Kaasasündinud joodipuudus - põhjused, sümptomid, ravi, ennetamine

Kaasasündinud hüpotüreoidism või joodipuudus (joodipuudus) on vastsündinutel kilpnäärmehormoonide ebapiisava tootmise tulemus. See seisund võib ilmneda mitmel peamisel põhjusel:

  • kilpnäärme anatoomiline defekt;
  • kilpnäärme sünnidefektid;
  • kilpnäärme ainevahetushäired;
  • joodipuudus lapseootel ema kehas enne viljastumist, samuti pärast seda ja kogu raseduse ajal.

Joodi puudulikkusega vastsündinutel on iseloomulikud järgmised sümptomid:

  • vähenenud aktiivsus;
  • suur fontanel;
  • halb isu ja kehv kaalutõus;
  • lühike kasv sündimisel;
  • kollatõbi;
  • vähenenud peristaltika, kõhukinnisus;
  • hüpotensioon;
  • kähe karjus.

Sageli on selle sündroomiga beebisid iseloomustatud kui väga rahulikke, sest nad nutavad ja magavad enamasti harva. See on üldise nõrkuse tagajärg, mis väljendub unisuses ja letargis. On veel mitu võtmetähtsust, mille järgi arstid tuvastavad kohe, et lapsel on kaasasündinud joodipuudus..

Need sisaldavad:

  • fontaneli suurenemine, selle ilmne valik kolju pinna kohal;
  • ebaviisakad näojooned;
  • nabanäärme esinemine;
  • arengu viivitus (puudub reageering peamistele stiimulitele);
  • makroglossia (ebanormaalselt laienenud keel, mis langeb hammaste suust välja);
  • täpiline nahk kehal (marmorjas);
  • tugev kuiv nahk;
  • kahvatus;
  • struuma (kilpnäärme suurenemine);
  • myxedema (limaskesta turse).

Samuti võib areneda aneemia - vere hapnikuvarustuse vähenemise tõttu.

Väikesel, kuid üsna märkimisväärsel arvul (3–7%) kaasasündinud hüpotüreoidismiga lastel on muid sünnidefekte, peamiselt kodade väärarengud ja vaheseina vaheseina defektid.

Primaarse kaasasündinud hüpotüreoidismi diagnoosi kinnitab hormoonide vähenenud sisaldus kilpnäärme vereseerumis (täielik või vaba T4) ja tõsiasi, et kilpnääret stimuleeriv hormoon (TSH) on suurenenud. Ema ja vastsündinu kilpnäärmevastased antikehad võivad diagnoosi kinnitada. Seerumi T4 hormooni madala või madala taseme ja normaalse vahemiku TSH taseme kombinatsioon näitab, et lapsel on globuliini puudus (HDT). See kaasasündinud väärareng ei põhjusta patoloogilisi tagajärgi, kuid teiste, tõsisemate komplikatsioonide vältimiseks tuleb seda arvestada..

Kaasasündinud joodipuuduse diagnoosimine

Kaasasündinud joodipuuduse kinnitamine ei vaja kilpnäärme skannimist mingil viisil, kuid see diagnostiline meetod võib anda olulist teavet haiguse etioloogia kohta. Enamasti soovitatakse väikeste patsientide jaoks nääre ultraheli teha, kuna röntgenikiirgus mõjutab vastsündinu keha negatiivsemalt.

Kilpnäärme skaneerimine võib näidata ka laienenud eesmist linguaalset või sublingvaalset nääre. Bilbaalse kilpnäärme olemasolu sobivas asendis või struuma viitab kaasasündinud hüpotüreoidismile või mööduvale hüpertürotropineemiale.

Täiendav diagnostiline meetod on stsintigraafia. Haiguse täpsema pildi saamiseks kasutatakse ka põlveliigese külgmist radiograafiat. Seda tehakse reieluu distaalse käbinääre (otsa) tuvastamiseks. See luustumine peaks ilmnema lootel umbes 36-nädalase arenguperioodi jooksul ja selle puudumine sel perioodil või juba sündinud lapsel näitab sünnieelset hüpotüreoidismi.

Kaasasündinud joodipuuduse ravi

Kaasasündinud joodipuuduse ravi nõuab võimalikult vara diagnoosimist ja hormonaalset ravi. Optimaalne on joodipuuduse kahtlusega vastsündinu uurimine 10–13 päeva vanuselt ja kilpnäärmehormooni normaliseerumine veres võib alata kolme nädala vanuselt alates sündimisest.

Lastele on soovitatav ravim Levotüroksiin. Tavaliselt antakse see lapsele pulbrina koos rinnapiima või pudeliveega. Ravim jahvatatakse ja lahustatakse vedelas otse söötmise ajal. Kui laps keeldub joomast, tilgutatakse vedelik pipetiga suhu või valatakse süstlaga. Vanemate laste raviks võib kasutada närimistablette.

Ravimi algannus peaks vastsündinu jaoks olema 10-15 mikrogrammi päevas. Täpsema raviskeemi määrab arst.

Joodipuuduse oht?

Joodipuudus on aju ja närvisüsteemi normaalseks toimimiseks väga ohtlik. Vastsündinutel võib ravimata hüpotüreoidism põhjustada vaimset alaarengut, mis võib tulevikus põhjustada puude. Aine jood (aatommass 126,9 g / aatom) on kilpnäärme toodetavate hormoonide oluline komponent. Kilpnäärmehormoonid ja seetõttu jood on imetajate ja muidugi ka inimeste elus olulisel viisil.

Miks tekib joodipuudus? Selle tagajärg on mõju inimestele.

Joodi (jodiidi kujul) on piisavalt, kuid Maa keskkonnas ebaühtlaselt jaotunud. Suurim jodiidi kogus on ookeanis (? 50 mcg / l).

Merevees olevad jodiidioonid oksüdeeritakse elementaarseks joodiks, mis aurustub atmosfääri ja naaseb vihmaveega pinnasesse, viies ringitsükli lõpule. Joodi on paljudes Maa piirkondades siiski ebapiisavas koguses, mistõttu on joodipuuduse probleem viimase 10–15 aasta jooksul üha teravamaks muutunud.

Joodipuuduses olevad mullad esinevad kõige sagedamini maa sisemuses (merest kaugel), mägipiirkondades ja sagedase üleujutuse all kannatavatel aladel, kuid need võivad esineda ka saareriikide territooriumil ja isegi rannikualadel. See on tingitud asjaolust, et minevikus toimus jäätumise tõttu pinnase leostumine lume, vee ja tugevate vihmadega. Need loodusnähtused “pesid” joodi mullast sõna otseses mõttes ära.

Sarnase probleemiga piirkonnad: Euroopa mägipiirkonnad, India subkontinendi põhjaosa, Hiina mägine osa, Andide piirkond, Lõuna-Ameerika ja mõned Aafrika piirkonnad. Lisaks Gangese org, Irmawaddy jõgi Birmas ja Songkala org Põhja-Hiinas.

Joodipuuduses pinnasel kasvatatavatel põllukultuuridel on madal joodisisaldus ning nendel kasvatatud toitu tarbivad inimesed ja loomad kannatavad joodipuuduses.

