  • tasakaalustamata toitumine, süsivesikute kuritarvitamine.

Need pole kõik insuliiniresistentsuse tekkimise põhjused. Ka alkoholi kuritarvitajatel on see seisund. Lisaks kaasneb selle patoloogiaga kilpnäärmehaigus, polütsüstiline munasari, Itsenko-Cushingi sündroom, feokromotsütoom. Mõnikord täheldatakse raseduse ajal naistel insuliiniresistentsust.

Hormoonresistentsusega inimestel on kõhu rasvavarud..

Kliinilised sümptomid hakkavad avalduma haiguse hilisemates staadiumides. Insuliiniresistentsusega inimestel on rasvumine kõhutüüpi (rasva ladestumine kõhus). Lisaks on neil nahamuutused - hüperpigmentatsioon kaenlaalustes, kaelas ja piimanäärmetes. Lisaks tõuseb sellistel patsientidel vererõhk, täheldatakse psühho-emotsionaalse tausta muutusi, seedeprobleeme.

Insuliiniresistentsuse indeks: arvutamine

Insuliiniresistentsuse homeostaasi mudeli hindamine (HOMA-IR), HOMA indeks, on kõik sünonüümid insuliiniresistentsuse indeksiga. Selle indikaatori määramiseks on vajalik vereanalüüs. Indeksi väärtusi saab arvutada kahe valemi abil: HOMA-IR indeks ja CARO indeks:

  • HOMA valem: tühja kõhuga insuliin (μU / ml) * tühja kõhuga plasma glükoos (mmol / l) / 22,5 - normaalne mitte rohkem kui 2,7;
  • KARO valem: tühja kõhuga plasma glükoos (mmol / l) / tühja kõhuga insuliin (μU / ml) - norm ei ületa 0,33.
Tagasi sisukorra juurde

Analüüsid ja kuidas edasi anda

Esialgu peavad patsiendid tegema venoosse vereanalüüsi ja seejärel tegema insuliiniresistentsuse testi. Insuliiniresistentsuse diagnoosimine ja määramine toimub järgmiste reeglite kohaselt:

30 minutit enne testi ei saa te füüsilist koormust kogeda.

  • Enne uuringut on keelatud suitsetada pool tundi;
  • enne analüüsi ei saa süüa 8–12 tundi;
  • näitajate arvutamine toimub hommikul tühja kõhuga;
  • kehaline aktiivsus on pool tundi enne katset keelatud;
  • raviarsti tuleb ravimitest teavitada.
Tagasi sisukorra juurde

Insuliiniresistentsuse indeksi määr

HOMA-IR optimaalne väärtus ei tohiks ületada 2,7. Paastunud glükoosisisaldus, mida kasutatakse indeksi arvutamiseks, varieerub sõltuvalt inimese vanusest:

  • alla 14-aastaselt on näitajad vahemikus 3,3 kuni 5,6 mmol / l;
  • üle 14-aastastel inimestel peaks indikaator olema vahemikus 4,1–5,9 mmol / l.
Tagasi sisukorra juurde

Kõrvalekalded normist

HOMA indeks tõusis väärtustel 2,7. Näitajate suurenemine võib mõlemad näidata patoloogia esinemist. Füsioloogiliselt võib insuliiniresistentsuse indeks suureneda, kui vereannetuse tingimusi analüüsimiseks ei täideta. Sellises olukorras tehakse analüüs ümber ja näitajaid hinnatakse uuesti.

HOMA IR Index ravi

Dietoteraapia on üks võtmepunkte insuliiniresistentsuse ravis.

Insuliinitundlikkuse ravi eesmärk on vähendada keha rasva. Kui NOMA indeks tõuseb, on tungivalt soovitatav kohandada oma igapäevast dieeti. Vähendage kindlasti tarbitavate rasvade ja süsivesikute hulka. Küpsetamine, maiustused, praetud toidud, hapukurgid, suitsutatud liha, kõrge vürtsisisaldusega toidud on täielikult välistatud. Soovitatav on kasutada köögivilju, tailiha (kana, kalkun, küülik) ja kala. Parimad viisid roogade valmistamiseks:

Süüa on vaja fraktsionaalselt - 5-6 korda päevas. Lisaks on soovitatav päevas juua 1,5–2 liitrit puhast vett. Kohv, kange tee, alkohol tuleb tarbimisest täielikult välja jätta. Lisaks soovitatakse insuliiniresistentsusega patsientidel tegeleda spordiga: jooksmine, jooga, ujumine. Tehke kindlasti hommikusi harjutusi. Vajaliku elustiili kehtestab raviarst individuaalselt.

Insuliiniresistentsus (glükoos, insuliin, HOMA ja Caro indeksid)

Insuliiniresistentsus tähendab, et rakud ja keha kuded ei taju insuliini mõju ja glükoosi omastamise puudumist. Sellele seisundile eelnevad enamasti geneetiline eelsoodumus, kõhu rasvumine koos rasva ladestumisega kõhule ja arteriaalne hüpertensioon. Insuliin on üks peamisi hormoone, mis reguleerib ainevahetust ja varustab rakku rakuga. Seda toodetakse kõhunäärmes ja see kontrollib veresuhkru taset. Sellel on palju funktsioone: lisaks süsivesikutele mõjutab see rasvade, valkude ainevahetust ja veresoonte seinte seisundit.

Tänu süsivesikute liigsele tarbimisele on insuliini tootmine keha kaitsva reaktsioonina tõhustatud, et tagada normaalne veresuhkru tase. Insuliini on rohkem, rakud kaotavad selle suhtes tundlikkuse, häiritud on glükoosi voog rakkudesse. Glükoosi kudedesse tungimise hõlbustamiseks säilitab kõhunääre kõrge insuliinitaseme, avaldab kogu mõju - blokeerib rasvkoe lagunemist, soodustab vedelikupeetust, hüpertensiooni ja ateroskleroosi. Sellest tulenev nõiaring enneaegse diagnoosimise ja raviga põhjustab II tüüpi diabeedi arengut. Peamine ennetus on süsivesikute sisaldusega dieet ja aeroobsed treeningud (jooksmine, suusatamine, ujumine, jalgrattasõit) vähemalt 45 minutit päevas.

Insuliiniresistentsuse diagnoosimine on väga oluline, kuna see aitab ära hoida tõsiste haiguste teket. Insuliini ja glükoosi eraldi määramine ei ole oluline, glükoositase prediabeedi staadiumis jääb sageli normi piiridesse. HOMA ja Caro insuliiniresistentsuse indeksid on usaldusväärsemad näitajad.

Indeksid arvutatakse järgmise valemi abil:

HOMA indeks = tühja kõhuga glükoos (mmol / L) x insuliin (μMU / ml) / 22,5

Caro Index = tühja kõhuga glükoos (mmol / L) / tühja kõhuga insuliin (μMU / ml)

Millistel juhtudel on ette nähtud kompleksne insuliiniresistentsus (glükoos, insuliin, HOMA ja Caro indeksid)?

  • Metaboolse sündroomi tunnustega patsiendid - suur vööümbermõõt, kõrge vererõhk, vere lipiidiprofiili muutused.
  • Prediabeedi diagnoosimisel ja II tüüpi diabeedi varajasel diagnoosimisel.

Mida testi tulemused tähendavad?

Rohkemate kontrollväärtuste HOMA indeksi ja väiksemate kontrollväärtuste Caro indeksi tulemus näitab insuliiniresistentsust.

Testi kuupäevad.

Analüüsi ettevalmistamine

Soovitatav on verd loovutada hommikul rangelt tühja kõhuga (10-12 tundi nälga), võite juua puhast vett. Tavalise dieedi eelõhtul välistage alkohol.

Insuliiniresistentsuse indeks. Enda loendamine

Me sööme, toit siseneb soolestikku. Seal lagunevad toidust saadavad süsivesikud glükoosiks ja muudeks lihtsateks suhkruteks. Siis imenduvad nad läbi peensoole seina ja sisenevad vereringesse. Selles etapis on vaja insuliini - kõhunäärme hormooni. Tänu sellele saavad meie keha energia saamiseks kasutada glükoosi.

Insuliin kontrollib maanteel liikluse kontrolörina glükoosi liikumist verest keharakkudesse. Ta avab ukse rakkudele ja laseb sinna glükoosi. Kui glükoosi pole praegu vaja, tõstab see stoppmärgi ja salvestab glükoosi varuna maksas glükoosi. Ja see võib lubada selle kasutamist rasvhapete moodustamiseks..

Miks tasakaalustada glükoosi ja insuliini?

Esiteks, et saada energiat iga keha raku jaoks. Teiseks, et saaksime elada. Glükoositase reguleerib ajutegevust. Kui te pole pikka aega söönud ega aktiivselt harjutanud, võib glükoos langeda liiga madalale. Niisiis, peate maksast välja viima glükoosivarustuse - glükogeeni. Selleks saadab kõhunääre teise hormooni - glükagooni. See suurendab glükoositaset, muutes selle maksas glükogeeniks. Kui kõik on hästi ja kõik süsteemid töötavad korralikult, on veresuhkru tase enam-vähem konstantne. Ja maailm saab rahulikult magada. Ja mis juhtub, kui keha ebaõnnestub.

Insuliiniga glükoosil on tagasiside - mida rohkem, seda vähem teist. Kui suhkru tase on madal (hüpoglükeemia), kuna insuliin on rakkudele liiga ukse avanud, kannatavad lihased ja närvid suhkru nälga.

See juhtub ja vastupidi, insuliinist ei piisa, rakud ei taju glükoosi ja see jääb verre. Kui glükoosikontsentratsioon tõuseb (hüperglükeemia) ega tee sellega midagi, siis võivad silmad, neerud, süda, veresooned, närvid ja aju olla kahjustatud.

On veel üks olukord, kus rakud lakkavad reageerimast insuliinile. See juhtub näiteks ülekaalu, kõrge vererõhuga või vähese füüsilise koormusega inimestel. Seda seisundit, kui rakud insuliini ei tunne, nimetatakse insuliiniresistentsuseks.

Juhtub, et rakud reageerivad insuliinile halvasti ja keelduvad sama kiiresti ja tulihingeliselt glükoosist imendumast. Kõhunääre hüüetega: „Me vajame rohkem insuliini,” on ta hädas, et välja töötada rohkem insuliini - aidata glükoosil rakkudesse sattuda. Kuni kõhunääre suudab toota piisavalt insuliini, et ületada rakkude aeglane reageerimine insuliinile, püsib glükoositase normi piires..

Kes on ohus?

Insuliiniresistentsus tekib kõige sagedamini inimestel:

  • ülekaaluline
  • üle 45-aastane
  • pole füüsilist pingutust
  • kelle peres olid diabeedi lähimad sugulased
  • kõrge vererõhu ja kolesteroolisisaldusega
  • polütsüstiliste munasarjade sündroomiga
  • hormonaalsete häiretega

Loetelu ei ole ammendav. Uuringud on endiselt teemal: "Kes on süüdi ja mida teha insuliiniresistentsusega?".

Insuliiniresistentsusel pole tavaliselt sümptomeid. Sageli peavad arstid jahtima kõrge glükoositasemega prediabeeti. Samal ajal ei vaata nad insuliiniresistentsust. Kummaline, sest ta on vahel paljastavam.

Kuidas arvutada insuliiniresistentsuse indeksit?

Selle hindamiseks saab kasutada HOMA indeksit. Pidage meeles hamstriga seotult. Indeks kajastab II tüüpi diabeedi ja südame-veresoonkonna haiguste riski..

Arvutatud järgmise valemi abil: tühja kõhuga insuliin (μU / ml) korrutatakse tühja kõhu glükoosiga (mmol / l) ja jagatakse 22,5-ga.

Viited üle 20-aastastele ja alla 60-aastastele - vahemikus 0 kuni 2,7.

Võtame näite. Minu insuliin = 16 μU / ml, glükoos = 4,9 mmol / L. Kõik viite raamistikus olevad näitajad, nagu murettekitavad, pole seda väärt. Või on see seda väärt? Arvestame HOMA indeksit: (16 * 4,9) /22,5= 3,5.
Viide, meenutage 2.7. Endokrinoloogi jaoks on aeg.

