Melatoniin Kahju ja kasu, kasutusjuhendid, analoogid, kust osta, hind

Melatoniini sünteesitakse ajus pärast pimedat. Selle põhifunktsioon on hea une tagamine. Selle aine sekretsiooni rikkumisega tekivad probleemid uinumisega, ilmneb unetus. Keha ei taastu öösel hästi - haigused arenevad.

Enda melatoniini puuduse saab korvata sünteesitud ainet sisaldavate preparaatide abil. Õige kasutamise korral pole sellistest ravimitest praktiliselt mingit kahju. Selle eelisteks on öise une taastamine ning päeva jooksul heaolu ja tervise parandamine..

Melatoniini struktuurvalem, ladinakeelne nimetus

Melatoniini molekul sisaldab aatomeid:

Melatoniini üldvalem (keemiline valem) on C13H16N2O2. Aine ladinakeelne nimi on kaashäälik vene keeles - Melatoninum.

Farmakoloogiline rühm

Melatoniin kuulub unerohtude ravimite rühma.

RHK-10 kohaselt kasutatakse seda järgmistel tingimustel:

  • unetus (unetus) - anorgaanilise etioloogiaga unehäired (F0), see tähendab, et need ei ole seotud haigustega, mida iseloomustab ebarahuldav kestus ja une ebapiisav kvaliteet;
  • magama jäämise rikkumine (G47.0);
  • väsimus (R53);
  • puude vähendamine (6).

Erinevalt teistest unerohtudest, näiteks barbituraatidest, mis on pikka aega olnud unerohtude farmakoloogilises rühmas peamised, ei muuda melatoniin une struktuuri. Kiire ja aeglase une faaside suhe jääb füsioloogiliseks.

Tänu sellele on uni pärast melatoniini võtmist sügav, mitte katkendlik ega ole täidetud õudusunenägudega nagu pärast barbituraatide võtmist. Puudub ka väsimus ja unisus päevasel ajal, mis on iseloomulik pärast bensodiasepiinide (nitrazepaam) ja barbituraatide (Barbital) kasutamist.

Aine omadused

Melatoniin on bioaktiivne aine, see tähendab hormoon, mis toodetakse looduslikult endokriinse näärme sekretoorsetes rakkudes, mida nimetatakse käbinääreks, või muul viisil „käbinäärmeks“..

Melatoniini sekretsioon käbinäärmes

Käbinääre on väike ajukelmes paaritu moodustis, mis sarnaneb kujuga männikäbiga, mille jaoks ta selle nime sai. Kaal - umbes 0,2 g, pikkus - umbes 10 mm, laius - 5 mm.

Värvus on hallikas-punakas. Käbinäärmel on näärmeline struktuur, väljastpoolt on see kaetud sidekoe kapsliga, kust trabeekulid välja lähevad - plaadid, mis jagavad nääre lobule. Käbinääre rakuline struktuur koosneb peamiselt pinealotsüütidest.

Käbinääre keha pole siiani täielikult aru saadud. On teada, et raud vabastab verre hormooni melatoniini, mis sünteesitakse serotoniinist. Käbinääre on peamine unehormooni allikas, umbes 80% sekreteerib käbinääre - see on melatoniini niinimetatud keskne süntees, mis toimub ainult pimedas, kui valgus ei ulatu võrkkestani.

Perifeerse sünteesi eest vastutavad soolestiku ja kopsude rakud ning sel juhul toimub ka melatoniini sekretsioon valgustuse tingimustes. See juhtub, et säilitada selle hormooni vajalik tase veres, mille funktsioonid ei piirdu ainult une reguleerimisega..

Käbinäärest pärit melatoniini peamine tootmine blokeeritakse nii loodusliku kui ka kunstliku päritoluga eredas valguses. Seetõttu ei teki magamajäämisega probleeme mitte ainult päevavalguses, vaid ka siis, kui lambid ja monitorid on sisse lülitatud. Sel juhul mõjutab valgus käbinääret kaudselt - fotoneuroendokriinsüsteemi moodustavate närviteede kaudu.

Valgusignaal liigub närvikiudude kaudu võrkkesta juurest hüpotalamusesse, seejärel ülemisse emakakaela närvisõlme, kus toimub norepinefriini tootmine, mis omakorda reguleerib melatoniini eritavate käbinäärmete aktiivsust. Valguses on norepinefriini vabanemine pärsitud, käbinääre stimuleerimist ei toimu ja melatoniini tootmine väheneb.

Seega sõltub unehormooni melatoniini tsentraalne süntees otseselt sellest, kui palju valgust siseneb võrkkesta. Seega, kui on vaja valguses magama jääda, peate silmad sulgema läbipaistmatu pimesoolega. Suletud silmalaud ei pruugi olla piisavad.

Melatoniini avastamine

Unehormoon avastati 20. sajandi 60. aastatel käbinääre uurimisel, sõltuvalt valgustuse astmest peamise näärmena, mis vastutab keha reageerimise eest. Leiti, et melatoniini maksimaalne kontsentratsioon jääb vahemikku 12–5..

Arvesse võeti kohalikku aega. Hormooni poolväärtusaeg on 45 minutit, seetõttu avaldub melatoniini ebapiisav sekretsioon vahelduva unega. Melatoniini maksimaalne produktsioon toimub kell 2:00. Öösel on hormooni kontsentratsioon umbes 30 korda suurem kui päevasel ajal. Normaalsete igapäevaste tingimustega inimestel toimub umbes 70% melatoniini tootmisest öösel..

1974. aastal avastasid Nõukogude teadlased melatoniini perifeerse sünteesi. Leiti, et melatoniini sünteesitakse soolestikus, eriti pimesoolerakkudes, aga ka teistes elundites.

Melatoniini täiendavate uuringute põhjal jõuti järeldusele, et geomagnetilised tormid mõjutavad selle sekretsiooni, mille jooksul hormooni tase väheneb.

Melatoniin on haruldane hormoonitüüp, millel on retseptorid. Nendele retseptoritele toimides võib uni mõjutada. Sellel põhimõttel põhineb näiteks Ameerika unetus Rozerem. Nende retseptorite olemasolu põhjustab melatoniini üsna laia toimespektrit.

Farmakoloogilised omadused

Farmaatsiatoodete turul tuuakse turule loodusliku unehormooni sünteetilist analoogi, mille omadused on loodusliku melatoniiniga peaaegu identsed..

Põhiomadused:

  • unerohud - parandab uinumist ja unekvaliteeti;
  • adaptiivne - aitab kaasa bioloogiliste rütmide normaliseerimisele;
  • antioksüdant - kaitseb rakke vabade radikaalide kahjulike mõjude eest;
  • immunostimuleeriv - suurendab leukotsüütide arvu (suurendab keha vastupanuvõimet infektsioonidele);
  • kasvajavastane - vähendab onkoloogiliste patoloogiate riski (blokeerib ebatüüpiliste, pahaloomuliste rakkude jagunemist);
  • stressivastane toime - blokeerib kortisooli - neerupealiste eritatava stressi hormooni - tootmist.