Joodipuudusel pinnasel kasvatatavates taimsetes toodetes võib joodi kontsentratsioon olla 10 μg / kg kuivmassi kohta, võrreldes umbes 1 mg / kg taimedega muldadest, kus selle kasuliku elemendi sisaldus on normaalne.

Millised on joodipuuduse sümptomid rasedatel??

Algselt ei pruugi joodipuudusel mingeid sümptomeid olla. Kui kilpnääre reageerib madalamale jooditasemele, proovib ta toota rohkem hormoone. Lõppkokkuvõttes viib see kilpnäärme laienemiseni, "struuma" moodustumiseni.

Kuid hiljem, kui kilpnäärmehormoonide tase langeb, hakkab ainevahetus aeglustuma. See võib põhjustada kehakaalu tõusu, kõhukinnisust, väsimust ja muid sümptomeid. Joodipuudusest tulenev pikaajaline raskekujuline hüpotüreoidism on arenenud riikides harv nähtus, kuid üsna suur arv rasedaid ja selle tagajärjel kannatavad vastsündinud.

Tavaliselt registreeritakse kaasasündinud hüpotüreoidism imikute puhul, kelle vanemad elavad allpool vaesuspiiri, samuti piirkondades, kus on halvad keskkonnatingimused, kehv toitumine ja vesi on kehv..

Rasedatel naistel väljendub joodipuudus järgmiste sümptomitega:

  • probleemid roojamisega, tugev, pikaajaline kõhukinnisus;
  • kuiv nahk ja pidev väsimus;
  • ülitundlikkus külma suhtes;
  • naha pingutamine;
  • küünte ja juuste haprus;
  • probleemid hammastega;
  • kiire kaalutõus isegi normaalse toitumise korral.

Need sümptomid ei kao paraku iseenesest ja vajavad kiiret ravi, sest mida pikem on lapseootel emal joodipuudus, seda negatiivsemad on tagajärjed lapsele..

Mõnel juhul võib joodipuudus olla rasedale ja lootele eluohtlik. Eluohtlikud hüpotüreoidismi ilmingud:

  • tupeverejooks raseduse ajal;
  • äkiline minestamine;
  • valu rinnus, tahhükardia;
  • õhupuudus, õhupuudus, vilistav hingamine, täielik hingamisvõimetus (asfüksia).

Hüpotüreoidismi ennetamine vastsündinutel

Ema kasutatavad ennetavad meetmed aitavad vältida joodipuudust lapsel pärast sündi ja isegi loote arengu ajal. Nende hulka kuuluvad järgmised tegurid:

  • õige toitumine;
  • tegevus;
  • arstiga konsulteerimine, probleemi teadvustamine.

Rasedad peavad külastama endokrinoloogi, kes võib kohe märgata joodipuuduse tunnuseid. Nende vältimiseks on vaja kasutada joodiga tooteid, eriti mereande, vetikaid, jodeeritud soola.

Enne rasedust ja raseduse ajal toimuv tegevus ei lase kõigil kehasüsteemidel talitlushäireid teha: peate rohkem kõndima, kõndima, hingama puhast õhku, jooma piisavalt vett.

Joodipuuduse mõjude teadlikkus on veel üks hoiatav ja motiveeriv tegur. Iga ema püüab vältida kehva toitumist, kui ta teab, milliseid tagajärgi see sündimata lapsele põhjustab. Lisaks tuleks last julgustada töötama juba varasest east alates, mida vähem ta liigub, seda suurem on tõenäosus saada tulevikus ülekaal ja endokriinsed häired.

Materjalide järgi:
1.Healthgrades tegutsev ettevõte, Inc.
2.Brownstein, D., jood: miks te seda vajate: miks te ei saa ilma selleta elada, meditsiiniline
3.Alternatives Press, West Bloomfield, Michigan, 2006
4.Beck, L., Hea, halb ja kole, Seminari käsiraamat, 2006.
5.Jooditoitumine - rohkem on parem, New England Journal of Medicine, köide 354: lehed
6,2819-2821; 29. juuni 2006.
7.Pletletier C., Doucet E., Imbeault P., Tremblay A., Seosed kehakaalu langusest põhjustatud kloororgaanilise kloori kontsentratsiooni, seerumi T3 kontsentratsiooni ja puhkeolekusüsteemi kiiruse muutuste vahel, Toxicol Sci., 67 (1): 46- 51, mai 2002.
8. Abraham, G. E., The Original Internist, 11: 17-36, 2004.
9.1994-2015, esitas WebMD LLC

Mida teevad allergikud, kui pappel-kohevust on igal pool?

Joodipuudus

Jood on oluline mikroelement, mis on lapse keha jaoks vajalik endokriinsüsteemi normaalseks toimimiseks.

Tuleb meeles pidada, et joodi ei toodeta inimkehas iseseisvalt. Seetõttu on väga oluline, et joodi tarnitaks piisavas koguses toidu ja veega. Joodi puuduse peamine põhjus lapse kehas on lapse või raseda ja imetava ema tasakaalustamata toitumine.

Kui palju joodi on normaalseks toimimiseks vaja?

- Alla 2-aastased lapsed, sealhulgas imikud ja vastsündinud - 50mkg.

- Eelkooliealised lapsed (2–6-aastased) - 90 mikrogrammi.

- Õpilased - 120–150 mcg.

Põhjused, miks lastel puudub mikroelementide sisaldus:

- Ebasoodne kiirguse taust.

- Ebapiisavad joodirikkad toidud.

- Joodi tarnitakse piisavas koguses, kuid mingil põhjusel ei imendu..

WHO andmetel kannatab joodipuuduses umbes iga kolmas inimene. Venemaal on piirkondi, kus seda mikroelementi napib. Nende piirkondade hulka kuuluvad Põhja-Kaukaasia, Uuralid, Altai, Siberi platoo, Kaug-Ida, Ülem- ja Kesk-Volga piirkond ning Venemaa põhjaosa. Nende piirkondade elanikud peavad sööma rohkem joodirikkaid toite.

Millised toidud on joodirikkad?

· Laminaaria või merevetikad võtavad joodi sisalduse osas juhtrolli - 500–700 mcg. 100 gr peal. Päevase normi täitmiseks piisab sellest, kui laps sööb 10 grammi merevetika salatit. Merikapsast võib anda üle 2-aastastele lastele ja mis kõige parem - mitte marineeritud, vaid kuivana.

· Mereannid (krevetid, kalmaarid, austrid) - kuni 300 mcg. 100 gr peal. värske toode.

· Kala. Enim joodi merluusi ja tursamaksas.

· Piimatooted. Täispiimas 19 mcg, kääritatud piimatoodetes kuni 11 mcg. 100 g.

· Liha. Liha hulka ei kuulu vorstid, vorstid, sink. Sealiha ja veiseliha sisaldavad umbes 50 mikrogrammi. 100 g.

· Kana munad sisaldavad 18 mikrogrammi. 100 g.