HOMA-IR indeks

Mõiste - insuliiniresistentsuse homeostaasi mudeli hindamine või lühem - HOMA-IR indeks tähendab insuliiniresistentsuse indeksit. Kõige sagedamini nimetatakse seda kontseptsiooni HOMA indeksiks, just see kõlab insuliiniresistentsuse testi tegemisel..

Insuliiniresistentsus - mis see on ja miks see on ohtlik

Insuliiniresistentsus on seisund, kui kehas toodetakse normaalset kogust insuliini, kuid mingil põhjusel lakkavad insuliinist sõltuvad rakud seda tajuma. Siis juhtub järgmine - rakud ei taju insuliini, rakud ei saa glükoosita glükoosi tarbida.

Aja jooksul koguneb verre suur kogus glükoosi, mis annab glükoosi vereproovi võtmisel kõrgeid väärtusi. Kõrge vere glükoosisisaldus ja rakkude nälg (kuna glükoos on keha peamine energiaallikas) paneb pankrease beetarakud tootma üha enam insuliini. Samal ajal koguneb insuliin ka verre, kuna rakud ei suuda seda tajuda nii, nagu nad tegid varem ja nagu see peaks olema normaalne.

Selgub selline nõiaring - insuliini sünteesiti, kuid rakud ei taju seda - ilma insuliinita ei saa rakud glükoosi - toodetakse veelgi rohkem insuliini - see koguneb veres, mis viib insuliini veelgi suurema sünteesi.

Insuliiniresistentsus võib kõigepealt viia diabeedi tekkeni.

Samuti võivad ilmneda muud patoloogiad - südame süsteemi häired, neerude või maksa kahjustus.

Mis ohustab insuliiniresistentsuse teket:

  • Rasvumine;
  • II tüüpi suhkurtõve (T2DM) areng;
  • Metaboolne sündroom.

Suurtes kogustes sisalduva vaba insuliini sisaldus veres mõjutab terviseseisundit negatiivselt. Liigne insuliin põhjustab hormooni norepinefriini taseme tõusu ja norepinefriini suurenenud sisaldus põhjustab vererõhu tõusu.

Insuliiniresistentsuse tekkimise peamised põhjused:

  • Rasvumine;
  • Geneetiline eelsoodumus.

Insuliiniresistentsuse võib põhjustada ka järgmine:

  • Hüpodünaamia;
  • Teatud ravimite võtmine
  • Kiirete süsivesikute ülekaal dieedis;
  • Rasedusaegne suhkurtõbi;
  • Kilpnäärme haigus.

Testid insuliiniresistentsuse määramiseks

Inimese insuliiniresistentsuse tuvastamiseks on tavaliselt ette nähtud testide seeria:

Insuliiniresistentsuse tekke riskirühm

Nagu eespool mainitud, võib insuliiniresistentsus olla geneetilise eelsoodumuse põhjus. Selle põhjuseks võib olla ka põletikuline protsess..

Rasvunud inimestel on tõenäolisem insuliiniresistentsus..

Liigne kehamass viib asjaolu, et rakud lakkavad insuliini imendumast, mis põhjustab veres glükoosi ja insuliini sisalduse suurenemist. Ja see on otsene tee II tüüpi diabeedi väljakujunemisele.

Mis on HOMA-IR indeks

Insuliiniresistentsuse määramiseks kasutage HOMA-IR indeksit.

Seda määratletakse tühja kõhu glükoosi ja insuliini suhtena.

HOMA-IR indeks = tühja kõhuga glükoos X-insuliin / 22,5

HOMA-IR indeksi tõus on tingitud järgmistest probleemidest:

  • II tüüpi suhkurtõbi;
  • Rasedusaegne suhkurtõbi;
  • Rasvumine;
  • Polütsüstiline munasari;
  • Krooniline neerupuudulikkus;
  • Maksahaigused - krooniline hepatiit, maksapuudulikkus;
  • Põletikulised protsessid.

Kui peate analüüsima HOMA-IR indeksit

HOMA-IR indeksi analüüs on ette nähtud järgmistel juhtudel:

  • Insuliiniresistentsuse tuvastamine;
  • Glükoositaluvuse tuvastamine;
  • "T2DM" diagnoosimiseks;
  • Hinnata rasedusdiabeedi seisundit;
  • Hinnata ülekaaluliste inimeste tervislikku seisundit;
  • Kui diagnoositakse polütsüstiline munasarja;
  • Kroonilise B-hepatiidiga patsientide ravis;
  • Kroonilise C-hepatiidiga patsientide ravis;
  • Neerupuudulikkuse ravis.

HOMA-IR indeksi analüüsi tulemused:

Tavaliselt peaks tervetel inimestel HOMA-IR indeks olema vahemikus 0 kuni 2,7.

Suurenenud HOMA-IR indeks tähendab terviseprobleeme, mis tuleb kiiresti tuvastada ja ravida..

Mida teha, kui HOMA-IR indeks tõstetakse?

HOMA-IR indeksi tõusuga tuleb võtta meetmeid haiguse ravi alustamiseks, mis tõi kaasa ainevahetushäired.

Ravi peab määrama arst.
Ravi insuliiniresistentsuse kaotamiseks peaks hõlmama:

  • Dieedi järgimine - dieedist on vaja välja jätta kõik kiired süsivesikud - teravili (riis, manna, hirss), pagaritooted, pasta, maiustused, mõned puuviljad (banaanid, melonid, pirnid), mõned köögiviljad (kartul, kaunviljad). Dieedi aluseks peaksid olema köögiviljad, ürdid, tailiha ja linnuliha, piimatooted.
  • Füüsiline aktiivsus - see peaks olema regulaarne ja vastama teie aktiivsuse tasemele. Treening peaks aitama vähendada liigset kehakaalu, mis on insuliiniresistentsuse põhjustaja..
  • Ravimite võtmine - on välja kirjutatud ravimid, mille toime on suunatud veresuhkru alandamisele, söögiisu vähenemisele ja glükoosi imendumisele rakkude poolt. Kõik ravimid määrab ainult arst isiklikult.
  • Une ja ärkveloleku järgimine.
  • Halbade harjumuste tagasilükkamine.

HOMA indeksi infosisu insuliiniresistentsuse tuvastamisel, uuringu ettevalmistamisel, näidustustel, haiguse esimestel tunnustel ja ravil

HOMA indeks on diagnostiline meetod insuliini hormoonresistentsuse arvutamiseks, mida kasutatakse diabeedi varajaseks avastamiseks. Artiklis uurime, mis on insuliiniresistentsus - kuidas patoloogiat kindlaks teha.

Tähelepanu! See pole ainus diagnostiline meetod. Diabeedi kahtluse korral pöörduge spetsialisti poole..

NOMA indeksmeetod

Selle meetodi abil arvutatakse tühja kõhuga samaaegselt mõõdetud insuliini ja glükoositase. Selle põhjal saab arvutada beeta-rakkude funktsiooni ja tundlikkust insuliini suhtes. See lähenemisviis on kliinilises diagnoosimisel praegu hästi teada..

NOMA meetod põhineb suhteliselt lihtsal matemaatilisel tagasiside mudelil insuliini ja glükoosi koostoime kohta süsivesikute metabolismi homöostaasis.

Paljud inimesed küsivad: kuidas analüüsi võtta? Insuliiniresistentsuse vereanalüüs võetakse rangelt tühja kõhuga. Spetsiaalset ettevalmistust ei ole vaja, kuid enne uurimist ei soovitata tegeleda suure füüsilise koormusega, kuna need võivad vereringes suhkrut alandada. Eksamiks on vaja ette valmistada vastavalt spetsialisti soovitustele.

Esimesed insuliiniresistentsuse nähud

Insuliiniresistentsuse esimeseks märgiks võib olla kehakaalu suurenemine, mille põhjustab insuliini kontsentratsiooni tõus veres. Insuliin on ainus hormoon, mis akumuleerib kehas rasva (adipogeenne toime). Paljudel diabeetikutel on geneetiline eelsoodumus insuliiniresistentsuse väljakujunemiseks. Praegu arvatakse, et rasv kõhus vabastab hormonaalselt aktiivseid aineid, mis soodustavad ja tugevdavad veelgi insuliiniresistentsust.

Triglütseriidide kontsentratsioon võib olla insuliiniresistentsuse näitaja. Kui triglütseriidide tase ületab 2,44 mmol / L, võib esineda hormoonresistentsust..

Kõhunäärmes sünteesitakse kõigepealt insuliini eellasmolekuli proinsuliin. Hormooninsuliin moodustub ainult niinimetatud C-peptiidi lõhustamisel. Insuliiniresistentsuse korral toodetakse palju insuliini, mis näitab ka proinsuliini kõrget taset veres.

Insuliiniresistentsus on T2DM-i kõige iseloomulikum märk. Põhjuseks on püsiv dieet, milles on palju süsivesikuid ja pidev liigne suhkru tarbimine, mis põhjustab insuliini taseme tõusu veres ja suurendab rasvumise riski. Insuliiniresistentsuse tekke täpsemaid mehhanisme uuritakse intensiivselt, kuna diabeediga seotud kulud on märkimisväärsed ja kasvavad..

Algselt ei põhjusta resistentsus erilisi sümptomeid. Sel põhjusel diagnoositakse seda sageli ainult tõsiste komplikatsioonide ilmnemisel. Sümptomid on sarnased diabeediga: kuiv nahk, nägemise hägustumine ja kahjustunud haavade paranemine. Võimalikud kaasnevad sümptomid on väsimus, halb keskendumisvõime ja lihasnõrkus..

Füüsiline ja vaimne töövõime vähenevad, seetõttu kannatavad patsiendid igapäevaelus sageli probleemide all. Insuliiniresistentsus võib põhjustada lihaste talitlushäireid ja tugevat lihasnõrkust. Mõnel juhul toimub tugev kaalulangus..

Kõrge veresuhkru taseme tõttu on tavaliselt tugev janu, millele järgneb sagedane urineerimine. Muud nähud on kõrge kolesteroolitase ja madal HDL..

Esialgses etapis ei avaldu häire nähtavate väliste märkidega. Ainult harvadel juhtudel võivad ilmneda haiguse tüüpilised sümptomid - kaaluprobleemid, kahvatu nahk ja higistamine. Pikemas perspektiivis võib vastupanu põhjustada suuri komplikatsioone. Patsientidel tekivad südame-veresoonkonna ja neeruhaigused, mis sageli põhjustavad pöördumatuid tagajärgi..

Lihtsate suhkrute pidev kasutamine muudab keha insuliini suhtes tundmatuks. Rasvumise korral põhjustab see vabade rasvhapete sisalduse suurenemist, mis omakorda stimuleerib maksa tootma rohkem suhkrut.

Kuna treening põletab suhkruid ja rasvu, vähendab treeningu puudumine keha võimet seda kasutada. Insuliiniresistentsuse peamine põhjus on rasvumine, mis on tingitud liigsest kaloritarbimisest lihtsate suhkrute kujul koos kehalise passiivsusega.

Muud peamised insuliiniresistentsuse põhjused:

  • Ravimid
  • Rasked nakkushaigused;
  • Ainevahetushäired - hüpertriglütserideemia;
  • Akromegaalia;
  • Polütsüstiliste munasarjade sündroom;
  • Püsiv alatoitumus;
  • Lipodüstroofia, Rabson-Mendenhalli sündroom, Lawrence'i sündroom.

Takistus suureneb järgmistel põhjustel:

  • Ebanormaalsed insuliiniretseptid;
  • Pidevalt kõrgendatud insuliinitasemega retseptorite arvu vähendamine;
  • IgG - antikehad, mis pärsivad insuliini bioloogilist aktiivsust;
  • Insuliini ensümaatilise lagunemise suurenemine;
  • Insuliini retseptoritega seondumise vähenenud efektiivsus;
  • Insuliiniresistentsed valgud nagu tuumori nekroosifaktor alfa (TNF-alfa) ja I tüüpi plasminogeeni aktivaatori inhibiitor (PAI-1).

