Ravimid (ravimid) kolesterooli alandamiseks (tabletid, kapslid, süstid)

Üksikasjalik loetelu parimatest (efektiivsematest) ravimitest (tabletid, kapslid, süstid ja muud ravimid), et vähendada veres halva LDL-kolesterooli (LDL-C) taset. Osaliselt (või sihipäraselt) triglütseriidide tase (TRIG), samuti suurendades HDL-kolesterooli (HDL-C) taset. Siin on parimate (kõige odavamate ja kallimate) ravimite nimed: ajaliselt testitud - tavaliselt odavad "kolesterooli pillid" (esimesed põlvkonnad). Uusimate ja tõhusaimate (kuid väga kallite / väärt) süstideni.

Lisaks saate tutvuda kõige tavalisemate ravimite kõrvaltoimetega (toimingutega). Siit leiate teavet nende kasutamise vastunäidustuste (või mõnede piirangute) kohta. Uurige välja: mis (konkreetsetel) põhjustel ei kasutata mõnda "kolesterooli pille" meie riigis (või isegi kogu maailmas)?

KOKKUVÕTE (KOLESTEROOLI / VÄHENDAVATE RAVIMITE LOETELU):

Täiendavad ravimid (peamiselt plasma triglütseriidide taseme tõusu alandamiseks ja HDL-kolesterooli kasuliku suurenemise suurendamiseks):

Kolesteroolipillid: ettevaatusabinõud!

Esiteks väärib kindlasti märkimist, et praktiliselt kõik kolesterooli tabletid ei ole üldse ravimid, mida saate ise ravida! Pidage meeles, et selle artikli peamine ülesanne on lihtsalt (lühidalt) tutvuda kõigi peamiste ravimitega (kaudselt või eesmärgipäraselt), mis alandavad kõrge vere kolesteroolisisaldust.

Me soovitame teil (mitte mingil juhul) kasutada - mingeid konkreetseid kolesteroolitasemeid / langetavaid ravimeid! Parim asjatundliku ja kasuliku teabe allikas (just teie tervise jaoks) on HEALING SPECIALIST! Pidage temaga üksikasjalikult nõu kasutatavate ravimite kohta, arutage läbi kõik kõrvaltoimed.

Ärge kunagi muutke teile määratud annust (ja manustamissagedust) - “kolesterooli tabletid”! Ärge kunagi lõpetage nende kasutamist ilma arstiga nõu pidamata! Lisaks pidage kindlasti meeles, et mõned LDL-kolesterooli alandavad ravimid (ravimid) võivad negatiivselt suhelda kas greibi- või granaatõunamahlaga!

KAS EI SIIN KOHTUMISELE:

Statiinid (HMG-CoA reduktaasi inhibiitorid)

Loomulikult algab meie nimekiri - see on statiinid, parimad ja tõhusamad “kolesterooli pillid”. See tähendab, et spetsiaalsed ravimid kõrge kolesteroolisisalduse vähendamiseks veres (kuni 65% / sõltuvalt annusest). Nende töömehhanism põhineb võtmeensüümi (HMG-CoA reduktaas), mis vastutab inimese maksa kolesterooli biosünteesi eest, aktiivsuse Pöörduval "pärssimisel". Arvukate uuringute tulemuste kohaselt pole statiinidel mitte ainult suurepäraseid “kolesterooli / langetavaid omadusi”, vaid ka paljusid muid niinimetatud “mitte / lipiidseid” positiivseid mõjusid. Kuna neil on hea mõju - ja muude "probleemide" lahendamiseks, mis pole seotud kolesterooliga (kuni onkoloogiliste).

Hoolimata paljudest müütidest (ja neid on umbes tosin), “õudusjuttudest” ja igasugustest väärarusaamadest, on statiinid üks KÕIGE UURITAMISELE uimastite rühmadest, TÕESTI / vähenev - nii kardiovaskulaarne kui ka üldine suremus. Lisaks parandavad need tõesti südame isheemiatõbe (südame isheemiatõbe) ja ateroskleroosi põdevate patsientide elukvaliteeti ja prognoosi. Kaasaegsed tabletid (näiteks Atorvastatiin ja Rosuvastatiin) vähendavad isegi kolesterooli / aterosklerootilisi naastusid (pärgarterite seintes). Pealegi on praktiliselt kõik (uue põlvkonna) ravimid väga tõhusad ja täiesti ohutud arteriaalse hüpertensiooni ja II tüüpi diabeedi all kannatavatele inimestele.

Kes iganes midagi ütleb, aga parimad ja tõhusamad “kolesterooli pillid” on kaasaegsed statiinid, mis TÕELISELT pikendavad inimeste elu!

Üldiselt on parim nõuanne (nende pillide kasutamise osas) usaldada kvalifitseeritud ravispetsialistide pädevaid soovitusi, mitte aga “kahtlaste ajakirjanike” artikleid! Milline (võib-olla merkantilistel põhjustel) - kas "õigustada" või "valada muda"! Muidugi on kõrvaltoimeid, kuid sageli tekivad need (nagu ameerika teadlased "arvutasid") platseeboefektiga. See tähendab, et pärast võimalike lihasvalude, iivelduse ja muude “ebameeldivate aistingute” KÕRGTAMIST.

Kõige kuulsamate ravimite loetelu:

  • “LOVASTATIIN” (Holetar, Apextatin, Cardiostatin, Lovacor, Mevacor, Medostatin, Rovacor / tabletid);
  • “SIMVASTATIN” (Zokor, Actalipid, Aterostat, Vasilip, Zovatin, Zorstat, Levomir, Simvageksal, Simvakard, Simvakol, Simvalimit, Simvastol, Simvor, Simgal, Simlo / tabletid);
  • “PRAVASTATIN” (Lipostat, Praholol / tabletid);
  • "FLUVASTATIN" (Leskol, Leskol XL / tabletid);
  • “ATORVASTATIIN” (Liprimar, Lipitor, Atoris, Atomax, Liptonorm, Torvakard, Lipona, Tulip / tabletid);
  • ROSUVASTATIIN (Mertenil, Crestor / tabletid).

Kõrvaltoimed (toimingud):

  • Statiinide tavalisteks kõrvaltoimeteks on artralgia (st “lendavad” liigesevalud), düspepsia (st mao talitlushäired; raske / valulik seedimine), kõhukinnisus, “raskustunne” ja kõhuvalu (enamasti mao auku);
  • järgmine levinud probleem on müosiidi sümptomid (st skeletilihaste põletikulised kahjustused), kuid väga harva arenevad need - otse “päris” haiguseks (1 juhtum (!) 2000 patsiendil);
  • Äärmiselt harvadel juhtudel täheldati tõsist müopaatiat, rabdomüolüüsi (millega kaasnevad piisavalt tugevad lihasvalud), samuti tõsiseid maksakahjustusi ja suhkru taseme ebanormaalset tõusu;
  • ja lõpuks, kõige harvemini võivad need pillid (ravimid) põhjustada lühiajalist mälukaotust (kuigi kaebused tulid ainult USA patsientidelt), kuid need kaovad peaaegu kohe pärast ravimite lõpetamist (väga kummaline nähtus, kuid ameeriklased "parandasid")).