Seened - kuni 18 mikrogrammi. 100 g

· Palju joodi leidub spargelkapsas, ürtides, kaunviljades, feijoas, datlis ja muudes köögiviljades, marjades ja puuviljades.

· Teraviljad pole joodirikkad, umbes 10 mikrogrammi. 100 gr peal. toode

· Kõige tavalisem viis joodipuuduse ennetamiseks on jodeeritud soola kasutamine. Pidage meeles, et kuumtöötlus vähendab joodi kogust tootes. Joodirikaste toitude aurutamine on kõige parem.

Joodipuuduse sümptomid lapsel:

- võimetus materjali imada,

- sagedased nohu,

- kasvu mahajäämus,

- hiline hambumus (aasta pärast),

- letargia, aeglus, algatusvõime puudumine,

- väljaarendamata peenmotoorika,

- sotsiaalse kohanemise raskused.

Pikaajaline joodipuudus lapse kehas võib põhjustada kurbi tagajärgi:

1. Endeemiline struuma. Kilpnäärme haigus, mille korral suureneb nääre suurus. Kui seda haigust ei ravita, areneb endeemiline kretinism..

2. Hüpoterioos - kaasasündinud haigus, mille korral hormoone ei toodeta piisavalt.

Kaasaegsel ravimiturul on joodipuuduse raviks mõeldud ravimeid. Neid ravimeid nimetatakse aktiivselt täiesti kahjututeks toidulisanditeks. Nende ravimite isemajandamine lapsele ilma arstiga nõu pidamata on joodi liigse koguse ilmnemine, mis mõjutab negatiivselt ka lapse endokriinsüsteemi tööd.

Parim viis joodipuuduse ennetamiseks lastel on ema tasakaalustatud õige toitumine raseduse ajal ja seejärel lapse enda toitumine.

Joodipuudus lastearsti praktikas

I.D.Bykova kõrgeima kategooria lastearst, E.V. Shtul kõrgeima kategooria lastearst

Sissejuhatus Lastekliiniku ambulatoorsel vastuvõtul puutuvad lastearstid sageli kokku vanemate mitmesuguseid kaebusi oma laste tervisliku seisundi kohta. Väsimus, nõrkus, unisus, vähenenud mälu, tähelepanu, vähenenud koolitulemused, 1. eluaastal viibinud psühhomotoorse arengu hilinemine, sagedased külmetushaigused, kalduvus tursele, kuiv nahk, juuste väljalangemine või halvenenud kasv, rabedad küüned, hiline hammaste teke või emaili defektid, kõhukinnisus, aneemia, uimastamine, liigne kehakaalu tõus, menstruaaltsükli häired tüdrukutel, hüpotermia. - pädev lastearst, kui ükskõik millises vanuses lapsel on vähemalt üks neist probleemidest, mõtleb kindlasti kilpnäärme patoloogia, eriti joodipuuduse tekke välistamise vajadusele ja konsulteerib endokrinoloogiga.

Endokriinsüsteemi kogu patoloogia hulgas võtavad juhtiva koha kilpnäärmehaigused ning joodipuudus on üks levinumaid mittenakkuslikke inimese haigusi. [4] Praegu on tõestatud, et lisaks struuma moodustumisele on joodipuudusel ka muid kahjulikke mõjusid inimeste tervisele. Kilpnäärme patoloogia - sageli mittetoksiline struuma - on laste endokriinsüsteemi haiguse kõige tavalisem ilming.

Joodipuudus loob uued tingimused kehale ja selle süsteemidele, ainevahetusele:

  • vähenenud tähelepanu ja mälu;
  • mahajäämus vaimses ja füüsilises arengus ajukahjustuse tõttu erinevatel kujunemisjärkudel;
  • lapse aeglane kasv;
  • vähenenud intelligentsus;
  • kiire väsitavus;
  • vähenenud immuunsus ja jõudlus;
  • sünnitusabi probleemid;
  • kaasasündinud väärarengute, surnult sündide, perinataalse ja imikute suurenenud suremuse suurenemine;
  • nägemis- ja kuuldeanalüsaatorite kahjustus;
  • neuroloogilised häired;
  • südame-veresoonkonna ja lihaskonna patoloogia;
  • kilpnäärme talitlushäired, struuma areng.

Joodipuudushaiguste tekke peamiseks riskirühmaks on rasedad, imetavad naised ja alla 3-aastased lapsed ning noorukid. Venemaal registreeriti taas kretiinismi (raske vaimne alaareng) esinemissageduse suurenemine, mis on seotud emakasisese joodipuuduse, joodipuudusega toitumisega, mis põhjustab puude ja sotsiaalse halva kohanemisega. Jood on osa kilpnäärmehormoonidest ja vastutab lapse närvisüsteemi arengu ja normaalse toimimise eest, osaleb intelligentsuse kujunemises, kontrollib kasvu ja kehalist arengut, stimuleerib ainevahetusprotsesse ja osaleb kõigi organite ja süsteemide arengus. Kilpnäärmehormoonidel (TG) on lai valik toimeid. Nende roll on oluline igas vanuses inimese elus, kuid eriti suur on kilpnäärmehormoonide roll emakasisese ja varase sünnitusjärgse elu perioodil. TG olulisim toime lapseeas on anaboolne toime.

Erinevalt teistest anaboolsetest hormoonidest kontrollivad TG-d mitte ainult ja mitte niivõrd lineaarset kasvu, kuivõrd nad reguleerivad kudede diferentseerumise protsesse. TG mõjul lapsed mitte ainult ei kasva, vaid ka küpseks, küpseks. Emakasisese elu jooksul toimub TG kontrolli all embrüogeneesiprotsessid, peaaegu kõik elundid ja süsteemid eristuvad ja küpsevad. [5] TG erandlik mõju avaldab aju teket ja küpsemist. Mitte ühelgi teisel hormoonil pole seda mõju. Loote varajastes staadiumides pannakse kilpnäärmehormoonide mõjul aju põhifunktsioonid paika ja moodustatakse.

Aju diferentseerumise ajastus on ajaliselt selgelt piiratud. TG defitsiit ükskõik millisel neist etappidest viib asjaoluni, et aju peatub arengus, läbib degeneratiivseid muutusi. Enamikus Venemaa looduskeskkonna piirkondades pole joodi piisavalt. Samal ajal on teada, et jood on vajalik komponent kilpnäärmehormoonide sünteesiks. Järelikult põhjustab joodipuudus keskkonnas kilpnäärmehormoonide (TG) sünteesi langust, st põhjustab kilpnäärme funktsionaalse aktiivsuse langust.Joodipuuduse kõige tavalisem keskkond keskkonnas on struuma endeemiline esinemine. Goiter joodipuuduse tingimustes moodustub inimesel igas vanuses, enamasti puberteedieas. Samal ajal suureneb hüpotüreoidismi ilmingud järk-järgult, ehkki haiguse kliiniliselt väljendunud vormid on lapseeas ja noorukieas äärmiselt haruldased.