Samuti on tõestatud, et melatoniini taseme suurendamine aitab ravida depressiooni, mida iseloomustab selle hormooni puudus. Käimas on ka uuringud, et saada võrdusmärk melatoniini taseme ja oodatava eluea vahel.

Võib eeldada, et selle öötöötaja tootmise normaliseerumisega on võimalik eeldatavat eluiga pikendada umbes 20%..

Taganemisviisid

Melatoniin, mille kahjulikkus ja eelised sõltuvad keha üldisest seisundist, imendub sisemisel kasutamisel tavaliselt hästi, selle poolväärtusaeg on üsna lühike ja eritub kiiresti. Ei kogune kehas.

Kasu kehale

Melatoniini kasulik toime avaldub järgmiselt:

  • reguleerib kehatemperatuuri;
  • mõjutab positiivselt intellektuaalseid funktsioone, parandab mälu;
  • stabiliseerib emotsionaalset tausta, parandab meeleolu;
  • aitab vähendada peavaluhoogude sagedust;
  • parandab pearinglust;
  • on antisklerootilise toimega, takistab ateroskleroosi arengut;
  • sünteetiline melatoniin korvab loodusliku unehormooni ebapiisava tootmise, mis toimub loomulikult koos vanusega ja põhjustab eakatel uneprobleeme.

Melatoniini peamine toime on seotud une ja ööpäevase (igapäevase) biorütmi normaliseerumisega.

Melatoniini mõju unele:

  • kiirendab uinumise protsessi;
  • vähendab öiste ärkamiste arvu;
  • muudab une sügavamaks, samal ajal muutuvad unenäod värvikamaks.

Unekvaliteedi parandamisega kaasneb päevase töövõime paranemine. Ärgates pole üle jõu käivat. Päevasel ajal unisus ja letargia puuduvad. Stressikindlus suureneb.

Melatoniin on eriti kasulik neile, keda seostatakse pideva lennureisiga, mis võib olla ajatsoonide sagedase muutumise sündroomi põhjustaja. Seda seisundit nimetatakse jetlag (desynchrony).

Jetlag kasu melatoniinist

Kõige raskem on mitu tundi lennata läänest itta, kuna hiljem on palju magama jäämine paljudele lihtsam kui varem magama jääda. 1-2 ajavööndi muutmine enamikul juhtudel heaolu ei mõjuta.

Terviseprobleemid tekivad enam kui kahe ajavööndi muutmisel, kui kehal pole aega uue päevase rütmiga kohaneda ja ta elab nagu varem.

Jetlagi sümptomid:

  • unetus;
  • peavalu;
  • ärrituvus;
  • isutus;
  • väsimus, väsimus.

Jetlag sümptomite avaldumine sõltub keha üldisest seisundist, vanusest, võimest taluda stressi koormusi.

Seisundi leevendamiseks on soovitatav:

  • juua rohkem sooja vett;
  • hoiduma suures koguses kohvi, alkoholi tarbimisest;
  • kandke naturaalsetest kangastest lahtisi rõivaid;
  • jalutage enne magamaminekut;
  • võtke öösel sooja dušši või vanni;
  • ära söö enne magamaminekut rasvaseid toite.

Ebamugavuse vähendamiseks on kõigepealt vaja taastada uni. Selleks on soovitatav melatoniini võtta pool tundi või tund enne magamaminekut. Sel juhul on vaja meeles pidada valguse režiimi kohta, et mitte välistada oma melatoniini tootmist.

Melatoniin, mille kahjulikkus ja eelised sõltuvad keha vastuvõtlikkusest selle aine suhtes, on hästi talutavad. Kui järgite kasutusjuhendit ega ületa annust, on kahju minimaalne. Enne melatoniini kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga..

Näidustused

Melatoniini kasutamine:

  • unetus;
  • väsimus;
  • krooniline depressioon;
  • jetlag (desünkroos).

Tuleb meeles pidada, et melatoniini sisaldavate ravimite võtmine lahendab uneprobleemid juhtudel, kui unetus on põhjustatud melatoniini tootmise rikkumisest. Seetõttu on eriti kroonilise unetuse korral soovitatav välja selgitada selle seisundi peamised põhjused..

Vastunäidustused

Peamised vastunäidustused:

  • allergilised ilmingud, sealhulgas ravimiallergia;
  • autoimmuunsed patoloogiad;
  • leukeemia;
  • müeloom;
  • kalduvus epilepsiahoogudele;
  • rasedus, B-hepatiidi periood;
  • lümfoom
  • neerupuudulikkus;
  • diabeet.

Melatoniini võtmise vastunäidustuste korral on soovitatav loobuda selle kasutamisest.

Kasutusjuhend

Melatoniini eelised ja võimalik kahjustus sõltuvad rohkem selle aine kasutusjuhendi järgimisest. Tavaliselt on annus 3 mg. Ravim on saadaval kapslites ja kaetud tablettidena..

Eelistatav on kapsel, kuna kapsli kest kaitseb ainet maomahla ja osalise hävitamise eest. Melatoniini imendumine kapslitest toimub soolestikus.

Võtke 1 tablett enne magamaminekut, 30–40 minutit. Eakatel unehäiretega inimestel soovitatakse pille võtta poolteist tundi. Mõnel juhul soovitavad tootjad tavalise suukaudse manustamise asemel kasutada melatoniini sublingvaalselt..

Kasutamise omadused raseduse ajal ja HB

Melatoniin, mille kahjustused ja eelised raseduse ajal nõuavad erilist tähelepanu, on bioaktiivne aine, mis tungib kehas füsioloogilistesse „filtritesse“. Melatoniini mõju rasedusele kliinilised andmed puuduvad..

Loomkatsete kohaselt läbib see hormoon platsentat. Kõrvaltoimeid ei tuvastatud, kuid ebapiisavate andmete tõttu ei soovitata raseduse ajal selle ainega ravimeid kasutada.

Kehas erituvat endogeenset melatoniini on leitud rinnapiimast. On tõenäoline, et ravimite eksogeenne melatoniin võib imenduda ka piima, seetõttu pole soovitatav seda kasutada ka B-hepatiidi perioodil..

Kõrvalmõjud

Võimalikud kõrvaltoimed melatoniini võtmisel:

  • iiveldus;
  • allergilised ilmingud;
  • peavalu;
  • seedehäired (kõhulahtisus).

Võib esineda valu tunne kõhus, nahareaktsioonide ilmnemine.

Koostoime

Melatoniin (selle aine kahjulikkus ja kasu määratakse koostoimes teiste ravimitega) on piisavalt ohutu ravim une parandamiseks.

Melatoniini ja närvisüsteemi pärssivate ravimite, aga ka beetablokaatorite samaaegne kasutamine võib põhjustada ravimite toime vastastikust tugevnemist. Sobimatu unehormoon glükokortikoididega, samuti MAO inhibiitorite ja ravimiga Tsüklosporiin.

Ettevaatusabinõud melatoniini võtmise ajal

Melatoniinil põhinevaid preparaate ei soovitata võtta koos atsetüülsalitsüülhappe (Aspiriini) ja Ibuprofeeniga.