Vastunäidustused ja piirangud:

  • statiinid on rangelt vastunäidustatud raseduse ajal (või rinnaga toitmise ajal), samuti raskete (krooniliste) maksahaigustega inimestele;
  • vanemaealistele meestele ja naistele on soovitatav - väga ettevaatlik ravi, alustades statiinide minimaalsetest annustest (kuna see on täiesti võimalik - suurenenud tundlikkus nende suhtes);
  • mõned statiinravimid võivad halvasti suhelda teiste ravimitega (ALATI öelge arstile, milliseid konkreetseid tablette te juba võtate);
  • ÄRGE unustage, et greibimahl või greip ise võib Lovastatiini, Simvastatiini ja Atorvastatiini toimet märkimisväärselt suurendada!
  1. ROHKEM STATIINIDE KOHTA
  2. LOODUSLIKUD STATIINID: ON SÜNTEETIKA ALTERNATIIV?

Sapphapete sekvestrandid (FFA)

Sapphapete (või „ioonvahetusvaikude”) sekvestrandid („sideained”) on ravimite rühm, mis oli mitu aastakümmet (enne statiinide ilmumist) üks populaarsemaid vahendeid „halva” LDL-kolesterooli taseme alandamiseks veres (15% võrra) -kümmend%). Mis muidugi vähendas südame isheemiatõve (südame isheemiatõbi), aga ka teiste südame-veresoonkonna haiguste tekkeriski. Kuid need ei mõjutanud kasuliku HDL-kolesterooli sisaldust veres ja suurendasid (!) Triglütseriidide kontsentratsiooni.

Lisaks oli sapphapete sekvestrantidel (FFA) kõrge esinemissagedusega kõrvaltoimed (eriti kõhukinnisus / (!) 50% juhtudest). Ja ka (vastavalt "nõukogude" statistikale) keeldusid paljud patsiendid "kindlameelselt" nende ravimite kasutamisest õiglase / ebameeldiva maitsetunde tõttu. Ja lõpuks oli peamine probleem see, et need ravimid häirisid tõsiselt enamiku teiste elutähtsate / oluliste ravimite (diureetikumid, beetablokaatorid jne) imendumist. Võib-olla sellepärast EI OLE seda narkootikumide rühma Venemaa Föderatsioonis kasutamiseks lubatud!.

Sapphapete sekvestrante kasutatakse nüüd ainult välismaal ja ainult äärmuslikel juhtudel...

Praegu (kui leidub palju täiustatud lipiidide taset vähendavaid ravimeid, millel on minimaalne kõrvaltoimete loetelu), on FFA (eriti Kolesevelam / Welchol) ette nähtud (ainult!) Statiinidega kombineeritud raviks (ja ainult välismaal!) täiendava efekti saavutamine LDL-kolesterooli ohtliku / kõrge taseme vähendamiseks veres heterosügootse päriliku (perekondliku) hüperkolesteroleemia all kannatavate patsientide veres.

Väliste sapphapete sekvestrantide nimede loetelu:

  • Kolestüramiin / kolestüramiin (kolestüramiinvalgus, prevaliit, prevaliitpakid, Questran, Questran Light, Questran Light Packets, Questran Packets, Locholest, Locholest Light);
  • “KOLESTIPOL” (kolestid, maitsestatud kolestid);
  • "KOLESEVELAM" (Welchol / u. Muide, see on kõige populaarsem ravim välismaal);
  • KOLEKSTRAN (Dimeksiid / Hispaania, Pulsar / Itaalia).

Millised on FFA kõrvaltoimed (toimingud):

  • kõhukinnisus, kõhupuhitus ja düspepsia (50% juhtudest);
  • mao ja kaksteistsõrmiksoole peptilise haavandi ägenemine;
  • sapikivide moodustumine;
  • harvemini kõhulahtisus, röhitsus, pearinglus, iiveldus, kõhuvalu ja oksendamine.

Vastunäidustused ja piirangud:

  • kõrgenenud vere triglütseriidide arv (hüpertriglütserideemia - üle 6 mmol / l);
  • perekondlik düsbetalipoproteineemia / III tüüpi HF (suurenenud suguhaiguste / keskmise tihedusega lipoproteiinide ja külomikromoni jääkkomponentide kontsentratsioon);
  • mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand;
  • kahjustatud hüübivus ja fibrinolüüs;
  • malabsorptsiooni sündroom;
  • sapiteede tsirroos;
  • kõhukinnisuse probleemid (ja hemorroidid).

Kolesterooli imendumise inhibiitorid (esetimiib, ezetrool, zetia)

Kolesterooli imendumise inhibiitorid on lipiidide sisaldust vähendavad ravimid (EZETIMIB / EZETROL tablettides), mis “pärsivad” kolesterooli imendumist (st “pärsivad imendumist”) inimese soolestikus (peensooles). Mis vähendab märkimisväärselt selle tarbimist maksas, mis tähendab, et see vähendab märkimisväärselt (selles) tema "liigseid varusid". Reeglina on nad määratud (STRICTi järgimisel lipiidide / alandavad dieedid) koos statiinidega primaarse hüperkolesteroleemia raviks.

Kolesterooli imendumise inhibiitorid vähendavad üsna tõhusalt vere üldkolesterooli, LDL-kolesterooli, apolipoproteiini B, triglütseriidide kõrgenenud taset ja suurendavad ka kasuliku HDL-kolesterooli taset. Siiski võib homosügootse päriliku hüperkolesteroleemia ravis vajada ka teisi (lisa) aineid, näiteks LDL-aferees.

Esetimiibi kolesterooli imendumise inhibiitor (tablettidena) on registreeritud Vene Föderatsioonis kaubamärgi Ezetrol all...

See ravim on saadaval pillide kujul. FDA (USA toidu- ja ravimiamet) kiitis selle heaks 2002. aasta oktoobris. Lühikese aja möödudes sai sellest üks enimmüüdud kardioloogilisi tooteid rahvusvahelisel ravimiturul, mis “tõukas” oma “loojat” (Merck & Co.) alustama (koos Schering-Ploughiga) arenenumate (kombineeritud) ravimite väljatöötamist, mida arutatakse allpool.

Kaubamärkide (nii meie kui ka välismaiste) nimed:

  • EZETIMIB / EZETIMIBE (Ezetrol, Zetia / Zetia).

EZETIMIB - kõrvaltoimed (toimed):

Mono- / teraapia (ezitymibe või muud kolesterooli imendumise inhibiitorid) kõige tavalisemad kõrvaltoimed on peavalud, kõhuvalu ja kõhulahtisus. Kombineeritud ravi statiinidega: peavalud, väsimus, kõhuvalu, kõhukinnisus, kõhulahtisus, puhitus, iiveldus, ASAT ja ALAT aktiivsuse suurenemine, müalgia. Äärmiselt haruldasteks kõrvaltoimeteks on müopaatia ja rabdomüolüüs..

