Hormoonide testid

Hormoonid on spetsiaalsed ained, mida tekitavad sisesekretsiooni näärmed (hüpotalamused, hüpofüüs, kilpnääre, paratüreoidne näärmed, neerupealised, seks näärmed, pankreas ja muud näärmed). Hormoonid on inimkeha peamised edasiviivad jõud. Kui meie endokriinsed elundid töötavad hästi, ei pane me neid tähele ja nii see peakski olema. Kui endokriinne näär mingil põhjusel hakkab vereringesse vabastama suurenenud või vähenenud hormoonide kogust, tekib endokriinne häire. Vereanalüüsi abil saab tuvastada hormoonide tasakaalustamatuse kehas (mõned hormonaalsed testid nõuavad igapäevase uriini kogumist).

Järgmiste sümptomite ilmnemine täiskasvanul võib näidata talitlushäireid konkreetses endokriinnäärmes ja eriti nende kombinatsioonis.

  • naha ja / või väliste suguelundite sügelus,
  • naha tumenemine küünarnukkides,
  • naha tumenemine looduslike voldide ja armide piirkonnas,
  • kuiv nahk,
  • suurenenud higistamine,
  • suurenenud rasvane nahk,
  • juuste väljalangemine,
  • naha depigmentatsiooni piirkonnad (erineva suuruse ja kujuga valged laigud nahal),
  • venitusarmid nahal, eriti laiad, karmiinpunased ja / või verevalumid,
  • näo juuste kasvu suurenemine, rinnanibude lähedal, piki kõhu keskjoont naistel,
  • kiilaspäisus naistel,
  • kaelal ja / või kaenlaalustel asuvad mustad tüükad,
  • kulmude täielik kadu.
  • kõhukinnisus,
  • vähenenud söögiisu,
  • söögiisu vähenemine soolase toidu sõltuvuse tõttu,
  • janu, suukuivus,
  • iiveldus,
  • neelamishäire.

  • südamepekslemine-tahhükardia,
  • harv pulss - bradükardia,
  • südame rütmihäired - arütmia,
  • kõrge või madal vererõhk.

menstruaaltsükli häired (tsükli kestuse pikenemine rohkem kui 35 päeva, atsükliline emakaverejooks, menstruaalverejooksu puudumine),

  • ovulatsiooni puudumine,
  • potentsi vähenemine meestel,
  • rindade suurenemine meestel,
  • piimalaadse vedeliku eraldumine naistel piimanäärmetest, eeldusel, et pärast laktatsiooni on möödunud rohkem kui aasta (piima eraldumise määr võib olla rasketest eritistest kuni ühe tilgani ja tugevat survet näärmele).

    • nina, huulte, kõrvade, kulmude, alalõua laienemine,
    • harjade, jalgade suuruse suurenemine (varasemaga võrreldes suurem, kinnaste ja kingade suurus),
    • püsiv lihasnõrkus või episoodilised krambid,
    • kasv vähenes rohkem kui 2,5 cm aastas või 4 cm elu kohta,
    • seal oli luumurd minimaalse traumaga (mis tekkis kõrguselt, mis ei ületa inimese enda kõrgust; luumurrud selliste tegevuste ajal nagu köha, aevastamine või äkiline liikumine (näiteks akna avamisel).

    Närvisüsteem
    • püsiv või korduv peavalu,
    • unisus, nõrkus, väsimus,
    • krambid, kipitus, tuimus, roomamine jäsemetes,
    • alaareng,
    • sageli depressioonis ja / või pisarates tuju,
    • ärrituvus ja kohmakus,
    • emotsionaalne ebastabiilsus,
    • külmavärina tunne või vastupidi - kuumus.
    • silmamuna valu,
    • nägemisvälja kaotus,
    • silmamunade terav väljaulatuvus,
    • pidev liiva tunne silmis,
    • pisaravool.

    Nendel juhtudel on kohustuslik läbivaatus, mille eesmärk on endokriinsete haiguste kõrvaldamine.

    Samuti on mõistlik külastada endokrinoloogi ja võtta hormoonide vereanalüüs, kui:

    • Olete dramaatiliselt kaalus juurde võtnud.,
    • Olete dramaatiliselt kaotanud kaalu (eeldusel, et te ei pinguta piisavalt),
    • raseduse planeerimine,
    • Röntgenikiirgus diagnoositud selgroolüli kokkusurumismurruga,

    kui teil on varajane (sealhulgas kirurgiline) menopaus.

  • Teil on esimest korda diagnoositud diabeet.,
  • glükeemilisi eesmärke (kavandatud veresuhkru näitajad) pole saavutatud,
  • Te olete mures sagedase hüpoglükeemilise seisundi pärast (veresuhkru taseme langetamine alla 4 mmol l) jne..

  • kilpnäärme struktuuri rikkumisi tuvastati esmakordselt ultraheli abil,
  • perioodilise ultraheliuuringu käigus selgus kilpnäärme sõlmede suurenemine,
  • Teil on hüpotüreoidism (kilpnäärme talitlus on vähenenud) ja piisavat annust hormoonasendusravi pole valitud,
  • teil on hüpotüreoidism ja rasedus,
  • teil on suurenenud kilpnäärme funktsioon (hüpertüreoidism),
  • muude haiguste uurimisel avastasite kogemata hüpofüüsi moodustumise (kasvaja) või “tühja Türgi sadula” sümptomi, neerupealise kasvaja või ühe või mõlema neerupealise hüperplaasia,
  • kui teil on mitu aastat ülekaaluline (sellises olukorras peate välistama varjatud "varjatud" endokriinsed haigused ja ülekaalulisuse komplikatsioonid (liigse rasva põhjustatud endokriinnäärmete häired)),
  • kui olete motiveeritud kaalust alla võtma ilma tervisega riskimata ja soovite saada soovitusi, kuidas seda teha.

    Lastele ja noorukitele soovitab endokrinoloog hormoone uskuda enneaegse või hilise seksuaalse arengu, liiga aktiivse kasvu või selle hilinemise, rasvumise, intellekti arengu aeglustumise korral.

    Endokrinoloog, günekoloog ja androloog võib määrata hormoonide vereanalüüsi. Veri võetakse veenist.

    Kuidas vereanalüüsiks valmistuda?.

    Hormonaalne diagnoos raseduse ajal:

    Hormoonid, millest endokrinoloog sel perioodil huvitatud on:

    • TTG ja T4Sv. (kilpnäärme vähenenud funktsiooni välistamiseks).
    • progesteroon ja östradiool (nende madal tase näitab abordi ohtu),
    • vaba östriool (iseloomustab platsenta arengut),
    • alfa-fetoproteiin ja hCG (loote arenguhäireid saab määrata just nende taseme järgi).