Kuna melatoniin aitab kaasa une kiirele algusele, ei tohiks seda võtta autojuhtimise ajal ega suuremat tähelepanu ja ettevaatust nõudvatel töödel.

erijuhised

Pärast melatoniiniga pilli või kapsli võtmist peate välja lülitama kõik valgusallikad, sealhulgas teleri ja arvuti.

Kaubanimed

Sünteesitud ainel "melatoniin" põhinevatel valmististel on erinevad nimed ja hinnad sõltuvalt tootjast. Tuleb meeles pidada, et melatoniin võib ise olla pärit nii Venemaalt kui ka välismaalt. Lisaks saavad meie farmaatsiaettevõtted kasutada ka imporditud melatoniini..

Näiteks Vene ettevõtte Petrovax ravimist Welson kasutatakse itaalia melatoniini. Põhiaine ja abiainete kvaliteedist sõltuvad lisaks preparaatide maksumusele ka nende tõhusus ning ka kõrvaltoimete võimalik avaldumine..

Maksumus apteekides

Melatoniini sisaldavate ravimite maksumus algab 250 rublast.

Melatoniini sisaldavad preparaadid
PealkiriMelatoniini annus / tablettide (kapslite) arv pakendisHind, hõõru.)
Welson3 mg / 30470
Melatoniin-SZ3 mg / 30300
Melarena3 mg / 30350
Melaxen (USA)3 mg / 24600
Sonnovan3 mg / 30330
Melarithm3 mg / 24250
Zirkadin (Šveits)2 mg / 21650
Melatoniin (NOW Foods, USA)3 mg / 1801600

Melatoniini sisaldavaid valmistisi saab osta apteekides või tellida toidulisandite müümisele spetsialiseerunud saitidel. Soovitatav on eelistada ravimpreparaate ja järgida annust 3 mg päevas..

Melatoniinil pole käbinäärest tagasisidet, seega ei mõjuta selle aine väline tarbimine kehas tema enda unehormooni tootmist ja on vajalik lisand puuduse korral.

Melatoniinil põhinevate sünteetiliste ravimite kasutamine on kasulik unetuse korral, mis on seotud selle hormooni nõrgenenud sekretsiooniga. Selliste rahaliste vahendite kasutamisel on võimaliku kahju tekkimise risk arstide juhiste ja soovituste kohaselt tühine. Tuleb meeles pidada, et teie enda melatoniini toodab käbinääre ainult pimedas..

Kui see tingimus on täidetud ja kui melatoniini võetakse täiendavalt enne magamaminekut, muutub selle aine üldkontsentratsioon magamajäämise ja unekvaliteedi parandamiseks piisavaks, mis aitab luua igapäevast biorütmi, annab päevasel ajal jõulisust ja jõudu ning aitab samuti pikendada eeldatavat eluiga..

Mis on melatoniin? Kuidas unehormooni juua tablettides?

Melatoniin - miks seda nimetatakse unehormooniks ja kuidas see aitab unetuse vastu võidelda? Kuidas melatoniini tablettidena võtta, võimalik kahjustus ja vastunäidustused.

Miks võtta melatoniini tablette??

Melatoniin on hormoon, mis toodetakse inimkehas biorütmide, ärkveloleku ja unetsüklite reguleerimiseks. Tegelikult reguleerib just tema unistuste sügavasse faasi üleminekut, mille tõttu teda sageli nimetatakse unehormooniks. Melatoniin mõjutab immuunsust ja hormonaalset süsteemi ning selle süntees mõjutab otseselt kortisooli, testosterooni, serotoniini ja dopamiini taset.

Muu hulgas mõjutab melatoniin keha hormonaalset ja immuunsussüsteemi ning mõjutab kaudselt ka meeleolu, kuna selle süntees on tihedalt seotud serotoniini rõõmuhormooni sünteesiga. Melatoniini regulaarset tarbimist tablettides määratakse inimestele sageli 50 aasta pärast, kuna selle looduslik tootmine väheneb vanusega, tekitades unehäireid..

Muu hulgas märgitakse melatoniinipreparaatide päevase tarbimise eeliseid inimestel, kes on vanemad kui 50–55 aastat. Kuna unehormooni looduslik tootmine väheneb koos vanusega, võib madal tase negatiivselt mõjutada erinevate kehasüsteemide toimimist (sealhulgas kõrge kortisoolisisaldusega), kiirendades märkimisväärselt vananemise algust². Sel juhul võite juua melatoniini väikestes annustes iga päev..

Biorütmide seos melatoniini tasemega

Iga inimese kehas on selged unehäired ja ärkveloleku režiimid, mis muutuvad sõltuvalt välistest tingimustest, millest kõige olulisem on ümbritseva valguse heledus. Pimedas (tegelikult õhtul) hakatakse tootma hormooni melatoniini, valmistades sellega ette mitmesuguseid kehasüsteeme kiireks pensionile jäämiseks..

Just melatoniini tootmine (ja selle piisav sisaldus veres) on peamised signaalid aju üleminekust une sügavasse faasi. Selle hormooni madala taseme korral muutub uni pealiskaudseks ja “ei taasta” ning ilmneb unetus. Lisaks põhjustab ebapiisav melatoniini tootmine paha tuju ja depressiooni arengut..

Millal melatoniini toodetakse??

Nagu me eespool märkisime, on melatoniini kontsentratsioon inimese veres märgatav ööpäevarütm, mis on seotud päevavalgustundidega. Tervetel inimestel täheldatakse unehormooni maksimaalset tootmist vahemikus südaöö kuni kella viieni hommikul - see periood moodustab kuni 70% kogu melatoniini tootmisest kehas (umbes 20-30 mikrogrammi).

Samal ajal peatab unehormooni melatoniini loodusliku tootmise mitte ainult ere päevavalgus, vaid ka helendava ekraaniga elektrooniliste seadmete kasutamine. Sellepärast ei soovitata kroonilise unetuse käes kannatavaid inimesi arvutit, mobiiltelefoni ega isegi telerit vaadata 2-3 tundi enne magamaminekut..

Melatoniin toidus

Naturaalset melatoniini leidub mõnes toidus (vt allpool olevat tabelit), kuid selle kogus on tühine ja sellel pole unele märkimisväärset mõju. Näiteks rikkaimas melatoniini sisaldavates toiduainetes, kreeka pähklites, sisaldab see umbes 300 ng (ehk 0,0003 mg) - samas kui melatoniini minimaalne annus tablettides on 1 mg.

Kuna melatoniin toimib toiduainetes antioksüdandina, täidab see inimkehas sama funktsiooni. Tegelikult tungib see une ajal keha kudedesse ja organitesse, neutraliseerides edukalt oksüdatiivsete protsesside mõju ja kaitstes DNA-d (2). Lihtsamalt öeldes on melatoniin oluline vahend keha vananemise ennetamisel..

Melatoniini sisaldus toodetes

ToiduaineMelatoniini sisaldus 100 g kohta
Kreeka pähklid250-300 ng
Sinepiseemned190-220 ng
Mais180-200 ng
Riis150-160 ng
Ingverijuur140-160 ng
Maapähkel110-120 ng
Pärl oder80-90 ng
Kaera tangud80-90 ng
Spargel70-80 ng

Melatoniini puudus ja depressiooni teke

Melatoniini tootmise koht kehas on käbinääre (ajus paiknev käbinääre). Lisaks unehormoonile sünteesib käbinääre ka serotoniini, mida nimetatakse hea tuju hormooniks. Samal ajal on mõlema hormooni tooraineks samad ained - melatoniini ebapiisav süntees on alati seotud serotoniini ebapiisava sünteesiga.

