Inimese hormoonid ja nende funktsioonid: hormoonide loetelu tabelites ja nende mõju inimese kehale

Inimkeha on väga keeruline. Lisaks peamistele organitele on kehas kogu süsteemi võrdselt olulised elemendid. Nende oluliste elementide hulka kuuluvad hormoonid. Kuna väga sageli seostatakse seda või seda haigust täpselt hormoonide suurenenud või vastupidi madala hormoonide tasemega kehas.

Mõistame, mis on hormoonid, kuidas nad toimivad, milline on nende keemiline koostis, millised on peamised hormoonide tüübid, milline on nende mõju kehale, millised tagajärjed võivad tekkida, kui need valesti toimivad, ja kuidas vabaneda patoloogiatest, mis tekivad hormonaalse tasakaaluhäirete tõttu.

Mis on hormoonid?

Inimese hormoonid on bioloogiliselt aktiivsed ained. Mis see on? Need on kemikaalid, mida inimkeha sisaldab, millel on väga suur aktiivsus ja väike sisaldus. Kus neid toodetakse? Need on moodustatud ja toimivad endokriinnäärmete rakkudes. Need sisaldavad:

  • hüpofüüsi;
  • hüpotalamus;
  • käbinääre;
  • kilpnääre;
  • epiteeli keha;
  • harknääre - harknääre;
  • kõhunääre;
  • neerupealised;
  • sugunäärmed.

Mõned elundid võivad osaleda ka hormooni tootmises, näiteks neerud, maks, rasedate platsenta, seedetrakt ja teised. Hüpotalamus - aju väikese aju protsess - koordineerib hormoonide toimimist (foto allpool).

Hormoonid transporditakse läbi vere ja need reguleerivad ainevahetuse protsesse ning teatud organite ja süsteemide tööd. Kõik hormoonid on spetsiaalsed ained, mille keharakud loovad teiste keharakkude mõjutamiseks..

"Hormooni" määratlust kasutasid W. Bayliss ja E. Starling esmakordselt oma teostes 1902. aastal Inglismaal.

Hormoonide puuduse põhjused ja nähud

Mõnikord võib mitmesuguste negatiivsete põhjuste tõttu häirida hormoonide stabiilne ja pidev toimimine. Nende ebasoodsate põhjuste hulka kuuluvad:

  • inimese sees muutused vanuse tõttu;
  • haigused ja nakkused;
  • emotsionaalne häire;
  • kliimamuutus;
  • ebasoodne keskkonnaseisund.

Meeste keha on hormonaalses mõttes stabiilsem, erinevalt naissoost. Nende hormonaalne taust võib perioodiliselt muutuda nii ülalnimetatud üldlevinud põhjuste mõjul kui ka ainult naissugule omaste protsesside mõjul: menstruatsioon, menopaus, rasedus, sünnitus, imetamine ja muud tegurid.

Järgmised märgid näitavad, et kehas on toimunud hormoonide tasakaalustamatus:

  • nõrkus;
  • krambid
  • peavalu ja tinnitus;
  • higistamine.

Seega on hormoonid inimese kehas oluline komponent ja selle toimimise lahutamatu osa. Hormonaalse tasakaalutuse tagajärjed on pettumust valmistavad ning ravi on pikk ja kallis..

Hormoonide roll inimese elus

Kõik hormoonid on kahtlemata väga olulised inimkeha normaalseks toimimiseks. Need mõjutavad paljusid protsesse, mis toimuvad inimeses. Need ained on inimestes sünnist surmani..

Oma kohaloleku tõttu on kõigil maakera inimestel oma kasvu- ja kaalunäitajad, mis erinevad teistest. Need ained mõjutavad inimese individuaalset emotsionaalset komponenti. Samuti kontrollivad nad pika aja jooksul rakkude loomulikku paljunemise ja vähenemise järjekorda inimestel. Nad koordineerivad immuunsuse kujunemist, stimuleerides või surudes seda. Täpne surve metaboolsete protsesside järjekorrale..

Nende abiga on inimkehal lihtsam füüsiliste tegevuste ja kõigi stressirohkete hetkedega hakkama saada. Nii näiteks tunneb raskes ja ohtlikus olukorras olev inimene tänu adrenaliinile tugevuse hüppeid.

Samuti mõjutavad hormoonid suures osas rase naise keha. Nii valmistub keha hormoonide abil vastsündinu edukaks sünnitamiseks ja hooldamiseks, eriti imetamise loomiseks.

Hormoonide toimimisest sõltub ka eostamise hetk ja üldiselt kogu paljunemisfunktsioon. Nende veres sisalduvate ainete piisava sisalduse korral ilmneb sugutung ning kui madal ja vajalikus miinimumis puudub libiido.

Hormoonide klassifikatsioon ja tüübid tabelis

Tabelis on näidatud hormoonide isiklik klassifikatsioon.

Kasv ja regulatiivneEdendada kudede moodustumist ja arengut
SuguelundidEsitage meeste ja naiste erinevused
StressirohkeMõjuta vahetusprotsesse
KortikosteroididSäilitage keha mineraalainete tasakaalu
VahetusReguleerige ainevahetusprotsesse

Järgmises tabelis on toodud peamised hormoonide tüübid.