    Kliinikus "Perearst" tehakse hormoonide vereanalüüsid:

    • hüpofüüs (FSH, LH, prolaktiin, ACTH, STH või IGF-1 (somatomediin C));
    • kilpnääre (TSH, T4 St., T4 kokku, T3sv., T3 kokku. juures TPO juures, TG juures, TT juures toatemperatuuril, türeoglobuliin, kaltsitoniin);
    • neerupealised (kortisool (sh vaba kortisool igapäevases uriinis), aldosteroon, dehüdroepiandrosterooni sulfaat, 17-hüdroksüprogesteroon, metaanfriin + normetanefriin uriiniga päevas.
    • suguhormoonid (LH, FSH, prolaktiin, testosteroon, GPSG, dehüdroepiandrosteroonsulfaat, 17-hüdroksüprogesteroon, progesteroon, östradiool, B-hCG, AMH, inhibiin B).
    • kõhunääre (insuliin, C-peptiid, antikehad insuliini vastu (IAA), kõhunäärme saarekeste või beetarakkude antikehad (ISA), glutamaadi dekarboksülaasi vastased antikehad (AT-GAD)).
    • kõrvalkilpnäärmed (PTH), D-hormoon või 25-OH-D-vitamiin ja spetsiifilised valgud, mis kajastavad luu metabolismi (osteokaltsiin ja B-CrossLab).

    Endokrinoloogi vastuvõtt telefoni teel Moskvas +7 (495) 775 75 66, on-line sissetulekuvormi ja kliiniku registris.

    Endokrinoloogilise uuringu ettevalmistamine

    1. Miks ma vajan uuringut endokrinoloogi juures?

    Endokrinoloogi läbi viidud uuring aitab mõista, kuidas endokriinnäärmed toimivad, milliseid hormoone organismis toodetakse ja kuidas teatud hormoonide liig või puudus mõjutab terviseseisundit.

    Hormonaalne taust mõjutab paljusid kehas toimuvaid protsesse ja sageli suudab endokrinoloog leida mitmesuguste probleemide põhjuse, näiteks kaalutõus, üldised vaevused, peavalud, depressiivsed seisundid, viljatus naistel ja meeste potentsi langus. Endokrinoloogia osaleb kilpnäärmehaiguste, suhkruhaiguse, neerupealiste haiguste, reproduktiivsüsteemi endokriinsete haiguste ja neuroendokriinsete haiguste diagnoosimises ja ravis.

    2. Sageli määratud testid

    Endokrinoloogilise uuringu eripära on see, et täpset diagnoosi on võimatu teha ainult uuringu põhjal. Hormooni taseme määramiseks kehas on vaja spetsiaalseid kliinilisi teste. Seetõttu on endokrinoloogiliseks uuringuks ettevalmistamine esiteks see, et peate need testid läbima. Enamasti on enne endokrinoloogi visiiti ette nähtud testid:

    • Vereanalüüs glükoosi määramiseks. Hormoon, mis reguleerib vere glükoosisisaldust, on insuliin. Diabeedi diagnoosimisel on esmatähtis veresuhkru analüüs. Lisaks võib vere glükoosisisalduse suurenemine näidata pankreatiiti, tsüstilist fibroosi, neeru- ja maksahaigusi, endokriinsüsteemi häireid ja isegi müokardi infarkti. Madal glükoositase on seevastu märk pankrease haigusest, teatud maksahaigustest, samuti mao- ja neerupealiste vähist.
    • Ensüümi alaniinaminotransferaasi taseme määramine aitab tuvastada tõsiste maksahaiguste (hepatiit, tsirroos, vähk, kollatõbi, pankreatiit) ja südamelihase (südameatakk, müokardiit, südamepuudulikkus) tunnuseid..
    • ASAT-i vereanalüüs võimaldab teil määrata ensüümi veres aspartaataminotransferaasi taset, mis mõjutab ka maksa, südame, neeru, luustiku, närvide ja muude kudede seisundit.
    • Maksa ja seedetrakti patoloogiliste protsesside diagnoosimiseks viiakse läbi bilirubiini (üldine, otsene, kaudne bilirubiini) vereseerumi analüüs. Ebanormaalne bilirubiin on maksahaiguse tavaline märk.
    • Neerude, sapiteede, maksa ja luukoe haiguste diagnoosimiseks tehakse aluselise fosfataasi vereanalüüs.
    • Gamma-GT ehk gamma-glutamüültranspeptidaas on GGT ensüüm, mida on kõige rohkem neerudes, maksas ja kõhunäärmes. Biokeemilise vereanalüüsi käigus tuvastatud GGT suurenemine on märk pankrease haigustest (suhkurtõbi, pankreatiit, vähk), hüpertüreoidismist (hüpertüreoidism) ja maksahaigustest..
    • Amülaas on ensüüm, mis moodustub kõhunäärmes ja osaleb süsivesikute lagunemises. Amülaasi suurenemine võib näidata probleeme kõhunäärmega (äge ja krooniline pankreatiit, suhkurtõbi, tsüst, pankrease kasvaja), samuti neerupuudulikkuse tunnuseks. Madala amülaasi sisaldus võib olla hepatiit või kui kõhunääre ei toimi hästi. Amülaasi tase määratakse vere- või uriinianalüüsist..
    • C-peptiid on verevalk, mis on omamoodi indikaator põletikulisest protsessist, mis tekkis infektsiooni, viiruse, bakterite, mitmesuguste parasiitide või trauma tagajärjel. Terves kehas või kroonilise haiguse remissiooni korral seda analüüsi käigus praktiliselt ei tuvastata, seega on C-peptiidi suurenemine veres murettekitav märk tõsisest nakkushaigusest või kasvajast (vähk, reuma, südameatakk, tuberkuloos, meningiit ja mõned teised).
    • Insuliin on hormoon, mida toodetakse kõhunäärmes. See on tema, kes reguleerib veresuhkrut. Diabeedi diagnoosimisel on peamine meetod vereanalüüs insuliini kohta.
    • Diabeedi diagnoosimisel kasutatakse glükeeritud hemoglobiini (valgu, mis osaleb hapniku ja süsinikdioksiidi transpordis kehas ning sellega liitunud glükoosi) sisalduse vereanalüüsi (normi ületamine näitab haigust).
    • Lipiidiprofiil (LDL, VLDL, HDL, triglütseriidid, aterogeensuse indeks) on spetsiifiline vereanalüüs, mille eesmärk on määrata rasvade ja lipoproteiinide (rasvu ülekandvad ühendid) sisaldus veres. See analüüs on oluline ateroskleroosi ja veresoonkonna haiguste, insuldi ja müokardi infarkti prognoosimiseks..
    • TSH ehk kilpnääret stimuleeriv hormoon toodetakse kehas hüpofüüsi poolt ja see on korrelatsioonis kilpnäärme hormoonide tasemega (stimuleerib või pärsib nende tootmist). Suurenenud TSH tase on märk neerupealiste puudulikkusest, tuumoriprotsessidest kehas, somaatilistest probleemidest ja muudest haigustest.

    3. Asjad, mida meeles pidada?

    Muidugi ei tohiks te kohe võtta absoluutselt kõiki teste. Spetsiifilise uuringu vajaduse määrab endokrinoloog eelkonsultatsiooni käigus. Arst selgitab välja haiguse sümptomid, viib läbi üldise läbivaatuse ja määrab testid, mis on vajalikud täpse diagnoosi määramiseks..

    Oluline on teada, et erinevate hormoonide, ensüümide ja muude ainete tase kehas võib päeva jooksul varieeruda ja sõltuda paljudest teguritest. Seetõttu on soovitatav teha testid enne endokrinoloogi läbivaatust hommikul ja tühja kõhuga. Mõni päev enne peaksite hoiduma suitsetamisest ja alkoholist..

    Millised on endokrinoloogi testid esialgsel vastuvõtul?

    Seotud ja soovitatavad küsimused

    5 vastust

    Saidi otsing

    Mida peaksin tegema, kui mul on sarnane, kuid erinev küsimus?