Vastunäidustused ja piirangud:

  • seda ravimit ei määrata keskmise raskusega (või raske) maksapuudulikkusega patsiendid, kuna sel juhul suureneb selle kontsentratsioon vereplasmas märkimisväärselt;
  • Esetimiibitablette (vähemalt praegu) ei kirjuta KUNAGI (!) Koos fibraatidega (ravimid kõrgenenud triglütseriidide sisalduse vähendamiseks veres);
  • "Ezetimiib" on vastunäidustatud inimestele, kellel on ülitundlikkus selle ravimi mis tahes komponendi suhtes, lastele ja alla 18-aastastele noorukitele, samuti rasedatele (või imetavatele) naistele;
  • see on tsüklosporiini võtvatele patsientidele ette nähtud erilise ettevaatusega (arstide poolt) (selle kombinatsiooni kasutamisel tuleb jälgida tsüklosporiini kontsentratsiooni vereseerumis).

Kolesterooli ja statiini imendumise inhibiitori (Inegi) kombinatsioonid

Niisiis, pärast ravimi EZETIMIB edu, on Merck & Co. (koos Schering-Ploughiga) töötab välja tõhusamaid ravimeid, mis koosnevad korraga kahest inhibiitorist: kolesterooli imendumisest (soolestikus) ja HMG-CoA reduktaasist (maksas). See tähendab, et pole ühte “farmakoloogilist duetti”: “ezitümibe + statiin”. Täpselt 4 aastat hiljem (2006. aasta oktoobris) kiitis FDA heaks oma esimese “vaimusünnituse” nime all “VITORIN” / “Vitorin” (meile tuntud kaubamärgi all “Inji”), mis on kombinatsioon “esetimiibist + simvastatiinist”.. Ja mais 2013 - teine ​​(samalaadne) ravim nimega “Liptruzet” / “Liptruzet”. Ainult seekord koos uuema (THIRD) põlvkonna statiiniga: "esetimiib + atorvastatiin".

Esimese ravimi (eriti Vitorina) peamised eelised on kõrge LDL-kolesterooli kõrge / efektiivne vähendamine plasmas (kuni 61% / sõltuvalt annusest). Juba esimeste uuringute tulemuste järgi selgus, et see ravim suutis "ületada" (vähemalt "halva" kolesterooli taseme väga tõhusa vähendamise osas veres) isegi uuema põlvkonna statiine - "Crestor / Crestor" (Rosuvastatin), mida tootis "Astra" Zeneca. " Teine ravim ("Liptruzet") oli suurepärane vahend ka LDL-kolesterooli kõrgenenud sisalduse vähendamiseks veres primaarse või segatud hüperlipideemiaga patsientidel (täiendava ravina dieedile). Kui ainult Atorvastatiiniga ravi (kõige populaarsem USA-s ja Kanadas) ei aidanud. Jaanuaris 2014 tühistati need tabletid defektse pakendi tõttu kiiresti täielikult (foolium võimaldas õhu ja niiskuse läbi pääseda).

Lahe duett: “ezitimiib + statiin / simvastatiin”, registreeritud Vene Föderatsioonis kaubamärgi “INEGI” all...

Statiini ja kaltsiumikanali blokaatori kombinatsioon (Kaduet)

Sarnaselt varasemate tablettidega on see ravim (eriti Caduet / Caduet) ka kombineeritud ravim. Ainult seekord, millel on nii lipiidide taset alandav kui ka antihüpertensiivne ja anginavastane farmakoloogiline toime. Selle sisu tõttu - nii statiin kui ka kaltsiumikanali blokaator / või kaltsiumi antagonist, see tähendab “Atorvastatiin” ja “Amlodipiin”.

Sellepärast kasutatakse Caduet / Caduet südameveresoonkonna haiguste profülaktikaks kõrge vererõhuga inimestel 3 (või enama) kaasneva riskifaktori olemasolu korral, sealhulgas kas normaalne või mõõdukalt / kõrgenenud kolesteroolitase vereplasma. Kõige sagedamini kirjutatakse see välja juhtudel, kui südame isheemiatõbi pole veel kliiniliselt väljendunud, kuid ravi on juba soovitatud - Atorvastatiini minimaalsete annustega koos Amlodipiiniga.

Viimased kolesterooliravimid: PCSK9 inhibiitorid

Subtilisiini / keksiini 9. tüüpi proproteiini konvertaasi inhibiitorid (PCSK9 / proproteiini konvertaasi subtilisiin / keksiini tüüp 9) on lipiidide taset langetavate ravimite uusim klass (süstides), mis on mõeldud kõige problemaatilisematel juhtudel. Näiteks määravad arstid selle, kui statiinravi (isegi maksimaalsetes / talutavates annustes koos esetimiibiga) - ei aita! Mida leitakse kõige sagedamini patsientidel, kes kannatavad heterosügootse päriliku (perekondliku) hüperkolesteroleemia või kiiresti / progresseeruva ateroskleroosi all.

Uuringute tulemuste kohaselt on „PCSK9 inhibiitor“ võimeline (registreerima) „halva” LDL-kolesterooli taset veres 50–60%! Süste tehakse üks kord iga 2 nädala järel (süstitakse subkutaanselt). Ravim sai palju tänuväärseid ülevaateid, kuid on - ainult "ruumi" hind: alates 200 eurost pakendi kohta (ühe täidetud süstla / pensüsteliga)!

Kõige kuulsamad ravimid:

  • “ALIROKUMAB” / “Alirocumab” (“PRALUENT” / “Praluent”);
  • “EVOLOKUMAB” / “Evolocumab” (“REPATA” / “Repatha”).

Kõrvaltoimed (toimingud):

Pärast Alirokumaba / Praluent'i kasutamist on kõige levinumad kõrvaltoimed allergilised reaktsioonid - naha sügelus, näo- ja kaelakudede turse, punetus ja turse süstekohal, nohu, aevastamine ja kurguvalu. Pärast Evolokumab / Repata süstimist on need gripisümptomid, iiveldus, urtikaaria, nahalööve, seljavalu, verevalum (hematoom) süstekohas.

Bepedohape (ATP tsitraatlüaasi inhibiitor)

Need on kõige uuemad “2019-2022 kolesterooli pillid”, kuid praegu (!) - neid pole (!) Veel FDA ja EMA poolt heaks kiidetud. Eeldatav farmakoloogilisele turule sisenemise kuupäev on 2022. aasta. Nende kõige olulisem eelis on märkimisväärne abi neile patsientidele (LDL-C taseme alandamisel), kes ei saa mingil viisil statiine võtta - kas mõne kõrvaltoime tõttu (näiteks lihasvalu, peaaegu 90% juhtudest) või „ viimaste kokkusobimatus "- mõne teise ravimiga.

Uuringusarja (mille 3. etapp viidi lõpule 2018. aastal) tulemuste kohaselt vähendab bemedoiinhape (või ATP-tsitraatlüaasi inhibiitor) koos Ezetemibiga LDL-kolesterooli 43%. Sellepärast esitas ettevõte FDA-le ja EMA-le taotluse - siiani bepeodoehappega tablettide tootmiseks ja nende manustamiseks - puhtalt koos Ezetemibiga.

Ravimit võetakse ainult üks kord päevas, kuid see pole kaugeltki kallis (vähemalt meie kodumaiste standardite järgi). Esperion Therapeutics'i kommertsosakonna (see tähendab selle ravimi arendaja) spetsialistid väidavad, et selle uusima ravimiga ravimine maksab ameeriklastele rohkem kui 4000 dollarit aastas. Tõenäoliselt on see paljude inimeste jaoks “MITTE ROHKEM”, see ei rahusta sugugi!