Hormoonide nimekiriKus toodetakseHormoonide funktsioon
Estron, follikuliin (östrogeenid)Näärmed ja neerupealisedTagab naisorganismi normaalse arengu, hormonaalse tausta
Östriool (östrogeenid)Näärmed ja neerupealisedSeda toodetakse suurtes kogustes raseduse ajal ja see on loote arengu näitaja.
Östradiool (östrogeenid)Näärmed ja neerupealisedNaine: reproduktiivfunktsiooni tagamine. Meestel: paranemine
EndorfiinHüpofüüs, kesknärvisüsteem, neerud, seedesüsteemKeha ettevalmistamine stressirohke olukorra tajumiseks, stabiilse positiivse emotsionaalse fooni kujunemiseks
TüroksiinKilpnääreTagab õige ainevahetuse, mõjutab närvisüsteemi tööd, parandab südame tööd
Türotropiin (türeotropiin, kilpnääret stimuleeriv hormoon)HüpofüüsiSee mõjutab kilpnäärme tööd
Kaltsitoniin türokaltsitoniinKilpnääreVarustab keha kaltsiumiga, tagab luude kasvu ja nende uuenemise mitmesuguste vigastuste korral
TestosteroonMeeste seemnetaimedMehe peamine suguhormoon. Vastutab meeste reproduktsiooni funktsiooni eest. Annab meestele võimaluse järglasi jätta
SerotoniinEpifüüs, soole limaskestÕnne ja rahuliku hormooni. Loob soodsa keskkonna, soodustab head und ja heaolu. Parandab paljunemisfunktsiooni. Aitab parandada psühho-emotsionaalset taju. Samuti aitab see leevendada valu ja väsimust..
SalajanePeensoole, kaksteistsõrmiksoole, sooledReguleerib vee tasakaalu kehas. Sellest sõltub ka kõhunäärme funktsioon.
LõdvestuMunasarja, kollaskeha, platsenta, emakakudeNaise keha ettevalmistamine sünnituseks, sünnikanali moodustumine, laiendab vaagna luid, avab emakakaela, vähendab emaka toonust
ProlaktiinHüpofüüsiToimib seksuaalkäitumise regulaatorina, naistel imetamise ajal takistab ovulatsiooni, rinnapiima tootmist
ProgesteroonNaise keha kollane värvRasedushormoon
Paratüreoidhormoon (paratüreoidhormoon, paratüriin, PTH)KõrvalkilpnäärmeSee vähendab kaltsiumi ja fosfori eritumist organismist koos uriiniga nende puuduse korral, kaltsiumi ja fosfori ladestumisel
Pankreosimiin (CCK, koletsüstokiniin)Kaksteistsõrmiksool ja jejunumKõhunäärme stimuleerimine, mõjutab seedimist, põhjustab enesetunnet
OksütotsiinHüpotalamusNaise üldised tegevused, imetamine, kiindumustunde ja usalduse avaldumine
NorepinefriinNeerupealisedRaevuhormoon tagab keha reageerimise ohu korral, suurendab agressiivsust, suurendab õuduse ja vihkamise tunnet
MelatoniinEpifüüsReguleerib igapäevaseid biorütme, unehormooni
Melanotsütostimuleeriv hormoon (intermediin, melanotropiinHüpofüüsiNaha pigmentatsioon
Luteiniseeriv hormoon (LH)HüpofüüsiNaistel mõjutab see östrogeene, pakub folliikulite küpsemise protsessi ja ovulatsiooni algust.
LipokaiinKõhunääreHoiab ära maksa rasvumise, soodustab fosfolipiidide biosünteesi
LeptinMao limaskest, skeletilihased, platsenta, piimanäärmedRahulolekushormoon, säilitades kalorite tarbimise ja tarbimise vahel tasakaalu, pärsib söögiisu, edastab hüpotalamusele teavet kehakaalu ja rasvade ainevahetuse kohta
Kortikotropiin (adrenokortikotroopne hormoon, ACTH)Aju hüpotaalamuse-hüpofüüsi piirkondNeerupealise koore reguleerimine
KortikosterooniNeerupealisedAinevahetusprotsesside reguleerimine
KortisoonNeerupealisedValkude süsivesikute süntees, pärsib lümfoidorganeid (toimib nagu kortisool)
Kortisool (hüdrokortisoon)NeerupealisedEnergiatasakaalu säilitamine aktiveerib glükoosi lagunemise, salvestab selle glükogeeni kujul maksas kui varuainet stressiolukordade korral
InsuliinKõhunääreVähendatud veresuhkru väärtuse säilitamine mõjutab muid ainevahetusprotsesse.
Dopamiin (dopamiin)Aju, neerupealised, kõhunääreVastutab naudingu saamise, aktiivsete tegevuste reguleerimise, mälu, mõtlemise, loogika ja kiire vaimukuse parandamise eest.

Samuti koordineerib igapäevast rutiini: uneaeg ja ärkveloleku aeg.

Kasvuhormoon (kasvuhormoon)HüpofüüsiPakub lastel lineaarset kasvu, reguleerib ainevahetusprotsesse
Gonadotropiini vabastav hormoon (gonadotropiini vabastav hormoon)Eesmine hüpotalamusOsaleb teiste suguhormoonide sünteesis, folliikulite kasvus, reguleerib ovulatsiooni, toetab kollaskeha moodustumist naistel, spermatogeneesi protsesse meestel
KooriongonadotropiinPlatsentaHoiab ära kollaskeha resorptsiooni, normaliseerib rasedate hormonaalset tausta
GlükagoonPankreas, mao ja soolte limaskestSuhkru tasakaalu säilitamine veres tagab glükoosi vereringe vereringesse
D-vitamiinNahkKoordineerib rakkude paljunemise protsessi. See mõjutab nende sünteesi..

Rasvapõletus, antioksüdant

Vasopressiin

(antidiureetiline hormoon)

HüpotalamusKeha veekoguse reguleerimine
VagotoninKõhunääreVagusnärvide suurenenud toon ja suurenenud aktiivsus
Mulleri vastane hormoon (AMG)GonadPakub paljunemis-, spermatogeneesi- ja ovulatsioonisüsteemi loomist.
AndrostenedioneMunasarjad, neerupealised, munandidSee hormoon eelneb androgeenide tõhustatud toimega hormoonide ilmnemisele, mis muundatakse seejärel östrogeenideks ja testosteroonideks.
AldosteroonNeerupealisedTegevus on mineraalide ainevahetuse reguleerimine: suurendab naatriumi sisaldust ja vähendab kaaliumi koostist. See tõstab ka vererõhku..
AdrenokortikotropiinHüpofüüsiTegevus on neerupealiste hormoonide tootmise kontrollimine
AdrenalinNeerupealisedSee avaldub emotsionaalselt rasketes olukordades. See toimib kehas lisajõuna. Pakub inimesele täiendavat energiat teatud kriitiliste ülesannete täitmiseks. Selle hormooniga kaasneb hirmu ja viha tunne..