HOMA näitajad ja arvutus

Erinevate HOMA indeksite arvutamine:

  • HOMA Beta: 20 * tühja kõhuga insuliini kontsentratsioon (mU / l) / (tühja kõhuga glükoositase (mmol / l) - 3,5);
  • HOMA IR: insuliini tase tühja kõhuga (mU / l) * tühja kõhuga glükoos (mmol / l) / 22,5.

Meeste ja naiste norm ei ole erinev ja on 4,1–5,9 mmol / l. Tulemuste dešifreerimine peaks toimuma kvalifitseeritud arsti poolt..

Insuliiniresistentsuse haiguse ravi

Esiteks muudab arst patsiendi dieeti. Kontrollimata meditsiinilisi dieete ei soovitata kasutada. Parem on vahetada inimene täieliku, kuid madala rasvasisaldusega dieedi, milles on täisteratooteid ja köögivilju.

Oluline on mitte ainult vähendada mitmeid kordi lihtsaid suhkruid, vaid ka rasvu - eriti loomi. Ravi teine ​​oluline komponent on patsiendi kehalise aktiivsuse suurenemine. Kõik kestvussport on sobivad. Ülekaalulised või rasvunud inimesed peaksid proovima vähendada kehakaalu mis tahes tüüpi diabeedi või insuliiniresistentsuse korral..

Insuliiniresistentsust saab ravida ravimitega. Sel juhul kasutatakse metformiini, mis toimib maksas ja vähendab suhkru teket. Metformiin alandab veresuhkrut ja parandab kõhunäärme funktsiooni. Muud ravimid hõlmavad insuliini sensibilisaatoreid, mis parandavad rakkude insuliinitundlikkust, ja akarboosi, mis pärsib suhkru imendumist soolestikus..

Insuliiniresistentsust hoiab ära tervislik eluviis. Paljud spordialad aitavad parandada suhkru ainevahetust. Insuliiniresistentsus on diabeedi eelkäija. Diabeet võib põhjustada hüpertensiooni, neerude, silmade ja väikeste veresoonte kahjustusi.

Nõuanne! Diabeedi diagnoosida ja uuringuid välja kirjutada saab ainult arst. Latentse diabeedi kahtluse korral pole soovitatav ennast läbi vaadata.

Spetsialist saab õigesti diagnoosida, arvutada valemeid ja viia testid vajalike väärtuste kindlaksmääramiseks. Arst määrab ka normaalse ravi, kohandab toitumist ja igapäevaseid rutiine. Indeks võimaldab teil seisundit esialgselt hinnata, kuid mitte haigust tuvastada. Patoloogia täpseks kindlaksmääramiseks on vaja teha mõned muud testid..

Raseduse ajal tuleb diabeedi kahtluse korral laps (isegi teismeline) või vanur pöörduda eriarsti poole. Raviplaani ja tehtavate uuringute loetelu määrab arst.

Insuliiniresistentsus: kuidas analüüsi abil kindlaks teha ja kaalust alla võtta!

Insuliiniresistentsus kui süsivesikute metabolismi kvantitatiivne rikkumine

Süsivesikute metabolism on tänapäevase inimese metabolismi kõige saboteeritum osa. Seda seetõttu, et viimasel ajal oleme seda aktiivselt koormanud. Enamik meie kaasaegsete süsivesikute ainevahetuse häiretest on kvantitatiivsed. See tähendab, et neid saab elustiili muutuste kaudu parandada. Minu arvates pole need üldse haigused. Lisan siia 2. tüüpi diabeedi ja insuliiniresistentsuse. Need tekivad süsivesikute ainevahetuse banaalse ülekoormuse tõttu. Lihtsamalt öeldes: mida rohkem on süsivesikuid dieedis, seda suurem on nende arengu oht.

Ülekoormates süsivesikute ainevahetust, pärsime rasva. See lülitab keha rasvavarude kogunemise režiimi. Seetõttu võtavad inimesed kiiresti kaalus juurde ja võitlevad siis oma dieedis ekslikult rasvadega, mõeldes, et just nemad on süüdi. Ütleme „aitäh“ girofoobia ja kolesterolofoobia eest!

See artikkel aitab neid, kes võitlevad pikka aega ja tulutult liigse raskusega. Ja keegi võib tulevikus päästa II tüüpi diabeedi eest.

Insuliiniresistentsus ja diabeet: oleme alati hilinenud

Süsivesikute ainevahetushäirete diagnoosimine on alati olnud ebatäiuslik. Me ei saanud sellest probleemist täielikult aru, seetõttu vaatasime alati vales suunas. Ja jätkake seda endiselt, hoolimata asjaolust, et alternatiivsed vaated on tõhusamad..

Ja siis algab veelgi suurem põrgu! Hakkame teist tüüpi diabeetikut ravima insuliiniga, nagu oleks tal esimese tüübi diabeet. Ja see taktika kahjustab patsiendi keha veelgi, sest tema veri on juba täis tema enda insuliini ja heatahtlikud endokrinoloogid lisavad ka eksogeenset. Nagu ma märkisin, on see sama, mis tulegaasi kustutamine

Selleks, et lugeja mõistaks teema olemust, tuleb rääkida süsivesikute ainevahetuse häirete diagnoosimisest ja analüüsist. Selle kohta, kuidas süsivesikute ainevahetuse häirete tuvastamise meetodid arenesid ja kuidas meditsiin suhkruhaiguse diagnoosimisega "kinni keeras", räägin selles videos:

Süsivesikute ainevahetuse testide areng

Magus uriin

Kõige esimene viis diabeedi tuvastamiseks oli patsiendi uriini maitse määramine. Jah, arst maitses patsiendi uriini ja kinnitas suhkruhaigust, kui see oli magus. Probleem on selles, et suhkru olemasolu uriinis viitab kaugeleulatuvale suhkruhaigusele. Keha hakkab suhkrut uriini ladestama, kui veri on juba täis. Selles etapis on kogu keha juba saanud liigsest suhkrust tohutut kahju. Seetõttu pole selliste patsientide prognoos kaugeltki soodne.

Vere glükoos - magus veri

Siis saime targemaks ja hakkasime määrama patsientide veresuhkrut. Ma ei tea, kas muistsed arstid pidid verd maitsma. Kuid me räägime juba veresuhkru biokeemilisest määramisest. See oli märkimisväärne edasiminek, kuna see aitas tuvastada süsivesikute ainevahetuse häiretega patsiente enne, kui suhkur hakkas uriinist lekkima..

Paastunud veresuhkru tase | Paastunud veresuhkur

Siis arvasime veel natuke ja hakkasime tühja kõhuga veresuhkrut mõõtma. See aitas hinnata keha võimet metaboliseerida glükoosi. Ja vaadake ka, kui palju verd on patsient uuringu ajal suhkruga ummistunud. Kuid sellest ei piisa ikkagi varase insuliiniresistentsuse tuvastamiseks enne, kui sellest saab diabeet.

Suukaudse glükoositaluvuse test (GTT)

Ja jälle saime natuke targemaks! Mõistsime, et oluline pole mitte ainult vere glükoosisisaldus, vaid ka selle dünaamika. Seetõttu leiutati suukaudne glükoositaluvuse test. Oma kujunduses on see väga julm, kuna see nõuab patsiendilt 75–100 grammi siirupis lahustatud suhkru joomist. Enne selle lahuse võtmist ja paar tundi pärast seda mõõdetakse veresuhkrut. Tulemused annavad hinnangu, kui hästi keha talub glükoosi. See test oli ka samm edasi, kuid süsivesikute ainevahetuse häire õigeaegseks arvutamiseks ei piisa sellest..

Sellel testil on puudusi:

  1. Mittefüsioloogiline. Selle disain on reaalsusest lahutatud. Ma ei kujuta ette inimest, kes tavaelus tarvitaks 75–100 grammi eriti magusat lahust. Sel põhjusel ebaõnnestuvad mõned patsiendid testidest, kuna nad ei saa korraga ilma suhkrukoguse refleksita sellist kogust suhkrut võtta. Seetõttu on selle keskmes stressitesti..
  2. Paljudel inimestel on 5-30 + kg. ülekaaluline läbib selle testi edukalt! Ja need ei näita insuliiniresistentsust. Mõni aasta hiljem leidsid nad ka II tüüpi suhkruhaiguse. Kõik lõbus on see, et vaatamata normaalsele veresuhkrule võivad süsivesikute ainevahetuse häired juba olla. Ja neid võivad sageli eeldada just sellised isikud: mitte kõige suurema ülekaaluga, vaid “normaalse” vereanalüüsiga.

See test pole väga täiuslik! Sellest hoolimata on see nüüd peamine meetod süsivesikute ainevahetuse häirete kindlaksmääramiseks. Ebatäpsuse aste on šokeeriv ja näeme seda hiljem artiklis. Jällegi ei aita see tuvastada varajast insuliiniresistentsust..

Paastunud vere insuliin

Kui õppisime, kuidas veres insuliini kogust määrata, võime öelda, et see oli esimene õige samm süsivesikute ainevahetuse probleemide varajase avastamise suunas. Kuid seda meetodit ei kasutatud siis laialt, kuna usuti (ja arvatakse siiani), et diabeet oli veresuhkru, mitte insuliini haigus.

Viitena tuletan meelde, et insuliin on hormoon, mis vastutab süsivesikute imendumise eest. Mida rohkem süsivesikuid inimene sööb, seda rohkem insuliini on vaja nende imendumiseks kudedes. Veelgi lihtsam - insuliin käsib kehal süsivesikuid imada..

Suukaudne glükoositaluvuse test koos insuliini hindamisega (GFT Joseph Krafti järgi)

Arst ja patoloog Joseph Kraft mõtles esimesena lisada vere insuliini samaaegne hindamine tavalisele GTT-le. See lähenemine on olnud revolutsiooniline. Ta lubas meil vaadata probleemi mitte ainult suhkru, vaid ka insuliini poolelt. Niisiis, teadlane nägi, et hoolimata normaalsest veresuhkru tasemest testi ajal, võib insuliin käituda väga erinevalt! Oma tähelepanekute põhjal järeldas ta glükoositaluvuse testi käigus mitut tüüpi insuliini käitumist / mudeleid..

Tüüp 1 - norm. Vaatamata suure koguse suhkru sisseviimisele püsib insuliini kontsentratsioon veres normi piires..
Tüübid 2-4 - hüperinsulineemia erinevates ilmingutes. Suure suhkru koguse saamisel tõuseb insuliini sisaldus veres normist kõrgemale. Ja pikendatud aeg on endiselt pikk. See viitab insuliiniresistentsusele..
5. tüüp - insuliinipuudus. Täheldatakse, et šokkiannuse suhkru saamisel jääb vereinsuliin peaaegu muutumatuks. See viitab insuliini tootvate kõhunäärmerakkude täielikule talitlushäirele..

Mis on insuliiniresistentsus ja hüperinsulinemia

Lihtsamalt öeldes on insuliiniresistentsus keha "väsimus" insuliinist. Keha väsitab insuliini, kui seda on liiga palju. Seetõttu lakkab ta sellele õigesti reageerimast. See ignoreerib teda. Kuid insuliin peab oma töö tegema. See seisneb toitainete transportimises verest kudedesse. Enamasti muidugi süsivesikuid.

Selleks, et väsinud keha kuuleks insuliini signaali ja see saaks suhkrut verest koesse transportida, peab ta valjemini karjuma. Seetõttu vajab keha üha enam insuliini järjekorda järgimiseks. See on nõiaring. Kuna rohkem veres on insuliini, seda enam keha väsib sellest.

Selle tulemusel on sama koguse suhkru imendumiseks vaja üha enam insuliini. Kui varem võis üks ühik insuliini metaboliseerida 5 grammi suhkrut, siis nüüd võtab see 5 ühikut. Ja aja jooksul see arv ainult kasvab. See on insuliiniresistentsus, see on ka “vähendatud koe tundlikkus insuliini suhtes”.

Hüperinsulinemia tähendab, et veres on liiga palju insuliini. See on insuliiniresistentsuse ja II tüüpi diabeedi oluline omadus..

