LiveInternetLiveInternet

Kindlasti teate rauavaeguse seisundit, mida teaduslikult nimetatakse aneemiaks. Kuid te ei mõistnud isegi seda, et kilpnäärme talitlushäired võivad olla aneemia põhjustajad. Jah, selle nääre talitlushäire võib põhjustada tõelist rauavaegusaneemiat, aga ka muud tüüpi aneemiat

See sai teada suhteliselt hiljuti ja mitte kõik vene arstid pole sellest komplikatsioonist teadlikud ega vaata seetõttu isegi patsiendi punaste vereliblede ja hemoglobiini taset. Teadlased leidsid ka, et esialgne rauavaegus võib põhjustada hüpotüreoidismi. Miks see juhtub, ütlen artikli lõpus, nii et lugege lõpuni ja tellige ajaveebi värskendused, et saada ainult uusimat teavet kilpnäärme kohta.

Nüüd loete, võiks öelda, eksklusiivset materjali, sest RuNetis pole seda veel kirjutatud ega pööranud tähelepanu nii tõsisele küsimusele. Nagu me teame, võivad näärmete talitlushäired esineda kahes suunas: hüpotüreoidismi (funktsiooni langus) ja hüpertüreoidismi (organite suurenenud funktsioon) poole. Tänapäeval on täiesti tõestatud, et hüpotüreoidism võib põhjustada raua halba imendumist ja selle puuduse tagajärjel. Hüpertüreoidismi osas on küsimus seni vaieldav ja selline kombinatsioon on palju vähem levinud kui hüpotüreoidismi-aneemia kombinatsioon.

Rauavaegus hüpotüreoidismi tõttu

Aneemia tähendab tegelikult aneemiat. Aneemia põhjuseks võib olla mitte ainult rauavaegus. Vereloome protsess (vereelementide sünteesi protsess) on väga mitmetahuline ja sellel pole ühte ainsat mehhanismi. Selles protsessis osalevad paljud vitamiinid, mineraalid ja isegi hormoonid, näiteks kilpnäärmehormoonid..

Nagu selgus, mõjutavad kilpnäärmehormoonid:

  • punaste vereliblede (punaste vereliblede) süntees
  • raua imendumine maos
  • vitamiini B12 ja foolhappe assimilatsioon

Erütrotsüütide süntees

Ja nagu te aru saate, siis nende hormoonide puudumisel peatub hüpotüreoidismiga juhtuv punaste vereliblede uuendamise protsess, mis elab keskmiselt vaid 120 päeva. Vanad punased verelibled surevad, kuid uusi punaseid vereliblesid ei teki, tulemuseks on aneemia või aneemia.

Punaste vereliblede süntees toimub luude luuüdis. Kindlasti pöörasite tähelepanu punakale ainele, närides isuäratava kana reieluu. See on punane luuüdi, milles toimub vereloome protsess. Täpselt sama elund on inimese reie-, haavandi-, sääreluu ja muudes luudes, millel on tuubi kujul olev õõnsus.

See protsess ei ole spontaanne, vaid reguleeritud. Erütropoeesi stimuleerib neerude hormoon erütropoetiin. Kuid erütropoetiini aktiivsus sõltub otseselt kilpnäärmehormoonide tasemest ja kui neid on vähe, siis saate ka ise aru, mis juhtub järgmisena.

Raua imendumine

Lühidalt öelge teile, kuidas raua imendub kehasse. See on vajalik, et mõista, kuidas kilpnäärmehormoonid mõjutavad imendumist. Rauda, ​​nagu võite ette kujutada, ei saa organism sünteesida ja kehas pole suuri varusid. Seetõttu peab raua puuduse vältimiseks toitu saama meile täielikult toidust..

Toidus on raud trivalentses oksüdeerunud olekus ning samuti osa orgaaniliste hapete ja valkude sooladest. Sellisel kujul see ei imendu. Selleks, et raud saaks kahevalentseks seeditavaks vormiks, samuti vabaneks valkude ja soolade koostisest, on vaja happelist maomahla ja vitamiini C. Otsene imendumine toimub kaksteistsõrmiksooles ja peensooles. Kui raud pole mingil põhjusel muutunud samaväärseks vormiks, siis ei imendu see kunagi, vaid väljutatakse organismist lihtsalt väljaheitega. Transformatsioon toimub askorbiinhappe aktiivsel osalusel.