Hormoonide peamised omadused

Ükskõik, mis hormoonide klassifikatsioon ja nende funktsioonid on, on neil kõigil ühised märgid. Hormoonide peamised omadused:

  • bioloogiline aktiivsus hoolimata madalast kontsentratsioonist;
  • hagi kõrvaline asukoht. Kui hormoon moodustub ühes rakus, siis ei tähenda see, et see neid rakke reguleerib;
  • piiratud tegevus. Iga hormoon mängib oma rolli, mis on rangelt talle määratud.

Hormoonide toimemehhanism

Hormoonitüübid avaldavad mõju oma toimemehhanismile. Kuid üldiselt seisneb see toiming selles, et vere kaudu transporditavad hormoonid jõuavad sihtrakkudesse, tungivad neisse ja edastavad kehast kandesignaali. Lahtris toimuvad sellel hetkel vastuvõetud signaaliga seotud muutused. Igal konkreetsel hormoonil on oma spetsiifilised rakud, mis asuvad elundites ja kudedes, kuhu nad pürgivad..

Mõned hormoonitüübid kinnituvad retseptoritele, mis asuvad rakus, enamasti tsütoplasmas. Selliste liikide hulka kuuluvad need, millel on hormoonide ja kilpnäärme moodustatud hormoonide lipofiilsed omadused. Rasvas lahustuvuse tõttu tungivad nad kergesti ja kiiresti rakku tsütoplasmasse ja suhelda retseptoritega. Kuid neid on vees raske lahustada ja seetõttu peavad nad vere kaudu liikumiseks kinnituma kandjavalkudele.

Teised hormoonid võivad lahustuda vees, mistõttu puudub vajadus nende kinnitumiseks kandjavalkudele.

Need ained mõjutavad rakke ja kehasid ühendamise hetkel neuronitega, mis asuvad raku tuumas, samuti tsütoplasmas ja membraani tasapinnal.

Nende tööks on vaja vahendavat linki, mis pakub lahtrilt vastuse. Neid esindab:

  • tsükliline adenosiinmonofosfaat;
  • inositooltrifosfaat;
  • kaltsiumiioonid.

Sellepärast mõjutab kaltsiumi puudumine kehas hormoone inimkehas kahjulikult.

Pärast hormooni signaali edastamist see laguneb. Selle saab jagada järgmistesse kohtadesse:

  • kongis, kuhu ta kolis;
  • veres;
  • maksas.

Või võib see erituda koos uriiniga.

Hormoonide keemiline koostis

Keemia koostisosade järgi saab eristada nelja peamist hormoonide rühma. Nende hulgas:

  1. steroidid (kortisool, aldosteroon ja teised);
  2. koosneb valkudest (insuliin ja teised);
  3. moodustatud aminohapete ühenditest (adrenaliin ja teised);
  4. peptiid (glükagoon, türokaltsitoniin).

Steroide saab sel juhul eristada hormoonideks sugu- ja neerupealise hormoonide järgi. Ja sugude järgi liigitatakse: östrogeen - naissoost ja androgeen - mees. Östrogeen ühes molekulis sisaldab 18 süsinikuaatomit. Näitena võime pidada östradiooli, mille keemiline valem on C18H24O2. Põhinedes molekulaarstruktuuril, saame eristada peamisi tunnuseid:

  • molekulaarsisalduses märgitakse kahe hüdroksüülrühma olemasolu;
  • östradiooli keemilist struktuuri saab määrata nii alkoholide kui ka fenoolide rühma järgi.

Androgeenid erinevad oma spetsiifilise struktuuri poolest sellise süsivesiniku molekuli nagu androstaan ​​olemasolu tõttu nende koostises. Androgeenide mitmesuguseid tüüpe esindavad järgmised tüübid: testosteroon, androstenedioon ja teised.

Keemia nimetus testosterooniks on seitseteist-hüdroksü-neli-androsteen-triooni ja dihüdrotestosterooniks on seitseteist-hüdroksüandrostaan-trioon.

Testosterooni koostise järgi võime järeldada, et see hormoon on küllastumata ketoalkohol ning dihüdrotestosteroon ja androstenedioon on ilmselgelt selle hüdrogeenimise saadused.

Androstenediooli nimest järeldub teave, et selle võib liigitada mitmehüdroksüülsete alkoholide rühma. Ka nime põhjal võime järeldada küllastusastme kohta.

Olles sugu määrav hormoon, on progesteroon ja selle derivaadid sarnaselt östrogeeniga naistele omane hormoon, mis kuulub C21-steroidide hulka.

Progesterooni molekuli struktuuri uurides selgub, et see hormoon kuulub ketoonide rühma ja selle molekuli osana on koguni kaks karbonüülrühma. Lisaks seksuaalsete omaduste arengu eest vastutavatele hormoonidele hõlmavad steroidid ka järgmisi hormoone: kortisooli, kortikosterooni ja aldosterooni.

Kui võrrelda ülaltoodud tüüpide valemistruktuure, siis võime järeldada, et need on väga sarnased. Sarnasus seisneb tuuma koostises, mis sisaldab 4 karbotsüklit: 3 kuue aatomiga ja 1 viie aatomiga.

Järgmine hormoonide rühm on aminohapete derivaadid. Nende hulka kuuluvad: türoksiin, adrenaliin ja norepinefriin.

Nende eriline sisaldus moodustub aminorühma või selle derivaatide tõttu ning türoksiin sisaldab selle koostises ka karboksüülhapet..

Peptiidhormoonid on oma koostises keerukamad kui teised. Üks selline hormoon on vasopressiin..

Vasopressiin on hüpofüüsis moodustunud hormoon, mille suhteline molekulmass on võrdne tuhat kaheksakümmend neli. Lisaks sisaldab see oma struktuuris üheksa aminohappejääki.

Kõhunäärmes asuv glükagoon on ka teatud tüüpi peptiidhormoon. Selle suhteline mass ületab vasopressiini suhtelist massi enam kui kaks korda. See on 3485 ühikut, kuna selle struktuuris on 29 aminohappejääki.