Miks on Kraft GTT kõige väärtuslikum süsivesikute ainevahetuse analüüs

Krafti test näitas standardse glükoositaluvuse testi koletu diagnostilist ebatäpsust. Dr Kraft uuris oma karjääri jooksul enam kui 15 000 patsienti, mis võimaldas tal teha silmatorkava järelduse..

75–80% inimestest, kes edukalt läbivad standardse glükoositaluvuse testi, on juba omal ajal insuliiniresistentsus.

Dr Krafti leid ütleb, et süsivesikute ainevahetuse häirete uurimise algusest peale oleme suunatud valesse suunda. Anname endast parima, et hoida veresuhkru taset normi piires, jättes tähelepanuta asjaolu, et see on ainult tagajärg, mitte algpõhjus. Süsivesikute ainevahetuse halvenemise algpõhjus on krooniliselt suurenenud insuliin. Ja alles siis liitub kõrge veresuhkru probleem. Alguses muutuvad retseptorid ja kuded insuliiniga üleküllastunuks. Seetõttu on üha enam vaja sama suhkru koguse omastamist. Nii et kõigepealt teenime kõrgendatud vereinsuliini. Siis hakkavad kõik kehas olevad suhkruhoidlad ületäituma ja ta hakkab seda veres hoidma.

80% inimestest ei arva, et süsivesikute metabolism on häiritud

Kuid kõik pole nii hull, vaid palju hullem. Lisaks tuhandetele insuliini skooriga GTT-dele on Joseph Kraft teinud palju lahkamisi. See võimaldas tal tuvastada, et süsivesikute ainevahetuse rikkumisele iseloomulikud veresoonte kahjustused saavad alguse juba enne, kui veresuhkur normist välja tuleb..

Vahe järeldus: me ei mõistnud süsivesikute ainevahetust

Püüan teavet kokku võtta ja lihtsustada neile, kes ei saa ikka veel väga hästi teema sisust aru!

Nagu ma eespool kirjutasin, oleme süsivesikute ainevahetuse häirete diagnoosimisel alati hiljaks jäänud. Dr Krafti töö kinnitas, et me ei mõista süsivesikute ainevahetuse häirete olemust. Seetõttu ei tule patsiendid kogu selle aja vältel, kuigi vana dogma kehtib, mitte ainult hilises staadiumis tüsistustega, vaid saavad ka ebapiisavat ravi.

  1. Kui patsiendil on süsivesikute metabolismi rikkumine veresuhkru analüüsi kõrvalekalde tõttu, on tal seda rikkumist juba rohkem kui 5 aastat või rohkem.
  2. Inimesel võib olla normaalne veresuhkur ja ta läbib edukalt glükoositaluvuse testi. Kuid see ei tähenda, et tal ei oleks süsivesikute metabolismi rikkumist. Kuni insuliini arvestamiseni.
  3. Krooniliselt kõrge vereinsuliin jääb varju, samal ajal kui me "suhkrutasime" veresuhkrut. Seetõttu on patsiendi keha juba selleks ajaks, kui me probleemi “avame”, käegakatsutavat kahju.
  4. Süsivesikute ainevahetuse taastamiseks peate ennekõike keskenduma insuliini kontrollile. Siis tõuseb veresuhkur automaatselt normaalseks.
Miks ei saanud GTT Kraft standardiks

Algses konstruktsioonis nõuab test 5 tundi ja mitmeid vereproove. Kaasaegses elurütmis on see patsiendile suur peavalu. Teisest küljest võiks see test miljonite inimeste jaoks päästa kümneid aastaid tervislikku elu. Terve ühiskonna vahetud eelised on aga tähtsamad kui üksiku inimese elukvaliteet. Lisaks on seda testi valus vaadata, sest see näitab, kui sügavad on meie väärarusaamad süsivesikute ainevahetuse osas. Kui hakkate seda kõikjal kasutama, seab see kahtluse alla mitte ainult kogu varasema diagnoosimise ajaloo, vaid ka süsivesikute ainevahetuse häirete aktsepteeritud meetodid.

Maailmateaduses ja meditsiinis pole kombeks vigade pärast vabandust paluda. Nad võivad lihtsalt vaikida või peituda tavaliste aistingute taga. Süsivesikute ainevahetuse eksliku mõistmise põhjal on üles ehitatud tohutu majandusharu, mis toob raha. Suhkrut alandavad ravimid, eksogeenne insuliin ja kogu see II tüüpi diabeedi kontrolli all hoidmine on väga kasumlik. Pole vandenõu, välja arvatud patsiendi enda teadmatus. Ja meditsiini seisukohast on see olukord liiga kasumlik, et sellest keelduda.

Insuliiniteraapia probleemi selgeks mõistmiseks soovitan Instagramis seda tõsise juhtumi põhjalikku analüüsi: “insuliinravi on tee patsiendi puude ja tööstuse rikastamiseni”.

Joseph Kraft kirjutas suurepärase raamatu Diabetes Epideemia & You, mis on kasulik mitte ainult arstidele, vaid ka patsientidele. Soovitan teil sellega tutvuda, kuna see kaotab probleemi olemuse mõistmise.

Kuid tagasi süsivesikute ainevahetuse häirete diagnoosimise juurde.

Insuliiniresistentsuse indeks (HOMA-IR)

Kui me õppisime veres samal ajal glükoosisisaldust ja insuliini mõõtma, mõtles keegi, et võiks uurida nendevahelisi suhteid. Nii ilmus üsna väärtuslik test - HOMA-IR. See on “insuliini järjepidevuse indeks”, kui see on tasuta vene keeles. Dr Krafti testi täpsusest on asi veel kaugel, kuna see ei hinda dünaamikat aja jooksul. Kuid see võimaldab juba pikka aega pärast söömist näha, kas patsiendil on veres ülemäärane taustinsuliin.

Hiljem artiklis jagan kalkulaatorit, mis mõõdab HOMA-IR-i.

Glükeeritud hemoglobiin (HbA1c)

Siis avastasime, et veresuhkur on võimeline seostuma valkudega. Veelgi enam, see on pöördumatult seotud mõnega, mida nimetatakse glükoosimisprotsessiks. Seostudes vere punaliblede hemoglobiiniga muudab glükoos selle glükeeritud hemoglobiiniks (HbA1c). Sellisel kujul on see mitmesuguste allikate kohaselt püsiv 30 kuni 90 päeva. See muudab selle niinimetatud mäluvalguks. Selle kontsentratsiooni määramiseks veres võime eeldada patsiendi süsivesikute sisaldust viimase 30–90 päeva jooksul.

See on ideaalist veel kaugel, kuna see ei võta insuliini arvesse, vaid on parem kui lihtsalt vere glükoos ja tavaline glükoositaluvuse test. Kui vaatate seda dünaamikas, saate hinnata meie jõupingutusi veresuhkru kontrolli all hoidmiseks. Võib suhteliselt täpselt eeldada veresuhkru keskmist kontsentratsiooni viimase 3 kuu jooksul. Selleks kasutage allolevat tabelit.

50 tooni glükeeritud hemoglobiini diabeet

C-peptiid

Viimane test, millest tahan täna rääkida. C-peptiid vabaneb, kui insuliin siseneb vereringesse. Pärast seda ripub ta pikka aega veres ilma eriliste funktsioonideta. Samal ajal teeb insuliin oma töö ja kaob kiiresti verest. Kuna C-peptiid püsib veres palju kauem kui insuliin, saab selle analüüsi abil suhteliselt täpselt määrata pika aja jooksul veres keskmiselt insuliini olemasolu. Lihtsamalt öeldes on see insuliini kontsentratsiooni täpsem test. Ja see on kasulik, kui peate eristama insuliiniresistentsust 1. tüüpi diabeedist..

Insuliiniresistentsus ja ülekaal

Fakt on see, et mida kõrgem on insuliini tase veres, seda suurem on inimese kaal. Insuliin hoiab ära rasvapõletuse, nii et kuigi see on kõrge, kaob kaal väga aeglaselt. Sellistes tingimustes on kaalu kaotamiseks vaja märkimisväärseid jõupingutusi. Suure insuliini tõttu on kaalulangus väga raske, vaatamata pidevatele katsetele. See hormoon on piisavalt tugev, et tulemusi märkimisväärselt aeglustada isegi pädeva kalorite arvestamise ja regulaarse treenimisega.

Seetõttu peate liigse kehakaalu tõhusaks vähendamiseks selle pikka aega unustama. Ja vabastatud jõud ja tähelepanu tuleks suunata tööle insuliini tasemel kehas. Insuliiniresistentsus on pikka aega fikseeritud ja see toimub ebaühtlaselt. Seetõttu on võitlus kaaluga venitatud paljudeks aastateks. Ja need, kes kaotavad kaalu, kohtuvad oma teel sageli pikkade platoodega, mis panevad proovile nende kannatlikkuse.

Lisaks on suurenenud insuliin seotud varase suremusega. Sealhulgas läbi vööümbermõõdu. Kuidas määrata vöökoha eeldatavat eluiga

Kui peate tegema insuliiniresistentsuse ja süsivesikute metabolismi häirete testid

  1. Kui võitlete pikka aega ülemäärase raskusega, kuid ta ei lahku üldse ja naaseb pidevalt. Vaatamata õigele toitumisele, kalorite arvestamisele ja regulaarsele treeningule.
  2. Kui teil on veresoonte ateroskleroos, maksa rasvumine, krooniline väsimus, depressioon, nahaprobleemid, neeruhaigus, hüpotüreoidism, neoplasmid.

Milliseid teste tuleb teha insuliiniresistentsuse määramiseks

Pakun absoluutset realistlikku miinimumi. Ilma selleta pole mõtet rääkida süsivesikute metabolismi ja insuliinitundlikkuse rikkumisest. See testide loend on oluline kõigile inimestele, olenemata tervislikust seisundist. Samuti pole oluline, millist toitu inimene kasutab. See diagnostiline paneel on universaalne. Neile, kellel on juba probleeme süsivesikute ainevahetusega, on see testide galaktika kasulik dünaamika jälgimiseks.

Kõik testid antakse 12 tundi pärast sööki. Samuti soovitan päev enne mõõtmist mitte kohvi juua. See võib tulemusi moonutada..

Glükoos + insuliin = insuliiniresistentsuse indeks (HOMA-IR)

See tähendab, et labor mõõdab teie veres nii suhkrut kui ka insuliini. Ja siis arvutab ta indeksi valemi järgi. Seega hõlmab see test ka vere glükoosisisaldust koos insuliiniga. Võite teha teisiti. Kui tellite glükoosi ja insuliini eraldi mõõtmise, saab insuliiniresistentsuse indeksi arvutada iseseisvalt. Allpool lisasin kalkulaatori, mis võimaldab teil indeksi arvutada, kui teil on juba glükoosi ja insuliini andmed.

Glükeeritud hemoglobiin (HbA1C)

Lisaks insuliiniresistentsuse indeksile annab see teile ülevaate sellest, milline on teie tegelik süsivesikute koormus viimase 30–90 päeva jooksul olnud. Kui kasutate seda isoleeritult, saate kaugeleulatuvaid etappe tabada ainult siis, kui insuliin ja suhkur on patsienti juba pikka aega seestpoolt praetanud.

Täiendavad süsivesikute ainevahetuse analüüsid

Miinimum, mille ma ülal loetlesin, vastab 80% inimeste vajadustele. Keerukamatel juhtudel või isegi uudishimu tõttu võite C-peptiidi edasi anda. Kui teil on õnne leida glükoositaluvuse test koos insuliini hindamisega (Krafti sõnul), siis on see kõik korras. Kuid ma ei usu, et ta on Vene Föderatsioonis esindatud. Võib ka õnne leida C-peptiidi määratlusega glükoositaluvuse test. Kuid jällegi, glükoosist, insuliinist, Homa-IR-st ja HbA1C-st piisab enamiku jaoks. Muudel juhtudel, mida see artikkel ei hõlma, peate olukorda individuaalselt hindama.