Samal ajal tuvastatakse hormooni uurimisel enam kui pooltel kilpnäärme alatalitlusega lastel ja noorukitel nn subkliinilise hüpotüreoidismi tunnused: täheldatakse T4 taseme languse või madala taseme, T3 normaalse või pisut kõrgema väärtuse ja TSH taseme tõusu. Struumaga lastel on halvemad füüsilise ja seksuaalse arengu näitajad, neil on koolis halvem, nende tervislik seisund on paljude näitajate osas halvem: nad on üha enam haiged, põevad sagedamini kroonilisi haigusi, muutusi südame-veresoonkonnas, vereanalüüsi jne. joodipuudushaiguste sümptomid puuduvad sageli. See seletab hilist pöördumist endokrinoloogi poole ja patoloogiate tähelepanuta jätmist..

Kilpnäärme ultraheli ja kilpnäärmehormoonide taseme määramine on õige diagnoosi jaoks väga olulised. Hormoonide taseme määramiseks kasutatakse kõrge funktsionaalse tundlikkusega testsüsteeme. Õigeaegne uurimine võimaldab vältida vigu kilpnäärmehaiguste diagnoosimisel ja välja kirjutada piisava ravi. 2005. aasta septembris toimunud ÜRO 40. istungjärgul vaatas ÜRO lapse õiguste komitee läbi riikide regulaarsed aruanded lapse õiguste konventsiooni kohustuste täitmise kohta, sealhulgas Vene Föderatsiooni esitatud aruande. Komitee väljendas muret joodipuudusega seotud häirete pärast Venemaal ja kutsus üles intensiivistama ennetusmeetmeid ning võtma vastu seaduse laialdase soola jodeerimise ja selle range jõustamise kohta. ÜRO ekspertide järeldused vastavad täielikult Vene Föderatsiooni föderaalsele assambleele presidendi pöördumise peateemadele, mis käsitlevad pakilist vajadust optimeerida Venemaa demograafilist olukorda.

Sellega seoses on praegu kõige pakilisem küsimus ennetusmeetmete korraldamine elanikkonna jooditarbimise suurendamiseks füsioloogilise tasemeni. Sel eesmärgil viiakse läbi massiline (pime), rühma- ja individuaalne joodi profülaktika. Joodi massiline profülaktika hõlmab jodeeritud soola müüki. Sellise soola igapäevane kasutamine patsiendi jaoks tavalistes kogustes (5-10 g) võimaldab teil saada 150-200 mikrogrammi joodi päevas. Selle tagajärjel saab inimene toitumisega piisavas koguses joodi - umbes 150-200 mikrogrammi. Joodipuudushaiguste populatsioonipõhise profülaktika läbiviimine jodeeritud soola abil on tõhus, testitud ja ülemaailmselt tunnustatud meetod. Joodiprofülaktika läbiviimisel peaks erilise kontrolli all olema elanikkond, kellel on suurim IDD tekke oht ja joodipuuduse kõige raskemad tagajärjed: fertiilses eas naised, rasedad ja imetavad naised, lapsed (vanuses 0–3 aastat) ja noorukid.

Keha joodivajaduse rahuldamiseks võeti Maailma Terviseorganisatsiooni soovitusel vastu järgmised selle päevase tarbimise normid: - imikutele (0–2 aastat) - 50 mikrogrammi; -väikelastele (2-6 aastat) - 90 mikrogrammi; -koolilastele (7–12-aastased) - 120 mikrogrammi; - vanematele lastele ja täiskasvanutele (12-aastased ja vanemad) - 150 mikrogrammi; - rasedatele ja imetavatele naistele - 250 mikrogrammi joodi. Kaaliumjodiidi rangelt kindlaksmääratud annust sisaldavate farmakoloogiliste preparaatide väljakirjutamine võib tõhusalt täita keha suurenenud vajadusi. Imetavate imikute jaoks on see probleem lahendatud ema enda toitumise kohandamise kaudu, mille puhul on regulaarselt vajalik imetamise ajal suur tähtsus.

Laste jaoks, kes ei saa rinnapiima sünnist või pärast kolmandat kuni kuuendat elukuud, on ainsad imikutoiduained, mis suudavad neile vajaliku koguse joodi varustada, mikroelemendiga rikastatud kunstlikud piimasegud (inimese piima asendajad) ja nende baasil valmistatud teraviljad. rinnapiim, Elu teisel poolel on vajalik joodi täiendav eesmärk osana farmakoloogilistest tablettidest ja (või) täiendavatest toitudest (teravili, looduslikud tooted). Kui ema imetab last ja ei saa mingil põhjusel joodi profülaktikat, vajab laps päevas vähemalt 90 mikrogrammi toidukogust. Lapsed vanuses 1 kuni 3 aastat. Joodi sisaldus soolas massiliste ennetusmeetmete ajal vastab täiskasvanu vajadustele, kes saavad päevas 4–10 g lauasoola. Lastel, eriti neil, kes pole veel saanud kolmeaastaseks, on naatriumivajadus mitu korda väiksem ja joodivajadus on ainult palju väiksem kui täiskasvanutel ja ulatub 90 mikrogrammini päevas..

Seetõttu ei pruugi lapsele naatriumkloriidiga vastuvõetav joodikogus olla piisav. Selles vanuserühmas selle mikroelemendi puuduse kompenseerimiseks tuleb kasutada kaaliumjodiidi tabletipreparaatide osana joodi füsioloogilisi annuseid. Puberteet Puberteedieas toimuvad kilpnäärme funktsioonis teatud muutused, mis on seotud kiire kasvu ja arenguga kohanemisega. Soovitatavad on samad joodi annused kui täiskasvanutel - 150 mikrogrammi päevas. Eelistatud meetodit noorukite endeemilise struuma ennetamiseks võib kaaluda kaaliumjodiidipreparaatide määramisele.

Laste ja noorukite eutüreoidse endeemilise struuma raviks piisab reeglina joodipreparaatide määramisest füsioloogilises annuses 150-200 μg päevas. Kilpnäärme suuruse normaliseerumine toimub tavaliselt kuue kuu jooksul. Efekti puudumisel määratakse pärast 6-kuulist ravi joodipreparaatidega türoksiinravi. Sel juhul pärast kilpnäärme suuruse normaliseerimist tühistatakse kilpnäärmehormoonid ja määratakse eluaegne joodi tarbimine "säilitusannusena" 100-150 μg päevas. Kuid igal juhul viiakse ravi läbi individuaalselt. Töö eesmärk. Hinnata joodipreparaatide kasutamise efektiivsust rasedatel, imetavatel emadel, esimese eluaasta lastel joodipuuduse ennetamiseks. Raseduse ajal registreeritud naiste sünnitusabi läbiviimise analüüs, raseduseks registreerimise ajakohasus, joodi sisaldavate ravimite manustamise ajastus ja sagedus, laste esimesel eluaastal tehtud ambulatoorsete kaartide analüüs, imetavate emade poolt joodi sisaldavate ravimite tarbimine, lastel kohandatud segude ratsionaalne valik kunstliku söötmise osas joodi sisaldavate ravimite võtmine nendel aladel esimese eluaasta jooksul aastatel 2010-2014.