Glükagoon sisaldab kahekümne kaheksat rühma peptiide.

Glükagooni struktuur on kõigil selgroogsetel peaaegu sama. Seetõttu luuakse loomade kõhunäärmest meditsiiniliselt mitmesuguseid seda hormooni sisaldavaid preparaate. Võimalik on ka selle hormooni kunstlik süntees laboritingimustes..

Kõrgem aminohapete sisaldus sisaldab valguhormoone. Nendes on aminohapete ühikud ühendatud ühte või mitmesse ahelasse. Näiteks koosneb insuliinimolekul kahest polüpeptiidahelast, mis sisaldavad 51 aminohappeühikut. Ahelad ise on ühendatud disulfiidsildadega. Iniminsuliini iseloomustab suhteline molekulmass viis tuhat kaheksasada seitse ühikut. See hormoon on homöopaatiline geenitehnoloogia arendamiseks. Sellepärast toodetakse seda laboris kunstlikult või muundatakse loomade kehast. Nendel eesmärkidel oli vaja kindlaks teha insuliini keemiline struktuur.

Kasvuhormoon on ka teatud tüüpi valguhormoon. Selle suhteline molekulmass on kakskümmend üks tuhat viissada ühikut. Ja peptiidahel koosneb sajast üheksakümmend ühest aminohappeelemendist ja kahest sillast. Tänaseks on selle hormooni keemiline struktuur inimkehas, härjal ja lambal kindlaks tehtud.

Hormoonide mõju mehhanism inimestele

Meeleolu, sünnitus, maailma tundmine, lihastöö, vastupidavus stressile jne, see tähendab, et peaaegu kõik eluprotsessid on hormoonide mõju naise kehale normaalses seisundis ilma patoloogiateta. Nende tootmise eest vastutavad teatud näärmed, samal ajal kui naiste ja meeste kehas on teatavaid erinevusi.

Spetsiifiline mõju meeste ja naiste kehale

Sõltumata soost, määravad hormoonid inimkeha õige toimimise. Samal ajal on olemas spetsiifilised naissoost (östrogeen) ja meessugu (testosterooni) hormoonid, mis peaksid olema looduse määratletud tasakaalus.

Probleemid algavad siis, kui naine pärast stressi, metaboolse protsessi ebaõnnestumiste ilmnemine või rasvumise tagajärjel suurendab testosterooni tootmist. Sellises olukorras võib täheldada järgmisi patoloogilisi muutusi:

  • rasunäärmete häiritud toimimise tõttu on nahk mõjutatud põletiku, akne, akne ilmnemisega;
  • suurenenud aju aktiivsuse tõttu ilmnevad närvisüsteemi häired, mis on tulvil depressiooni ilmnemisega;
  • kuna esineb hormonaalne talitlushäire, hakkavad kasvama mees tüüpi juuksed, higistamine intensiivistub.

Naise hormoonid mõjutavad harmoonilises tasakaalus mehe kehas paljusid protsesse:

  • lihasmassi moodustumine;
  • närvisüsteemi aktiivsus;
  • sperma liikumine;
  • luumassi moodustumine;
  • kolesterooli kontroll.

Kui diagnoositakse liigne östrogeeni tase, võib tekkida eesnäärmehaigus, suhkurtõbi ja tekkida veresoonte ummistus. Ilmneb ülekaal, lihased muutuvad lõtvaks, libiido väheneb.

Erinevate hormoonide toime

Hormoonide mõju inimese kehale sõltub nende tüüpidest.

Kasvuhormoon

Seda toodab hüpofüüs ja see vastutab kasvuprotsesside eest. Valmistatud preparaadid, mis sisaldavad rekombinantset somatropiini - loodusliku analoogiga identset ainet - on ette nähtud lastele, kellel on diagnoositud kasvupeetus. Täiskasvanute kasvuhormoon aitab tugevdada luid, ehitada lihaseid, vähendada keha rasva.

Soovitatud annustamisskeemi rikkudes võib tekkida hüpoglükeemia, akromegaalia, kompressioon-isheemiline neuralgia. Samuti võib tõusta rõhk, kilpnääre võib olla häiritud. Sarnaselt teiste hormoonidega ei tohiks somatotroopseid ravimeid kasutada juhul, kui esinevad pahaloomulised kasvajad, ohtlik seisund pärast raskeid operatsioone, allergiline reaktsioon, äge hingamispuudulikkus.

Gonadotropiinid

Gonadotropiilsed hormoonid ja nende regulatiivne funktsioon sperma moodustamisel on meeste tervise jaoks olulised. Neid toodab hüpofüüsi eesmine osa ja naistel osaleb selles protsessis ka platsenta. Gonadotropiine on vaja normaalseks puberteedieaks. Neid hormoone sisaldavad ravimid on sageli ette nähtud meeste viljatuse korral. Need on sportlaste seas nõudlikud, kuna suurendavad vastupidavust ja tagavad lihaste kasvu. Negatiivsete kõrvaltoimete hulgas on peavalu, tähelepanu tuimus, on tugev tursus ja turse.

Adrenokortikotroopne hormoon

Arvestades adrenokortikotroopse hormooni mõju organismile, on vaja märkida selle kontsentratsiooni sõltuvus keskkonnatingimustest. Suudab oluliselt tõsta oma stressitaset, närvipinget. Kehas on adrenokortikotroopne hormoon seotud rasvade lagunemise ja lihaskoe arenguga. Seda hormooni sisaldavad ravimid on ette nähtud tugeva väsimuse korral, on paljude haiguste terapeutilise kompleksi osa.

Kõrvaltoimete hulgas on märgitud südamepekslemine, turse, hüpertensioon ja menstruaaltsükli häired. Ei saa kasutada ateroskleroosi, südamepuudulikkuse, suhkruhaiguse, haavandi korral.