Kui sageli võtta insuliiniresistentsuse teste

Kui tulemused on normaalsed, võite seda korrata 3-6 kuu pärast, kui toitumises suuri muutusi oodata pole. Kui testid on normist kaugel, tuleks neid valitud taktika efektiivsuse hindamiseks sagedamini korrata. Kui otsustate oma dieeti muuta või kaalust alla võtta, peate enne muudatuste algust tegema testid.

Minu palatitega teen tavaliselt mõõtmisi keskmiselt iga 3 kuu tagant.

Kasutud insuliiniresistentsuse testid

Pole mõtet teha teste, mis ei arvesta vere insuliini. Seetõttu pole veresuhkru ja glükoositaluvuse test kasutu, kgda läbitakse individuaalselt. Nad suudavad tabada ainult neid juhtumeid, kui inimene on insuliiniresistentsusest juba palju kahju saanud.!

Kuidas parandada kudede tundlikkust insuliini suhtes

Kõige tõhusam meetod on ainevahetuse süsivesikute koormuse vähendamine. Ma isegi ütleksin, et see on ainus looduslik ja füsioloogiline ainevahetuse meetod. Sest see ei vaja mingeid ravimeid ega toidulisandeid. See on tasuta ja tõhus. Kõik, mida peate tegema, on oma toitumise parandamine. Selle kohta loeme lähemalt minu artiklist: Kui palju süsivesikuid päevas süüa.?

Samuti kiirustan palun tähtsat fakti! II tüüpi diabeedi ravi ametlikes suunistes on 2020. aastal tehtud olulisi edusamme. Süsivesikute vähendamine on nüüd ametlikult heaks kiidetud kui ohutu ja tõhus viis II tüüpi diabeedi raviks. Kõigi üksikasjade leiate sellest artiklist: II tüüpi diabeedi madala süsivesikute sisaldusega dieet on tõhus ja ohutu.

Milliseid muid tervisediagnostika meetodeid peaksin kasutama?

Lisalugemine teemal: “Kuidas kehtestada harmooniline toitumine, et mitte haigeks jääda ja rasvata”

Kuidas valk kontrollib söögiisu ja nälga. Miks on piisav valk kriitiline.

Jagage kasu

Ma tean, et minu artikkel aitab kellelgi paremini ja tervislikumalt elada! Seetõttu tänan juba ette neid, kes jagavad seda nendega, kellele see võib olla kasulik. Samuti soovitan seda arstile näidata, kui olete pikka aega hädas kõrge veresuhkru ja ülekaaluga!

Kui vajate abi analüüside ja neile soovituste selgitamisel, võtke minuga ühendust saidi kontaktidel, et planeerida konsultatsioon.

Teadus artiklis

Kui leiate vea, valige mõni tekst ja vajutage Ctrl + Enter.

HOMA insuliiniresistentsuse indeks - metformiini ja OL dieedimarker suremuse riski hindamiseks

Insuliin (ladina keeles. Insula "saar") on peptiidse iseloomuga hormoon, mis moodustub kõhunäärme Langerhansi saarekeste beetarakkudes. Sellel on mitmetahuline toime ainevahetusele peaaegu kõigis kudedes. Insuliini peamine toime on vere glükoosisisalduse vähendamine. Seda peetakse kõige uuritud hormooniks..

Beetarakkude hävitamise tõttu tekkinud insuliini sekretsiooni rikkumine - absoluutne insuliinipuudus - on 1. tüüpi diabeedi patogeneesi peamine lüli. Insuliini toimel kudedel - suhtelisel insuliinipuudusel - on II tüüpi diabeedi tekkes oluline koht.

Insuliini vabanemise peamine stimulaator on veresuhkru taseme tõus. Lisaks stimuleeritakse söögi ajal insuliini, mitte ainult glükoosi või süsivesikute, moodustumist ja sekretsiooni. Aminohapped, eriti leutsiin ja arginiin, suurendavad insuliini sekretsiooni

Kui insuliini sisaldus vereanalüüsides tõuseb üle 126 pmol / L, tõuseb vähisuremus järsult, nagu on näidatud graafikul, kus viis kvantiili on inimesed, kelle insuliin ületab 126 pmol / L.

  • 1- kvantiil - insuliin vähem kui 48 pmol / l
  • 2-kvantiil - insuliin vähem kui 66 pmol / l
  • 3-kvantiil - insuliin vähem kui 90 pmol / l
  • 4-kvantiil - insuliin vähem kui 126 pmol / l

2012. aastal avaldati teadusinstituudi (San Raffaele, Milano, Itaalia) avaldatud uuring. Selles uuringus jälgiti 15 aasta jooksul üle 2000 keskealise inimese. Selles uuringus näidati, et suurenenud insuliiniresistentsus insuliiniga on seotud vähisuremusega, sõltumata diabeedist, rasvumisest või metaboolsest sündroomist..

Link uuringule:

2014, Texase Ülikooli teaduse tervisekeskus San Antonios, USA. Vähenenud insuliinitundlikkus põhjustab seniilse nõrkuse arengut (kehakaalu langus, kurnatus, vähenenud lihasjõud, vähenenud kõndimiskiirus, madal füüsiline aktiivsus), mis suurendab suremuse riski. Metformiin on ravim, mis suurendab insuliinitundlikkust ja vähendab põletiku markereid, sõltumata insuliiniresistentsusega glükoosisisalduse langusest. Uuringus osales 2415 diabeediga 65–90-aastast patsienti. Vaatlus kestis umbes 7 aastat. Uuring näitas, et kui patsientidel diagnoositi juba nõrkus, ei pikendanud metformiin praktiliselt oma elu, vähendades suremust vaid 8% võrreldes sulfonüüluurea kasutanud patsientidega, mis polnud samuti statistiliselt oluline. Kuid metformiin pikendas insuliiniresistentsusega patsientide elu, kellel uuringu alguses ei olnud nõrkust diagnoositud. Metformiin takistas insuliiniresistentsuse ravi tõttu nõrkuse teket ja vähendas suremust 30%. Selliste uuringute edasisel analüüsimisel selgus, et kui alustate metformiinravi varasemas eas, pikendab see insuliiniresistentsusega patsientide elu veelgi. Seega, kui HOMA-IR insuliiniresistentsuse indeks vereanalüüsides on> 1,5, võib ravi metformiiniga pikendada elu.

Link uuringule:

Seerumi insuliini kontsentratsiooni kontrollväärtused (norm) täiskasvanutel on 2,7–10,4 μU / ml (või 20–75 pmol / L).

Insuliinitundlikkuse vähenemine isegi ilma II tüüpi diabeedi diagnoosita suurendab suremust. Selliseid järeldusi tegid USA Washingtoni ülikooli (Seattle, WA) teadlased pärast 12-aastast vaatlust 2010. aastal. Suremuse risk oli oluline ka pärast kohanemist võimalike segavate teguritega (vanus, sugu, kehamassiindeks, talje ja puusad, alkoholitarbimine, rass / etniline kuuluvus, haridustase, suitsetamisseisund, kehaline aktiivsus, c-reaktiivne valk, süstoolne ja diastoolne vererõhk, plasma üld- ja hdl-kolesterool ning triglütseriidid). NOMA-IR insuliiniresistentsuse indeks oli olulises seoses kõigi põhjuste suremusega ainult patsientidel, kelle kehamassiindeks ei olnud suurem kui 25,2 kg / m (2). Kuid patsientidel, kelle kehamassiindeks oli üle 25,2 kg / m 2, sellist seost ei täheldatud.

  • HOMA-IR insuliiniresistentsuse indeksi kontrollväärtused:
  • NOMA-IR> 1,4 - suurem suremus kõigist põhjustest, kui kehamassiindeks ei ole kõrgem kui 25,2 kg / m2
  • Kui teie kehamassiindeks on üle 25, kuid HOMA-IR-i ei saa juba tõlgendada.
  • Kui HOMA-IR on kõrgem kui 1,5, on soovitatav kasutada metformiinravi ja OL-dieeti vastavalt arsti ettekirjutusele

Link uuringule:

Huvitav on see, et mõnel ravimil on võime vähendada insuliini, näiteks kaltsiumi tuubulite blokaatorid (verapamiil ja teised), aga ka propranolool.

Uurimislingid:

Suurenenud insuliiniresistentsuse indeksiga suremuse vähendamise meetodid ja vahendid:

2008, Santa Clara Valley meditsiinikeskus, San Jose, California, USA. 31 RCT meta-analüüs, milles osales kokku 4570 diabeedita patsienti, kuid kellel on tulevikus diabeedi riskifaktorid. Metformiinravi II tüüpi suhkurtõve riskiga patsientidel - vähenenud insuliinitundlikkusega, parandab kehakaalu, lipiidide profiili ja insuliinitundlikkust ning vähendab ka suhkruhaiguse riski 40%. See metaanalüüs soovitab metformiini kasutada mitte ainult diabeediga, vaid ka insuliiniresistentsusega inimestel.

Link uuringule:

Metformiin pikendab eluiga ja vähendab nii insuliiniresistentsusega inimeste kui ka imetajate suremust.

2012, Göteborgi ülikool, Göteborg, Rootsi. Vanadusravim metformiin vähendab inimeste suremust umbes 30%. Mida näidati uuringus 51 675 II tüüpi diabeediga patsiendil.

Viited lähteandmetele:

Metformiini ravimit peate alustama noorusest - siis on mõju suurem:

Metformiini ravi vanadusega pikendab elu. Metformiini kasutanud diabeediga patsiendid elasid kauem kui sama vanuse kontrollrühma inimesed (vt vasakul olevat pilti)

Link uuringule:

Metformiin on ravim insuliiniresistentsuse raviks, mis on samuti PPAR gamma-retseptorite agonist. USA-s San Antonio osariigis Texase Ülikooli tervisekeskuse terviseuuringute inimeste (vt vasakpoolset pilti) 2014. aasta uuring näitas, et metformiiniga suremuse vähendamise peamine mõju on vähenenud lihasmassi ja muude nõrkuse põhjustatud põhjustatud vähenenud tundlikkusrisk.. Teadlased uurisid aastatel 1999-2006 2415 II tüüpi suhkruhaigusega patsienti vanuses 65 kuni 89 aastat. Uurisime patsiente, kellele määrati diabeedi raviks vähemalt 180 päeva jooksul ainult metformiini (ilma muude suhkrut alandavate ravimiteta). Välja jäeti ka neeru-, maksa- ja onkoloogiahaigustega patsiendid. Selgus, et Metformiini kasutanud inimeste suremuse vähenemine 23% oli seotud nõrkuse tekke ennetamisega. Nii et see ravim ei vähendanud inimeste suremust, kellel metformiini manustamise ajal oli juba nõrkus. See tähendab, et metformiini eluea pikenemine oli peamiselt seotud nõrkuse tekke ennetamisega.

Link uuringu (te) le:

Pärast selliseid paljutõotavaid tulemusi metformiini kasutamisel algatati metformiini kliiniline uuring, et vältida suhkruhaigusega patsientide lihaste kadu. Kliinilist uuringut viib läbi Kentucky ülikool Ameerika Ühendriikides (vt pilti vasakul). Fakt on see, et paljudel vanemaealises suhkruhaigusega patsientidel ei anna lihasmassi treenimine tulemust ja isegi vastupidi, lihasmassi suurus väheneb. Kuid hüpoteesiks on asjaolu, et metformiin võib blokeerida lihaste tundmatust treenimise suhtes paljudel diabeedihaigetel. Eakatele patsientidele antakse 1700 mg metformiini päevas või platseebot. Samal ajal koolitavad patsiendid simulaatoreid. Nagu teadlased kavandasid, peaks metformiini ravi vanemas eas suurendama koolituse tõhusust. Tulemused valmivad aastatel 2017-2018..