    Kui te ei leidnud selle küsimuse vastuste hulgast vajalikku teavet või kui teie probleem erineb esitatud probleemist, proovige küsida arstilt samal lehel lisaküsimus, kui ta on põhiküsimuse teema. Võite esitada ka uue küsimuse ja mõne aja pärast vastavad meie arstid sellele. See on tasuta. Samuti saate sellel lehel või saidi otsingulehel otsida asjakohast teavet sarnaste probleemide kohta. Oleme väga tänulikud, kui soovitate meid oma sõpradele sotsiaalvõrgustikes.

    Meditsiiniportaal 03online.com pakub meditsiinilisi konsultatsioone kirjavahetuses saidi arstidega. Siit saate vastuseid oma ala asjatundjatelt. Praegu pakub sait nõu 50 valdkonnas: allergoloog, anestesioloog, elustaja, venereoloog, gastroenteroloog, hematoloog, geneetik, günekoloog, homöopaat, dermatoloog, lastearst-günekoloog, lasteneuroloog, laste uroloog, lastekirurg, lastekirurg, lastearstikirurg, lastearstikirurg,, nakkushaiguste spetsialist, kardioloog, kosmeetik, logopeed, ENT spetsialist, mammoloog, meditsiinjurist, narkoloog, neuroloog, neurokirurg, nefroloog, toitumisspetsialist, onkoloog, onkoloog, ortopeediliste traumade kirurg, silmaarst, lastearst, plastiline kirurg, psühholoog, proktoloog, prokoloog, proktoloog radioloog, androloog, hambaarst, trikoloog, uroloog, proviisor, fütoterapeut, fleboloog, kirurg, endokrinoloog.

    Vastame 96,69% ​​küsimustele..

    Millised testid tuleb läbida endokrinoloogile

    Kõik tahavad omada ilusat ja sobivat figuuri, kuid kõigil see ei õnnestu. Ja see ei ole alati laiskuse või õige toitumise puudumise küsimus. Sageli on ülekaalu probleemil palju sügavam juur, mis viib konkreetsete diagnooside ja terviseprobleemideni..

    Vale hormonaalne taust võib tühistada kõik teie katsed kaalust alla võtta, mis tähendab, et tõhusa kaalukaotuse saavutamiseks peate kõigepealt pöörduma arsti poole. See võimaldab teil leida ülemäärase kehakaalu suurendamise tõelise põhjuse ja kui see osutub meditsiinilise iseloomuga, siis enne toitumise ja kehalise aktiivsuse muutmise alustamist kohandage olukorda.

    Siit järeldus: kui soovite valida õige käitumisstrateegia, külastage kõigepealt arsti. Liigse kehakaalu suurenemise põhjuste väljaselgitamiseks vajate endokrinoloogi ja toitumisspetsialisti (toitumisnõustaja, kes on võtnud dieedikursusi) tandemit. Teise võimalusena võite leida kogenud endokrinoloogi toitumisspetsialisti, kes mõistab mõlemat vajalikku valdkonda..

    Kuidas aitab endokrinoloog ülekaalu probleemist?

    Üsna sageli on pideva kaalutõusu põhjus ja võimetus kaotada kaalu toitumise korrigeerimise ja suurenenud kehalise aktiivsuse tõttu kilpnäärmega seotud probleemidega.

    Kilpnäärmehormoonide puudus (hüpotüreoidism) viib koguni kilogrammideni, mida te ei vaja isegi täiesti piisava toitumissüsteemi korral. Lisaks võivad hormonaalsed probleemid põhjustada II tüüpi diabeedi ilmnemist, millega sageli kaasneb ka ülekaal ja võimetus kergesti kaalu kaotada..

    Lisaks kilpnäärme ja kõhunäärme talitlushäiretele võib reproduktiivse süsteemi liigne funktsioneerimine, eriti suguhormoonide puudumine või liig, põhjustada ülekaalu ja rasvumist. Sellise probleemiga seisavad silmitsi reproduktiivse vanusega naised, kellel on häiritud hormonaalne taust, ja mõned naised menopausieelsel perioodil.

    Kui liigse kehakaalu probleemi põhjustavad rikkumised naissuguhormoonide tootmisel, siis võib aidata pädev günekoloog-endokrinoloog. Õigesti läbi viidud hormonaalne korrektsioonravi kõrvaldab kaalutõusu peamise põhjuse ja siis on tervisliku toitumise ja regulaarsete treeningute abil võimalik võidelda omandatud kilogrammidega..

    Niisiis leidsime enda jaoks välja, et kaalu korrigeerimise esimene samm peaks olema kogenud endokrinoloogi, günekoloogi-endokrinoloogi või toitumisspetsialisti-endokrinoloogi külastus.
    Hormonaalsete häiretega pimesi tegutsemine on kallim. Paremal juhul ei saavuta soovitud tulemust ja ei saa kaalu kaotada. Halvimal juhul saate veelgi suuremaid terviseprobleeme, süvendate juba niigi rasket olukorda või raskendate haiguse kulgu.

    Teie seisundi hormonaalset korrigeerimist peaks tegema ainult arst! Ärge määrake endale hormoone!

    Milliseid teste tuleks enne toitumisspetsialisti juurde minekut teha?

    Oletame, et mõistsite juba, et üksi ei saa liigse raskusega võidelda. Sel juhul on ideaalne võimalus pöörduda praktiseeriva toitumisspetsialisti poole. Dieetikoolituse ajal puudutasid sellised spetsialistid endokriinsüsteemi teemasid, mis tähendab, et nad saavad aru protsessidest, mis mõjutavad kaalutõusu hormonaalsete häirete tõttu.

    Muidugi võib kogenud toitumisspetsialist pärast teie jutu kuulamist ja tervisliku seisundi ning kaalutõusu sümptomite kohta küsimist soovitada teatud hormonaalsete probleemide olemasolu. Ilma analüüside ja asjakohaste uuringuteta on siiski võimatu lõplikke järeldusi teha ja seda ka mitte professionaalselt..

    Seetõttu on kõige parem minna vastuvõtule dietoloogi või endokrinoloogi juurde koos testide ja uuringute komplektiga.

    Niisiis, peate läbima järgmised testid:

    1. Üldine üksikasjalik vereanalüüs, mis näitab punaste vereliblede, valgete vereliblede, trombotsüütide, ESR-i ja hemoglobiini arvu veres.

    See analüüs võimaldab teil näha kehas kroonilise või ägeda põletikulise protsessi olemasolu või puudumist, bakteriaalse infektsiooni olemasolu, aneemiat ja allergia eelsoodumust. Selline analüüs näitab inimeste üldist tervislikku seisundit ja annab võimaluse täpsustavate analüüside ja uuringute määramiseks ning läbiviimiseks..

    2. Biokeemiline vereanalüüs (neeru- ja maksafunktsiooni kompleksid, pankrease funktsioonid), mis näitab rasvade ainevahetuse taset kehas, kolesterooli, lipoproteiinide, insuliini, C-peptiidide, leptiini jt taset..

    See analüüs näitab maksa, neerude ja kõhunäärme tööd..

    3. Kõhunäärme ensümaatiline analüüs, mis näitab, kui hästi pankreas produtseerib ensüüme ja sellest tulenevalt ka selle osaluse tõhusust seedimisprotsessis..