Fibraadid (fibroehappe derivaadid)

Fibraadid on väga tõhusad ravimid, mille eesmärk on vähendada vere triglütseriidide sisalduse tõusu (kuni 50%). Reeglina on need välja kirjutatud (arstide poolt) patsientidele, kes kannatavad hüpertriglütserideemia, perekondliku kombineeritud düslipideemia ja ka diabeetilise düslipideemia all. Lisaks fibraadid vähendavad tinglikult “halva” LDL-kolesterooli kontsentratsiooni pisut (10-20%), kuid suurendavad märkimisväärselt “kasuliku” HDL-kolesterooli kogust (kuni 20-25%)! Nendel ravimitel on palju muid kasulikke omadusi..

Täpsemalt, südame ajuhaigusega (südame isheemiatõbi) põdevatel patsientidel ateroskleroosi arengu aeglustamiseks määravad ravispetsialistid ravimid "Bezafibrat" või "Gemfibrosiil". Ja II tüüpi diabeedi all kannatavatele patsientidele - "Fenofibrate." Koos statiinidega (ettevaatlikult ja minimaalsetes annustes) määratakse fibraadid (!) Ainult isoleeritud hüpertriglütserideemia raviks (st IV endogeenset tüüpi HLP / VLDL kõrgenenud tase). Kuna need ravimid toimivad suurepäraselt, suurendavad paradoksaalselt üldkolesterooli taset. Sellepärast lahendab selle probleemi edukalt Simvastatin (10 mg päevas) või Fluvastatin (20 mg päevas)..

Parimate fibraatide loetelu:

  • FENOFIBRATE / FENOFIBRATE (Tricor / tabletid);
  • GEMFIBROZIL / GEMFIBROZIL (Lopid / tabletid);
  • BEZAFIBRATE / BEZAFIBRATE (saadaval ainult Euroopas);
  • SIPROFIBRAAT / CIPROFIBRATE (Lipanor / kapslid).

Kõrvalmõjud:

Üldiselt kantakse fibraadid üle - NORMAL! Ehkki 5-10% patsientidest võivad sellest hoolimata ilmneda kõrvaltoimed: kõhuvalu, kõhukinnisus, kõhulahtisus, kõhupuhitus, nahalööve, unetus. Kuid kindlasti väärib märkimist, et kõik need nähtused ei ole rasked, seetõttu ei vaja nad isegi ravi kohest lõpetamist. Võib-olla kõige ebameeldivam olukord, mis neid pille (või kapsleid) võtvatel meestel juhtuda võib, on potentsi langus (suuremal määral ravi ajal tsiprofibraatidega).

Vastunäidustused (piirangud):

Need ravimid on vastunäidustatud raske neeru- ja maksafunktsiooni kahjustusega patsientidele, lastele ja noorukitele (alla 18-aastased). Kaasasündinud galaktoseemia ja laktaasipuudusega arstid ei määra neid kunagi. Preparaate (esimese 2 põlvkonna kohta, st klofibraat, bezafibraat ja gemfibrosiil) ei soovitata (!) Sapikivitõve all kannatavatele patsientidele. Ja lõpuks on fibraadid naiste jaoks rangelt (!) Keelatud - kas raseduse või imetamise ajal (st rinnaga toitmise ajal).

OMEGA 3 (PUFA / polüküllastumata rasvhapped)

Hüpolipideemilised ravimid, mis on välja töötatud etüülestrite OMEGA-3 PUFA-de (polüküllastamata rasvhapete) segu põhjal ja mille koostises on kuni 90%, on suuremal määral kavandatud triglütseriidide VÄGA KÕRGA taseme vähendamiseks (alates 500 mg / dl / üle 5,7 mmol / l), vähendades VLDL (väga madala tihedusega lipoproteiinide) kontsentratsiooni. Veidi, kuid suurendage "hea" HDL-kolesterooli taset.

Lisaks päästavad need ravimid (eriti ravim Omacor) sõna otseses mõttes pärast müokardiinfarkti inimelusid! Suurepärane II tüüpi diabeediga patsientide jaoks (insuliiniresistentsuse vähenemise tõttu kombineeritud ravis - koos statiinidega). Ja hoiab ära ka lihaste degeneratsiooni, dementsuse (eakatel), mõnel depressiivsel seisundil positiivne mõju.

Kõige tõhusamate tööriistade loetelu:

  • OMACOR / OMACOR;
  • Vitrum Cardio Omega-3.

Kuulsaimate välismaiste kaubamärkide nimed: "Epanova", "Lovaza", "Omtryg", "Vascepa".

OMEGA-3: kõrvaltoimed (toimed):

  • seedetrakti ärritused (puhitus, kõhuvalu, kõhukinnisus, kõhulahtisus, düspepsia, kõhupuhitus, röhitsus, iiveldus või oksendamine);
  • halitoos (halitoos);
  • düsgeusia (maitsehäired);
  • harva - pearinglus, peavalud;
  • hüpotensioon (madal vererõhk).

Vastunäidustused (ettevaatusabinõud):

  • individuaalne ülitundlikkus toodetud (ülaltoodud) ravimite toimeainete või muude koostisosade suhtes - pehmetes kapslites;
  • E-vitamiini hüpervitaminoos (liig) (Vitrum Cardio Omega-3 kapslite jaoks);
  • ei soovitata (või eriti ettevaatlikult välja kirjutada) rasedatele (või rinnaga toitvatele) naistele, samuti alla 18-aastastele lastele ja noorukitele.

Niatsiin (vitamiin B3 / PP, niatsiin, nikotiinamiid)

Suurte annuste korral (oluliselt kõrgem kui päevane norm) vähendab niatsiin LDL-kolesterooli (20–30%), triglütseriide (20–50%), apolipoproteiini A (kuni 30%). See suurendab ka kasuliku HDL-kolesterooli kontsentratsiooni (25-50%), millel on anti-aterogeensed omadused (st takistab kolesterooli naastude teket). Lisaks sellele laiendab see hästi väikesi veresooni ja vähendab trombotsüütide agregatsiooni (häirib seeläbi verehüüvete teket).

Sellel ravimil on aga suur arv kõrvaltoimeid, mis ilmnevad suurtes kogustes (või PIKAAJALISE kasutamise ajal) - peaaegu (!) 30% patsientidest. Kõige tavalisemad on nahaprobleemid (punetus, kuivus, sügelus, ihtüoos), suhkruhaigete suhkru taseme tõsine tõus, kõhu kipitus ja peavalud..

Seega proovib enamik arste niatsiini (lipiide alandava ravimina) välja kirjutada ainult äärmuslikel juhtudel! Näiteks kui inimene (erinevatel põhjustel) ei saa statiine (st klassikalisi “kolesteroolitablette”) võtta. Lisaks ei anna see ravim (!) Hiljutiste uuringute kohaselt (!) Täiendavaid eeliseid (näiteks koos statiinidega kombineerituna) - südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamiseks.