Link uuringu (te) le:

2014, Texase Ülikooli teaduse tervisekeskus San Antonios, USA. Vähenenud insuliinitundlikkus põhjustab seniilse nõrkuse arengut (kehakaalu langus, kurnatus, vähenenud lihasjõud, vähenenud kõndimiskiirus, madal füüsiline aktiivsus), mis suurendab suremuse riski. Metformiin on ravim, mis suurendab insuliinitundlikkust ja vähendab põletiku markereid, sõltumata insuliiniresistentsusega glükoosisisalduse langusest. Uuringus osales 2415 diabeediga 65–90-aastast patsienti. Vaatlus kestis umbes 7 aastat. Uuring näitas, et kui patsientidel diagnoositi juba nõrkus, ei pikendanud metformiin praktiliselt oma elu, vähendades suremust vaid 8% võrreldes sulfonüüluurea kasutanud patsientidega, mis polnud samuti statistiliselt oluline. Kuid metformiin pikendas insuliiniresistentsusega patsientide elu, kellel uuringu alguses ei olnud nõrkust diagnoositud. Metformiin takistas insuliiniresistentsuse ravi tõttu nõrkuse teket ja vähendas suremust 30%. Selliste uuringute edasisel analüüsimisel selgus, et kui alustate metformiinravi varasemas eas, pikendab see insuliiniresistentsusega patsientide elu veelgi. Seega, kui HOMA-IR insuliini resistentsuse indeks vereanalüüsides on> 1,5 (ww.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20200308), võib metformiinravi pikendada elu.

Link uuringule:

Metformiini väikeste annustega pikaealiste hiirte eluea pikendamine (MNF) alates 12. elukuust, samuti spontaanse hüpertensiooniga hiirte MNF 38%.

Vanadusele mõeldud ravim metformiin pikendab loomade ja inimeste mitogormeesi tõttu elu. Emastel hiirtel pikendas see maksimaalset eluiga 26% ja spontaanselt hüpertensiivsetel närilistel 38%.

Viited lähteandmetele:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889636
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4066537/
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24189526
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3906334
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23900241
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18728386

Minult küsitakse tihti, kus ma teste teen. Tegin kliinikus läbi mõned testid. Kuid nüüd on see muutunud problemaatiliseks. Ma elan Moskvas. Moskvas on hea hinna ja kvaliteedi suhtega labor minu arvates DNKOM - link DNKOMi laborisse. Ma ei läbi katseid kontrollimata laborites, kuna teatud tüüpi analüüsid nendes on äärmiselt valed. Kui teil on laboris DNA-ga seotud küsimusi, võite küsida neid otse DNA-direktorilt ja saada kiiret vastust - Dialoog DNA direktori Andrei Isajeviga

Pakume teile tellida nii viimaseid kui ka viimaseid uudiseid, mis ilmnevad teaduses, aga ka meie teadus- ja haridusgrupi uudiseid, et mitte millestki ilma jääda.

Lugupeetud ressursi www.nestarenie.ru lugejad. Kui arvate, et selle ressursi artiklid on teile kasulikud ja soovite, et teised inimesed kasutaksid seda teavet aastaid, siis on teil võimalus aidata seda saiti arendada, kulutades sellele umbes 2 minutit oma ajast. Selleks klõpsake sellel lingil..

Samuti soovitame lugeda järgmisi artikleid:

Lisa kommentaar Tühista vastus

Oleme tänulikud, kui pärast artikli lugemist jätate oma kommentaarid. Teie arvamus on väga oluline, et ajaveebi materjal oleks informatiivsem, arusaadavam ja huvitavam. Enne kommentaari jätmist lugege läbi privaatsuseeskirjad

118 kommentaari teemal “HOMA insuliiniresistentsuse indeks - suremusriski marker, mida reguleerivad metformiin ja OL-dieet”

Läbinud HOMA-IR insuliiniresistentsuse indeksi analüüsi.
Glükoos - 5,4 mmol / L
Insuliin - 4,3 mcU / ml
HOMA-IR indeks - 1
See näib olevat norm.

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Glükoos on pisut kõrgem.

Ma peaks vist natuke vähem magusat sööma ?
tänan

Dmitri! Kas on vaja lõpetada METFORMIN'i (500 mg) võtmine enne analüüsi „HOMA-IR insuliiniresistentsuse indeks” tegemist
ja kui palju, siis kui palju aega? Programmi number 8. tänan.

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

JAH. tühistada 24 tunni jooksul

Dmitri, läbinud insuliinitesti. Tulemuseks on 2,6 ulU / ml. (Viide: 1,9 - 29,1). Artiklis selliseid mõõtühikuid pole ja ma ei leidnud, kuidas neid tõlkida. See on madal väärtus.?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

OK, ehkki allpool. Kui suhkur pole kõrge, siis hea insuliini tase.

Kas arginiini täiendav kasutamine mõjutab eeldatavat eluiga?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Kiirendab veresoonte vananemist

Dmitri, väga pakiline küsimus: mida see tähendab “kiirendab”? Halveneb elastsus ?

Küsimuses paluti mitte vaidlustada vastust, vaid saada vastuse kohta lisateavet, millega olen nõus, kuid huvitav mehhanism veresoonte vananemise kiirendamiseks arginiiniga.

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Arginiin kiirendab veresoonte endoteeli vananemist, kui seda ravitakse pikka aega ja mitte väga lühikeste ravikuuride korral. veresoonte lämmastikoksiidi tootmine väheneb (siis kaudne laienemine), suureneb adhesioon jne.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24860943

Dmitri, sai tulemuse:
Tühja kõhuga insuliin - 122 μIU / ml (normaalne 6–27) ja HOMA indeks - 28,74 (normaalne kuni 2,7).
Sel juhul glükoos - 5,3 ja ei tõusnud kunagi kõrgemale, glükeeritud hemoglobiin - 6, samuti normaalne.
Diabeeti pole, Metformiini joogiprogramm number 5.
Mida see tähendab?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Retake analüüs.
Ja minge ka laborisse ja öelge, et kahtlete analüüsi õigsuses

Dmitri, tere pärastlõunal. 17-aastasel lapsel on KMI - 18.
2,5 insuliiniresistentsuse indeks
Insuliin - 10,6 μU / ml
Glükoos - 5,2 mmol / L
Vitamiin B12-369 pg / ml
D-vitamiin - 11 ng / ml
ALT - 13
Gilbert kannatab:
Bilirub.total - 33,7, sirge - 11,2 nep.- 22,5.
C-reageeriv valk - 0,3, TSH - 0,998
Niipalju kui ma aru saan, on tal juba probleeme süsivesikute ainevahetusega.?
Lisaks dieedile on vaja veel mõnda muud meedet.?
Kuidas tema vanuses reageerida ALT-13-le?
Ja millistes annustes vitamiine moodustatakse ?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Teie seerumi D-vitamiini (25-OH) 11 ng / ml on alla normi. D-vitamiini puudus on tõestatud mitmete mehhanismide kaudu, mis põhjustavad põletikku, vähki ja südame-veresoonkonna haigusi. California ülikooli (USA) 2014. aasta metaanalüüs (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127), samuti 2017. aasta uuring Ateena ülikoolist (Kreeka) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 28768407)
näitasid, et madal D-vitamiini tase on seotud käärsoole- ja rinnavähi riskiga, metaboolse sündroomi, 2. ja 1. tüüpi suhkurtõve ning teiste autoimmuunhaigustega. Vereanalüüsides madalam D-vitamiini (25-OH) sisaldus

Tänud, Dmitri. Soovin teile edu. Ja veelkord tänud tohutu töö eest.

Dmitri, kuidas seda indeksit alandada? Läbitud testid, glükoos 5,6, insuliin 6,6, homa-ir 1,6.

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Suu- ja sõrataudi dieet
Aeroobne treening
Telmisartaan 20–80 mg
Toores brokkoli 200 mg
Aspiriini 250 mg ülepäeviti
Metformiin 500–1000 mg päevas
Tauriin 1000 mg
B6-vitamiin 20-30 mg
Liitium (sedal) 1 tablett üks kord nädalas

Dmitri minu analüüsid kohe pärast suu- ja sõrataudit:
Glükoos-4,09
HOMA indeks-0,36
insuliin-

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Seda tuleb võrrelda nendega, mis olid enne suu- ja sõrataudi

Dmitri, miks seostati NOMA-IR insuliiniresistentsuse indeks usaldusväärselt kõigi põhjustega suremusega ainult patsientidel, kelle kehamassiindeks ei olnud suurem kui 25,2 kg / m (2). ? Arvasin, et see raskendab raskust ja normaalkaal tundub olevat soodne, kuid tuleb välja, et see pole nii. Miks?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Suurema kaalu korral on kehakaal ise kahjulik.

Dmitri, tere pärastlõunal!
Palun aidake mul seda välja mõelda!
Läbitud testid, tulemused on järgmised:
insuliin 16,3 mmol / ml (norm 2,0-25)
glükoos 4,9 (norm 4,0–6,0)
Arst ütles, et minu HOMA indeks on suurem kui 3. Kuid ma ei leia teavet selle kohta, kuidas arvutada oma insuliini (mmol / ml), mcU / ml!
tänan!

Dmitri, mul on indeks 1,4, aga insuliini 6,2 ja glükoosi 5,1 on natuke palju, ilmselt? Olen viimasel nädalal söönud palju süsivesikuid...

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

HOMA-IR-indeksit ei saa juba tõlgendada, kui inimese kehamassiindeks (KMI) on suurem kui 25. Kuna KMI-ga üle 25 on kõrgem HOMA-IR seotud juba madala suremusega
Academic.oup.com/biomedgerontology/article/70/7/847/708043

Insuliin soodustab oma proliferatsioonifaktori tõttu vähki ja ateroskleroosi. Ja tähtis pole mitte niivõrd hormooni enda tase, vaid see, mis põhjustab signaali retseptoritele.

Inimestel, kelle KMI on alla 25, on insuliin madal võrreldes inimestega, kelle KMI on üle 25. Ja tühja kõhuga pole nende glükoos normaalsest kõrgem. Sellistel inimestel, mida madalam on insuliin, seda madalam on selle signaal retseptoritele.

Kui KMI tõuseb üle 25, tõuseb insuliin glükoosiga toimetulemiseks ja vere glükoosisisalduse tõhusaks langemiseks märkimisväärselt. Kuid keha hakkab end kõrge insuliini eest kaitsma, vähendades selle retseptorite arvu. Selle tulemusel tõuseb HOMA-IR ja insuliini signaal väheneb. Ja mida kõrgem on HOMA-IR, seda madalam on insuliini signaal nii kõrge insuliini korral rasvunud inimestel. Seetõttu on rasvunud inimestel kõrgem HOMA-IR seotud madalama suremusega..

Kui insuliin muutub väga kõrgeks, hakkavad kõhunäärme beetarakud surema - algab II tüüpi diabeet - insuliinipuuduse tõttu tõuseb vere glükoosisisaldus. Sellistel inimestel tähendab madalam HOMA-IR suuremat suremust, kuna see tähendab korraga kahte probleemi: insuliiniretseptorite tundlikkuse vähenemist ja ka insuliini enda puudust.

Seetõttu ei saa HOMA-IR tõlgendada inimestel, kelle KMI on üle 25.

Lubage mul teile meelde tuletada veel üks paradoks.
Me mäletame, et on uuringuid, kus glükeeritud hemoglobiini langus alla 7% vähendab suremust.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27236108
Siiski on olemas sensatsiooniline uuring, kus ainult glükeeritud hemoglobiini langus 7% -ni vähendas suremust ja langus alla 7–6% suurendas suremust. See andis alust kahelda glükeeritud hemoglobiinisisalduse vähendamise otstarbekuses suhkurtõvega patsientidel alla 7%. Kuid lahendus oli see, et need vähendasid insuliini alla 7%
Glükeeritud hemoglobiini (HbA1c) taseme saavutamiseks vajalik suukaudsete hüperglükeemiliste ainete ja / või insuliini avatud manustamine koos dieedi / elustiili nõustamisega.

Dmitri, minu ülaltoodud kommentaar ütleb, et aasta tagasi
HOMA indeks oli 1,4
insuliin 6.2
glükoos 5,1.
Kasutasin teie toitumissoovitusi, hakkasin harjutusi tegema ja siin on tänase päeva tulemused:
HOMA 0.7 pole liiga väike?
insuliin 3,6
glükoos 4,7
glükeeritud hemoglobiin 4,8 - väike?!