Analüüs tehti 486 sünnitusabi patrooni ja 1493 ambulatoorset kaarti. Tulemused ja arutelu Jodomariin valiti profülaktikaks. Selle ravimi kasutamist lastepraktikas piirkondades on kasutatud rohkem kui 10 aastat. Kuna emad ei ole piisavalt teadlikud joodipuuduse probleemidest ja nende tagajärgedest, on viimase viie aasta jooksul intensiivistunud töötamine rasedate naiste ja esimese eluaasta laste emadega, et vältida joodipuudust. Kaasasündinud väärarengute, neuroloogiliste haiguste, eriti kretinismi ennetamine, aneemia, füüsilise arengu häirete, intellektihäirete ennetamine. Töö tulemusel väärib märkimist raseduse ajal jodomariini tarvitanud rasedate naiste protsendi suurenemine. 2010. aastal kasutas 87% jodomariini raseduse ajal. 2011. aastal tõusis protsent 90% -ni, 2012. aastal 90,5% -ni, 2013. aastal 92,5% -ni. 2014. aastaks oli raseduse ajal jodomariini kasutanud rasedate protsent jõudnud 96,5% -ni.

Joodipuuduse profülaktikaks esimesel eluaastal on soovitatav, et imetavad emad kasutaksid jodomariini annuses 200 mcg päevas ja kasutaksid kunstlikul söötmisel lastel ainult kohandatud segusid. Üle ühe aasta vanustel lastel kasutati jodomariini annuses 100 mcg päevas. Selle tulemusel pole kliinikus viimase 5 aasta jooksul olnud kaasasündinud hüpotüreoidismiga laste sündi. Kilpnäärme mööduvate häiretega sündinud laste arv varieerub 25-st juhtumist 2010. aastal 17-ni 2014. aastal. Selle tulemusel on viimase 5 aasta jooksul vähenenud väärarengute, aneemia, neuroloogiliste häirete ja kehalise arengu aeglustumisega laste arv esimesel eluaastal.

Joodipuudus lastel: sümptomid ja ennetamine

Nagu teate, kuuluvad Moskva ja Moskva piirkond Venemaa joodipuuduses piirkondade hulka. Milline on joodipuuduse oht lapse organismile??

Jood mängib olulist rolli lapse arengus - kilpnääre jaoks on vajalik hormoonide trijodotüroniini ja türoksiini tootmine. Kilpnääre vastutab südamelihase töö, ajutegevuse ja närvisüsteemi nõuetekohase toimimise eest. Seega võib joodipuudus lastel põhjustada tõsiseid ebaõnnestumisi kogu kehas..

Inimese kehas seda mikroelementi ei toodeta, seetõttu tuleb seda regulaarselt varustada vee, õhu ja toiduga..

Millised on joodipuuduse sümptomid??

  • vähenenud immuunsus, kalduvus nohu;
  • letargia, unisus, väsimus;
  • kuiv nahk, juuste väljalangemine, rabedad küüned;
  • turse
  • probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga (arütmia, rõhu tõus või langus);
  • rasvumine.

Joodi puudus lapse kehas võib põhjustada kilpnäärme hüpotüreoidismi ja struuma arengut, mis on tulvil mitmesuguste arenguhäiretega, nii füüsiliste kui ka vaimsete.

Peamised joodipuuduse ennetamise viisid lastel:

Joodi sisaldavate toitude söömine: merekalad, mereannid, kalaõli, merevetikad... Köögiviljade ja puuviljade ostmisel pöörake tähelepanu tootja aadressile: joodirikkal pinnasel kasvatatud taimed sisaldavad ka seda mikroelementi.

Võimalusel viige laps vähemalt korra aastas merre. Mereõhk ja vesi on looduslikud joodiallikad.

Spetsiaalsete ravimite võtmine. Ärge ravige ennast! Ravimeid peab määrama arst pärast eelkontrolli.

Lapse tervise kohta saate nõu endokrinoloogi "MedVedika" Natalja Mihhailovna Emelianenkoga.

Salvestus kliinikus: +7 (496) 255-78-81, +7 (910) 466-69-00.

Ettevõtte grupp Istok-Audio ja heategevusfond Christmas Star on sõlminud koostöölepingu. Nüüd saavad kõik Fryazino ja naaberlinnade pered - Perekonna Plussi kaardi omanikud kasutada 10-protsendise allahindlusega esimesi linna mitmeprofiililises lastetervise kliinikus MedVedik..

Joodiga vitamiinid lastele

Joodi peetakse üheks peamiseks mikroelemendiks. Piisav kogus seda tagab kilpnäärme täieliku toimimise. Ta mängib erilist rolli laste elus. Joodi puudus või liig mõjutab keha arengut kahjulikult. Närvi-, südame-veresoonkonna- ja immuunsussüsteemi funktsionaalsuses on mitmesuguseid tõrkeid. Tüsistusi saab vältida, kui hakkate õigeaegselt võtma spetsiaalseid ravimeid. Kuid joodi soovitab lastele ainult arst, lähtudes individuaalsetest omadustest, näidustustest ja vanusest.

Joodi roll lapse kehas

Jood on inimese kehas oluline element. See komponent vastutab kilpnäärme töö ja hormoonide taseme eest. Ta on otseselt seotud ainevahetusprotsessidega..

Jood on vajalik nii täiskasvanu kui ka lapse keha jaoks. Sellel pole toiteväärtust, kuid see mängib ühte peamist rolli - see võtab osa kilpnäärmehormoonide sünteesist. Tänu sellele on joodil keha jaoks suur tähtsus nii emakasisese arengu ajal kui ka pärast lapse sündi.

Jood osaleb närvisüsteemi moodustamises. Kui sellest napib, hakkab beebi arengust maha jääma. See komponent siseneb kehasse toidu või vee kaudu. Joodi allikaks on jodeeritud sool, kirss, aprikoosid, piim, salat, peet ja merikapsas. Kuid 2-3-aastaselt on lastel keelatud süüa enamikku loetletud toodetest, mille taustal ilmneb joodipuudus.

Päevane joodivajadus lastel

Venemaal kannatavad joodipuuduse all peaaegu kõik. See on tingitud asjaolust, et keskkonnas - vees, pinnases, õhus ja toidus - on mikroelemendi puudus.

Venemaal elava täiskasvanu joodi päevane tarbimine on 40–80 mikrogrammi. Samal ajal ulatub vajadus selle järele 150 mcg päevas.

Lapsepõlves on need väärtused pisut madalamad:

  • imikud kuni 2 aastat - 50 mikrogrammi;
  • lapsed vanuses 2 kuni 6 aastat - 90 mikrogrammi;
  • lapsed vanuses 7 kuni 12 aastat - 120 mikrogrammi;
  • noorukid - 140 mikrogrammi.

Joodipuuduse põhjused

Eksperdid tuvastavad joodi puuduse peamised põhjused kehas:

  • halb toitumine ja teatud toodete tarbimise piiramine krevettide, kala, merevetikate ja tatarina;
  • mikroelementide halb imendumine seedetrakti talitlushäirete tagajärjel;
  • elamine piirkonnas, kus joodist ei piisa;
  • pärilik eelsoodumus;
  • halb isu või selle puudumine.