Mis tüüpi statiinid saavutavad kolesterooli alandamise kõige edukamalt

Postitanud sisu 07.08.2015, värskendatud 17.10.2018

Selle artikli sisu:

Kõrge verekolesteroolisisaldusega inimeste arv suureneb igal aastal. Sageli põhjustab see mitmesuguste südame-veresoonkonna haiguste arengut ja lõpuks enneaegset surma. Nende kolesterooli alandavate ravimite võtmine aitab selliseid tagajärgi vältida. Oluline on meeles pidada, et ainult arst, diagnoosides kõrgenenud kolesterooli taset veres, võib igal konkreetsel juhul välja kirjutada vajaliku ravi. Arvestades, et kolesterooli alandavatel ravimitel on kõrvaltoimed, võib ravimite isevalimine ja sellele järgnev iseravi ilma spetsialistiga nõu pidamata olla ohtlik.

Kolesterooli alandavad ravimid

Kolesterooli alandamise ettevalmistused jagunevad mitut tüüpi:

  1. Statiinid;
  2. Fibraadid;
  3. Niatsiin;
  4. Inhibiitorid
  5. Rasvased polüküllastumata happed;
  6. Sapphapete sekvestrandid.

Igal uimastiliigil on oma eriline eelis, puudused ja mitmesugused näidustused. Arsti valik sõltub paljuski inimese üldisest tervislikust seisundist ja teiste haiguste olemasolust patsiendil.

Statiinid kolesterooli alandamiseks

Statiinid on levinumad kolesterooli alandavad ravimid. Neid määratakse kõige sagedamini, tingimusel et nende kasutamisel pole vastunäidustusi. Kaasaegses farmakoloogias on seda ravimit mitu põlvkonda..

Statiinirühmad

Esimese põlvkonna kolesteroolstatiinid on pravastatiin, lovastatiin ja fluvastatiin. Kuid nüüd on need ravimid välja kirjutatud üsna harva. Nende peamine “miinus” on kiire eritumine organismist. Arvestades, et kolesterooli süntees on kõige aktiivsem öösel, peate need statiinid võtma enne magamaminekut. Teise põlvkonna ravimil simvastatiinil on sama puudus, kuid neid kirjutatakse endiselt üsna sageli..

Aastal 2015 on uue põlvkonna populaarseimad statiinid atorvastatiin ja rosuvastatiin. Need kestavad kehas palju kauem ja seetõttu pole nende tarbimise aeg nii rangelt reguleeritud.

See ravim toimib järgmiselt: statiinid blokeerivad maksaensüümi, mis stimuleerib kolesterooli tootmist. Tervisliku maksaga inimesele pole need ravimid ohtlikud, kuid selle organi mõne tõsise haiguse korral ei kirjutata statiine.

Kõiki statiine tuleks võtta üks kord päevas, kuid igal ravimil on erinev vere kolesteroolitaseme alandamise toime. Näiteks simvastatiini tabletid annuses 40 mg, atorvastatiin - 20 mg ja rosuvastatiin - 10 mg on sama toimega. Nende ravimite maksimaalsed ööpäevased annused on vastavalt 160 mg, 80 mg ja 40 mg..

Statiinide eelised ja puudused

Sellel ravimil on lisaks vere kolesteroolitaseme olulisele tegelikule alanemisele ka järgmised eelised:

  • Vastuvõtu mõju muutub märgatavaks 2 nädala pärast;
  • Statiinid on regulaarse pikaajalise kasutamise tingimustes täiesti ohutud;
  • Mõõdukas südame-veresoonkonna haiguste risk.

Puuduste hulgas - maksahaiguse ägenemine; maksaproovide jälgimise vajadus; mõnede kõrvaltoimete ilmnemine (iiveldus, regulaarne kõhu- või lihasvalu).

Uue põlvkonna ravimid

Kõigil statiinirühma tablettidel on tegelikult samad omadused ja vastunäidustused, koostise ja kasutusviisi osas sarnased.

Erinevus uue põlvkonna atorvastatiini ja rosuvastatiini esindajate vahel on nii nende koostises sisalduvas aktiivses komponendis kui ka annuses: sama tulemuse saavutamiseks vajab rosuvastatiin 2 korda vähem kui atorvastatiin. Mõelge nende statiinide eripärale selle klassi kõige silmatorkavama esindaja - Atorise statiinide - näitel.

Kaubandusliku nimetusega "Atoris" kolesterooli sisaldavad tabletid sisaldavad toimeainet - atorvastatiini ja abiaineid, eriti laktoosmonohüdraati. Seda ravimit on 3 tüüpi: Atoris 10 (1 tablett sisaldab 10 mg atorvastatiini), Atoris 20 (20 mg atorvastatiini) ja Atoris 40 (iga tablett sisaldab 40 mg toimeainet)..

Atorisel on mitmeid vastunäidustusi. Nagu kõigil muudel statiinigrupis olevatel ravimitel, on ka Atorisel maksale negatiivne mõju - seda ei soovitata kasutada kroonilise hepatiidi, maksapuudulikkuse, tsirroosi, maksa transaminaaside aktiivsuse suurenemise, lihashaiguste, rasedate ja imetavate emade ning alla 18-aastaste inimeste puhul aastat vana. Lisaks tuleb ravimit Atoris kasutada ettevaatusega inimestele, kes põevad selliseid haigusi nagu alkoholism, arteriaalne hüpotensioon, sepsis, epilepsia.

Kasutusviis "Atoris"

Atoris võtab 1 tablett päevas ilma toitumisharjumusteta. Peamine reegel on ravimi võtmine täpselt määratletud ajal.

Ravi Atorisega on soovitatav alustada annusega 10 mg päevas. Vajadusel suurendatakse annust 80 mg-ni, kuid tuleb meeles pidada, et maksimaalne toime ilmneb alles pärast selle ravimi võtmist 4 nädala möödumisel, nii et annust saab muuta mitte varem kui 4 nädalat hiljem. Tutvuge kindlasti ravimi pakendi infolehel oleva teabega..

Naturaalsed statiinid

Pillide võtmise alternatiiviks võivad olla looduslikud statiinid. Siin on loetelu kõige tavalisematest toitudest ja nende koostisosadest, mille regulaarne söömine on hea vere kolesteroolitaseme alandamiseks:

C-vitamiin või askorbiinhape: greip, apelsin, sidrun ja muud tsitrusviljad.
B-vitamiin või niatsiin: rohelised köögiviljad, liha, teravili ja piim
Küüslauk
Kanada kollane juur (kurkumiin)
Kiud - leidub teraviljas, ubades, kaerahelves, odras, porgandites, õuntes, avokaados ja marjades
Kalarasv
Linaseemned
Kääritatud punase riisi ekstrakt
Polükazanool - leidub suhkruroo koostises
Maitsetaimed: artišokk, basiilik, raudrohi lehed

Fibreerib kolesterooli alandamiseks

Nagu statiinid, aitavad ka fibraadid vähendada vere kolesteroolisisaldust. Kuid erinevalt ülaltoodust on sellel ravimil erinev toimemehhanism: see muudab kolesterooli transpordiskeemi geenitasemel.

Fibrohappe baasil toodetakse mitut tüüpi ravimeid:

  1. Clofibrate;
  2. Gemfibrosiil;
  3. Bezofibrat;
  4. Tsiprofibraat;
  5. Fenofibraat.

Kuid Venemaal on laialt esindatud ainult Tricor fenofibraadirühmast. Arstid määravad selle ravimi väga kõrge triglütseriidide taseme määramiseks..