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Väikest HOMA ei juhtu

Dmitri, kas see on normaalne tulemus või mitte?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Laboris, kus testisin insuliini normi 6–27 µIU / ml.
Minu tulemus on 3,25, mis jääb alla nende normi. Glükoos on normaalne - 4,96 mmol / L. HOMA-IR läheb 0,7
Millistele normidele peaksin keskenduma, sellele laborile või teie algoritmis sisalduvatele? Miks on normid nii erinevad??

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

HOMA-IR-d arvasite teie laboris?
Ilmselt on neil erinevad üksused.
Keskenduge HOMA-IR-le

Ei, HOMA-IR kaalus juba teie algoritmi

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Võrrelge oma laboris ja meie algoritmis insuliini ühikuid.

Μme / ml laboris
ΜU / ml algoritmis
Kasutan tõlkekalkulaatorit unitslab.com/et/node/124 ja ilmselt μme / ml = μE / ml
Olen valmis eeldama, et laboris kehtivad normid pole õiged.

ABI ABI PALUN JUHTUMITE ANALÜÜS.
Insuliinikindlus (insuliin + glükoos + homa indeks) -

Tere päevast!
Pärast suu- ja sõrataudi dieeti:
KMI = 23 (kaal 66 kg, kõrgus 168)
Somatomediin C = 123
Glükoos 4,82 mmol / ml (varem 5,4)
insuliin 2,3 μIU / ml (norm 1,9-23)
HOMA-IR indeks = glükoos * insuliin / 22,5 = 0,49 - see pole liiga vähe?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Tere päevast!
Insuliin koormusele 17,0 2 tunni pärast pärast 18,4 laborinorme 0,7–9,0 μMU / ml

Dmitri, tere pärastlõunal! Palun aidake mul analüüside tegemisel: glükoos 6,55 mmol / L, insuliin 3,84 μIU / ml, HOMA-IR 1,1.Lubatud C-peptiid 1,64 ng / ml, võrdlusintervallid 0,8–4,2, antikehad GAD-1,02ME / ml suhtes, labori kommentaar:

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

"Beetarakkude osaline surm XP tõttu. pankreatiit? " - see on võimalik.

Dmitri, ma kahtlen saadud tulemuste õigsuses.
Tühja kõhuga glükoos 4,64 mmol / L, glükoos, hemoglobiin 4,63%, tühja kõhuga insuliin 10,59 μU / ml.
Selgub, et glükoos ja glütsiin on hemoglobiinisisaldus madal ja insuliinitase kõrge. Või põhimõtteliselt võiks see olla?
Viimase 3 kuu jooksul keeldusin lihtsalt maiustustest (noh, peaaegu kord nädalas juhtub ikka midagi). Selle aja jooksul langes glükoos 0,3 mmol / l, gl. 0,45%. Kuid insuliini annan ma esimest korda.
KMI = 22,6.

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

See on ajutiselt kõrge insuliini tase. Siis algab insuliiniresistentsus ja glükoositase on kõrge. Vajadus toitumist muuta. Vajad ol dieeti

Tere päevast. Läbitud testid. Glükoos 5,25, insuliin 13,7, HOMA-IR 3,2. Arst määras glükofaag. Kas peaksin selle võtma?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Vajan tõesti testide tulemuste tõlgendamisel abi, kas paanitseda või mitte. KMI 31, insuliin - 126 ml (normaalne kuni 29,1 ml), HOMA IR - 27,9 (alla 2,7), Caro-indeks - 0,04 (üle 0,33), glükoos - 4,99 mmol (3,9-6), 4), glükosüülitud hemoglobiin - 7,57% (4-6%), triglütseriidid - 0,99 mmol (0,43-2,1), TSH 3,58 ml (0,40-4,0). Enne arsti visiiti on veel kaks sissepääsu.

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Sisestage tulemused tabelisse ja saate kommentaare
http://not-aging.com

Dmitri, insuliin 2 kiirusega 2,7, homa-ir indeks 0,5. Kolesterool on kõrge. 7.1. Kas see ohustab diabeeti??

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Ei IGF1 on tõenäoliselt ka madalam. Kui sel juhul on kim normaalne, siis ok

IGF 101, KIM 0.7.Ainult halb kolesterool, aterogeenne indeks ja kõrgenenud T3. tänan!

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Hoidke põletikulised markerid normaalsena ja kõik saab korda

Ütle mulle, et 13-aastasel tüdrukul on glükoos 4,82, glükeeritud hemoglobiin 5,02, insuliin 12,09, homa ir 2,59. Kas seda on palju? Või on need väärtused noorukitel erinevad (võrdlusväärtus on 0–2,7 inimestel vanuses 20–60). Ja mida teha insuliini ja insuliiniresistentsuse indeksi vähendamiseks, ärge pange last sellistele pillidele nagu metmorfiin jne. TÄNU

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Ma ei õpi teismelisi.

Dmitri, öelge mulle, palun, suhkur tühja kõhuga oli ilm tagasi - 5.9.6.0. Ta hakkas dieeti järgima, jooksma, kaotas 20 kg. 3 kuud tagasi tehti mulle test - c-peptiidi sisaldus oli 2,83 ng ml (1,10-4,40), insuliini oli 7,83 mcU ml, veenist pärit glükoos - 4,8. (2 kuud madala süsivesikusisaldusega dieeti (rikkusin natuke), kõnnin, ujun 2 korda nädalas.) Ujusin eile õhtul kella 20–21. Ma loovutasin järgmisel hommikul verd - c-peptiid 3.24 (1.10–4.40), insuliin - 15.5 u ml (2,60-24,90). Glükoos -5,4 mida teha? Paanika. Võib-olla pärast sellise insuliini ujumist? Olen juba kuu aega võtnud suhkruhaigetele mõeldud vitamiine (doppel hertz). Ma pole võtnud ühtegi tabletti. Olen 57-aastane. Rõhk pärast kehakaalu kaotamist on normaalne.

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Madala süsivesikusisaldusega dieet pole meie tee. See suurendab suremust

Dmitri, ja selle kohta on uuringuid?

Muide, kas keegi kasutab moksonidiini insuliinitundlikkuse parandamiseks? See on justkui selle näitaja tõestatud efektiivsuse tõus 21%, pluss hüpertensiooni ravi!
Lisaks metformiinile on ka muid eeliseid...

Rääkige mulle, kuidas andmeid tõlgendada:
1. glükoos (veri veenist) tühja kõhuga - 4,6 mmol / l; insuliin - 15,5 mcU / ml
2. glükoos (veri verest) 120 minutit pärast glükoosi võtmist - 5,0 mmol / l; insuliin - 18,7 mcU / ml
Olen 59-aastane, naine, pikkus 153, kaal - 80 kg. Kaal langeb skaalal... Söö natuke, aga tõenäoliselt eksib. Nüüd - rasvane hepatoos.
Oleksin väga tänulik, kui saaksin neid andmeid vähemalt kuidagi selgitada, anda soovitusi.
Ette tänades. Austusega, Nadezhda

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Vere glükoosisisaldust tuleb otsida 30 ja 60 minuti pärast. 2 tunni pärast võib see isegi algsest madalamale jääda.

Dmitri
testitud kaks korda
nüüd insuliin

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Kontoris endokrinoloogi juurde. Tema ülesanne on otsida.

Tere päevast. Minu analüüsid: tühja kõhuga glükoosisisaldus 4,7 mmol / L (normaalne laboratoorne väärtus HEMOTEST 4,1–5,9), tühja kõhuga insuliin - 15,6 mU / ml (normaalne laboratoorne väärtus 2,6–24,9). Tundub, et kõik on normi piires. Kui arvutada HOMA-IR indeks valemi abil, siis minu puhul on see - 3,17. See on juba normist väljas. Ühes kommentaaris annab patsient täpsed andmed, arsti soovituse võtta glükofaag ja teie nõusolek selle soovitusega. Meie piirkonna endokrinoloog määras mul võtta pikka aega 20 mg lipoprimi (pettumust valmistavad testid kolesterooli, ülekaalu, hepatoosi osas). Kas peaksin alustama glükofaagide võtmist?
tänan.

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

See on seda väärt, kui arst annab heakskiidu. Teie näitajate järgi on see väärt, kuid mitte kursuste kaupa, mitte pidevalt. Teil ei ole veel diabeeti. Peaksite kaalust alla võtma: toitumine ja sörkimine - see on oluline

Tänan teid lühikese ja väga informatiivse vastuse eest. Lugupidamisega Aleksander

Tere. Ma ei saa kaalust alla võtta ei dieedi ega spordiga. sooritanud testid Insuliiniresistentsuse indeks 0,5, insuliin 2,7 Glükoos 4,1 T4 vaba 12,32 TTG 1,29

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Dieet OL + aeroobsed treeningud 150 minutit nädalas.

Tere, Dmitri.
Olen 36-aastane.
Minu analüüsid:
10 insuliin
HOMA 2.4
Caro indeks 0,55
Somatomedin C 145
Glükoos 5,45
C-reaktiivne valk 1.1

Pärilikkus: sah. diabeet isal ja vanaemal.

Kas on mõtet võtta metformiini?
Lugupidamisega Elena

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Pidage meeles algoritmi andmeid ja see vastab teile aadressil http://not-aging.com

Ma tegin kõik. Kõik selge. Aitäh Dmitrile!

Tere, Dmitri.
Tänu algoritmile (ja vastavalt arsti ettekirjutusele) hakkas ta võtma Metformiini.
Pillide neelamisraskustega silmitsi seistes.
Glükofaag pikk 500 on tohutu, meie Oz0novskid on ohus (jaotatud kahte ossa), kuid nende kohta on halbu ülevaateid..
Võib-olla saab kuskilt tellida annuse 250 või väiksema tableti suurusega ravimi?
Ma tõesti ei uskunud, et sellise probleemiga kokku puutun)
Palun nõusta.
Lugupidamisega Elena

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Dmitri, kas ma sain õigesti aru, et Glucophage või Richteri tablette saab purustada või närida? Või milliseid on oht kasutada (Izvarino Venemaa)?
Vabandust, et küsimusi on nii palju)) Nad ütlesid, et see lagundatakse ainult tervikuna.

!Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid

Võite ükskõik millise murda, kõik on samastatud.

Tere päevast! Palun kommenteerige, kas ma pean võtma ravimeid või lihtsalt muutma oma elustiili. Kas on diabeet või diabeet
sugu-mees, kehamassiindeks - 28, vanus-40

Tühja kõhuga glükoos 5,6 mmol / L
Paastunud insuliin21,7milli / l
glükeeritud hemoglobiin-5,4%
homa minu arvutustes 5,4 (kui õigesti arvutatud)

!Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid

Sisestage andmed siia ja algoritm küsib
http://not-aging.com

Tere, endokrinoloog on määranud testid. Võite kommenteerida, enne kui arsti juurde pöördute, see pole niipea
Insuliin-3,70 μmU / ml (norm 2.3–26.4)
Caro indeks 1,21 norm üle 0,33
Homaindeks 0,74 normaalne alla 2,77
C-peptiid 0,86 ng / ml (0,78–5,19)
Olen väga mures, et paljud testid on normi alumisel piiril, mida see võib tähendada?

!Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid

Sisestage andmed siia ja algoritm küsib
http://not-aging.com

DNA-s pole lihtsalt insuliinitesti. Millistes näidustustes saan seda tavalises kliinikus kasutada?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

DNA-s, nagu kõigis laboratooriumides, on ka kohustuslik insuliini analüüs

ok, võib-olla nende sait ei töötanud korralikult.
Ikka vastake küsimusele?
"Milliste näidustuste jaoks saab tavalises kliinikus verd annetada insuliini testimiseks?"
välja arvatud ilmsed rasvumise ja suhkrukahtluse juhtumid

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Varem sa said sellest lihtsalt mööda. Nüüd ainult kutseeksamite raames.