Serotoniini puudus põhjustab omakorda mõtlemisprotsesside aeglustumist, meeleolu halvenemist ja depressiooni arengut. Traditsiooniliselt ravitakse serotoniini puudust antidepressantidega, kuid enne nende võtmist on palju kindlam proovida melatoniini tablettidena - on suur tõenäosus, et see aitab probleemi lahendada.

Kust melatoniini tablette osta?

Melatoniini keemilise valemi tundmine võimaldab teil seda vabastada tablettide kujul. Pealegi müüakse melatoniini enamikus maailma riikides (sealhulgas Venemaal) ilma retseptita, kuna seda peetakse toidulisandiks, mitte aga täieõiguslikuks ravimiks. Vene turul on kõige populaarsemad melatoniini kaubamärgid Melaxen, Sonnovan ja Circadian.

Melatoniiniga tablettide ostmisel pöörake kõigepealt tähelepanu toimeaine annusele - alustage 1 mg-st, jätkates 5 mg-ga ainult siis, kui madalamad annused on ebaefektiivsed. Melatoniini võetakse umbes 10-15 minutit enne magamaminekut tühja kõhuga ja voodis hämara valguse käes. Oluline on meeles pidada, et ere valgus hävitab selle mõju..

Miks võtta melatoniini??

Sageli on parim viis jet-jala raviks tablettides sisalduv melatoniin - ajavööndite järsk muutus pärast pikki lende. Tegelikult teostatakse sel juhul une ja ärkveloleku režiimide käsitsi konfigureerimine ning aju saab otsese signaali, et on aeg magada - sõltumata sellest, mis kellaajal keha bioloogiline kell “näitab”.

Melatoniini soovitatakse kasutada ka mõõdukate unetusvormidega inimestele ja naistele menopausi ajal - mõlemal juhul aitab unehormoon kiiremini uinuda ning parandab une üldist kvaliteeti ja sügavust. Sellepärast on tablettides sisalduv melatoniin üks peamisi ravimeid "biohakkimiseks" - keha optimeerimiseks toidulisanditega.

Melatoniin: vastunäidustused ja kahjustus

Harvadel juhtudel võib melatoniini võtmine tablettidena ovulatsiooniprotsessi häirida, seetõttu ei ole see aine soovitatav naistele, kes soovivad rasestuda (3). Kuna hormoon melatoniin suudab inimese pisut uniseks muuta ja pärssida, on selle kasutamine sõidukite juhtimisel või liikuvate mehhanismidega töötamisel vastunäidustatud.

Muu hulgas ei soovitata melatoniini tablette kasutada igasuguse sisemise verejooksu (sh maohaavandite) all kannatavatele inimestele, samuti kõrge vererõhuga inimestele ega diabeetikutele, kes võtavad veresuhkru taseme normaliseerimiseks ravimeid. Samuti võib kahjulik olla melatoniini ja antidepressantide samaaegne manustamine..

Unehormoon melatoniin on keha biorütmide kõige olulisem regulaator. Tervetel inimestel toodetakse melatoniini peamiselt öösel, aidates kaasa üleminekule une sügavasse faasi. Melatoniini kasutamine tablettidena võib aidata võidelda unetuse kergete vormidega ning hõlbustada aklimatiseerumist ajavööndite järsu muutumisega..

  1. Melatoniin ja uni, allikas
  2. Toidud koos melatoniiniga, allikas
  3. Melatoniin: kasutamine, kõrvaltoimed, koostoimed, annustamine ja hoiatus, allikas

Melatoniin-SZ

Melatonin-SZ: kasutusjuhised ja ülevaated

Ladinakeelne nimetus: Melatonin-SZ

ATX-kood: N05CH01

Toimeaine: melatoniin (melatoniin)

Lavastaja: Riigikontroll Severnaja Zvezda (Venemaa)

Uuendage kirjeldust ja fotot: 10.08.2019

Hinnad apteekides: alates 260 rubla.

Melatonin-SZ - adaptogeenne ravim, normaliseerib füsioloogilist und ja bioloogilisi rütme.

Väljalaske vorm ja koostis

Ravim on saadaval õhukese polümeerikattega tablettide kujul: ümmargused, kaksikkumerad, ühel küljel on jagamisrisk, kest ja südamik on peaaegu valged või valged (10 tabletti sisaldavates blisterpakendites, 1, 2 või 3 pakendis pappkimbus; 30 tabletti sisaldavates blisterpakendites, 1 või 2 pakendis pappkarbis; 30 tabletti sisaldavates plastpurkides / pudelites, 1 purgi / pudeli kartongpakendis ja Melatonin-SZ kasutusjuhendis).

1 tablett sisaldab:

  • toimeaine: melatoniin - 3 mg;
  • abikomponendid: naatriumkarboksümetüültärklis, MCC (mikrokristalne tselluloos), kaltsiumvesinikfosfaatdihüdraat, magneesiumstearaat;
  • kile koostis: polüsorbaat 80 (tween 80), hüpromelloos, titaandioksiid (E171), talk.

Farmakoloogilised omadused

Farmakodünaamika

Melatoniin-SZ on adaptogeenne ravim, selle toimeaine on melatoniin, mis on käbinääre hormooni (käbinääre) sünteetiline analoog ja millel on lisaks adaptogeensele, rahustavale ja hüpnootilisele toimele.

Ravimi terapeutiline toime saavutatakse ööpäevaste rütmide normaliseerimisega, suurendades serotoniini ja GABA (gamma-aminovõihappe) taset aju keskosas ja hüpotalamuses. Melatoniin mõjutab dopamiini, serotoniini ja GABA sünteesis osaleva püridoksaalse kinaasi aktiivsuse muutust, reguleerib une ja ärkveloleku tsüklit, lokomotoorse aktiivsuse ja kehatemperatuuri muutusi, mis toimuvad päeva jooksul. Sellel on positiivne mõju aju intellektuaalsetele-kodustele funktsioonidele ja emotsionaalsele-isiklikule sfäärile.

Melatoniin on seotud bioloogilise rütmi korraldamise ja neuroendokriinsete funktsioonide reguleerimisega. See aitab kaasa öise une normaliseerimisele, kiirendades uinumist ja parandades unekvaliteeti. Ilmatundlikud inimesed aitavad kehal muutuvate ilmastikutingimustega kohaneda.

Farmakokineetika

Pärast suukaudset manustamist imendub melatoniin kiiresti seedetraktis (GIT). 3 mg annuses kasutamisel on selle maksimaalne kontsentratsioon (Cmax) vereplasmas saabub 20 minuti pärast, seerumis ja süljes - 60 minuti pärast. Cmax kui melatoniini võetakse annuses vahemikus 3–6 mg, on see seerumis 10 korda suurem kui öösel vereseerumis sisalduva endogeense melatoniini tase. Samaaegse allaneelamise korral aeglustub imendumine. Terapeutiliste annuste (2–8 mg) taustal on melatoniini farmakokineetika lineaarne. Biosaadavus keskmiselt 15%.