Kilpnäärmehormoonide taseme puudulikkus põhjustab mao happesuse langust vesinikkloriidhapet sünteesivate parietaalrakkude vähenemise tõttu, mille tagajärjel raud ei saa õigesse vormi muutuda ega imendu. Tulemusena - rauavaegusaneemia.

B12-vitamiini ja foolhappe imendumine

Muide, samal põhjusel võib olla häiritud B12-vitamiini ja foolhappe imendumine, mille puudus põhjustab kahjulikku kahjulikku aneemiat.

B12-vitamiin imendub, samuti sool soolestikus. Kuid maost läbi liikudes seostub see spetsiaalse valgu, glükoproteiini või lossifaktoriga. Selle tagajärjel moodustub kompleks, mis hoiab ära vitamiini kokkuvarisemise. Seda faktorit sünteesivad samad parietaalsed rakud, mida mõjutab kilpnäärmehormoonide puudus..

Rauavaegus põhjustab hüpotüreoidismi

Kahjuks võib rauavaegus tekkida mitte ainult selle imendumist rikkudes. Rauavaegus võib ilmneda ka järgmistel juhtudel:

  • ebapiisav toidu tarbimine, näiteks taimetoitlastel
  • koos malabsorptsiooni sündroomiga
  • koos tsöliaakiaga
  • raskete menstruatsioonidega naistel
  • seedetrakti varjatud verejooksuga, näiteks veritsev haavand või hemorroidid
  • sagedaste ninaverejooksudega
  • koos ägeda verekaotusega
  • doonorina kontrollimatu vereloovutamisega
  • mittetäielike enesetapukatsetega veenide avamisega
  • regulaarse sihipärase verevarustusega kui psüühikahäirega

Selle mineraali krooniline puudus võib põhjustada probleeme kilpnäärmes. Madala taseme tõttu blokeeritakse ensüüm deiodinaas, mis muudab vähem aktiivse T4 aktiivseks T3-ks. Selle tagajärjel väheneb kilpnäärmehormoonide bioloogiline toime ja ilmnevad hüpotüreoidismi sümptomid..

Teise väga olulise ensüümi - türoperoksüdaasi - aktiivsus, mis osaleb kilpnäärmehormoonide otseses sünteesis ja mis, nagu selgus, on raudsõltuv, väheneb..

Nii et ma tahan teha kokkuvõtte. Raud mängib olulist rolli kilpnäärme töös ja kilpnäärme talitlushäired mõjutavad omakorda raua ainevahetust. Selgub, et kilpnäärme uurimisel tuleb vaadata katseid, mis kajastavad raua metabolismi, ja vastupidi, kui on aneemia või häiritud raua ainevahetus, peate uurima kilpnäärme seisundit.

Järgmises artiklis räägin teile, milliseid analüüse on vaja raua metabolismi hindamiseks ja rauavaeguse tuvastamiseks, ning räägin mõne aja pärast ka lühidalt ravist. See on minu jaoks kõik.!

Soojuse ja hoolivusega endokrinoloog Dilara Lebedeva

Liituge grupiga ja saate vaadata pilte täissuuruses

Rauavaegus kilpnäärmeprobleemidega: selle kõrvaldamine aitab toime tulla väsimuse ja juuste väljalangemisega

Kui teil on probleeme kilpnäärmega ja olete pidevalt mures väsimuse, juuste väljalangemise pärast, võib selles olla süüdi rauavaegus.

Kõige sagedamini tuvastatakse rauavaegus hüpotüreoidismi korral (kilpnäärmehormoonide püsiv puudus). See on vähem levinud hüpertüreoidismi korral (ületab elundi aktiivsust). Mitme testi esitamine võimaldab teil kinnitada rauavaeguse seisundit. Rauapreparaatide võtmine või dieedi muutmine, samuti kilpnäärme korralik ravi aitab probleemiga toime tulla..

Millal te viimati oma seerumi rauda kontrollisite? See näitaja, nagu ka hemoglobiin, raua üldine seondumisvõime, ferritiin, on vajalikud teie rauavarude hindamiseks. Kui kilpnäärmeprobleemide taustal ilmnevad pidevad hüpotermia (madal kehatemperatuur) mured, talumatu väsimus, juuksed hakkavad voolama uskumatu kiirusega, siis peaksite kontrollima kehas olevaid rauavarusid. Loetletud sümptomid on iseloomulikud hüpotüreoidismile (kilpnäärme funktsiooni vähenemine), kuid rauavaegus võib olla ka nende põhjus..