Tere päevast.
Dmitri, öelge mulle, et ka 65-aastased ja vanemad inimesed peaksid juhinduma HOMA-IR normist:

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Dmitri, selline küsimus. NOMA indeksi viimane analüüs näitas 0,37, glükoos 4,19, insuliini - vähem kui 2. Kuidas kõigest aru saada - kas see on hea või halb? Varem olid kõrgemad näitajad.

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Kui südame rütmihäireid pole, siis on hea

Tere, Dmitri! Mu abikaasa on 46-aastane, pikkus 182, kaal 109. Kaks kuud tagasi, glick. hemoglobiin oli 7,6 - sellest ajast alates kulub Glucofage 1000. Täna: tühja kõhuga insuliin 33,39 (lab 2-27), HOMA indeks 9,05 (lab 0,00-2,77), tühja kõhu glükoos 6,1, glükoos. hemoglobiin 5,9. Varem insuliin ei andnud alla. Mis see olla võiks.

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Peate konsulteerima endokrinoloogiga.

Glükoos 5,38 mmol
Insuliin 17,53 ml
Homa-IR 4.2
Millise arsti juurde joosta?
tänan

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Endokrinoloog. Üldiselt tuleb toitu vahetada ja kõik saab korda.

Tere päevast! Dmitri, aidake mul analüüsi tulemusi välja mõelda. tüdruk 23 g., kaal 49 kg, pikkus 157. Juba rohkem kui aasta Ol'i dieedil kontrollin glükomeetriga.
Glükoos (seerum) 4,72
Glükeeritud hemoglobiin 5,1 (4,0–6,2)
Insuliin (seerum) 1,41 μMU / ml (2–29)
C-peptiid (seerum) 31,95 pmol / L. (100–1100)
NOMO-IR 0,3 (0–2,7)
IGF 1,178
Kas see on diabeet? Kuidas on võimalik insuliini tõsta ja peptiidiga, kas see on võimalik?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

See ei ole diabeet. Lülitage 1 kuu jooksul välja tavalisele dieedile. Ja läbida samad testid. Insuliin on kõrge. See, et ta on dieedis vähe, on väga hea.

Lülitasin OL-i dieedi juurde näidustuste järgi, kuna suhkur hakkas tõusma 10-ni, nüüd on aasta juba kõik korras, aga ainult analüüsid hirmutavad, kas mitte peptiidiga liiga vähe? Lugesin, et kui nii insuliini kui ka peptiidi sisaldus on madal, on see 1. tüüpi diabeet. Noh, suhkruprobleemide tõttu ei saa ma üle minna tavalisele dieedile. Milliseid muid teste võin teha, et olla kindel, et see pole diabeedi algus? Tänan teid juba vastuse eest.

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Oluline glükoos on madal ja glükeeritud hemoglobiin

Tere!
Naine 33g, kaal / pikkus 64/168, IM 23, regulaarne füüsiline aktiivsus, treening, kõndimine kiires tempos
Insuliin

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

See on täiuslik tervis

Julia!
Ärge paanitsege silmist - teil on suurepärane jõudlus!
Jätkake samas vaimus ja tervist teile!

Mul on rasedus 16 nädalat, pikkus 165 / kaal 101
hemoglobiin -5,65
glükoos 4,95,
insuliin-16,07
nimiindeks -3,53
Kas leidsite nome indeksi õigesti?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Noma - eks. Kui olete rase, kuid peate selle saidi mõnda aega unustama. Kõik soovitused elu pikendamiseks on lapsele ja emale kahjulikud. Minge sünnitusabi naistearsti juurde. Hästi süüa.
Normaalseks peate oma kilpnäärmehormoone. TSH ei olnud kõrgem kui 2 - jälgige tähelepanelikult, ennetamiseks jooge 200 μg foolhapet, tehke b12 analüüs (ärge jooge ega süstige B12-vitamiini kuu aega eelõhtul - vastasel juhul on see vale tase).
Ja sööge hästi ning palju liha ja piimatooteid

Dmitri, tere pärastlõunal. Mees 45-aastane, KMI kõrge - 30. Võtab metformiini 1700 mg
Insuliiniresistentsuse indeks-
STI (HOMA) - 6,3 *
Insuliin - 25,5 * μU / ml 2,7 - 10,4 Kontrollväärtused
Glükoos 5,6
Glükeeritud hemoglobiin ei tõusnud kunagi,
Mida teha?

!Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid

Mul on 121,6 mcU / ml insuliini. HOMA indeks 30.32. Glükoos ja kolesterool = normaalne. Olen 56-aastane. Kehamassiindeks = 28.
Ma võtan "Glucophage" 500 mg - 1 kord päevas. Kas annus on piisav? Kas on vaja muid ravimeid??
Ma tunnen end väga halvasti ja ma ei saa enam töötada. Seal on südame isheemiatõbi ja kodade virvendus, astma algstaadium, ateroskleroos...
Kuidas ja kus on parem uurida? Kuidas koostada õige raviprogramm?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Peate külastama endokrinoloogi ja kardioloogi

Tere päevast,
Ütle mulle, et võrreldes numbritega, mis on artiklis, on numbrid lihtsalt ulatusevabad.
Insuliin 48 μIU / ml
C-peptiid 7,1 ng / ml
Glükoos 5,95 mmol / L
Kolesterool 6,08 mmol / L
Triglütseriidid 2,77 mmol / L
HDL-0,80 mmol / L
LDL-4,30 mmol / L
K.terrat - 6,6
25-pealine D-vitamiin - 28,9 ng / ml
NOMA indeks - 12.80

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Peate pöörduma endokrinoloogi poole. Võib-olla määrab ta prediabeedi diagnoosimiseks glükoositaluvuse testi. Ja kui diagnoos kinnitatakse, määrab arst ravi

Tere, Dmitri.
Palun aidake mul seda välja mõelda..
Teisel päeval läbis ema testid, siin on tulemus:
Veresuhkur - 5,26
Insuliin - 17
HOMA_IR - 3,98
c-peptiid - 3,82
Glükosüülitud hemoglobiin - 6,14
Ema on 61-aastane, elab 1500 km., Ei tea kuhu minna, suhkur ütleb normi ja kõik on korras. ((
Ta läbis need testid esimest korda koos veel 10 testiga, halva tervise tõttu proovib ta ka kodade virvendust.
Palun öelge, millised on järgmised sammud, kui kriitiline on olukord.?
Tänan juba vastuse eest..

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Mis on tema hemoglobiin üldises vereanalüüsis ja mis on B12-vitamiin? Võimalik puudus.

B12-vitamiini ei möödunud, teeme nii
Hemoglobiin - 126
ESR 25
Leukotsüüt 4.3
Lümfotsüüdid 52
Segment 44
Monotsüüdid 1
Madala tihedusega lipoproteiinide (LDL) kolesterool 1,29
Triglütseriidid (TG) 0,52
Üldkolesterool (OXS) 2,72
Väga madala tihedusega lipoproteiinide kolesterool (ChLPONP) 0,24
Suure tihedusega kolesterool (HDL) 1,19
Aterogeenne koefitsient (CA) 1,29

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Näib, et võib esineda kerget rauavaegust. vaja veel ühte b12.

Tere pärastlõunal. Abi, palun, valmistuge raseduseks ja endokrinoloog määras glükofaag Pikk 750 1t päevas 7 päeva jooksul ja seejärel alates 8 päevast 2 t ja nii edasi kolme kuu jooksul. Varasemate raseduste ajal määrasid nad GFH, kuid maksimaalne glükoosiväärtus oli 5, 9 õhukese kõhuga. Praegu on testid järgmised: glükoos 4,8; insuliin 6,7; Homa 1,4 indeks. Nad ütlesid, et nad ütlesid, et see poleks õige. Kas seda on seda väärt kasutada? Ja mis juhtub hiljem raseduse ajal ja pärast, ei süvene ega sõltuvus? tänan ette.

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Ma pole sünnitusabi naistearst.

Tere, Dmitri! Tänan teid töö eest!
Kas ma saan õigesti aru, et insuliini saab tõsta süsivesikute, näiteks puuviljade, tarbimisega?
Läbisin testid, selgus, et see on liiga madal, näen, et insuliini on vähe:
- HOMA 0,51
- insuliin 2,38
- glükoos 4,78
Aitäh!

leidis selleteemalise artikli!
nestarenie.ru/11692.html

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Miks seda tõsta. Hea insuliin

Kena kellaaeg, ma olen 27-aastane, lisasin poole aastaga juurde 10 kg, praegu on kaal kasvanud 165, 78.
Spygi ajalugu, 3. perekond.
Ma hakkasin arsti soovitusel võtma metformiin 2000, täna tegin kilpnäärme, insuliini, glükoosi ja Homa indeksi testi. Nüüd meenus mulle, et viimane metformiini annus oli annuses 1000 10-12 tundi enne testi. Palun öelge, kas õige tulemus?

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkestage http-lingid:

Ebaoluline

Lisa kommentaar Tühista vastus

Oleme tänulikud, kui pärast artikli lugemist jätate oma kommentaarid. Teie arvamus on väga oluline, et ajaveebi materjal oleks informatiivsem, arusaadavam ja huvitavam. Enne kommentaari jätmist lugege läbi privaatsuseeskirjad

Selle ressursi kommentaarides olevad lehed ja vastused ei ole meditsiiniteenus ning küsimusi ja kasutajate kommentaare hinnatakse artiklites analüüsitud teabe alusel ning need kajastavad analüüsitud väljaannete isikupärastamata järeldusi - ei esinda kliinilisi soovitusi..

Kas teadsite, et sait nestarenie.ru on objektiivselt üks populaarseimaid ressursse Venemaal vananemise ja pikaealisuse kohta - Yandexis, Google'is kvantiteedi, kvaliteedi ja vaatajaskonna lojaalsuse osas. Nestarenie.ru võib potentsiaalselt saada üheks populaarsemaks vananemisvastaseks saidiks mitte ainult Venemaal, vaid ka kogu maailmas. Selleks on vaja raha. Kutsun kõiki üles annetusi tegema ja veenma oma sõpru sama tegema..

  • Olen indeks. Rahakott 410012847316235
  • Kaart Sberbankis (rublades): 4817 7602 3256 2458 (Changakram Mayavi.)
  • PayPal [e-posti aadress on kaitstud]

Kas soovite võimalust tulevikumaailma tõeliselt oma silmaga näha? Kui jah, siis peate elama kaua ja aeglustada oluliselt keha vananemist. Selleks pakume osaleda programmis "Vananemine".

Lugupeetud lugejad! Ma tahan teile tasuta tutvustada Mihhail Batiniga oma raamatut “Vananemise diagnoos”. See on esimene selleteemaline teaduslik ja praktiline raamat, mis on kirjutatud vene keeles. Tõendeid uuritakse üksikasjalikult, viidates uuringutele. Raamat sisaldab palju pilte ja graafikuid. Mõeldud praktiliseks kasutamiseks eluea pikendamiseks.

Lugupeetud lugejad! Ma tahan teile tutvustada ühe juhtiva vananemisvastase teadlase raamatut Venemaal ja maailmas “Pikaealiste soolestik. 7 vananemist aeglustava dieedi põhimõtet ”

  • Kõik sai alguse 2005. aastal, kui teadlased märkasid, et üks imetajaliik ei vanane kunagi funktsionaalselt - see oli "alasti mutirott".
  • Kuni 2005. aastani inimesed lihtsalt ei otsinud selliseid loomi. Alates lapsepõlvest on igaüks meist harjunud mõttega, et kõik elusolevad asjad siin maailmas ootavad vanadust ja surma. Aastaid pidasime vananemist normiks ja me ei märganud, et paljud loomad elavad ümber, kes ei funktsionaalselt vanane, on keskmise elueaga ja surevad funktsionaalselt noorena: alasti mutirott, nahkhiir, vöörivaal, krokodill, Aasia elevant, Galapagose kilpkonn, hai, karpkala ja meriahven, hüdra, merisiilik, merekarp Arktika Island, paljud linnuliigid.
  • Paljud õppinud gerontoloogid uskusid pärast 2005. aastat võimekusse peatada inimese funktsionaalne vananemine ja suurendada radikaalselt eeldatavat eluiga.