    4. Vere glükoosianalüüs, mis viitab probleemidele insuliini tootmisel ja diabeedil.

    5. Glükeeritud hemoglobiini vereanalüüs, mis näitab viimase 6-8 nädala keskmist veresuhkru taset. Tavaliselt peaks tervel inimesel glükeeritud hemoglobiin olema kuni 6%.

    6. Kilpnäärmehormoonide (TSH, T3 ja T4) analüüs, mis näitab kilpnäärme efektiivsust. See analüüs annab õiguse kahtlustada hüpotüreoidismi või hüpertüreoidismi esinemist inimesel.

    7. Naissuguhormoonide (ainult naiste) analüüs - östradiool, prolaktiin, progesteroon, oksüprogesteroon, testosteroon. Pange tähele, et nende hormoonide testid reproduktiivses eas naistel viiakse läbi menstruaaltsükli teatud päevadel, vastasel juhul on nende hormoonide näitajad mitteaktiivsed.

    8. Kõhu (kõhu) rasva moodustumisel ja kogunemisel osaleva hormooni kortisooli analüüs.

    Analüüsiandmete põhjal võib endokrinoloog soovitada kilpnäärme, seedetrakti (maks, neer, magu, kõhunääre, põrn), reproduktiivsüsteemi (munasarjad, emakas) ja piimanäärme täiendavat ultraheliuuringut. Võimalik, et määratakse täiendavad vereanalüüsid.

    Alles pärast keha ja selle individuaalsete süsteemide üldise seisundi hindamist saab dietoloog aru, kust alustada kehakaalu korrigeerimist. Tõsiste hormonaalsete probleemide korral on ilma hormoonravita kehakaalu korrigeerimine ebaefektiivne..

    Lisaks võimaldab kaalutõusu ja rasvumise tõeliste probleemide väljaselgitamine toitumisspetsialistil valida oma kliendile õige toitumine ja kava. Ja see on kaalu korrigeerimise käigus pool edukust.

    Ole terve ja jälgi oma tervist! Pidage meeles, et parem on kaalutletud meetmete võtmine, kui kuskil tähelepanuta jätta. Õnne kaalu parandamise ja tervise parandamise teel!

    Kas teile see artikkel meeldis? Seejärel pange oma like ja kirjutage kommentaaridesse, millist kehakaalu alandamise teemat soovite artiklit lugeda.

    Samuti võite olla huvitatud järgmistest materjalidest:

    Millised testid tuleb läbida endokrinoloogile

    Bloch Sofya Pavlovna vastab teie küsimustele

    Oma küsimusi saate esitada uroloogi või nefroloogi konsultatsiooni "Küsimus ON-LINE" konsultatsioonil. Haiglaravi küsimused, vajalike dokumentide loetelu, neerupatoloogia lastel, uroloogiliste patsientide diagnoosimise ja ravi eripära, neerude ultraheli analüüs ja tõlgendamine.

    Osakonna spetsialistid vastavad teile nii kiiresti kui võimalik. Uroloogi juures on võimalik kokku leppida ka e-posti aadressil [email protected]

    KÜSIGE KÜSIMUST LASTE ENDOKRINOLOOGIL

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 8229 Autor: Guzel

    Tere päevast. mu tütar on kolmeaastane, meie kaal on 9_10kg, pikkus 79. Sündis 2590kg47cm. Kaks aastat tagasi tegutsesime puude tõttu südamel. kas see võib mõjutada. ja millised testid enne endokrinoloogi visiiti läbida. Meil on sünnist alates teine ​​neer. Üks ei tööta, väike ei moodustanud õigesti. Jään vastust ootama. Ma olen teile tänulik

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    Väiksemate rahaliste kulude saamiseks pöörduksin kõigepealt endokrinoloogi vastuvõtule vähemalt nende analüüsidega (TTG, T4sv, kortisool, IGF-1 (Somatomedin C) + käte röntgen (pilt)) + kreatiniin, uurea, kokku. valk, ALAT, ASAT, kaltsiumi kogus + ioon, fosfor, aluseline fosfataas, kokku. bilirubiin.
    CHD esinemine võib mõjutada lapse füüsilist arengut, üks säilinud neerufunktsiooniga neer (kroonilise neerupuudulikkuse kohta andmed puuduvad) seda ei mõjutanud. Tule.

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 8219 Autor: Anna

    Tere õhtust! Mu poeg on 5-aastane. Ultraheli ajal ütles arst, et kilpnääre on väike. Palun öelge mulle, millised testid tuleks enne endokrinoloogi külastamist teha?

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    TTG, T4sv, AT-TPO, AT-TG
    Kilpnäärme hüpoplaasia - NSVL perioodi diagnoos. Kilpnäärme mahu jaoks pole alumist piiri, keskendume hormonaalsele profiilile.

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 8194 Autor: Tatyana K

    Märkasin, et mu laps, kes oli 12-aastane 2 kuu jooksul, hakkas pead pöörama
    Käisime Salekhardis, saime CT3 16,1, CT4 28,7, TTG 0,2, kortisooli 380, glükoosi 5,6. Anti tg ei tee. Nad määrasid 20 MG türasooli, anapriliini 1/4 2 korda päevas, magneesium B6, ultraheli diferentsiaalmuutused, anti-TG hüperplaasia ei. Palun öelge, võib-olla tuli nüüd kolm päeva veel mõnda uurida, aga pulss on kuskil 100? tänan.

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    Anapriliini annus on tõenäoliselt väike. Gravesi haiguse eristamiseks HAIT-i türeotaktilisest staadiumist on vajalik TSH-retseptori antikehade analüüs..

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 8120 Autor: Natalja

    Tere! Mu tütar on 2-aastane. Naiste suurenenud piimanäärmete tõttu diagnoositi meil ultraheli teel günekomastia. Uskuge, et süüdi on minu hormoonid. Lastearst hirmutab tagajärgi ja ütleb, mida tuleb ravida. Me peame testima hormoone LH, FSH ja prolaktiini, kuid laps toidab last endiselt. Palun öelge, kas see võib mõjutada testi tulemuste täpsust? tänan!

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    Ei, seda ei tehta. Diagnoos kõlab: enneaegne isoleeritud telarch. Kõige sagedamini nõuab see seisund ainult vaatlust, kasvukiiruse ja luu vanuse hindamist, vaagna ultraheli.

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 8114 Autor: Julia

    Sofya Pavlovna, tere pärastlõuna! Pojal (6 kuud) on vasakpoolne kirurgiline krüptopsism. Plaanime operatsiooni, et munandid aastale lähemale viia. Küsimus on hCG-ravi läbiviimises enne operatsiooni. Milliseid analüüse peate tegema ja kui kaua enne operatsiooni? Tänan teid juba ette!

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    6-7 nädalat enne kavandatud operatsiooni võtke laps kohtumiseks ning munandikoti ja kubemekanalite ultraheli.

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 8105 Autor: Julia

    Mul on teile selline küsimus. Väikese kasvuga endokrinoloogil oli 6,7-aastane poeg ja ta saatis meile käte röntgenit tegema (luu vanus) ja röntgenpildis vastab see 3-4-aastasele, mida see tähendab?

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    See tähendab, et luu vanus on passi taga 2,7-3 aastat. Järelduste tegemiseks on vaja teada perekonna ajalugu, kasvutempo normist normi järgi vastavalt SDS-ile, mõned hormonaalsed uuringud, seotud spetsialistide uuringud, aga ka geneetika, kui lapsel on düsembrüogeneesi häbimärk.