Kilpnäärme hüpofunktsioon ja rauavaegus

Hüpotüreoidism (hüpotüreoidism) on seisund, mille korral kilpnääre toodab vähesel määral oma hormoone. Üks hüpotüreoidismi probleeme on luuüdi aktiivsuse vähenemine, see hakkab tootma ebapiisavalt punaseid vereliblesid, mis viib aneemia (aneemia) ilmnemiseni.

2013. aastal läbi viidud uuringus leiti, et 43% -l hüpotüreoidismi aneemiaga inimestest tuvastatakse, üldpopulatsioonis on see näitaja 29%.

Tänu sellele uuringule tehti kindlaks huvitav fakt - rauavaegus aitab kaasa hüpotüreoidismi arengule. Seda seletatakse asjaoluga, et rauda ei vajata mitte ainult luuüdi abil uute punaste vereliblede tootmiseks, vaid see on vajalik ka kilpnääret stimuleeriva hormooni (TSH) sünteesiks..

Rauavaegus saab lõppkokkuvõttes niinimetatud rauavaegusaneemia väljakujunemise kaudu. Madal punaste vereliblede sisaldus (aneemia), samuti madal TSH - süvendab hüpotüreoidismi, kilpnääre toodab üha vähem oma hormoone.

Rauavaegus ilma aneemiata

Juba ammu on teada, et hormoonasendusravi, näiteks sellise ravimi nagu levotüroksiini kasutamine, hõlbustab aneemia manifestatsiooni, mis on seotud TSH normaliseerumisega. 2015. aasta rahvusvahelisel kilpnäärme kongressil esitatud uuringutes näidati, et 30–50 protsenti levotüroksiini saavatest inimestest kurdavad hoolimata jätkuvast ravist pidevat väsimust. Pidev väsimus häirib neid jätkuvalt punaste vereliblede ja hemoglobiini normaalse sisaldusega (aneemia puudub).

Teadlased jõudsid lõpuks järeldusele, et enamasti on sellise olukorra süüdlane rauavaegus. Muud põhjused võivad olla suhkurtõbi, B12- või D-vitamiini vaegus, tsöliaakia, hüperkaltseemia. Puuduse peamine põhjus on ebapiisav raua tarbimine toiduga..

Rauavaegus, isegi ilma aneemiata, võib põhjustada seletamatut nõrkust ja liigset juuste väljalangemist.

Hüpertüreoidism ja rauavaegus

Ferritiin, mis mängib peamise rakusisese raua depoo rolli, on tavaliselt hüpertüreoidismiga inimeste normaalsest kõrgem. Kilpnäärme TSH stimuleerimine viib asjaolu, et see tekitab suures koguses ferritiini.

Oleks õiglane eeldada, et rauavarude suurenemine peaks takistama aneemia teket. Tegelikkuses juhtub kõik vastupidi, ferritiini ületootmine põhjustab põletikulist reaktsiooni, mis tegelikult pärsib raua metabolismi.

Selline olukord on iseloomulik Gravesi tõvele (või raskusjõu haigusele). Selle haiguse hüpertüreoidismi seostatakse sageli aneemia, neutropeenia (madal neutrofiilide arv), trombotsütopeenia (madal trombotsüütide arv) ja valgete vereliblede arvu kõrge või madalaga.

Rauavaeguse sümptomid

Raua puudus kehas avaldub punaste vereliblede oluliseks vähenemiseks. Nende põhifunktsioon on hapniku toimetamine kopsudest keha kudedesse ja süsinikdioksiidi tagasi.

Rauavaeguse sümptomid:

  • Pidev väsimus.
  • Kahvatu nahk.
  • Hingeldus.
  • Peavalud.
  • Peapööritus.
  • Kardiopalmus.
  • Kuiv nahk.
  • Liigne juuste väljalangemine, haprus.
  • Turse, keele ja suuõõne limaskesta valulikkus.
  • Jalakrambid.
  • Haprad või soonikkoes küüned.

Paljud, kellel on kilpnäärmeprobleeme, tunnevad ülaltoodud sümptomite loetelu. Patsientidele on tüüpiline omistada olemasolevaid või äsja ilmnenud sümptomeid oma põhihaigusele ja nad ei leia võimalust, mis viitaks mõnele muule põhjusele. Seetõttu võib tähelepanuta jätta madala seerumi raua taseme, mis on pideva väsimuse ja muude sümptomite põhjus..