Fibraatide eelised ja puudused

Fibraatide eelistest tuleb märkida, et need on ülitõhusad triglütseriidide, aga ka südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamisel. Kui võrrelda neid statiine ja fibraate, tuleb siiski märkida, et viimased ei vähenda suremust. Lisaks on rangelt keelatud võtta fibraate ja statiine koos - see suurendab skeletilihaste kahjustuste riski.

Niatsiin kolesterooli alandamiseks

Niatsiin (nikotiinhape) on ette nähtud suurtes annustes - 3-4 grammi päevas - ainus viis kolesterooli alandamiseks. Ravimi toime organismile avaldub üsna kiiresti - juba 3-4 päeva pärast tarbimise algust. Niatsiini mõju saate maksimeerida, kombineerides selle tarbimist statiinidega, kuid see on aga näo punetus.

Selle ravimi peamine eelis on see, et see alandab kiiresti vere kolesteroolitaset. Lisaks paraneb tänu sellele veres vere mikrotsirkulatsioon anumates. Siiski on endiselt kardiovaskulaarsüsteemiga seotud probleemide oht. Puuduste hulka kuuluvad suured ravimiannused, mida tuleb tulemuse saavutamiseks võtta.

Kolesterooli imendumise inhibiitorid

Seda tüüpi ravimid pole Venemaal eriti levinud. Apteekides leiate ainult kaks selle esindajat: Ezetrol, mis koosneb esetimiibist; Inegi, mis koosneb esetimiibist ja simvastatiinist. Inhibiitorite toimemehhanism on see, et nad imendavad soolest kolesterooli ja alandavad seeläbi selle taset veres.

Kui inhibiitoreid võrrelda teiste ravimitega, mis alandavad kolesterooli, siis on need eeskätt palju kallimad. Kuid need ei ole nii tõhusad kui statiinid ja nende mõju kohta eeldatavale elueale pole veel tõendeid leitud. Ja ikkagi, nende peamine eelis on suhteline kahjutuvus, mille tagajärjel saavad neid kasutada tõsiste haiguste (näiteks maksahaigused) all kannatavad inimesed. Saate tugevdada kolesterooli imendumise inhibiitorite toimet, võttes neid koos statiinidega.

Polüküllastumata rasvhapped

kolesterooli vähendamiseks on ravimid ja bioaktiivsed lisandid (BAA) laialdaselt esindatud. Selle rühma kuulsaimad ravimid on kalaõli ja Omacor. PUFA-d toimivad järgmise põhimõtte kohaselt: need vähendavad triglütseriidide sünteesi ja suurendavad maksas rasvhapete oksüdatsiooni retseptoreid. Kuid PUFA-d üksi on ebaefektiivsed. Põhimõtteliselt võetakse neid koos toidulisanditega koos statiinide või fibraatidega.

Selle ravimi eeliste hulgas on ka kõrge ohutus. Puuduseks on äärmiselt madal efektiivsus eraldi ravimina ja vajadus teistega kombineerida.

Sapphappe sekvestrandid kolesterooli alandamiseks

Selle ravimi toime põhiolemus on see, et sekvestrandid seovad sapphappeid ja keha, tundes nende elementide puudust, sünteesib need kolesteroolist. Selle sünteesi tõttu väheneb vere kolesteroolitase märkimisväärselt. Maailmas on ainult 2 seda tüüpi ravimit: kolestipool ja kolestüramiin, kuid nende kasutamine pole Venemaal lubatud.

Sekvestrantide ainus ilmne eelis: see ravim ei imendu verdesse ja vastavalt sellele ei mõjuta see teiste elundite tööd. Puudused on palju suuremad:

  • Ebameeldiv maitse;
  • Efekt on nähtav mitte varem kui kuu hiljem;
  • Pika aja jooksul rakendamine põhjustab rasvhapete ja vitamiinide imendumise rikkumist;
  • Põhjustada verejooksu.

Kuna suur arv puudusi ja väike arv eeliseid, kasutatakse sekvestrante harva..

Seega on palju ravimeid, mis aitavad alandada vere kolesteroolisisaldust. Need ravimid erinevad kolesterooli, annuse ja kõrvaltoimete alandamise meetodi ja mehhanismi poolest. Kõige tõhusamad ravimid on statiinid. Neile järgnevad fibraadid, mis kirjutatakse välja peamiselt siis, kui statiinidega töötlemine pole ohtlik (maksahaiguste korral).
Hoolimata suurest kolesteroolivastaste ravimite valikust, määrab neid ainult arst. Eneseravimine pole siin kohane.

Statiinivaba kolesterooli alandamine: dieet, liikumine ja alternatiivsed meetodid

Kolesterool on oluline element, mis aitab meie kehal toimida. Kuid kolesterooli tõus on üsna tõsine sümptom, mis võib põhjustada ateroskleroosi arengut, aga ka selle tõsiseid tagajärgi - südameatakk ja insult. Selleks, et keha töötaks nagu kell, on vaja kolesterooli alandada ilma statiinideta või ravimteraapia abil.

Kolesterool on ainevahetuse lahutamatu osa. Selle kasutamine toidus ja süntees kehas on norm. Kolesterooli sünteesi ja kontrolli silumismehhanismi tõrkeid võivad põhjustada mitmed tegurid, mis kokkuvõttes põhjustab selle tõusu. Liigne kolesterool põhjustab aterosklerootiliste naastude teket ja ateroskleroosi arengut.

Mitmed tegurid, mis võivad põhjustada kolesterooli tõusu, on järgmised:

Täpsemalt saate artiklist “8 parimat toitu, mis põhjustavad kolesterooli tõusu” õppida üksikasjalikult, kuidas ebaõige toitumine mõjutab selle elemendi sünteesi ja mis põhjustab liigset kolesterooli.

- metaboolne haigus

- vähene füüsiline aktiivsus

- kaasnev südame-veresoonkonna haigus.

Miks võib kolesterooli alandamine ilma statiinideta olla asjakohane?

Kahtlemata on optimaalne kolesterooli alandamine statiinide ja teiste ravimirühmade (fenofibraadid, ezetemib) abil.?

1. Statiinid mõjutavad oluliselt prognoosi, vähendades oluliselt südameatakkide ja isheemiliste insultide riski.

2. Lisaks saab statiinravis kolesterooli ja madala tihedusega lipoproteiinide sihtarvu saavutamiseks kiiresti.

3. Statiinravi ei nõua patsiendi poolt märkimisväärset pingutust - peate lihtsalt iga päev tablette jooma ja ongi kõik.

Kuid on mitmeid olukordi, kus kolesterooli alandamine ilma statiinideta on rohkem pluss kui miinus.

Esiteks, pikaajalise statiinravi korral (ja seda viiakse tavaliselt läbi pikka aega, samuti antihüpertensiivse ravi korral), ilmnevad mitmed kõrvaltoimed. Eriti võib see olla müalgia, lihasnõrkus, jäsemete treemor, diabeet, onkoloogid. Sellised kõrvaltoimed on väga haruldased, kuid sellegipoolest võivad need olla. Ja kui need ilmnevad, on arst sunnitud katkestama ravimiravi.