Kilpnääret stimuleeriv hormoon

Türotropiin

Kilpnäärmehormoonide sünteesi stimuleerides suurendab türeotropiin kehale vajaliku joodi näärme rakkude imendumise kiirust. Kui kilpnääret stimuleeriva hormooni tase väheneb, kannatab reproduktiivne naissoost süsteem. Samuti on selle eesmärk stimuleerida trijodotüroniini ja türoksiini - kilpnäärmehormoonide teket.

Triiodothyronine

See hormoon aitab parandada südame tööd, kiirendab valkude ainevahetust, aktiveerib ainevahetust, alandab kolesterooli ja normaliseerib ainevahetust. Trijodotüroniini võtmine on stenokardia, müokardi infarkti, neerupealiste puudulikkuse korral keelatud. Kõrvaltoimete hulgas on kõhulahtisus, ärrituvus, oksendamine, palavik.

Türoksiin

Võttes arvesse türoksiini hormoonide toimet, märgitakse, et see mõjutab kogu keha, kontrollides selle kasvu ja nõuetekohast arengut. Samuti aktiveerib ainevahetusprotsesse, mõjutab ainevahetusprotsesse, suurendab valkude sünteesi ja võimendab rakkudes oksüdatiivseid protsesse. Tema ametisse nimetamisel on eesmärk defitsiit kompenseerida. Vastunäidustused on sarnased trijodotüroniiniga..

Prolaktiin

Seda hormooni toodetakse hüpofüüsis. See reguleerib seksuaalprotsesse, soodustades sekundaarsete märkide teket, tugevdab immuunsussüsteemi, stimuleerib ainete tasakaalu, mõjutab kehakaalu tõusu. Stimuleerib ka piima sekretsiooni..

Luteiniseeriv hormoon

Arvestades luteiniseerivat hormooni ja selle mõju teatud protsessidele, võib märkida, et see vastutab östrogeeni ja testosterooni sünteesi stimuleerimise eest, tagades reproduktiivsüsteemi toimimise.

Oksütotsiin

Seejärel saadetakse hüpotalamuse toodetud hormoonoksütotsiin, millel on valgu iseloom, hüpofüüsi tagumisse ossa. Selle ülesanne on stimuleerida emaka kokkutõmbeid, mis esinevad raseduse viimastel kuudel ja sünnituse ajal. Oksütotsiini ei määrata raske neerukahjustuse, lapse põikiasendi, kõrge vererõhu, südamepatoloogiate esinemise korral.

Vasopressiin

Antidiureetilist hormooni vasopressiini toodab hüpotalamus. See suurendab neerude kaudu vedeliku reabsorptsiooni (vastupidist imendumist), mis aitab kaasa uriini kontsentratsiooni suurenemisele, põhjustades selle mahu vähenemist. Sünteesitud vasopressiin on ette nähtud suhkurtõve, soole divertikuloosi diagnoosimisel ja ka verejooksu peatamisel. Vastuvõtu vastunäidustused on pärgarterite vereringe, isheemia, perifeersete veresoonte haiguste rikkumine. Kõrvaltoimete hulgas on allergilised lööbed, peavalud, iiveldus.

Glükagoon

Analüüsides, kuidas hormoonglükagoon mõjutab inimest, tuleb märkida, et seda toodab pankreas. Selle toime tuleneb suhtlemisest maksaretseptoritega. Tänu glükagoonile säilitab keha stabiilse glükoositaseme, rasvad lagunevad ja insuliini sekretsioon suureneb. Ravim on ette nähtud suhkruhaigusega patsientidele, kellel on psühhiaatriline patoloogia. Vastunäidustused on neerupealiste puudulikkus, krooniline hüpoglükeemia - langus alla suhkrutaseme. Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad oksendamine, allergiad.

Insuliin

Toodetakse kõhunäärme insuliini. Selle domineeriv toime on seotud vere glükoosikontsentratsiooni langusega. Sel põhjusel ilmneb selle hormooni tootmise intensiivsus toidu tarbimise ajal. Diabeediga inimesed vajavad pidevat insuliini manustamist. Seda hormooni kasutavad tõstjad, kuna see on tugev anaboolne aine. On vaja arvestada, kuidas hormoonid mõjutavad keha, kuna üks kõrvaltoimeid on suhkru järsk langus, mis põhjustab hüpoglükeemia seisundit koos pearingluse, kiirete südametegevuse, deliiriumi ja silmade hägustumisega. Nende ilmingute neutraliseerimiseks peate jooma suhkrut sisaldava joogi.

Türokaltsitoniin

Türokaltsitoniin on veel üks kilpnäärme poolt toodetav hormoon, mis määrab kindlaks luude tugevuse säilimise. Ta osaleb kaltsiumi metabolismi reguleerimises, pärssides kaltsiumioonide vabanemist luukoest, mis aitab kaasa nende tugevnemisele. See blokeerib ka luukoele hävitavalt toimivate osteoklastide tööd ja soodustab selle moodustamises osalevate osteoblastide toimemehhanismi aktiveerimist..

Paratüreoidhormoon

Arvestades hormoone, mis mõjutavad kaltsiumi metabolismi ja nende mõju organismile, tuleb märkida, et võimsaim neist on kõrvalkilpnäärmete tekitatud paratüreoidhormoon. Erinevates olukordades on see hormoon võimeline luustikku nii tugevdama kui ka hävitama..

Kortisool

Neerupealiste toodetud stresshormoon, kortisool, mängib võtmerolli insuliini vabanemise soodustamisel ja glükoosi püsiseisundi säilitamisel. Samal ajal on see üks patogeensetest hormoonidest, mille tõttu koos keha kahjulike reaktsioonidega stressile tõuseb suhkru tase ja vererõhk tõuseb märkimisväärselt, mis põhjustab tõsiseid haigusi. Seetõttu on oluline määrata kortisooli sisaldus ja tase, võttes meetmeid selle normaliseerimiseks.

Tümosiin

Toodetakse tümosiini, millel on oluline roll süsivesikute metabolismis, harknääre, mida nimetatakse ka harknäärmeks. Tümosiin osaleb ka kaltsiumi metabolismis, mis on oluline tugeva luustiku kujunemiseks, suurendades samal ajal hüpofüüsi gonadotroopsete hormoonide teket. Kuni umbes 15-aastaseks saamiseni tugevdab tümosiin immuunsust..