Diagnostika

Seerumi ferritiini määramine võimaldab teil välja selgitada rauavarude seisundi kehas. Meestel peetakse normiks 20–500 nanogrammi milliliitri kohta (ng / ml) ja naistel 20–200 ng / ml. Enne testi tegemist peaksite 8 tundi sööma..

Kui analüüsi tulemused jäävad allapoole referentsvahemikku, on see ilma igasuguse kahtluseta rauavaegus. Kui tulemus on üle normi, aitab see kinnitada hüpotüreoidismi diagnoosi..

Hüpertüreoidism mõjutab raua metabolismi, mis väljendub ferritiini taseme tõusus. Kui kilpnäärme alatalitlust ravitakse piisavalt, lahendatakse raua ainevahetuse probleemid edukalt, ilma täiendava uuringu ja ravi määramata. Seerumi ferritiin ei kuulu üldisesse vereanalüüsi, see on täiesti eraldi test. Selle maksumus on vahemikus 25-50 dollarit.

Testi tulemusi jagatakse tavaliselt kaheks päevaks, kuid see võib edasi lükata, sõltuvalt laborist, kus testi ei tehta..

Parim viis raua kehas hoidmise kontrollimiseks on teha ferritiinitesti.

Ravi

Teatud sümptomite olemasolu ja seerumi ferritiini analüüsitulemused määravad peamiselt rauavaeguse kõrvaldamise viisi kehas. Arst võib soovitada võtta rauapreparaate või muuta dieeti (lisage oma dieedile rauarikkaid toite).

Raudpreparaadid

Kilpnäärmehaigustega inimestel rauavaeguse kõrvaldamiseks piisab tavaliselt rauapreparaatide kahekordsest tarbimisest päevas. Kerge aneemia raskusastmega soovitatakse kaks korda päevas 60 mg rauda (ööpäevane annus 120 mg)..

30–60 päeva pärast tuleks teha seerumi ferritiini test, et kontrollida, kas rauasisaldus on normaalne. Ravi võib kesta kuni neli kuud, annus väheneb järk-järgult, kui ferritiini tase normaliseerub..

Kui viiakse läbi hormoonasendusravi, tuleb rauapreparaat võtta vähemalt kolm kuni neli tundi enne või pärast levotüroksiini. Ravimite koosmanustamine võib häirida hormonaalsete ravimite imendumist.

Raua toidulisandeid on võimalik võtta koos C-vitamiiniga, see on eriti kasulik, kui patsient on taimetoitlane. Paljud taimsed toidud sisaldavad fütaate, nad seonduvad rauaga, mis raskendab soolte imendumist. Raud koos C-vitamiiniga läbib soolestiku seina kergesti. See võimaldab teil suurendada selle biosaadavust (verd satub rohkem rauda). Vitamiinidel B-6, B-12, foolhappel ja vasel on sarnane toime..

Nagu ükskõik millise ravimi võtmine, on ka rauapreparaatide kasutamine täis kõrvaltoimete ilmnemist. Kõige sagedamini esinevad kõhukinnisus, oksendamine, kõhulahtisus või väljaheite värvimine tumedas värvitoonis. Fluradixi vedelik - rauda sisaldav ravim lahuse kujul, soovitatakse neile patsientidele, kellel on näärmete tabletipreparaatide talumatus (maohaigused).

Ärge võtke rauda ja C-vitamiini annustes, mis ületavad arsti soovitusi. See võib põhjustada rauamürgituse. Annuseid, mis ületavad 20 milligrammi kilogrammi kohta päevas (mg / kg päevas), peetakse toksilisteks. C-vitamiini liigse tarbimisega kaasneb kõhulahtisus ja iiveldus..

Raudrikkaimad tooted

Parimad rauaga seotud tooted on punane liha ja rups (näiteks maks, neerud, süda ja muud sarved ja kabjad). Muud ravirikkad toidud, mida dieedile lisada, hõlmavad:

  • vasikaliha;
  • kanamaks;
  • rannakarbid, austrid ja krevetid;
  • munad
  • kikerherned (või Türgi herned);
  • kõrvitsaseemned ja seesamiseemned;
  • läätsed
  • kuivatatud puuviljad (nt rosinad, aprikoosid, sosinad ja ploomid);
  • kangendatud leib, pasta.