Melatoniini (in vitro) seondumine plasmavalkudega (peamiselt albumiini, alfa1-happelise glükoproteiini, suure tihedusega lipoproteiinidega) - 60%. Jaotusruumala (Vd) - umbes 35 l.

Aine läbib hematoentsefaalbarjääri, tungib platsenta. Melatoniini kontsentratsioon tserebrospinaalvedelikus on 2,5 korda madalam kui selle tase plasmas.

Melatoniin metaboliseeritakse peamiselt maksas tsütokroom P450 süsteemi isoensüümide (CYP1A1, CYP1A2 ja eeldatavalt CYP2C19) osalusel. Maks läbib esmasel läbimisel selle hüdroksüülimise ja konjugeerimise kaudu sulfaadi ja glükuroniididega olulise (kuni 85% aktsepteeritud annusest) biotransformatsiooni, moodustades peamise inaktiivse metaboliidi - 6-sulfaat-simelatoniini.

Keskmine poolestusaeg (T1/2) on 45 minutit Eritub kehast neerude kaudu - umbes 90% 6-hüdroksümelatoniini glükurooni ja sulfaadi konjugaadi kujul, ülejäänud - muutumatul kujul.

Toimeaine farmakokineetikat mõjutavad kofeiin, suitsetamine, suukaudsed rasestumisvastased vahendid, patsiendi vanus. Kriitiliselt haigetel patsientidel kiireneb imendumine ja eliminatsioon on halvenenud..

Eakatel patsientidel võib imendumiskiirus väheneda 50% ja melatoniini metabolism aeglustuda..

Neerufunktsiooni kahjustuse korral ei põhjusta Melatonin-SZ pikaajaline kasutamine ravimi kumuleerumist.

Maksafunktsiooni kahjustuse korral tõuseb endogeense melatoniini tase. Päeval maksatsirroosiga patsientidel suureneb ravimi plasmakontsentratsioon märkimisväärselt.

Näidustused

Melatonin-SZ on näidustatud unehäirete korral, kaasa arvatud need, mis on põhjustatud unerütmi häiretest ja ärkvelolekus koos ajavööndite järsu muutumisega (desünkroos)..

Vastunäidustused

  • maksapuudulikkus;
  • autoimmuunsed patoloogiad;
  • raske neerupuudulikkus;
  • raseduse periood;
  • rinnaga toitmine;
  • vanus kuni 18 aastat;
  • ülitundlikkus ravimi komponentide suhtes.

Kerge või mõõduka raskusega neerupuudulikkuse korral on soovitatav Melatonin-SZ võtta ettevaatusega..

Melatonin-SZ, kasutusjuhendid: meetod ja annus

Melatonin-SZ tablette võetakse suu kaudu.

  • unehäired: 3 mg 1 kord päevas 0,5 tundi enne magamaminekut;
  • desünkroos (ajavööndite muutmisel adaptogeeniks): 3 mg üks kord päevas. Esimene annus tuleb võtta üks päev enne eeldatavat lendu, seejärel jätkata selle võtmist uues ajavööndis 2–5 päeva.

Melatonin-SZ maksimaalne ööpäevane annus on 6 mg.

Eakad patsiendid peaksid võtma tablette 1–1,5 tundi enne magamaminekut.

Kõrvalmõjud

Kõrvaltoimete esinemissagedus vastavalt WHO (Maailma Terviseorganisatsiooni) soovitustele [väga levinud (> 0,1); sageli (vahemikus> 0,01 kuni 0,001 kuni 0,0001 kuni

Melatoniini buum - kas tasub võtta võlupille?

Foto saidilt nakonu.com

Melatoniini toime spekter ja väidetavad toimed on lihtsalt hämmastavad. Mis see on - järjekordne reklaamitrikk või tõde?

Kaasaegne maailm kogeb tõelist melatoniini buumi. Seda hormooni - looduslikku unerohtu, antioksüdanti ja immunomodulaatorit - nimetatakse nooruse, ilu ja tervise eliksiiriks, mis võib inimese elukvaliteeti märkimisväärselt parandada. Melatoniini kliinilised uuringud on näidanud ka selle efektiivsust mitmete haiguste ravis - alates südame isheemiatõvest kuni maohaavanditeni välja. Mis see salapärane melatoniin on? Mis on selle laiaulatusliku tegevuse põhjus? Mis on melatoniini toimemehhanism? Kas ma pean selle võtma ja kellele? Kas see on ohutu? Püüame kõigile neile küsimustele vastata..

Melatoniini avastamine

1917. aastal tegelesid Briti teadlased K. McFord ja F. Allen ebanookide söötmisega loomade käbinäärmetesse, mille järel nad avastasid, et ebanõude nahk on muutunud. See teaduslik fakt registreeriti, kuid äratas tähelepanu alles 1953. aastal, kuni see haaras silma Yale'i ülikooli dermatoloogi Aaron Lerneri, kes üritas lahendada vitiligo (naha laigud) probleemi ja leidis mõne kirjandusliku otsingu käigus artikli, mis kirjutasid väga eksperimenteerijad aastast 1917.

Artiklist selgus, et lehmade purustatud epifüüsid, mis on 30 päeva jooksul pandud hanthaavadega purki, põhjustavad naha täielikku värvimuutust, mis kaotab pigmendi ja muutub nii läbipaistvaks, et selle kaudu saate hõlpsalt jälgida nende südame ja soolte tööd. Sellest ajast alates pole selle nähtuse kohta ühtegi teist publikatsiooni ilmunud..

Lerner hakkas seda küsimust uurima ja selle tulemusel avastas käbinääre (käbinääre) toodetud hormoon, mida ta nimetas melatoniiniks ja kirjeldas kõigepealt selle rahustavat toimet inimestele..

Pärast seda hakkas hormoon teadlaskonna vastu huvi tundma ja mitmete uuringute käigus avastati selle tõeliselt ainulaadne toime inimkehale, mis võimaldas melatoniini kasutada mitmesuguste haiguste ravis ja parandas oluliselt patsientide elukvaliteeti. Melatoniin sai kiiresti legendaarseks, selle uurimistöö jätkub ja tänapäevani avastavad teadlased selle uued, hämmastavad ja vahel ka ootamatud omadused..

Mis on melatoniin??

Melatoniini toodab käbinääre ja see kontrollib meie bioloogiliste kellade kulgu ja seega ka elu. Meie kehas on seda imelist ainet ainult 3 milligrammi ja selle sisaldus veres on ebastabiilne - päeval on see madal ja öösel kõrge..

Melatoniin elab pimedas. Melatoniini tootmine hakkab kasvama videvikus, haripunkt keskööst hommikul kella neljani ja langeb koidikul. Magama jäädes jõuab melatoniin tööle - see taastab, parandab ja tugevdab kõiki meie süsteeme ja organeid, on kõige võimsam looduslik immunomodulaator ja absorbeerib vabu radikaale - ebastabiilsed molekulid, mis hävitavad meie DNA, rakud, kuded ning aitavad kaasa vähi- ja südamehaiguste tekkele..