Laste joodipuuduse peamine põhjus on mikroelementide puudumine tiinuse ja rinnaga toitmise etapis. See võib põhjustada kaasasündinud väärarenguid ja siseorganite defekte, kasvupeetust ja neuropsüühilist arengut..

Joodi puuduse sümptomid kehas lastel

Joodipuudus võib olla kaasasündinud või omandatud olemusega. Esimesel juhul diagnoositakse 2 haigust - hüpotüreoidism ja kretinism.

  • ebaküpsuse tunnustega suure lapse sünd;
  • pikenenud kollatõbi vastsündinu perioodil;
  • nabanööri hiline langus;
  • vähenenud füüsiline aktiivsus esimesel eluaastal;
  • hiline hammaste kinnitamine ja suure fontaneli sulgemine;
  • nõrgenenud reaktsioon ümbritsevatele sündmustele;
  • kähe ja ebaviisakas hääl;
  • jäsemete lihastoonuse vähenemine;
  • füüsilise ja emotsionaalse arengu mahajäämus.

Kretinismiga lastel kaasnevad:

  • kännu kasv;
  • kõne arengu hilinemine;
  • liigutuste koordinatsiooni halvenemine;
  • ebaregulaarne skeleti struktuur;
  • lühikese kaela olemasolu, suur kõht koos nabanäärme tunnustega;
  • krooniline kõhukinnisus;
  • kuulmislanguse areng;
  • piimanäärme turse;
  • aneemia
  • madal vererõhk ja bradükardia;
  • välimus seniilsete voldide esiosas.

Nendel lastel on silmad tavaliselt üksteisest kaugel, täheldatakse õhupuudust nina kaudu, suu on alati lahti. Diagnoositakse liigne süljeeritus..

Kui joodipuudus tekkis aktiivse kasvu perioodil, ilmneb see protsess:

  • krooniline väsimus;
  • unisus
  • näo, käte ja jalgade turse teadmata põhjustel;
  • tuhm ja rabedad juuksed;
  • paksenemine, koorimine ja naha kuivus;
  • apaatia ja letargia.

Laps hakkab näitama vähest aktiivsust, kaob huvi keskkonna vastu. Koolilapsed on koolist maha jäänud ja eelkooliealised lapsed on sageli haiged.

Joodipreparaadid lastele

Joodipuudus ei mõjuta mitte ainult kilpnäärme tööd, vaid ka teiste siseorganite funktsionaalsust. Tõsiseid probleeme saab vältida. Selleks peate dieeti lisama rohkem neid tooteid, mis sisaldavad seda mikroelementi. Kuid mitte iga laps ei nõustu sööma iga päev merevetikaid ja tatar. Kreeka pähklid võivad põhjustada allergiat ja imikutele mõeldud soola peetakse üheks kahjulikuks tooteks, kuna see viib vedeliku kogunemiseni kehas ja tursete ilmnemiseni. Sellistel juhtudel aitab spetsiaalsete ravimite võtmine..

Jodomariin lastele

Ravim on saadaval tablettidena. Tootja - Saksamaa. Lastele antakse ravim annusega 100 mcg. Määrata endeemilise struuma ennetamiseks, eutüreoidsete ja difuussete seisundite raviks.

Alla 12-aastastele lastele on ette nähtud 1 / 2-1 tablett päevas. Teismelisi näidatakse 2 tk. päevas. Parem on võtta ravim pärast söömist, juues palju vett. Väikesed lapsed lahustatakse eelnevalt vees, piimas või puuviljamahlas. Võite juua tablette mitu aastat 1-2-kuulise pausiga.

Jodonormiin

Jodomariini struktuurne analoog, toodetud ainult kodumaises ravimifirmas. Sellel on kaks annust - 100 ja 200 mcg.

Kuni 6-aastastele lastele antakse 1/4 tabletti. Koolilastel on soovitatav võtta 1/2 tabletti. Teismelistele on ette nähtud 1 tk. päeva kohta. Parem on võtta ravim hommikul pärast hommikusööki. Ennetamiseks on soovitatav kursust juua 2-3 kuud, seejärel teha paus 30-60 päeva.

Patsiendid taluvad ravimit hästi. Kõrvaltoimed esinevad äärmiselt harva.

Joodiaktiivne lastele

Kodumaine uimasti. Selle hind on madal. Vabastage tablettidena. 1 tableti koostis sisaldab:

  • lõssipulber;
  • laktoosmonohüdraat;
  • jodkapiin (koosneb ühest vesilahuse kaltsiumstearaadist ja joodist).

Ravim imendub kehas hästi. Liigse koguse korral eritub mikroelement õigeaegselt ilma kilpnäärmesse sisenemata. Seda toimet täheldatakse tänu asjaolule, et ravim koosneb piimavalgust. Maksaensüümide mõjul see laguneb. Normaliseerib ainevahetusprotsesse.

Patsiendid taluvad seda hästi. Kuid seda ei kirjutata lastele, kellel on diagnoositud laktoosipuudus või allergia lehmavalgu suhtes.

Tablette tuleb võtta söögikordade ajal. Alla 14-aastastele lastele on ette nähtud 1 tablett päevas. Teismelistel soovitatakse juua 2 tabletti päevas..

Kaaliumjodiid

Odav ravim, mida toodetakse Venemaal. Vabastage tablettide, tilkade ja lahusena. Sellel on 2 annust - 100 ja 200 mcg. Kasutatakse laialdaselt meditsiinis endeemilise struuma, türeotoksikoosi, hüpotüreoidismi raviks.

Seda kasutatakse hingamisteede põletikuliste haiguste ja bronhiaalastma raviks. Aitab silmahaiguste korral.

Kuid sellel on suur loetelu vastunäidustustest järgmiselt:

  • tuberkuloos
  • nefriit või nefroos;
  • furunkuloos, akne;
  • mädased põletikulised protsessid nahal;
  • urtikaaria ja hemorraagiline diatees.

Kaaliumjodiidi võetakse suu kaudu söögi ajal. Seedetrakti limaskesta ärrituse vältimiseks on vaja juua dražeed magustatud tee, piima või tarretisega.

Rindadele ja kuni 3-aastastele imikutele antakse ravim tilkade kujul. Annus on 2–4 tilka päevas. Alla 12-aastastele lastele näidatakse 1/2 tabletti. Teismelistele on ette nähtud 1 tablett päevas.

Doppelherzi vara jood + raud

Vitamiinitud kompleks, mis sisaldab:

Ei soovitata alla 14-aastastele lastele. Teismelised peavad joodi täiendamiseks kehas võtma 1 kapsli päevas..

Kõrge joodisisaldusega beebivitamiinid

Joodipuudust peetakse tänapäevase ühiskonna üheks tõsiseks probleemiks. Lapsed kannatavad üha enam mikroelementide puuduse all. See kahjustab üldist seisundit, füüsilisi ja vaimseid võimeid. Lapse tervislikku toitu sööma on keeruline saada. Kuid tõsiste probleemide tekke vältimiseks on soovitatav anda lastele vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Neil on turvaline koostis, mis on mõeldud kindlale vanusele..