Kaks rauarikast toitu - sojaoad ja spinat - võivad kilpnäärme tervisele kahjulikult mõjuda. Vältida tuleks sojatoodete liigset tarbimist, kuna need võivad kilpnääret aeglustada. Söömisharva vähendamiseks sööge spinatit, mis on kuumtöödeldud.

Kofeiini- ja kaltsiumirikkaid toite tuleks piirata. Need segavad raua imendumist.

Hüpotüreoidism aneemia

Rauavaegusaneemia hüpotüreoidismi korral

Üldine nõrkus, pidev väsimus, õhupuudus, vähenenud taluvus treeningute suhtes, kahvatus, pearinglus, probleemid naha, juuste ja küüntega, südamevalu on kõik rauavaegusaneemia tunnused. See aneemia variant on harva iseseisev haigus. Aneemia on tavaliselt üks peamise haiguse sümptomeid..

Kahjuks unustavad paljud patsiendid ja arstid selle. Nad hakkavad ravima mitte haigust ennast, vaid ainult selle tagajärgi - aneemiat. Selle tagajärjel ei ole pärast pikka rauda sisaldavate ravimite tarbimist positiivset mõju täheldatud, inimene talub oma valulikku seisundit ja kannatab jätkuvalt ülalkirjeldatud sümptomite all.

Nagu hiljuti teada sai, on selle aneemia kroonilise vormi üks peamisi põhjuseid kilpnäärme funktsiooni langus (hüpotüreoidism). Vereloome protsess (uute vererakkude moodustumine) on väga mitmetahuline. Selle reguleerimisest võtavad osa paljud vitamiinid, mikroelemendid, hormoonid, eriti on selline funktsioon kilpnäärme sünteesitud kilpnäärmehormoonidel..

Nagu selgus, mõjutavad türoksiin ja trijodotüroniin selliseid vereloome protsesse:

  • punaste vereliblede noorte vormide moodustumine;
  • raua imendumine seedekulgla toidust;
  • B12-vitamiini ja foolhappe assimilatsioon seedetraktis.

Nagu teate, elavad punased verelibled umbes 120 päeva. Kui luuüdis, mis ilmneb hüpotüreoidismi korral, uusi rakke ei moodustu, areneb aneemia. Sellise reguleerimise mehhanism avastati hiljuti. Fakt on see, et vereloome protsessi reguleerivad erütropoetiinid (hormoonid, mis eritavad neere). Kilpnäärmehormoonide arvu vähenemisega kehas ei tooda neerud vajalikus koguses erütropoetiine, mis mõjutab vastavalt punaliblede teket luuüdis.

Raud on vajalik meie keha jaoks mitte ainult hemoglobiini ehitamiseks, vaid ka paljude elutähtsate ensüümide, valkude ja muude ainete jaoks. Rauda ei sünteesita kehas, vaid seda tuleb iga päev toiduga alla neelata. Enamik tooteid sisaldab kolmevalentset rauda. Sellisel kujul ei saa see imenduda seedetraktist vereringesse.

Selle juhtumiseks peate raua muutma kahevalentseks vormiks. See muudab happelise maomahla, mida parietaalrakud toodavad. Kilpnäärmehormoonide puudulikkuse korral maos väheneb selliste rakkude arv vastavalt vesinikkloriidhappe sisaldus ja raua assimilatsiooni intensiivsus. Tulemuseks on rauavaegusaneemia..

B12-vitamiini ja foolhappe imendumise aeglustamine toimub sama mehhanismi abil hüpotüreoidismi arenguga. Seega, kui kilpnäärme hormoonide puudust ei kõrvaldata ja kilpnäärme talitlus ei normaliseeru, ei saa aneemiat kõrvaldada..

Oluline on teada, et raua esialgne puudus kehas võib provotseerida hüpotüreoidismi arengut. Raud on osa ensüümist deiodinase, mis muundab vähem aktiivset türoksiini ja väga aktiivset trijodotüroniini. Kui kehas täheldatakse rauavaegust, väheneb deiodinaasi hulk ja selle tulemusel väheneb kilpnäärmehormoonide üldine bioloogiline aktiivsus.