Hormoonide kursused ja tagajärjed

Hormonaalsed ravimid on terapeutilises praktikas mõeldud erinevatel põhjustel tekkiva hormoonide teatud rühma puuduse korvamiseks..

Kursuse kestus sõltub patoloogiliste muutuste eripärast, individuaalsetest omadustest ja selle määrab pärast üksikasjalikku uuringut ainult arst. Lapsed on sellise ravi suhtes eriti vastuvõtlikud..

Hästi läbi viidud hormonaalse ravi tulemus on endokriinsüsteemi normaliseerimine. Mõlemal juhul saavutatakse teatav mõju, mis on positiivne, kui võtta arvesse, et kirjaoskamatu tarbimise korral võivad hormoonid põhjustada kahjulikke patogeenseid tulemusi.

Igal ravimil on konkreetne negatiivsete tagajärgede loetelu, kuid üldine on see, et aja jooksul moodustub keha immuunsus varem kasutatud ravimite suhtes, mis viib hormoonide pideva tarbimiseni. Võib põhjustada unetust, rasvumist, haavandeid, lihaste atroofiat.

  1. Ovchinnikov Yu.A., bioorgaaniline keemia // Peptiidhormoonid. - 1987. - lk 274.
  2. Sudakov K. V., Normaalne füsioloogia. - M.: Medical Information Agency LLC, 2006. - 920 lk;
  3. Berezov T. T., Korovkin B. F., Bioloogiline keemia // Hormoonide nomenklatuur ja klassifikatsioon. - 1998. - lk 250-251, 271-272.
  4. Orlov R.S., Normaalne füsioloogia: õpik, 2. trükk, rev. ja lisage. - M.: GEOTAR-Media, 2010. - 832 lk.;

Sünnitusabi-günekoloog, arstiteaduste kandidaat, DonNMU M. Gorky. 6 meditsiiniga seotud saidi arvukate väljaannete autor.

Hormoonide liig: hea või halb?

Peaaegu kõik teavad, et sellised elemendid nagu hormoonid on meie kehas olemas, kuid mitte kõik ei tea, kui suur mõju on neil ainetel meie üldisele heaolule ja konkreetsete elundite tervisele. Tegelikult on need keemilised ühendid, mida sünteesivad endokriinnäärmed väikseima mahuga. Kuid igat tüüpi meestest mainitakse kõige sagedamini testosterooni ja naised räägivad neist ainetest ebameeldivalt kriitilistel päevadel, lapse kandmise ja toitmise perioodil. Vahepeal oleme nende täielikus jõus: samad vilja kandmise, füüsilise ja vaimse tervise, seksi kvaliteedi, isegi isu ja meeleolu protsessid - kõike seda reguleerivad teatud tüüpi saladused ja nende hulk. Vaatleme, kuidas ja mida mõjutab kilpnäärmehormoonide liig, kui ohtlikud on protsessid ja kuidas vältida talitlushäirete tagajärgi.

Huvitav! Kaasaegne meditsiin väidab, et tänu innovaatiliste tehnoloogiate arengule võib näärmete toodetud kirjeldatud poolteisele sajale sekretsiooniliigile lisada uusi, veel mitte teada olevaid saladusi ja isegi sisesekretsiooni kudesid.

Kilpnäärme haigused, mis põhjustavad hormoonidega üleküllastumist

Tasakaalustamatus mõjutab negatiivselt mõlema soo tervist, kuid naistel ilmneb see palju sagedamini ja põhjustab palju olulisemaid tagajärgi. Kilpnääre toodab kahte inimkeha toodetud poolteistsada ainet. See on kilpnäärme rühm - trijodotüroniin ja türoksiin, mille muutused veres võivad põhjustada järgmisi vaevusi:

  • hüpotüreoidism - T3 ja T4 puudus, põhjustades limaskestade turset täiskasvanutel ja kretiinismi lastel;
  • kilpnäärme hüperaktiivsusega tekib hüpertüreoidism või türeotoksikoos. Põhjustab ainevahetushäireid ja mõjutab negatiivselt keha tervikuna;
  • autoimmuunne türeoidiit või lümfoomne struuma - kilpnäärme põletikuline autoimmuunhaigus;
  • myxedema - kilpnäärme rühma sekretsiooni puudumine, hüpotüreoidismi äärmuslik vorm, millega kaasneb vedelikupeetus kudedes;
  • kretiinism - arengu hilinemine (füüsiline ja vaimne) T3, T4 puudumise tõttu;
  • difuusne toksiline struuma või Bazedova tõbi on autoimmuunne haigus, mis areneb hormoonide liigsuse ilmnemisel. Seda iseloomustab kilpnäärme ja punnis silmamunade visuaalselt täheldatud suurenemine;
  • adenoom - kilpnäärme healoomuline kasvaja, mida väljendatakse elundi "sõlmede" moodustumisel. Näärmete hüperfunktsioonist põhjustatud haiguse toksiline vorm, s.o. kilpnäärme hormoonide liig.

Ettevaatust! Praeguseks peetakse kilpnäärme pahaloomuliseks kasvajaks endokriinse organi talitlushäiretest tingitud kõige tõsisemat haigust. See on äärmiselt ohtlik ja raskesti ravitav..

Liigne naiste soo sekretsioon

Olulist rolli naiste tervises mängib naissuguhormoonide liig, näiteks munasarjade toodetav östrogeeni rühm, kuhu kuuluvad:

  • 2-hüdroksüestroon;
  • Estron;
  • 16a-hüdroksüestroon;
  • 15a, 16a-hüdroksüestroon;
  • 2-hüdroksüöstradiool;
  • Östradiool;
  • Östriool;
  • Estetrol.

Östrogeenid vastutavad reproduktiivse süsteemi, naiste reproduktiivse funktsiooni arengu ja normaalse toimimise eest. Seetõttu ilmneb enamik nn naiste tervise rikkumisega seotud kõrvalekaldeid naissoost hormooni östrogeeni vähesuse või ülejäägi, samuti progesterooni vähenenud produktsiooni tõttu, mille tõttu säilib tõhus tasakaal.