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 8079 Autor: Tatjana K

    Ma märkasin oma 12-aastase lapse jaoks 2 kuu jooksul, et mul hakkas pea küljele pöörama, kuna mõned puugid olid nüüd harvem sagedamini. Hiljuti märgati silmade laienemist punnina. Haiglasse saadetud saadetis sai neuropatoloogiks puugide raviks. Kas tegi kilpnäärme ultraheli, seda suurendavad hormoonid, mida me ei võta. Tahan küsida, kas ta võib kilpnäärme tõttu pähe tõmmata või mitte. tänan.

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    Kui tuvastatakse kilpnäärme mahu suurenemine, on vaja võtta kilpnäärme profiilianalüüsid: TSH, T4sv, T3sv, AT-TPO, AT-TG, kui on silma sümptomeid, tahhükardiat, siis ka TSH retseptori antikehade osas.

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 8044 Autor: Anastasia

    Tere, olen teinud lapsele hormoonide testid: kilpnääret stimuleeriv hormoon, ülitundlik tulemus 6,440 + μIU ​​/ ml, normaalväärtus 0,34–5,6, öelge, mida see tähendab? Vaba türoksiin (T4) -10,53 pmol / L normiga 8,75–14,29
    Laps on 2 aastat ja 4 kuud vana. Ütle mulle, mida see tähendab ja mida teha.?

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    See on subkliiniline hüpotüreoidism. Analüüsid on vajalikud AT-TPO ja AT-TG, samuti kilpnäärme ultraheliuuringute korral, kui tuvastatakse selle suurenemine palpeerumise järgi.

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 7990 Autor: Olga

    Tere, Sofya Pavlovna! Mu poeg on 8-aastane. Kõrgus on 150 cm., Kaal 41 kg. Proportsionaalne. Sündinud kaaluga 3kg 800g., Kõrgus 58cm. Juba varasest lapsepõlvest peale oli ta eakaaslastest pikem ja suurem. Ema kõrgus on 170cm, isa kõrgus on 183cm. Kas lapse kasv on normaalne võimalus või peame läbi vaatama (kui jah, siis milline)? Kas tehti kilpnäärme, meeste organite ultraheli, kõik on normaalne. Tänan juba vastuse eest. Lugupidamisega Olga. Voroneži piirkond.

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    Kasv on isegi vanemate kasvu korral eesmärgist suurem. Kõigepealt peate tegema käte röntgenpildi ja hindama lapse luu vanust. Soovitav on endokrinoloogi isiklikult näidata.

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 7961 Autor: Tatjana

    Tere pärastlõunast, Sofya Pavlovna. Poeg on 13-aastane. Kõrgus on 134 cm., Ema kõrgus on 152, isa on 168 cm. Käte röntgenpildil on vahe 3 aastat. Neid uuriti kasvuhormooni suhtes 3 aastat tagasi - see on normaalne. D-vitamiini sisaldus oli ainult väga madal. Sellegipoolest kasvab see väga halvasti. Mõõdetuna näiteks jaanuaris ja praegu, pole sentimeetrit kasvanud. Kasvuks lisab ta umbes 3 cm aastas. Olen selle pärast väga mures ja laps on väga mures. Alistus

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    Kas tsöliaakia ja kerge tsüstiline fibroos on välistatud? Kasvu mahajäämus väljendatud. Meie kliinikus saate pöörduda päevahaiglas, kus last uuritakse ja endokrinoloog vaatab isiklikult.

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 7936 Autor: YULIA

    Palun rääkige mulle 6-aastasest lapsest. ta sai gripi tüsistustega keskkõrvapõletiku ja sinusiidiga. Võtame tsükloferooni ja amoksiklavi, haiguse seitsmendal päeval loovutasid nad verest glükoositaseme tühjendamiseks verd, tulemus on 7,1. Olen paanikas.

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    Glükeeritud hemoglobiini test (keskmine glükeemia 3 kuud).

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 7917 Autor: Nina

    Tere, ma olen 12-aastane; mu pikkus on 129,9 ja kaal 24,5,

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    Arvestades, et te ei nimetanud oma sugu. Vastus: olenemata sellest, kas olete poiss või tüdruk, pole teie pikkus normaalne, olete füüsilises arengus maha jäänud. Vajavad isiklikult endokrinoloogi konsultatsiooni

    Küsimus laste endokrinoloogile nr 7892 Autor: Svetlana

    Tere õhtust. Palun aidake mul analüüse sorteerida. Me elame Kasahstanis. Meie linnas pole endokrinoloogi. Meile anti ainult testide loend. Me läbisime need. Pärast tulemuse saamist ei saa ma midagi aru. Probleem on selles, et mu poeg on 10 aastat 7 kuud vana. Ta on väga lõtv, lihav ja nagu arst ütles, ei ole arstil suguelundite moonutamist. analüüsi tulemus FT4 14,3; TTG 2,33847;
    LT 0,64; proloktiin 6,19; testosteroon 00; FSH 2,25
    Mida tuleks selliste tulemustega teha.

    Laste endokrinoloog Bloch S.P..

    Selles vanuses väärivad suguhormoonid vähe. Suguelundite suurust on võimalik hinnata ainult vastuvõtul, on vaja läbi viia ka munandikotti ultraheli. Liigse kehakaalu taustal võib ilmneda viivitatud seksuaalne areng. Teie analüüsidega 10-aastaselt pole midagi valesti, kuid 13,5–14-aastaselt oleks neil olnud endokriinsed häired. Vaja endokrinoloogi sisekonsultatsiooni. Mis liigne kaal lapsel on? Kas on mingit rasvumist?

    Milliseid teste on vaja enne endokrinoloogi külastamist?

    Endokrinoloog on arst, kes tegeleb endokriinsete näärmete haiguste diagnoosimise ja raviga, hormonaalsete häirete ennetamisega ja mõnel juhul paaride ettevalmistamisega raseduseks. Selleks, et visiit spetsialisti juurde oleks produktiivne ja arst saaks kiiresti õige diagnoosi kindlaks teha, on vajalik ettevalmistamine. Millised testid tuleks enne endokrinoloogi külastamist läbida - saate sellest artiklist õppida.

    Mida teeb endokrinoloog?

    Endokrinoloogia - meditsiiniharu, mis tegeleb erinevate hormonaalsete häirete diagnoosimise, ravi ja ennetamisega, samuti endokriinsete näärmete struktuuri ja talitluse uurimisega.

    Need on kilpnääre ja kõrvalkilpnäärmed, pankreas, neerupealised, hüpofüüs ja hüpotalamus.

    Inimese kehas täidavad hormoonid paljusid erinevaid funktsioone. Nad vastutavad ainevahetuse, rakkude uuenemise, naha ja juuste seisundi, laste kasvu, vaimse ja füüsilise arengu eest. Samuti reguleerivad hormoonid võime rasestuda, taluda ja saada tervet last.

    Sellepärast on oluline jälgida endokriinsüsteemi tervislikku seisundit ja vähima patoloogia kahtluse korral pöörduda nii kiiresti kui võimalik arsti poole.