Melatoniin kaitseb meid stressi ja enneaegse vananemise eest, aitab kaasa magama jäämisele ning vastutab meie sügava, rahuliku ja ühtlase une eest, tuues loomuliku puhkuse ja taastumise. Vanusega väheneb melatoniini tootmine kehas ja see on signaal kõigile kehasüsteemidele, et on aeg vananeda.

Bioloogilise kella rike

Peaaegu igal teisel metropoli elanikul on tänapäeval probleeme magamisega. Päeva ja öö madalavõitu režiim on kõigi tänapäevaste kodanike probleem. Inimesed püüavad oma päeva kunstlikult pikendada, minnes kaugele pärast südaööd magama, istudes üles - mõni on televiisori, mõni sülearvuti, mõni baaris koos sõpradega ja mõni tööl. On tohutul hulgal inimesi, kes peavad seda normaalseks, kutsudes end öökullideks ja arvavad, et selline elustiil on kooskõlas nende põhiseadusega ega kahjusta.

Ööelu mängib meile siiski trikki! Asi on selles, et kulutades ärkveloleku tunde melatoniini tootmiseks, ei lase me seda välja töötada ja teeme oma tööd - kokkuvõttes, hoolimata sellest, kui palju me hiljem hommikul või pärastlõunal magame, ei anna selline unistus täielikku puhkust ja taastumist. Isegi kui meile tundub, et oleme hästi maganud, vajavad meie organid ja süsteemid abi - nad vajavad melatoniini, mida me ei lasknud öösel trenni teha.

Arvukad uuringud, mis on läbi viidud erinevates maailma riikides, on näidanud, et melatoniini moodustumise häiritud rütm mõjutab oluliselt elukvaliteeti, vähendab selle kestust ja põhjustab lõpuks tõsiseid haigusi. Inimestel, kes ei maga öösel (pole nii oluline, kas nad töötavad öövahetuses või veedavad aega telekat vaadates), on tagatud melatoniini krooniline puudus. Kõik uuringurühmad näitasid, et ööelu juhid on teistest 40–60% suurema tõenäosusega diabeedi, hüpertensiooni, rasvumise, ateroskleroosi ja vähi ohus. Päevavalgustundide kunstlik pikendamine põhjustab kahjuks kõigi kehasüsteemide töö häirimist koos kõigi sellest tulenevate kohutavate tagajärgedega.

Kasulik pimedus

Melatoniini tootmist takistab mitte ainult hilja magama jäämine, vaid ka magamine liiga suure valgustusega. Nii palju, et teadlased usuvad: suurte linnade elanike elu lühendab just liigne valgustus - ja nad tutvustasid isegi spetsiaalset mõistet "valgusreostus".

Melatoniini täielikuks tootmiseks peate magama tihedalt suletud kardinatega, mis takistavad valguse tungimist lampidelt aknasse, ärge kasutage öövalgustusi ja proovige öösel eredat valgust mitte sisse lülitada, kui äkki ärkate ja peate korraks üles tõusma. Kui töötate öösel ja seda ei saa vältida, hoidke valgust minimaalselt..

Ravi melatoniiniga

Muidugi viisid kirjeldatud toimemehhanism ja bioloogilise kella laialt levinud tõrkeprobleem teadlased mõttele, et melatoniini võib ja tuleks võtta lisaks. Samal ajal ei peeta melatoniini meditsiiniliseks preparaadiks, see on bioloogiliselt aktiivne toidulisand ja seetõttu soovitatakse seda väikestes annustes kasutada elustiili, une ja paljude muude kõrvalekallete rikkumisel..

Sel juhul ei ole õige pidada melatoniini lihtsalt unerohtudeks. "Une loomulik struktuur sõltub melatoniinist," ütleb immunoloog, enimmüüdud raamatu "Melatoniini ime" autor Walter Pierpaoli. "Unenägu läheb tema osalusel kiiresse staadiumisse, kui päeva mälupiltidega kerivad päeva emotsionaalsete kogemustega seotud pildid. Võib-olla on see tänu temale täiskasvanud näevad erootilisi unenägusid. Oleks vale tuvastada melatoniini unerohtudega: sellel on täiesti erinev toimemehhanism ".

Melatoniinipreparaadid ei saa mitte ainult reguleerida unekvaliteeti, vaid korvata ka tervisliku une tulemuste kroonilise puudumise - ja kõigi kaasnevate mõjudega heaolu, elundite ja süsteemide taastamise ning paljude haiguste ennetamise näol. Võib öelda, et ravi melatoniiniga toimub siis, kui magate tablettidena.

Kuid teadlasi huvitab tänapäeval mitte ainult unehormooni ennetav toime. "Täna on juba veenvaid tõendeid, et soovitada melatoniini kasutada südame isheemiatõve, hüpertensiooni ja peptilise haavandtõve raviks. Tutvustasime melatoniini hüpertensiooniga patsientide ja põhipatsientide ravirežiimi ning see on vähendanud ravimite tavalist annust," ütleb MMA professor MD, Semyon Rapoport. nimetatud Chronobioloogia ja kroneditsiini "RAMS" komisjoni esimehe I. Sechenovi järgi. Ma tõesti loodan, et varsti läheb see laialdase kliinilise praktika alla. ".

Kes peab melatoniini võtma??

Üldiselt on melatoniin kasulik kõigile üle 35-aastastele inimestele. Tavaliselt võetakse seda umbes 1–3 mg pikkuste kursustena öösel. Vastuvõtmise sagedus nädalas varieerub individuaalselt. Näiteks unetundjatel soovitatakse melatoniini võtta sagedamini 2-3 korda nädalas..

Samuti on mõistlik hoida melatoniini kapsleid käepärast, kui teil on hädaolukord ja peate töötama hilja päeval. Nii saate õiges koguses hormooni, isegi kui te ei maganud, ja kergendasite järgnevat uinumist - kuna ületöötamine põhjustab, sealhulgas unetust.

Melatoniini nimetatakse sageli ka rändurite raviks. Ajavööndite järsu muutumisega, kui on hommik sisemisel bioloogilisel kellal ja linnas, kuhu me saabusime, on juba hilja õhtul ja on aeg magada, kannab see hormoon meie käed õrnalt uude aega.

Melatoniini puudus selgitab ka eakate vanusest tingitud unetust, sest käbinääre aktiivsus väheneb aastatega. Seetõttu võib seda toidulisandina soovitada vanuses inimestele, mis muudab une paremaks ja parandab üldist heaolu..

"Nii väikestes annustes pole hooajalisel tarbimisel kõrvaltoimeid. Sõltuvust ei teki ja meie oma hormooni tootmine ei vähene," ütleb Semyon Rapoport.

Kuid vähesed inimesed on kogenud selliseid kõrvaltoimeid nagu peavalu, depressioon ja ebamugavustunne maos..

Kes ei peaks melatoniini võtma?

Ravim on diabeetikutele vastunäidustatud, kuna see ei lähe hästi diabeedivastaste ravimite, rasedate ja imetavate naiste, alla 16-aastaste laste jaoks ning seda kasutatakse raske depressiooni korral ettevaatusega. On teatatud mitmetest melatoniiniallergia juhtudest..