Premenopaus on periood, mil kõige sagedamini ilmneb naissuguhormooni domineerimise probleem. Fakt on see, et ovulatsiooni ajal muteerub folliikul, milles muna asus, kollaskeha, mis sünteesib progesterooni. Ovulatsiooni puudumine põhjustab progesterooni puudumist, mis omakorda põhjustab östrogeeni koguse suurenemist. Liigne hormoonide sisaldus naise veres stimuleerib teiste rakkude kasvu, mis moodustavad neoplasme, mis võivad kasvada healoomulisest pahaloomuliseks kasvajaks ja põhjustada ka:

  • munasarja tsüstid;
  • emaka veritsus;
  • rinnavähk
  • emaka ja munasarjade, rindade fibroos;
  • endometrioos ja muud tõsised vaevused.

Samuti kutsub hormoonide liig naistel esile puhitus, hüpertensioon. Närvisüsteem kannatab: uni on häiritud, ilmnevad peavalud. Sekretsiooni koguse suurenemisega suureneb insuliini vabanemine, mis vähendab veresuhkrut, suurendades söögiisu, mis omakorda on tulvil kiiret kaalutõusu. Teine kaasnev tegur on histamiin, mille üleküllastumine suurendab erineva geneesiga allergiate ja põletike riski.

Kuidas mõjutab naise keha hormoone?

Meessuguhormoonide liig või hüperandrogenism on patoloogia, mis on naiste viljatuse põhjustajate hulgas peamine. Test-, dehüdro-, andro- ja muud steroonid mõjutavad menstruatsiooni ajakava, nende puudumist ja verejooksu. Haigusel on mitmeid kliinilisi vorme:

  • neerupealine - küllastumine neerupealise koore toodetud sekretsiooniga;
  • munasari - tuleneb polütsüstilistest ja erinevatest elundite kasvajatest;
  • hüpotalamuse kahjustused;
  • mitmesugused hirsutismi ilmingud - aktiivne juuste kasv kaenlaaluses piirkonnas, seljal, näol, rinnanibude ümber jne..

Reeglina täheldatakse sellise diagnoosi korral naissuguhormoonide liigsust, näiteks muutusi hääles, osalist kiilasust, isegi kui neil õnnestub rasestuda, ilma sobiva ravita, loote kandmine..

Kõrvalekallete põhjuste diagnoosimiseks kasutatakse kehas visuaalsete muutuste tuvastamiseks spetsialisti läbivaatust ja võetakse vereanalüüs, tehakse MRI ja CT abil riistvara uuring. Spetsialist valib ravi patsiendi kogutud ajaloo põhjal. Ravi on pikk, selle esimesed tulemused ilmnevad mitte varem kui kolm kuni kuus kuud pärast ravi algust. Kuna enamikul patsientidest on rasvumine samaaegne haigus, kasutatakse aktiivselt dieeti..

Mis näitab tasakaalutust

Kilpnäärme rühmas ja östrogeeni - naissoost hormoonid - ületalitluse sümptomid langevad osaliselt kokku. Üldiselt ja üldiselt on märkide loetelu järgmine:

  • vinnid;
  • peavalud;
  • unetus või unisus;
  • tugev higistamine;
  • pideva väsimuse tunne;
  • kaalutõus;
  • hirsutism või alopeetsia (vastavalt liigsete östrogeenide ja kilpnäärmete tõttu);
  • soolevalu;
  • suurenenud söögiisu;
  • unustamine ja tähelepanu hajutamine;
  • rindade kuju ja suuruse kaotus.

Tähtis! Tuleb mõista, et tervislikel eluviisidel on üldisele taustale suur mõju. Näiteks võib ainult üks öö magamata põhjustada keha immuunsust insuliini suhtes, mis võib põhjustada II tüüpi diabeedi arengut.

Hormoonide liigsuse sümptomeid ei tohiks tähelepanuta jätta, kuna igasugune tasakaalustamatus võib kujuneda ülevoolava salajase laviini käes kannatavate organite tõsiseks onkoloogiaks. Nagu kõigi haiguste puhul, on ka varajane diagnoosimine eduka ravi võti.

Üksikasjalik hormonaalse tervise juhend

Hormoonid mõjutavad kõiki inimkehas toimuvaid protsesse. Need stimuleerivad südame tööd, veresooni, ainevahetust, käivitavad kasulike ainete lagunemise ja imendumise. Ainult ühe hormooni puudumine või liig võib põhjustada talitlushäireid, mis väljenduvad suurenenud väsimuse, unetuse, ärrituvuse ja meeleolu kõikumisteta ilma nähtava põhjuseta.

Inimese hormonaalsüsteem on kehas kõige keerulisem, see ühendab endas mitmeid elundeid ja aju osi. Põhihormoonide tootmist teostavad neerupealised, munasarjad, kilpnääre ja hüpofüüs, mis peaksid töötama sujuvalt ja korrektselt. Kui üks ahela lüli ebaõnnestub, areneb raske haigus, rasvumine või depressioon..

Mida peate teadma endokriinsüsteemist

Suurem osa hormoone toodetakse neuroendokriinses või endokriinsüsteemis. See reguleerib paljusid elulisi protsesse, aitab inimesel kohaneda väliste tingimustega. See vabastab verre keemilisi ühendeid, ilma milleta pole ainevahetus, energia vabanemine ja immuunsuse toetamine võimatu..

Süsteemi peamine sisesekretsiooninääre on hüpofüüs, mis toodab hormoonide peamisi rühmi:

  • türeotroopne (TSH);
  • adrenaliin (ACTH);
  • prolaktiin (mammotropiin);
  • somatropiin (STH);
  • folliikuleid stimuleeriv hormoon naistel;
  • luteiniseeriv hormoon.

Hüpofüüs annab organitele käskluse toota närvi- ja reproduktiivsüsteemi tööd stimuleerivaid hormoone: oksütotsiini, isototsiini, glumitotsiini, vasopressiini. See interakteerub kilpnäärme ja neerupealistega, kohandades teatud ainete ja ühendite taset veres.