Tähestiku klassika

Supplemente toodetakse tablettide kujul kolmes värvitoonis. Iga dražee koostis sisaldab hästi ühilduvaid mikroelemente.

Valge pill koosneb:

  • D3-vitamiin;
  • kaltsium-pantotenaat;
  • foolhape;
  • vitamiin B12;
  • H-vitamiin;
  • vitamiin K1;
  • kroom;
  • kaltsium.

Hommikul peate jooma valgeid tablette.

Sinine pill sisaldab:

  • retinool;
  • alfa tokoferool;
  • askorbiinhape;
  • B2-vitamiin;
  • vitamiin PP;
  • magneesium;
  • mangaan;
  • seleen;
  • molübdeen;
  • jood;
  • tsink.

Dražeed võetakse lõunaks.

Roosa pill koosneb:

  • D3-vitamiin;
  • pantoteenhape;
  • foolhape;
  • nikotiinhape;
  • kroom;
  • kaltsium.

Võtke õhtusöögi ajal dražeesinine siniseks.

Kompleks on mõeldud üle 7-aastastele lastele ja noorukitele.

Vitrum

Spetsiaalselt lastele välja töötatud jood Vitrum. Saadaval närimistablettide kujul. Peamised toimeained on jood ja kaltsium. See on ette nähtud vaimse arengu kõrvalekallete, kilpnäärme funktsiooni kahjustuse, suurenenud füüsilise vastupidavuse ja struuma vähenenud riski ennetamiseks..

Lastele antakse 1 tablett päevas. Ennetamine kestab 1 kuu. Kursust korratakse 2-3 korda aastas..

Lahused multivitamiinid + jood

Ravim, mis sisaldab vitamiine ja mineraale, sealhulgas joodi. Toodetud suspensiooniks ette nähtud pulbrina. Sellel on meeldiv banaanimaitse. Kompleks on mõeldud lastele vanuses 3-14 aastat. Parandab vaimset arengut, tugevdab immuunsussüsteemi.

Perfektiil

Vitamiinide ja mineraalide kompleks teismelistele ja täiskasvanutele. Sellel on antioksüdant, taastav ja dermatoprotektiivne toime. Vastunäidustatud alla 14-aastastele lastele. Positiivne mõju rakkude seisundile ja vere mikrotsirkulatsioonile.

Mitme vahelehe klassika

Kompositsioon sisaldab vitamiine ja mineraale. Tootja - Taani. Kõrvaldab retinooli, D3-vitamiini, B-rühma, askorbiinhappe, joodi, magneesiumi, raua ja tsingi puuduse. Universaalne ravim, mida tuleb kasutada oluliste mikroelementide defitsiidi vältimiseks, ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks pärast haigusi.

Vastunäidustatud alla 11-aastastele lastele. Toidulisandit soovitatakse võtta üks kord päevas..

Vastunäidustused

Joodiga ravimeid ei tohiks juua, kui on suurem tundlikkus ravimi komponentide suhtes. Keelatud kilpnäärme ületalitluse tekkeks.

Järeldus

Laste jood on üks olulisi komponente. Ilma selleta ei saa kilpnääre normaalselt toimida. Seda mikroelementi saate toidust ja veest. Kuid lapsed ei ole alati nõus sellist toitu sööma. Seetõttu on perioodiliselt vaja läbi viia profülaktika, mis hõlmab joodi sisaldavate ravimite võtmist.

Joodi väärtus laste tervisele.

Oleme juba palju rääkinud vitamiinide ja mineraalide regulaarse tarbimise olulisusest lapse kehas, kuna see on vajalik kasvu ja arengu jaoks. Kuid me ei rääkinud konkreetsetest ainetest ja nende rollist kehas. Soovitan teil arutada erinevate mikroelementide ja vitamiinide üksikute rühmade olulisust, samuti nende puuduse märke ja viise probleemi lahendamiseks. Alustame ühe peamise, kooli õpingute alguse lävel oleva mikroelemendi - joodiga. Joodipuudus on tänapäeval eriti oluline, kuna see kannatab ühel või teisel viisil peaaegu kolmandikul meie riigi elanikkonnast toidu, vee ja pinnase puuduse tõttu.

Jood, hoolimata asjaolust, et sellel pole toiteväärtust - sellel pole kaloreid, on keha jaoks väga oluline, osaledes kilpnäärmehormoonide (kilpnäärmehormoonide) sünteesis. Seetõttu omandab see keha jaoks globaalse tähtsuse, osaledes kasvuprotsessis, kõigepealt lootel emakas ja seejärel juba pärast sündi. Lisaks on jood seotud närvisüsteemi moodustamisega, selle puudus põhjustab vaimse arengu mahajäämust. Jood siseneb lapse kehasse toidust, mida laps sööb, või veest, mida ta joob. Joodipuudusega dieedis moodustub joodipuudus, mis põhjustab sellise tõsise haiguse nagu hüpotüreoidism (hüpotüreoidism) arengut. Varases lapsepõlves võib kilpnäärme alatalitus põhjustada füüsilise ja vaimse arengu pöördumatuid tagajärgi, seetõttu peate rangelt jälgima lapse heaolu ja seisundit.

Peamised joodi allikad lapsele on taimsed ja loomsed saadused, mis akumuleeruvad oma koostises kõige enam selle mikroelemendi sisaldusega. Lisaks on joodi allikaks joogivesi ja jodeeritud sool, mida toodetakse spetsiaalselt selles olevate laste ja täiskasvanute vajaduste rahuldamiseks. Saadaolevatest toodetest sisaldab jood kõige tõenäolisemalt:

- puuviljadest - õunad, kirsid, viinamarjad, aprikoosid, ploomid;
- piimatoodetest on see kodujuust, piim ja juust;
- köögiviljadest - salat, peet, tomatid, kartul, porgand ja kapsas, merevetikad (pruunvetikas);
- loomsetest saadustest - kala, mereannid, kalaõli.
- noored kreeka pähklid.

Joodivarude igapäevaseks täiendamiseks on vaja süüa selle mikroelemendi rikkaid toite, kuid varases lapsepõlves on palju joodi sisaldavaid toite liiga vara süüa ning just siis muutub selle mineraali puudus kõige pakilisemaks ja teravamaks. Sel juhul aitab nii jodeeritud laste joogivee võtmine kui ka jodeeritud soolaga keetmine. Kuid mitte alati võib toidust saadavat joodi lapsele piisavalt, siis on vajalik toidu ja joogi täiendav rikastamine.

Miks võib jääda vahele?