Lisaks on ravim vastunäidustatud epilepsia korral alla 12-aastastel lastel, autoimmuunhaiguste ja leukeemiaga patsientidel.

Uuritakse melatoniini rolli vähivastases võitluses. Mõningaid tulemusi on, kuid meetodi kliiniline efektiivsus pole veel tõestatud, seetõttu ei tohiks hormooni omadustega liialdada ja uuele "vähiravile" põhjendamatuid lootusi panna, väidavad teadlased.

Jälgige viimaseid uudiseid meie Telegrami kanalil ja oma Facebooki lehel.

Liituge meie Instagrami kogukonnaga

Kui leiate tekstist tõrke, valige see hiirega ja vajutage Ctrl + Enter

Melatoniin: unetablettide kasutamise juhised

Melatoniini nimetatakse unehormooniks, kuna see vastutab inimese une ja looduslike biorütmide eest. Samuti on hormooni vaja immuunsuse ja verd moodustava süsteemi stabiilse toimimise säilitamiseks..

Apteekides leiate ravimit kaubamärgi Melatonin all. Seda nimetatakse seda juhuslikult. Fakt on see, et selle ravimi toimeaine on käbinääre hormooni sünteetiline analoog.

Ravimit kasutatakse unehäirete, depressiooni, väsimuse, asteenilise sündroomi ravis. Ravimi vabastamise vorm - tabletid suukaudseks manustamiseks. See ravim maksab 200-400 rubla pakendi kohta (20 tabletti 3 mg). Seda toodab Melatonin, Evalar, Northern Star, Canonfarm, Healthway Production Inc., Kiievi vitamiinitehas.

Melatoniini koostis ja farmakoloogiline toime

Nagu eespool märgitud, on melatoniin hädavajalik hormoon inimese normaalse aktiivsuse säilitamiseks. Sama nimega ravim kuulub unerohtude rühma ja seda kirjutatakse peamiselt unetusega inimestele. Kuid ravimil on palju rohkem tõendeid, kuid me räägime neist veidi hiljem.

Kuigi pidage silmas ravimi koostist ja farmakoloogilist toimet. Aktiivse komponendina toimib käbinääre (käbinääre) hormooni sünteetiline analoog. Tabletid sisaldavad ka abikomponente, millel puudub farmakoloogiline toime - veevaba kaltsiumfosfaati, mikrokristalset tselluloosi, steariinhapet, ränidioksiidi jne..

  • Sellel on võimas antioksüdantne toime..
  • Aitab stabiliseerida immuunsussüsteemi funktsionaalsust.
  • Hoiab ära ateroskleroosi, peaaju puudulikkuse ja isegi ajuvähi arengu.
  • See suurendab GABA kontsentratsiooni kesknärvisüsteemis, samuti suurendab serotoniini kontsentratsiooni keskmises ajus ja hüpotalamuses. Seetõttu stabiliseerub unetsükkel. See tähendab, et inimene ärkab päevasel ajal ärkvel ja jääb öösel kiiresti magama. Samuti märgivad arstid, et Metalloniini kasutamisel pikeneb sügav unetsükkel, kehatemperatuur ja liikumisaktiivsus stabiliseeruvad.
  • Positiivne mõju aju intellektuaalsetele-kodumaistele funktsioonidele.
  • See stabiliseerib patsiendi emotsionaalset seisundit, aitab võidelda apaatia ja depressiivse sündroomi vastu. On ka tõendeid, et melatoniin aitab võidelda skisofreenia ja maania-depressiivse psühhoosiga, kuid nende kõrvalekallete korral on parem kombineerida seda teiste ravimitega..
  • Kohandab keha ajavööndite kiire muutumisega, aitab reguleerida neuroendokriinseid funktsioone.
  • Aitab võidelda peavalude, migreeni, väsimuse ja muude asteenilisele sündroomile iseloomulike sümptomitega.
  • Positiivne mõju südame-veresoonkonna tööle. On tõestatud, et melatoniinil on võime alandada süstoolset vererõhku ja pulssi, eriti eakatel patsientidel. Siiski täheldatakse vererõhu ja südame löögisageduse langust peamiselt siis, kui patsient on puhkeasendis. Teine ravim normaliseerib CVS-i nn autonoomset närviregulatsiooni peamiselt öösel. Selle melatoniini omaduse tõttu on võimalik parandada häiritud igapäevast vererõhu profiili.
  • Odav
  • Üle leti
  • Keeruline tegevus
  • Kasutamisvõimalus vanemas eas
  • Kõrge efektiivsusega
  • Väike arv vastunäidustusi
  • Positiivne mõju CVS-ile
  • Vastunäidustatud lastele, rasedatele ja imetavatele naistele
  • Uimasuse põhjustamine
  • Tal on võõrutussündroom

Ravimi kasutamise juhised

Näidustused

Melatoniinil on tohutu arv näidustusi kasutamiseks. Põhimõtteliselt on see ravim ette nähtud inimestele, kellel on unehäired, nimelt unetus. Pealegi on ravim efektiivne isegi funktsionaalse päritoluga kroonilise unetuse korral..

Veel üks pill on väga kasulik eakatele, kellel unetus areneb ajukoore vanusest tingitud muutuste, kõrge vererõhu, ateroskleroosi või peaaju häirete tõttu.

  1. Kohanemisvajadus ajavööndite muutmisel. Melatoniini kasutamisel on võimalik kõrvaldada ööpäevased rütmihäired, mis tekivad lennu või kliimamuutuste taustal.
  2. Hüpertensioon ja kõrge kolesteroolitase. Nende patoloogiate korral kasutatakse melatoniini kombinatsioonravi osana.
  3. Immuunpuudulikkus.
  4. Häired, millega kaasnevad ärkamise ja une bioloogilise tsükli ebaõnnestumised.
  5. Ajukasvaja ennetamine.
  6. Ajuhaigused. Mõnikord kasutatakse melatoniini isegi taastusravis pärast insulti..
  7. Ärevus-depressiivsed seisundid, maniakaal-depressiivne psühhoos.
  8. Asteeniline sündroom.
  9. Stress.

Kasutusviis

Melatoniini tablette tuleb võtta suu kaudu, samal ajal kui neid ei saa imenduda ega närida. Annustamine valitakse individuaalselt. Juhistes mainitakse, et optimaalne annus on 3–6 mg, jagatuna 1 või 2 annuseks.

Ideaalis võtke pill 30–40 minutit enne magamaminekut. Kasutamise kestus - 1 kuni 2 kuud. Võimalikud on pikemad kursused, kuid sel juhul tehakse muudatused annustamisskeemis.

Eakate krooniliste unehäirete korral muutub annus. Optimaalne algannus on 1,5 mg. Kui efekti pole, tuleb annust iga nädalaga järk-järgult suurendada. Pange tähele, et melatoniinil on võõrutussündroom, nii et lõpetage ravimi võtmine järk-järgult.

Vastunäidustused

Vaatamata asjaolule, et melatoniin on kehas toodetava hormooni sünteetiline analoog, võib ravim olla ohtlik. Esiteks ei ole ravimit lastele välja kirjutatud, kuna pole täpselt teada, kuidas Melatoniin mõjutab laste keha. Mõned eksperdid on arvamusel, et see ravim võib põhjustada arengu hilinemist, seetõttu ei kasutata seda pediaatrilises praktikas.