    Endokrinoloogi konsultatsiooni näidustused on järgmised:

    • Kiire motiveerimata kaalulangus või vastupidi, kehakaalu järsk tõus, isegi dieedi ajal.
    • Pidev palavik, palaviku tunne, liigne higistamine koos suurenenud pulsiga.
    • Suurenenud emotsionaalsus, pisaravus, unisus.
    • Liigne kuiv nahk, juuste väljalangemine, küünte seisundi halvenemine.
    • Vererõhu järsk tõus noores eas, peavalud.
    • Letargia, lihasnõrkus, naha värvuse muutused (tume, pronks).
    • Venitusarmide, venitusarmide ilmumine nahale, eriti koos kõhu rasvumisega (liigne kaal on koondunud kõhtu, käed ja jalad ei taastu).
    • Menstruaaltsükli häired (viivitused, ebakorrapärasused, rasked või napid perioodid), vähenenud sugutung, impotentsus, viljatus.
    • Suur janu, suurenenud söögiisu, kaalulangus, liigne urineerimine, nägemise hägustumine.
    • Lapse kiire või aeglane kasv, täiskasvanute teatud kehaosade (käte, nina, jalgade) suurenemine.

    Plaanitud viisil, isegi kui kaebusi pole, peaksid endokrinoloogi külastama rasedust planeerivad naised, inimesed, kellel on pärilik eelsoodumus metaboolsete patoloogiate tekkeks.

    Eksperdid soovitavad arstivisiiti kavandada ka neile, kes elavad kahjuliku ökoloogiaga piirkondades (suured tööstuslinnad, suurenenud kiirgustaustaga kohad, joodipuudus). Kõik inimesed pärast 35 aastat peaksid kord aastas kontrollima oma veresuhkrut, et mitte jääda ilma ohtlikust haigusest - diabeedist.

    Enne endokrinoloogi külastamist analüüsib

    Kui plaanite iseseisvalt külastada endokrinoloogi või olete saanud saatekirja teistelt seotud spetsialistidelt, näiteks perearstilt, perearstilt või günekoloogilt, peaksite eelnevalt ette valmistama.

    Enne kaebust peaksite enne konsulteerimist:

    • Mõne päeva jooksul vererõhu ja pulsi kontrollimiseks. Andmed tuleks registreerida eraldi lehel või spetsiaalses märkmikus ning seejärel arstile näidata.
    • Kirjeldage dieeti, tarbitud ja eritunud vedeliku kogust, eriti juhul, kui kahtlustatakse diabeeti või diabeedi insipidus.
    • Mitme päeva jooksul temperatuuri, samuti selle kõikumiste, sõltuvalt keskkonnatingimustest, kontrollimiseks.
    • Kaaluge sisse ja mõõtke oma kõrgus. Parim on need näitajad kindlaks teha hommikul tühja kõhuga.
    • Günekoloogiliste probleemidega ja rasedust planeerivatel tüdrukutel on oluline hinnata tsükli regulaarsust, menstruatsiooni kestust.

    Vastates küsimusele, millised testid enne endokrinoloogi külastamist läbimata peaksid, tuleb märkida sellised põhiuuringud nagu üldine ja biokeemiline vereanalüüs, glükoositaseme ja peaaegu kõigil juhtudel kilpnäärmehormoonide (TSH, T3 ja T4) määramine.

    Paarid, kes plaanivad last, peavad läbima täieliku läbivaatuse, sealhulgas diagnoosima peamiste suguhormoonide taseme.

    Kilpnäärme uuring

    Kilpnääret peetakse endokriinsete näärmete kuningannaks, kuna just hormoonid kontrollivad kõiki kõige olulisemaid ainevahetusprotsesse kehas.

    Kõige tavalisemad kilpnäärme patoloogiad on hüpotüreoidism (vähenenud funktsioon) ja hüpertüreoidism (suurenenud funktsioon).

    Lisaks võivad kilpnäärmehormoonide tasakaalu muutused põhjustada rasvumist, impotentsust ja viljatust, südame rütmihäireid, vaimset alaarengut ja füüsilist vähearenenud arengut, kiilaspäisust ja nahaprobleeme.

    Kilpnäärme patoloogia diagnoosimiseks varases staadiumis ja õige ravi valimiseks tuleks läbi viia mitmeid uuringuid:

    • TSH (türeotropiin) on hüpofüüsis toodetav hormoon, mis vastutab kilpnäärme normaalse toimimise eest. Tema mõjul moodustuvad T3 ja T4. Tavaliselt on selle väärtused vahemikus 0,4-4 mU / l. (Raseduse planeerimisel on soovitatav, et see näitaja ei ületaks 2,5 mU / L).
    • T3 (trijodotüroniin) - stimuleerib hapniku imendumist keha kudedes, vastutab ainevahetuse eest. Norm: 2,6-5,7 pmol / L.
    • T4 (türoksiin) - stimuleerib valkude sünteesi, reguleerib lipiidide ainevahetust kehas. Lubatud väärtused: 9–22 pmol / L.

    Kui terapeut annab saatekirja endokrinoloogile ja esialgne diagnoos on juba teada, võib perearst soovitada määrata AT-TG ja AT-TPO kontsentratsioon.

    Kilpnäärme peroksüdaasi antikehad (mikrosomaalsed või AT-TPO) - suurenevad kilpnäärme autoimmuunhaiguse tekkega, kui keha kaitsemehhanism ründab enda organit. Türeoglobuliini (AT-TG) antikehad T3 ja T4 lähteainete suhtes on selliste haiguste marker nagu Hashimoto tõbi ja difuusne toksiline struuma (DTZ)..

    Kilpnäärme patoloogia kahtluse korral tuleks lisaks hormonaalsetele testidele teha ka kilpnäärme ultraheliuuring..

    Kilpnäärmehormoone tuleb võtta hommikul tühja kõhuga. Usaldusväärse tulemuse saamiseks tuleks kuu aega enne kontrolli välistada hormonaalsed preparaadid ja joodi sisaldavad ravimid (sh mõned arütmiaravimid), päev enne vere loovutamist piirata sporditegevust, suitsetamist, alkoholi ja rasvaseid, praetud toite..

    Milliseid teste diabeediga teha?

    1. tüüpi diabeedi peamised sümptomid on järsk kaalukaotus, tugev janu ja kiire urineerimine..

    Vanematel inimestel on II tüüpi diabeet tavalisem. See moodustub metaboolse sündroomi taustal ja on rakkude insuliinitundlikkuse vähenemise tagajärg. Selle peamised sümptomid on ülekaal, suu kuivus, janu, sagedane, rikkalik urineerimine.

    Iga-aastase läbivaatuse käigus võib üldarst kahtlustada asümptomaatilist diabeeti. Selle põhjuseks on veresuhkru kontsentratsiooni suurenemine ja suhkru ilmumine uriinis.

    Milliseid analüüse tuleks teha enne endokrinoloogi külastamist diabeedikahtluse osas, räägib arst, saates eriarsti vastuvõtule.

    Uuringute loend sisaldab tavaliselt:

    • Veresuhkru taseme korduv jälgimine. Tavaliselt on selle kontsentratsioon kapillaarveres 3,3–5,5 mmol / L (venoosses veres on lubatud ülemine piir 6,1 mmol / L).
    • Glükoositaluvuse test. Kahtlaste tulemuste, aga ka näiteks analüüsiks ettevalmistamise reeglite rikkumise korral loovutas patsient verd mitte tühja kõhuga.
    • Glükeeritud hemoglobiin. See indikaator näitab viimase 3-4 kuu keskmist veresuhkru taset..