Uskuge mind, joodipuudus on nüüd oluline paljudele (mitte ainult lastele, vaid ka teie enda jaoks) ja me saame arvutist kaugel kontrollida teie keha joodiküllastuse astet. Võtke tavaline apteegis kasutatav joodi tinktuur, puuvillane tampoon ja tõmmake reie sisepinnale või käsivarte sisepinnale joodivõrk, mille mõõtmed on 3-5–5,5 cm. Pange tähele aega, mille jooksul võrk kaob nahalt, kui sellest pole möödunud rohkem kui 2-3 tundi, teil on ilmne joodipuudus ja kui võrgusilm möödub 3–6 tunni jooksul - on aeg võtta ravimeid - on probleem, kuid mitte kriitiline, kui see kestab üle 6 tunni - kehas on piisavalt joodi.

Kui enda jaoks põhjustab joodipuudus unisust, letargiat ja aju aktiivsuse langust, siis teie aktiivselt kasvavate beebide jaoks võib kõik olla tõsisem. Joodi on lapse keha tagavara taustal väga väike ja see tarbitakse kiiresti keha vajadusteks. Selle tagajärjel suureneb järk-järgult joodipuudus, mis mõnikord põhjustab üsna tõsiseid tagajärgi - endeemiline struuma või hüpotüreoidism. Joodi puuduse peamistest põhjustest kehas võib eristada järgmisi olukordi:

- raseduse ja imetamise ajal tarbitakse joodi eriti aktiivselt, kuna kaetakse nii ema enda keha kui ka kasvava lapse vajadused.

- lapsepõlves, kui kilpnäärmehormoonid mängivad võtmerolli neuropsühhoosse seisundi füüsilises arengus ja kujunemises. Joodimolekule sisaldavad kilpnäärmehormoonid aitavad luustiku kasvu, luukoe tugevnemist ja närvijuhtivuse teket, närvikoe küpsemist.

- elamine suurtes linnades, samuti elamine joodi puuduse piirkondades mullas ja vees - need on Venemaa, Euroopa.

Kui palju joodi on vaja?

Selleks, et keha saaks täielikult töötada ja mitte kogeda joodipuudust, vajab ta iga päev teatud kogust. Väikeste laste puhul on see näitaja 15 mikrogrammi ühe kilogrammi kaalu kohta ehk keskmiselt umbes 80–100 mikrogrammi päevas. Vanusega väheneb joodivajadus, koolieelikute puhul on see 100 μg, koolilaste puhul 80 μg, täiskasvanute - 50 μg.

Joodi puudus lastel.

Joodipuuduse tunnused lapse kehas on sellised ilmingud nagu struuma moodustumine, kaela piirkonna suurenemine, kus nääre asub, ja hüpotüreoidismi areng (kilpnäärme funktsiooni vähenemine seda suurendamata). Goiterite peamised sümptomid hõlmavad kilpnäärme suuruse suurenemist, kaela nähtavaid rikkumisi kõri tasemel. Samuti võivad joodipuuduse tunnused olla - sagedane ja pikaajaline haigestumus, pidevalt halb söögiisu, kiire väsimus, välimängudest keeldumine, külmad käed, naha tugev kuivus koos selle väikeste voldikutega, küünte ja juuste kuivus ja haprus ning kasvupeetus. Kooliealistel lastel on üks joodipuuduse tunnuseid akadeemilise jõudluse rikkumine. Kuid pikka aega võib kilpnäärme alatalitlus ja kilpnäärme talitluse häireid tekkida kehas olevate mikroelementide varude kasutamise tõttu salaja, siis võivad peamised nähud olla halb koormuste taluvus, halb jõudlus ja apaatia.

Kõigepealt on vaja arsti konsultatsiooni ja joodipuuduse väljaselgitamist ning seejärel selle süstemaatilist profülaktikat nii toitumise kui ka ravimite abil. Joodipuuduse osas on eriti olulised sellised eluperioodid nagu varases lapsepõlves sünnist kuni kolme aastani ja perioodil 8 kuni 14 aastat, mil lapsele tekitatakse suurem vaimse ja füüsilise olemuse koormus. Parandusi saate teha vastavalt keha vanuseomadustele.

Dieediparandus on kõige lihtsam ja taskukohasem ennetusviis, kuid seda saab teha ka vanematel kui aasta vanustel lastel, kui nad saavad juba kasutada üldlauast pärit tooteid. Oluline on süüa suurt hulka joodirikkaid tooteid, eriti kui laps ei võta seda mikroelementi sisaldavaid spetsiifilisi terapeutilisi ja profülaktilisi preparaate. Kuid kahjuks on toitumisega sissetuleva joodi täpset kogust raske kontrollida ning dieet on joodipuuduse ennetamiseks vaid abimeede.

Tänapäeval müüakse tooteid, mis on ilmselgelt rikastatud joodiga vajalikus koguses, ja nende toodete tarbimine võib mingil määral kontrollida selle tarbimist. See on jodeeritud leib, piim või mineraalvesi. Kui laps võtab piisavas koguses joodiga rikastatud toite, ei pea ta ravimite abil täiendavaid ennetavaid meetmeid võtma..

Ravimi korrigeerimine.

Juba varases lapsepõlves tuleb joodi juurde rinnaga toitmise või imiku piimasegu kaudu. Imetamise ajal on oluline, et ema saaks vajaliku koguse joodi toiduga või ravimitega, siis on lapsel arenguks piisavalt. Imetavatele emadele määratakse tavaliselt lisaks joodilisandid toidulisandina, rikastades dieeti jodeeritud soolaga või võttes tablette joodiga ("Jodomariin", "Kaaliumjodiid").

Laste jaoks segudes lisatakse joodi tavaliselt otse segule ja selle igapäevane norm sisaldub seal, pole vaja seda täiendavalt juhtida. Kuid mitte kõik lastele mõeldud segud ei vasta selle mikroelemendi sisalduse nõuetele, nii et peate vaatama etiketil olevat koostist. Segu liitri kohta peaks olema vähemalt 100 μg joodi või 100 ml kohta vähemalt 10 μg joodi. Kuna laps kasvab ja lante tutvustatakse, on vaja mõelda lapse toitumise rikastamisele joodiga, toidu valmistamisel tasub kasutada jodeeritud soola. Harvadel juhtudel võib soovitada joodipreparaatide profülaktilist manustamist tilkade või lahuste kujul, jälgides annuste ranget jälgimist, kuna ülemäärane koormus ei ole kehale eriti hea.

Suurenenud töökoormuse ajal kooliõpilastele võivad nad soovitada kangendamist joodi sisaldavate toitudega. Sellised lapsed vajavad merekalu, pruunvetikas ja muid mereande. Joodipuuduse endeemilistes piirkondades on vaja kasutada joodiga rikastatud piima, vett ja soola. Kui on märke selle mikroelemendi puudusest või on kahtlusi struuma tekkimises, on vaja pöörduda endokrinoloogi poole ja ennetada joodipreparaatide kasutamist vastavalt arsti juhistele.

Muide, suurepärane puudujääkide ennetamine on puhkus merel, küllastunud joodi ja soolaga: mereõhk leotab sõna otseses mõttes keha joodiga, mis täiendab kehas tema varusid ja võimaldab teil end palju paremini tunda. Mereranniku elanikel pole joodipuudust peaaegu - neil on vees ja toidus palju joodi.