Tulenevalt asjaolust, et ravimi aktiivne komponent suudab tungida platsentaarbarjääri, ei ole raseduse ajal tablette ette nähtud. Samuti on vastunäidustuseks imetamine, kuna arstid väidavad, et ravimi toimeaine võib koguneda rinnapiima.

  • Ülitundlikkus melatoniini või tablettide abiainete suhtes.
  • Epilepsia.
  • Autoimmuunhaigused.
  • Lümfogranulomatoos.
  • Leukeemia, lümfoom, müeloom.
  • MAO inhibiitorite, kortikosteroidide või tsüklosporiini võtmine.
  • Maksa ägedad kõrvalekalded. Pole täpselt teada, kuidas mõjutab melatoniin maksapuudulikkuse, raske tsirroosi või ägeda hepatiidiga patsiente. Kuid on mitmeid uuringuid, mis kinnitavad, et ravimitel võib olla hepatotoksiline toime, seetõttu on melatoniin vastunäidustatud maksa- ja sapiteede funktsiooni ägedate häiretega inimestele.
  • Rasked hormonaalsed häired. Ettevaatlikult määratakse ravim inimestele, kes saavad hormoonasendusravi..
  • Dekompenseeritud diabeet.
  • Krooniline neerupuudulikkus.

Kõrvalmõjud

On naiivne arvata, et melatoniin on täiesti ohutu ravim. Tegelikult võib see provotseerida kõrvaltoimeid, eriti kui patsient võtab pikka aega suuri annuseid.

Samuti tekivad kõrvaltoimed sageli ravimi järsu ärajätmise tõttu. Arstid keskenduvad asjaolule, et ravimite võtmine tuleks järk-järgult lõpetada, vastasel juhul tekivad kesknärvisüsteemi ja CCC tõrked..

  1. Leukopeenia, trombotsütopeenia.
  2. Kardiovaskulaarsüsteemi rikkumised. Võimalik arteriaalne hüpotensioon, stenokardia, tahhükardia, bradükardia.
  3. Vaimsed häired. On teatatud, et melatoniin võib esile kutsuda ärrituvuse, agressiivsuse, suurenenud närvilise ärrituvuse, ärevuse, unetuse, pisaravoolu, ajutise mäluhäire, suurenenud või vähenenud libiido. Uimastite järsu kaotamisega on võimalikud isegi depressiivsed seisundid.
  4. Nägemisteravuse vähenemine (on pöörduv).
  5. Seedehäired. Tablettide võtmisega võib kaasneda kõhukinnisus, kõhuvalu, suukuivus, oksendamine, puhitus, suurenenud sülje sekretsioon. Harva halitoos, gastroösofageaalne refluks, mao- ja kaksteistsõrmikuhaavandi ägenemine.
  6. Maksa ja sapiteede häired, nimelt maksa transaminaaside aktiivsuse suurenemine, bilirubiini taseme tõus veres, olemasolevate maksapatoloogiate ägenemine.
  7. Hüpokaltseemia, hüponatreemia, triglütseriidide sisalduse suurenemine veres.
  8. Allergilised reaktsioonid, öine higistamine, ekseem, erüteem, lööve, psoriaas, küünte kahjustus.
  9. Jäsemete valu, krambid, lihaskrambid.
  10. Janu.
  11. Kaalutõus.
  12. Urogenitaalsüsteemi rikkumised. Melatoniin võib esile kutsuda glükosuuria, proteinuuria, menopausisümptomeid, polüuuria, hematuuria, noktuuria, prostatiidi, priapismi.

Teatatud on üleannustamise juhtudest. Kui usute ametlikku annotatsiooni, siis ühekordse 24–30 mg melatoniini annuse kasutamisel tekib desorientatsioon, pikenenud uni, kooma, anterograadne mälukaotus.

Ravimite koostoimed ja erijuhised

Melatonini juhistes on lõik "Erijuhised". See sisaldab teavet mitmete reeglite kohta, mida patsiendid peavad järgima. Esiteks hoiatab tootja melatoniini suurte annuste võtmise eest maksaprobleemidega inimestele.

Samuti tuleb tablette võtta ettevaatusega, kui esinevad hormonaalsed häired või kui patsient võtab hormonaalseid ravimeid. Võtke kindlasti arvesse, et melatoniin võib põhjustada unisust, nii et patsiendid, kelle töö on tihedalt seotud potentsiaalselt ohtlike mehhanismidega, peaksid olema ettevaatlikud. On tungivalt soovitatav mitte kombineerida ravimeid alkoholiga, kuna alkohol vähendab ravimite efektiivsust ja võib põhjustada kesknärvisüsteemi pärssimist.

  • Melatoniin võib mõjutada hormoonide, eriti östrogeeni tõhusust.
  • Ravimil on võime tugevdada sedatiivide, bensodiasepiinide, mittebensodiasepiinsete uinutite toimet.
  • Melatoniin tugevdab tamoksifeeni kasvajavastast toimet ja isoniasiidi antibakteriaalset toimet.
  • Kinoloonid ja mõned muud CYP1A2 inhibiitorid võivad tugevdada melatoniini toimet.
  • CYP1A2 indutseerijad vähendavad melatoniini kontsentratsiooni vereplasmas.

Arvustused Melatoniini kohta

Inimesed, kes võtsid Melatoniini, jätavad erinevad arvustused. Näiteks väidavad need patsiendid, kellele ravim määrati unetuse raviks, et ravimitel on tõepoolest mõju, kuid peate selle eest maksma uimasusega, mis avaldub eriti pärast tablettide kasutamise lõpetamist ja kuuri alguses..

Patsiendid, kes kasutasid melatoniini psühho-emotsionaalsete häirete raviks, väidavad, et ravimil on kerge toime ja palju mõistlikum on kasutada antipsühhootilisi ravimeid, näiteks Pantokaltsiini või selle rühma analooge.

Need, kellele melatoniini määrati profülaktilistel eesmärkidel või asteenia vastu võitlemiseks, jätavad 99% juhtudest positiivse ülevaate. Patsientide sõnul aitas ravim tõesti taastada elujõudu, suurendada töövõimet ja stressitaluvust, samuti peatada asteenilise sündroomi iseloomulikud sümptomid.

Eksperdid räägivad melatoniinist eranditult positiivsel viisil. Arstide sõnul pole sellel ravimil üldiselt oma rühmas konkurente. Melatoniin on suhteliselt ohutu, isegi pikaajalise kasutamise korral mõjutab see keha terviklikult, põhjustab harva kõrvaltoimeid ja sellel pole väga palju vastunäidustusi. Eksperdid usuvad, et melatoniini parim toime ilmneb unetuse ja asteenia korral..

Ravimi analoogid

Juhtub, et melatoniini ei saa osta või see on lihtsalt vastunäidustatud. Kuid see ei loe, sest sellel ravimil on palju analooge. Lisaks pole asendajad vähem tõhusad ega ole eriti kallid. Ravimi parimad analoogid on toodud allolevas tabelis..