Teiseks on statiinidel mitmeid vastunäidustusi, mille korral pole soovitatav neid võtta. Eelkõige on tegemist statiinitalumatusega, põhimõtteliselt maksafunktsiooni kahjustuse ja maksapuudulikkusega, tsirroosiga, raseduse ja imetamisega.

Sellistel juhtudel peavad arstid otsima alternatiivseid meetodeid kolesterooli alandamiseks või soovitama ravimeid juhul, kui väljakirjutamise eelised ületavad riske.

Nagu juba mainitud, on kolesterooli alandamise võimaluste hulgas ainult kaks: ravimid (statiinid, fenofibraat, ezetemib) ja ravimid, mis ei ole ravimid.

Viimane meetod, st halva kolesterooli alandamise korral ilma statiinideta, hõlmab mitmeid meetodeid. Nimelt:

Dieet kõrge kolesterooli

Nagu teate, peetakse normaalseks kolesterooliks maksimaalselt 5,2 mmol või vähem. Kui see piir on ületatud, räägime juba kõrgenenud kolesteroolist. Siis soovitavad nad võtta meetmeid selle taseme vähendamiseks. Eelkõige määratakse patsiendile spetsiaalne dieet..

Dieedi peamine põhimõte on vähendada küllastunud rasvade tarbimist toiduga. Inimese igapäevane vajadus kolesterooli järele on 1000 mg või 1 gramm. Samal ajal on meie organism võimeline iseseisvalt sünteesima 80% kolesteroolist. Ja ainult 20% kolesteroolist jõuab meile toiduga väljastpoolt. Eriti peate mõistma, et puuviljad, köögiviljad, põllukultuurid ei sisalda üldse kolesterooli. Kuigi loomse päritoluga tooted, nimelt piimatooted ja liha, on selle peamised allikad.

Toitumise peamised põhimõtted peaksid sisaldama:

1. Fraktsionaalne toitumine - see tähendab, et toitu soovitatakse võtta väikeste portsjonitena, kuid piisavalt sageli. Ideaalne söögikordade arv on 5-6 söögikorda päevas.

2. On vaja piirata loomsete rasvade tarbimist. Sellegipoolest sisaldab kolesterooli maksimum rasvases lihas, nimelt sealihas ja veiselihas. Alternatiiviks neile võib olla kana, kalkun, küülik. Samuti sisaldab piisavalt suures koguses loomset rasva rupsi (maks, aju, kopsud) ja töödeldud lihatooteid (vorstid, lihakonservid, vorstid jne)..

3. Soola tarbimise piiramine. See kirje on vajalik ka hüpertensiooni korral. Tuleb meeles pidada, et soola päevane tarbimine on 5 grammi. Kuid see võtab juba arvesse varjatud soola, mida sööte koos ostetud toodetega. Pange tähele, kui palju soola on ostetud leivas. Proovige piirata selle kasutamist miinimumini. Sool põhjustab kehas turset ja vedeliku stagnatsiooni.

4. Alkoholist keeldumine. Alkohol mõjutab ainevahetust väga negatiivselt. See aeglustab märkimisväärselt ainevahetusprotsesse kehas, mis põhjustab olulisi häireid. Lisaks on alkohol tühi kalor, mis ei too meie kehale mingit kasu ja põhjustab ainult kaalutõusu..

5. Hoolimata asjaolust, et munade söömist on pikka aega „rehabiliteeritud“ ja nende kasutamisest saadav kasu ületab tehtud kahju, soovitavad toitumisspetsialistid kõrge kolesterooli- ja südame-veresoonkonnahaigustega inimestele piirata munade tarbimist ühe kuni kahega päevas.

6. Tuleb meeles pidada, et pagaritoodetes, tööstuslikes kondiitritoodetes leidub tohutul hulgal varjatud kolesterooli ja transrasvu, rääkimata kiirtoidust. Nende söömist on soovitatav vältida. Lugege hoolikalt toote koostist, mida kavatsete osta.

7. On vaja süüa suures koguses kiudaineid. Kiud aitavad normaliseerida ainevahetust ja takistavad liigse kolesterooli imendumist seedetraktis. Kuidas suurendada kiudainete hulka dieedis? Sööge võimalikult palju puu- ja köögivilju..

8. Piimatooted. Kui olete koore ja õlise hapukoore fänn, siis peate pingutama. Kuid peate mõistma, et rasvased piimatooted on ka kolesterooli allikas. Ideaalis on parem minna üle madala rasvasisaldusega toodetele, need on madala rasvasisaldusega jogurtid, madala rasvasisaldusega kodujuust jne..

9. Uurige teavet küllastunud hapete ja Omega-3 kohta (selle kohta on väga huvitav ja informatiivne artikkel “Hüpertensiooni oomega 3 happed”).

Nendest reeglitest kinni pidades saate hõlpsalt kolesterooli alandada ilma statiinideta. Eriti kui lisate õigele toitumisele kehalist aktiivsust.

Sport kui viis kolesterooli alandamiseks ilma statiinideta

Kolesterooli taseme tõusuga on kehalise aktiivsuse lisamine oma päevakavasse üks peamisi ateroskleroosi vastase võitluse õnnestumise reegleid. Treening aitab teil end toniseerida ja kaalu kaotada. Treening aitab parandada ainevahetust, mis mõjutab positiivselt teie tervist, lisaks aitab see eemaldada kehast liigse kolesterooli..

Vaadake seda videot. Vaid viis minutit igapäevast treeningut aitab teie laevad korras hoida.

Kui eelistate aktiivset sporti, saate valida endale sobivaima: jooksmine, tennis, ujumine, kepikõnd - kõik need spordialad on õige lähenemisega kehale piisavalt õrnad.

Suitsetamisest loobumine kui ateroskleroosi vastu võitlemise meetod

Nüüd ainult laisk ei räägi suitsetamise ohtudest, kuid peame tunnistama, et see komme, mida peeti algselt väga kahjulikuks, jääb selliseks. Suitsetamine viib kiiresti vere mikrotsirkulatsiooni rikkumiseni kehas. Nikotiini negatiivne mõju verele ja veresoontele on hästi teada. Kui teil on südame-veresoonkonna haigusi, on teie eesmärk suitsetamisest loobuda..

Patsientide riski hindamiseks kasutatakse spetsiaalset riski kihistumisskaalat või lühidalt SCORE skaalat. Ja kes oleks võinud arvata, et lisaks rõhu ja kolesterooli tasemele on suitsetamine selles ka oluline diagnostiline parameeter. Sõltuvalt sellest, kas patsient suitsetab või mitte, on tema surmaohu tase järgmise 10 aasta jooksul erinev.

Huvi korral saate sellega tutvuda ja leida ennast tabelist..

SCORE riskiskaala viitab ühele esimestest indikaatoritest, mille järgi ateroskleroosiga patsienti hinnatakse. See viitab ka sellele, et selle skaala parameetrid on varieeruvad. Mõne parameetri muutmine paremaks viib riski märkimisväärset vähenemist. Seega on suitsetamisest loobumine teie esimene samm pikaealisuse ja tervisliku tuleviku poole. Statiinivaba kolesterooli alandamine ilma suitsetamisest loobumiseta ei ole nii oluline.