    Lisaks tuleks võtta kliiniline vereanalüüs ja biokeemia, teha neerufunktsiooni määramiseks uriinianalüüs, kõhuorganite ultraheliuuring koos kõhunäärme seisundi hindamisega..

    Täpse tulemuse saamiseks on oluline teha need testid rangelt tühja kõhuga ning eksami eelõhtul tuleks välistada ka tugev füüsiline koormus, alkoholi joomine ja rohke maiustus..

    Hormoonide testid

    Suguhormoonide testid määratakse kõige sagedamini rasedust planeerivatele naistele, menstruaaltsükli häiretega tüdrukutele, hilinenud seksuaalse arenguga noorukitele. Günekoloogias määratakse FSH, LH, prolaktiini, östradiooli, progesterooni, testosterooni näitajad.

    Raseduse diagnoosimisel, aga ka patsiendi ettevalmistamisel IVF-le, määratakse kooriongonadotropiini (hCG) tase, mille alusel arst otsustab, kas stimulatsiooni jätkata.

    Reproduktiivpaneeli kaasatud hormonaalse uuringu eripära on see, et tsükli teatud päevadel tuleks võtta teatud hormoone (sõltuvalt selle regulaarsusest).

    Esimeses faasis, 1 kuni 14 päeva, tuleb määrata folliikuleid stimuleerivate (FSH) ja luteiniseerivate (LH) hormoonide tase. Ja progesterooni, usaldusväärsete tulemuste saamiseks on kõige parem võtta 22–24 päeva alates menstruatsiooni algusest.

    Testosterooni ja naissuguhormoonide tase tuleb kindlaks määrata ka meeste puhul, kellel on paariaastane viljatus ja halb sperma arv.

    Eraldi uuringud

    On suhteliselt haruldasi haigusi, mille korral peaks uuringud endokrinoloog määrama pärast uurimist, kaebuste kogumist ja anamneesi. Nii et näiteks suhkruhaiguse kahtluse korral peaksite kindlasti määrama hormooni vasopressiini taseme ja feokromotsütoomi korral katehhoolamiinide kontsentratsiooni uriinis ja nende derivaatide (metaanfriinid) sisalduse uriinis..

    Laste uimastamise või kiirendatud kasvu korral, samuti täiskasvanutel akromegaalia (käte ja jalgade, nina suurenemise) nähtude korral on soovitatav kindlaks teha kasvuhormooni väärtus ja mõnel juhul viia läbi stimulatsioonitestid. Neerupealiste patoloogia kahtluse korral adrenokortikotroopne (ACTH) hormoon ja kortisool.

    Hüpofüüsi, neerupealiste ja suguelundite hormoonide näitajad sõltuvad katsealuse vanusest ja soost. Nende kontsentratsiooni määramiseks kasutatava preparaadi omadused leiate kliinilisest diagnostilisest laborist, kus plaanitakse vere loovutamist, või arstilt, kes suunab uuringutele.

    Kogenud endokrinoloog on paljastanud tõe hormoonide, kaalukaotuse ja kasutud testide kohta.

    26.09.2019, 09:09 EST

    Marina Berkovskaya on endokrinoloog ja toitumisspetsialist. Ta on lõpetanud Sechenovi Meditsiiniülikooli, saades diplomi kiitusega. Seejärel kaitses ta doktoritööd. Nüüd õpetab Marina oma emaülikoolis ja juhib Moskvas patsiente ning jagab oma Instagrami lehel ka kasulikku teavet tervise- ja meditsiinikogemuste kohta..

    Ekspert vastas 9 küsimusele. Näiteks sellest, kuidas kaalust alla võtta ja üle saada magusaisu järele, mida teha pideva väsimuse korral ja kuidas PMS-iga hakkama saada, kirjutab Bright Side..

    1. Mis on "häiritud hormonaalne taust" ja kas on vaja aeg-ajalt võtta testid kõigi hormoonide osas?

    Meditsiinis ei ole diagnoositud "häiritud hormonaalset tausta" ning pole vaja kontrollida kõiki hormoone veres, uriinis, süljes ja muudes bioloogilistes vedelikes. Endokrinoloogias, nagu ka meditsiinis üldiselt, on tavaks ravida patsienti, mitte tema analüüsi.

    Endokrinoloogilistel haigustel on reeglina ergas kliiniline pilt ja diagnoosid tehakse sageli, nagu öeldakse, „künnisest”. Muidugi on erandeid, näiteks hüpotüreoidism omaenda maskidega, nii et eksperdid kontrollivad kilpnääret stimuleeriva hormooni taset peaaegu kõigis. Kuid see on ainult TSH ja mitte 10-15 hormooni, mida testitakse ilma näidustusteta. Mis tahes hormonaalse analüüsi jaoks on olemas kliinilised näidustused ja õige toimingute järjestus on järgmine: kaebuste analüüs, haiguslugu ja kliiniline ülevaade - sobiva uuringu määramine - ravi.

    Seetõttu, kui teil pole probleeme tsükli, juuste kasvu, viljatusega, ärge võtke suguhormoonide teste. Kui olete sale ja normaalne veresuhkru tase, ärge kontrollige oma insuliini. Ärge tehke tarbetuid teste - hoolitsege rahaliste vahendite ja närvirakkude eest (teie ja endokrinoloog).

    2. Kuidas toimida PMS-iga?

    Ametlikud soovitused on rasketel juhtudel munasarjade (kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid, teises faasis östrogeeniplaaster) väljalülitamine ning antidepressantide ja anksiolüütikumide kasutamine. Kui kõik on väga halvasti, ärge palun ravige ennast. Leidke hea günekoloog.

    Enamikul juhtudel saame ise aidata. Esiteks tegelege toitumisega. Eemaldage lihtsad süsivesikud, piirake soola, ärevusega - välistage kohv. Pange valku, õigeid rasvu, sööge regulaarselt.

    Teiseks muutke oma elustiili. Siin on palju võimalik: jätta maja joogatreeningu keskusesse, basseini, minna ilusalongi, sisseoste tegema, nõelravi, massaaži, šokolaadimähiseid tegema. Peamine asi selles küsimuses on see, et olete rahul ega lase oma abikaasal ja lastel ICP-d õhku lasta.

    Kolmandaks võtke toidulisandeid.

    3. Unega on probleeme ja kehakaalu kaotamine ei toimi. Mis võiks olla põhjuseks?

    Võib-olla on selles süüdi melatoniin, une, harmoonia ja nooruse hormoon. Lisaks on see ka võimas antioksüdant ja “lõõgastushormoon”. Raske uinumine, sagedane ärkamine, hommikused katkestused, õudusunenäod, hilja magama jäämine ja ärkamine, halb tolerants ajavööndite muutmise suhtes - need on melatoniini puuduse kõige ilmsemad tunnused..

    Lihtsalt ärge kiirustage teda apteeki järele, see pole ikka veel askorbiinne. Esiteks proovige oma melatoniini normaliseerida: minge magama kuni kella 23.00, ärge särake öösel vidinatega silma, ärge saage piisavalt.

    Kui ikkagi ei saa te ilma ravimita hakkama, alustage väikestest annustest, suurendades neid järk-järgult individuaalselt talutavaks. Kui pärast melatoniini võtmist jäite magama, kuid ärkasite keset ööd südamelöögist, ärevusest, higistamisest ega saanud magama jääda, üledoseerisite melatoniini.