Seega võib hüpotüreoidism olla rauavaegusaneemia põhjustaja ja see võib ilmneda viimase tagajärjel. Igal juhul tuleb kilpnäärme uurimisel pöörata tähelepanu veresüsteemile ja kui avastatakse rauavaegusaneemia, on kohustuslik kontrollida patsiendi kilpnäärme seisundit.

Raud- ja joodipreparaadid kilpnäärmehaiguste ja aneemia vastu võitlemise peamise vahendina

Inimkeha on väga keeruline mehhanism ja selleks, et see toimiks nagu kell, peab see olema varustatud kõige vajalikuga. Talitlushäired võivad ilmneda mitte ainult toitainete, näiteks valkude, rasvade ja süsivesikute puuduse tõttu. Mikroelemendid mängivad sama olulist rolli bioloogiliste protsesside regulatsioonis.

Raud kui keemiline element

Keemias sai raud tähtnimetuse Fe, mis on lühend ladina ferrumist. Keemiline element kuulub perioodilise tabeli 8. rühma, sellel on 26. järjekorranumber ja selle aatommass on 55,84 ühikut.

Raud on kõige levinum metall meie planeedil, kuid puhtal kujul on selle suurenenud oksüdatsioonivõime tõttu äärmiselt haruldane. Element reageerib hõlpsalt ka hapetele, osaleb paljudes redoksreaktsioonides ja on osa paljudest keerukatest ühenditest.

Raua roll inimkehas

Raua võime hapnikuga reageerida on inimese elu tagamiseks väga oluline. Asi on selles, et element on peamine osa hemoglobiinist - valk, mida leidub punastes verelibledes. Tänu temale on punased verelibled võimelised toimima hapniku transpordisüsteemina. Tervislik inimene sisaldab umbes 5 grammi rauda, ​​millest suurem osa ringleb veenide kaudu. Isegi selle koguse väike langus põhjustab hemoglobiini taseme järsku langust. See omakorda tähendab, et punased verelibled suudavad hõivata vähem hapnikku ja kehal jääb sellest puudu. Inimene tunneb sel juhul pidevat nõrkust ja pearinglust. Kui rauapreparaate ei võeta õigeaegselt kasutusele, võib tekkida aneemia ja isegi surm..

Aneemia

Aneemia ehk aneemia, mida teised inimesed seda haigust nimetavad, areneb enamasti tasakaalustamata toitumise tõttu. Inimese dieet peaks sisaldama piisavas koguses seeditavat rauda. Selle mikroelemendi minimaalne päevane tarbimine on 10 milligrammi. Raua peamiseks allikaks peaks olema tavaline toit, millest tuleb eriti esile tõsta punast liha, mereande, rohelisi köögivilju, õunu, õllepärmi, herneid ja ube. Kui tarbite neid tooteid regulaarselt, siis ei tohiks vere moodustumisega probleeme olla. Kuid mõnel inimesel ei imendu keha lihtsalt toiduga kaasnevat rauda. Aneemia sümptomid on igal juhul samad, olenemata nende ilmnemisest. Niisiis, esimene asi, millele peate tähelepanu pöörama, on suurenenud väsimus. Lihased ei saa pikka aega töötada, kui pole piisavalt hapnikku. Kahvatu nahk on sama probleemi teine ​​tagajärg. Samuti kogevad patsiendid õhupuudust ja minestamist. Eriti rasketel juhtudel on võimalik keele- ja suuõõnepõletik, juuste väljalangemine ja küünte pragude ilmumine. Kui ilmneb vähemalt üks ülaltoodud sümptomitest, pöörduge arsti poole. Enesediagnostika aneemia kahtluse korral on väga ohtlik. Spetsialist kohandab diagnoosi kinnitades dieeti ja määrab rauapreparaadid, mis aitavad täita mikroelemendi puudust kehas.