7 lihtsat rahvapärast meetodit kolesterooli alandamiseks ilma statiinideta

Pillide tulihingelistele vastastele või lihtsalt neile, kellele nad on vastunäidustatud, on mitmeid rahvapäraseid abinõusid, mis aitavad ka kolesterooli alandada.

Rowan marjad on pikka aega olnud tuntud oma kasulike omaduste poolest. Marjad korjatakse küpseks ja kuivatatakse hästi, et neist saaks keetmise. Puljongi ettevalmistamiseks võtke üks supilusikatäis pihlakamarju ja keetke 1,5 tassi keeva veega. Võtke pool klaasi kolm korda päevas.

2. Ka teisel marjal on positiivne mõju vere kolesteroolisisaldusele ja see on üsna tavaline. Musta sõstra puuviljad ja lehed on suurepärane infusioonialus. Mustsõstra lehed koristatakse kevadel õitsemise ajal ja viljad korjatakse suvel, kui need on valminud, ning kuivatatakse päikese käes või ahjus. Valmistage puuviljade keetmine, mis põhineb 2 supilusikatäit toorainel 1 tassi keeva veega. See portsjon jagatakse päeva jooksul kolmeks annuseks.

Lehtede infusioon valmistatakse järgmiselt: võtke 2-3 supilusikatäit musta sõstra kuivatatud lehti ja valage kaks klaasi kuuma vett. Võtke infusioon, jagades päeva jooksul kolmeks annuseks.

3. Ligikaudu sama meetodiga valmistatakse murakalehtede infusioon. Neid koristatakse ka kevadest õitsemise ajal. Infusioon valmistatakse kiirusega 1,5 supilusikatäit hakitud lehti ühe klaasi vee kohta. Valmis portsjon jagatakse kolmeks toidukorraks ja tarbitakse enne sööki.

4. Lubjaõis - üsna tavaline, seda saab apteegist hõlpsalt leida või ise kuivatada juunis õitsemise ajal. Õisikud tuleb valida terved, mitte rikutud. Plii kogumine päikeselise kuiva ilmaga. Infusioon valmistatakse kiirusega 1 tl pärnaõisi klaasi keeva vee kohta. See jook on üsna ohutu. Seda tuleks kasutada ka kolm korda päevas..

5. kibuvits on vitamiinide ja toitainete ait. Selle vilju soovitatakse sageli mitmesuguste südame-veresoonkonna haiguste korral, koos vitamiinipuuduse, nõrga immuunsusega ja külmetushaiguste ajal. Kibuvitsamarju saab osta igas apteegis. Seal on terved ja tükeldatud puuviljad. Võite võtta mida iganes soovite, kuid puljongi ettevalmistamiseks tuleb puuviljad ise puhastada ebemest ja tükeldada. Puljong valmistatakse kiirusega kaks supilusikatäit puuvilja klaasi keeva vee kohta, siis on vaja puljongit keeta 15-20 minutit, seejärel nõudma 4-5 tundi (ideaaljuhul päevas). Enne kasutamist eemaldage puljong kindlasti. Kibuvitsamarjad aitavad puhastada liigse kolesterooli verd ja parandavad kogu keha toonust.

6. Linaseemned on juba pikka aega tõestanud oma tervendavat võimet paljude haiguste korral. Nüüd leiate müügil palju tooteid, millele on lisatud linaseemneid. Eriti lisatakse seda pagaritoodetele, müügil on lina teravili ja tarretis, ilmusid isegi linaseemnetega jogurtid. Jahvatatud või tervete seemnete kasutamine mis tahes teile sobival kujul, üks teelusikatäis päevas, aitab teil oma keha liigsest kolesteroolist puhastada ja seedetrakti korras hoida.

7. Kõrvits on ka vitamiinide ladu ja aitab kehal liigsest vabaneda. Kõrvitsa viljaliha hooajal on suurepärane toode oma dieedi laiendamiseks. Saate seda küpsetada, keeta putru ja suppe - igal juhul ei saa kõrvits mitte ainult oma dieeti mitmekesisust tuua, vaid ka rikastada keha paljude kasulike ainetega. Kõrvitsaseemneid võib tarbida aastaringselt. Need, nagu linaseemned, puhastavad keha suurepäraselt ja aitavad võidelda liigse kolesterooli vastu.

Lähenege oma probleemile kartmata. Pöörduge arsti poole ja pöörduge selle poole. Igal juhul muudab teie toitumine paremaks, kergete treeningute lisamine ja suitsetamisest loobumine teie elu palju helgemaks.

Statiinid kolesterooli alandamiseks. Statiinide loetelu kolesterooli alandamiseks

Hüperkolesteroleemia muretseb paljusid inimesi. On teada, et see patoloogia on müokardiinfarkti, ateroskleroosi, perifeerse arteriidi ja stenokardia arengu võtmetegur. 60% juhtudest lõpevad need patoloogiad surmaga. Kaasaegses meditsiinis kasutatakse sageli ülitõhusaid statiine kolesterooli alandamiseks. Arstide ülevaated kinnitavad laboratoorsete vereanalüüsidega täheldatud muutuste positiivset dünaamikat.

Teave "halva" ja "hea" kolesterooli kohta

Kolesterool kuulub lihtsate rasvade (steroolide) hulka, seda sünteesib 2/3 maksas, ülejäänud kolmandik siseneb kehasse toiduga. Täpsustatud aine moodustab koos fosfolipiididega rakumembraane, on osa steroidhormoonidest (östrogeen, testosteroon, progesteroon), sapphapetest ja D-vitamiinist3. Kolesterool osaleb ka rasvlahustuvate vitamiinide (A, D, E, K, F) metabolismis. Steroolid on skeletilihaste energiamaterjal, need on vajalikud valkude sidumiseks ja transportimiseks.

Suurenenud kolesterooli kontsentratsioon veres provotseerib rasvade (aterosklerootiliste) naastude teket, mis ladestuvad veresoonte seintele. Aja jooksul rasvased naastud paksenevad, ahendavad arterite valendikku, ummistavad veresooni. Tromboosi tagajärjel arenevad insuldid ja südameinfarkt. Patoloogilise kolesterooli taseme vähendamiseks veres kasutatakse mitmesuguseid vahendeid: tablette, tilgutajaid, salve välispidiseks kasutamiseks jne. Praeguseks on teada tohutu hulk ravimeid, mis vähendavad üldkolesterooli kontsentratsiooni veres..

Miks ta tõuseb??

Loomakasvatussaadused sisaldavad märkimisväärses koguses kolesterooli, eriti palju seda rupsi, liha, koore, või, mereandide, munakollase koostises. Hoolimata sellest ei mõjuta kolesterool, mis siseneb kehasse koos toiduainetega, praktiliselt selle sisaldust veres. Selle elemendi kontsentratsiooni saab kehas kontrollida polüküllastumata rasvhapete rikaste toodete abil. Nende hulka kuuluvad: kalaõli, seapekk, tursamaksaõli, taimeõli (rapsiseemned, oliiv, maapähkel, soja, kanep jne). Allolev tabel näitab kõrge kolesteroolisisaldusega toite..