    Võtmise vastunäidustused on rasedus, imetamine ja autoimmuunhaigused. Melatoniini pikaajaline kasutamine on võimalik ainult arsti järelevalve all..

    4. Kuidas kaalust alla võtta?

    Palju olulisem on mitte kaalust alla võtta, vaid säilitada kehakaal. Siin peituvad peamised raskused, sest dieedid pole selles küsimuses abistajad. Peate muutma oma suhtumist toitu, vähendades järk-järgult selle kalorisisaldust. Süüa tuleb läbimõeldult, aeglaselt, ilma televiisori ja Internetita silme ees.

    Kuidas süüa? Millist toidustiili valida? Tegelikult pole see nii oluline. On juba ammu tõestatud, et iga dieet toimib, kui see loob kalorite defitsiidi. See on energia säästmise seadus, te ei saa seda petta.

    Söö 2 korda päevas või 5? Üldiselt - vahet pole. Keegi, kes sööb 2 korda päevas, sööb vähem ja ei mõtle pidevalt toidu peale ning fraktsionaalne toitumine loob tema jaoks pildi pidevast zhorist, keegi, vastupidi, ei tunne täiskõhutunnet 2-3 söögikorda päevas ja tal on mugavam teha 1-2 väikest suupistet. Leidke see, mis teile sobib.

    Kas peaksite järgima madala süsivesikute, madala rasvasisaldusega või taimetoitu? Siiani on usaldusväärselt teada, et südame-veresoonkonna tervist ja eeldatavat eluiga mõjutavad kõige paremini Vahemere ja DASHi dieedid, samuti peskarianism, mis lubab kasutada kala ja mereande.

    5. Millised testid tuleb läbi viia pideva väsimuse korral?

    Tõsised haigused võivad peituda banaalse väsimuse taha, seetõttu diagnoositakse asteenia (kroonilise väsimuse sündroom) nende kõrvaldamise meetodil. See äri on keeruline ja segane ning nõuab mõnikord spetsialistide meeskonna koordineeritud tööd. Siin on miinimum, mille ma püsiva nõrkuse kaebuse korral määran:

    • Kliiniline vereanalüüs (koos valgete vereliblede arvu ja ESR-iga).
    • Uriini üldine analüüs.
    • Verekeemia.
    • Rasedustesti või β-hCG sisaldus veres.
    • TTG, tasuta T4.
    • Nakkuste sõeluuringud: HIV, süüfilis, B- ja C-hepatiit. Mitmed eksperdid teevad ettepaneku puukborrelioosi välistada..
      EKG.
    • Kopsude röntgenograafia (või fluorograafia, madala annusega CT - arsti äranägemisel).
    • Naistele soovitatakse ka günekoloogi läbivaatust, vaagnaelundite ja piimanäärmete ultraheli, meestele PSA vereanalüüsi.

    6. Kas on tõsi, et piim kutsub esile akne??

    Arvatakse, et piimatooted, eriti madala rasvasisaldusega, stimuleerivad insuliini sekretsiooni või sisaldavad kasvufaktoreid, mis põhjustab androgeenide nahale toimimise suurenemist, rasu tootmise suurenemist ehk akne teket ja progresseerumist. Praegu on mitu uuringut, mille põhjal tehakse järeldusi akne raskuse kerge suurenemise kohta piimatoodete suurenenud tarbimise korral. Kuid neist andmetest ei piisa ametlike soovituste saamiseks.

    Mida me peaksime tegema? Minu arvamus on endiselt muutumatu: pole probleemi - tarbime piimatooteid (ei ole rasvavabad), tahame kaalust alla võtta - tarbime piimatooteid hommikul, eelistatavalt köögiviljadega. Piinatud akne - välistame magusa, gaseeritud, keemilise ja kui see ei toimi, siis piima. Ja ärge unustage külastada gastroenteroloogi, sest kõige tõenäolisemalt on süüdi sooled.

    7. Kas on kasutuid teste, mida pole vaja läbi viia??

    Seal on 7 testi, mida ma kunagi ette ei kirjuta, kuid mida pean viimasel ajal sagedamini tõlgendama, see tähendab, et veenda patsiente, kes tunnevad muret nende „kõrvalekallete” pärast. Nii see on:

    • Kortisool veres puhtal taustal. Reeglina saavad mulle kõrgemad väärtused, kuid see ei tähenda midagi.
    • Insuliin, C-peptiid ja leptiin normaalse glükoosisisaldusega inimestel, kellel pole rasvumist. Siin pean ma nii kõrgeid kui ka madalaid väärtusi "rehitsema".
    • 17-OH-progesteroon viljatuseta ja edukate sündide anamneesiga naistel.
    • Androgeeni ja prolaktiini tase raseduse ajal.
    • Türeoglobuliin. Ainus olukord, kus seda tuleb kontrollida, on patsiendi jälgimine pärast kilpnäärmevähi radikaalset ravi.
    • Aldosteroon kõrge vererõhu puudumisel.
    • Vere progesteroon.

    8. Kuidas üle saada magusasoovist?

    Maiustuste patoloogilisest ihast üle saamiseks peate mõistma selle vihatud sõltuvuse põhjuseid. Stress, depressioon, vähenenud emotsionaalne taust, rahulolematus iseendaga - ja nüüd jõuame maiustuste poole, kuna meil puuduvad endorfiinid. Kuidas olla Otsige neid teistsugusest vähem magusast kohast. Siit saate alustada:

    Lisage regulaarne treening. Uskuge mind, see on veel üks ravim ja mitte vähem endorfiinid paistavad silma.
    Tasakaalustage oma dieeti. Võimalik, et teil on keeruliste süsivesikute ja valkude puudus..

    Minge magama enne kella 23 ja tõuske umbes kell 7:00. Ja isegi pühadel. Vastasel korral saate tasakaalus kortisooli, kasvuhormooni, melaniini koos kõigi tagajärgedega - ülekaal, päevane letargia ja nii edasi..

    Vältige rangeid dieete, sest need on otsene tee kroonilise stressi ja lagunemiseni. Kui sõid eile päev varem pool kilo maiustusi, ei pea te enam ühte spargelkapsast vahetama - toimige järk-järgult.

    9. Kumb on parem: toidulisandid joodiga või jodeeritud soolaga?

    Joodipuuduse vastu võitlemiseks (näiteks Venemaal kannatab joodipuuduse all 75% elanikkonnast) kasutatakse jodeeritud soola. See ei ole jama, mitte turundus, vaid kõige lihtsam, odavam ja tõhusam viis inimeste kaitsmiseks joodipuuduse eest.

    Paljud inimesed usuvad, et meresool on parem joodi allikas kui laudas jodeeritud. Ei Meresoolas on ainult joodijääkide kogused, peamiselt jodiidi kujul, kuid aurustumisel aurustub suurem osa sellest. Jooditud sool seevastu sisaldab stabiilsemat kaaliumjodaati. Siiski võib ka meresoola jodeerida, vt etikette hoolikalt.

    "Orgaanilise joodiga" toidulisanditel pole tavapäraste jodeeritud soola või kaaliumjodiidi preparaatide ees olulisi eeliseid. Lihtsalt pöörake tähelepanu valitud joodi vormile ja annusele..