Raudpreparaadid

Tänapäeval on mitmesuguseid rauapreparaate. Neid leiate igast apteegist ja saate osta ilma retseptita. Selle mikroelemendi täiendavate portsjonite võtmisel peate siiski olema väga ettevaatlik, kuna selle suurenenud sisaldus võib põhjustada oksendamist, tahhükardiat ja isegi sisemist verejooksu. Konkreetsetest ravimitest, mida tasub mainida, on järgmised: ferrohematogeen, hemosimuliin, redutseeritud raud, raudglütserofosfaat, Ferrocal, Ferkoven, raudsulfaat, raudfumaraat, raudglükonaat. Kui vaatate mitte ainult nimesid, vaid ka koostist, märkate, et peaaegu kõik selle kategooria ravimid on valmistatud zakisny meetodi alusel. See tähendab, et need olid valmistatud mustast rauast, mis imendub paremini soolestiku seina. Efektiivsuse osas on kõik ravimid umbes samal tasemel, kuid kui võrrelda neid sellise kriteeriumi järgi nagu kasulike mikroelementide sisaldus, selgub suur erinevus. Nii näiteks raua sulfaaditabletis, mis kaalub 324 milligrammi, vaid 65 milligrammi elementaarset rauda, ​​glükonaadi tabletis, mis kaalub 320 milligrammi rauda, ​​ainult 37 milligrammi, kuid selle elemendi fumaraadi 100 milligrammis koguni 33 milligrammi. Peate võtma kõiki ravimeid vastavalt arsti soovitustele ja pakendil olevatele juhistele. Siiski võib anda mitmeid üldiseid näpunäiteid. Rauapreparaate tuleks kasutada pikka aega, parem on neid kasutada suurtes kogustes kiudaineid sisaldavatest toodetest eraldi, mao madala happesuse korral on parem juua puuviljamahlaga tablette.

Jood kui keemiline element

Periooditabelis sisalduvat joodi tähistatakse ladina tähega I. See kuulub 17. elementide rühma ja selle aatomnumber on 53. Jood on aktiivne mittemetall, puhtal kujul on see tumehall kristall. Seda elementi võib leida peaaegu kõikjal, hoolimata asjaolust, et seda pole meie planeedil nii palju. Joodi tööstuslik tootmine toimub reeglina õli puurimisvee ja merevetikate abil..

Kilpnäärme haigus

Kilpnääre, millel on suhteliselt väike suurus, mängib inimese kehas väga olulist rolli. Ta vastutab kilpnäärmehormoonide tootmise eest. Ilma nendeta pole kudede hingamine, valkude süntees ning rakkudele süsivesikute ja aminohapete pakkumine võimalik. Seega ei saa inimene ilma kilpnäärmeta elada ühte päeva. Samal ajal on arstid viimasel ajal diagnoosinud üha enam tema haigusi. Neid võib jagada 3 rühma: eutüreoidism (hormoonide hulk on normaalne), hüpertüreoidism (hormoonide liigne sisaldus), hüpotüreoidism (ebapiisav hormoonide kogus). Kilpnäärme vaevuste põhjuseid on palju. Nende hulka kuulub esiteks ebapiisav joodi sisaldus toidus ja halvad keskkonnatingimused..

Kilpnäärme ravi

Endokrinoloog peaks vastama küsimusele, kuidas ravida kilpnääret. Olukord võib igal juhul radikaalselt erineda. Enesemeditsiin ja kodudiagnostika võivad teha rohkem kahju kui kasu. Sageli on ainus viis haigusest vabanemiseks operatsioon. Samuti ütleb populaarne tarkus, et suures koguses piimas lahjendatud joodi alkohoolse lahuse kasutamine aitab kilpnäärme probleemidest. See lähenemisviis on täiesti vale ja võib põhjustada tõsiseid maokahjustusi. Lisaks ei ole kilpnääre meeldiv ka liigne joodikogus, samuti selle puudus.

Aneemia ja kilpnäärmehaiguste ennetamine

Igasuguseid haigusi on parem ennetada kui ravida. Aneemia ja kilpnäärme vaevuste korral koosneb ennetus tervislikust ja tasakaalustatud toitumisest. Dieet peaks sisaldama piisavalt raua- ja joodirikkaid toite. Me ei tohiks unustada regulaarseid läbivaatusi arsti poolt, kes aitab haigust varases staadiumis tuvastada. Täiendavate meetmetena võite näiteks asendada tavalise lauasoola jodeeritud soolaga, korraldada kalapäeva, süüa magustoiduks puuvilju ja marju. Hooajavälisel ajal, kui keha vajab eriti vitamiine ja mineraale, tasub mõelda toidulisandite ostmisele. Piisavalt saab olema selline kompleks nagu "Complivit raud". See sisaldab vitamiine (A, C, E, B)1, AT2, AT6, AT12, PP) ja mikroelemendid (vask, tsink, raud, jood). Spetsialistid arvutavad iga komponendi koostoime molekulaarsel tasemel, nii et need mitte ainult ei vähenda üksteise seeditavust, vaid isegi vastupidi.