Hormoonid jagunevad tavaliselt sõltuvalt bioloogilisest alusest mitmeks tüübiks:

  • Valk (peptiidid, prolaktiin, somatotropiin, insuliin).
  • Steroid (kortisool, testosteroon, östradiool).
  • Põhineb aminohapetel (adrenaliin ja norepinefriin, türoksiin).

Kõiki hormoone toodetakse teatud koguses, need mõjutavad heaolu, reguleerivad südame-, veresoonkonna-, immuun-, seede- ja närvisüsteemi tööd. Seetõttu, kui vähemalt üks näitaja muutub, algavad terviseprobleemid.

Hormonaalse rikke iseloomulikud tunnused

Oluline on teada, et hormoonide taseme rikkumise korral on kogu organismi töös eelarvamused. Peamiste sümptomite hulgas, mille korral peate konsulteerima endokrinoloogiga:

  • viljatus;
  • krooniline väsimus;
  • teravad meeleolumuutused;
  • seksuaalse iha puudumine;
  • raske juuste väljalangemine;
  • kaalutõus;
  • ärevus.

Mõned sümptomid on omased teatud hormoonidele. Näiteks häirib naissoost östrogeen reproduktiivset süsteemi, provotseerib endometrioosi ja emaka kasvajaid. Tõsisemate patoloogiate hulgas, mis võivad tekkida ebaõnnestumisel:

Kõrge östrogeeni tase põhjustab veenilaiendeid, rasvumist, viljatust. Hormooni puudumine kiirendab naistel naha vananemist, provotseerib papilloomide, menstruaaltsükli rikkumiste ja unetuse ilmnemist.

Polütsüstiliste munasarjade sündroom ilmneb siis, kui insuliini ja testosterooni tasakaal on häiritud. See provotseerib juuste liigset kasvu, viljatust.

Hüpotüreoidism areneb koos kilpnäärmehormoonide puudusega. Seda iseloomustab pidev väsimus, häiritud pulss, vähenenud ainevahetusprotsessid..

Hüpertüreoidism tekib hormooni TSH liigsusega, provotseerib kroonilist unetust, närvi- ja psüühikahäireid, higistamist. Patsiendi pulss muutub, limaskestad kuivavad.

Neerupealiste kasvajad muudavad hormonaalset tausta, põhjustavad madalat vererõhku.

Madal progesterooni tase hoiab ära naise rasestumise, alandab organismi immuunkaitset.

Kõrge progesterooni tase - migreeni, hüpertensiooni, rasvumise, allergiate ja raske depressiooni põhjus.

Hormonaalse ebaõnnestumise korral on paljude haiguste sümptomid sarnased, seetõttu saab madalama või suurenenud hormooni määramiseks teha ainult kliinilisi vereanalüüse.

Looduslikud viisid hormonaalse tasakaalu taastamiseks

Endokriinsüsteemi mõjutavad paljud tegurid: pärilikkus, töö kahjulikes tingimustes, ebaõige toitumine. Probleemid võivad tekkida rasestumisvastaste vahendite pikaajalise kasutamise, ületöötamise, suitsetamise või alkoholismi tõttu. Sageli algab probleem ühe hormooni vähenenud tootmisega, mille järel ülejäänud näitajad muutuvad.

Hormonaalse rikke korral valivad endokrinoloogid ravimid, mis korrigeerivad põhhormoonide taset. Kuid mõnes olukorras saab rikkumist ära hoida. Arstid soovitavad endokriinsüsteemi stimuleerimiseks looduslikke viise:

  • Sööge Omega-3 ja Omega-6 rasvhappeid. Keha kasutab neid paljude aminohapetel põhinevate hormoonide tootmiseks. Lisage menüüsse avokaadod, taimeõlid, pähklid ja merekalad, ärge unustage oliive ja seesamiseemneid.
  • Lisage endokriinsüsteemi toetamiseks oma kehale adaptogeenseid ürte. Ashwagandha parandab kilpnäärme talitlust, basiilik kõrvaldab neerupealiste probleemid.
  • Õppige stressiga toime tulema. Pideva ärevuse korral toodetakse palju adrenaliini, kortisooli ja muid hormoone, mis muudavad tausta halvemaks. Vabastage stress sportimise, meditatsioonide, hea muusika või klassikalise kirjanduse lugemise abil.
  • Kasutage aroomiteraapiat. Essentsõlisid saab kasutada stressi leevendamiseks, lõõgastumiseks ja ainevahetuse suurendamiseks. Tüümian lõhn stimuleerib progesterooni tootmist, lavendli aroom surub maha adrenaliini ja kortisooli liigse sisalduse..
  • Sööge korralikult ja täielikult, ärge unustage valke ja probiootikume. D-, B6- ja B12-vitamiin on olulised hormonaalse taseme normaliseerimisel..
  • Võtke kõiki hormonaalseid ravimeid ainult vastavalt arsti juhistele. Mõned naised valivad sõprade soovitusel rasestumisvastaseid vahendeid, mis põhjustavad kehale tõsist kahju.
  • Magage 8 tundi, järgige bioloogilist rütmi. Krooniline unepuudus - suurenenud kortisooli ja vähenenud prolaktiini põhjus, suurendab stressi ja ärrituvust.
  • Tervisliku eluviisi ja õige toitumise säilitamisega saate kontrollida peamisi hormoone. 35–45 aasta pärast külastage regulaarselt endokrinoloogi, kontrollige kilpnäärme ja neerupealiste tööd, et varases staadiumis kõik rikkumised kõrvaldada.

Faktid hormoonide kohta, mis mõjutavad meie elu ja tervist

Te isegi ei kujuta ette, kui palju hormoone inimese elu kontrolli all hoiab. Alustades emotsioonidest ja tunnetest, lõpetades ellujäämisinstinktite ja kehas alateadlike protsessidega - hingamine, pulss, higistamine, janu - kõik see on hormoonide töö. Need mõjutavad kõiki meie elu valdkondi, panevad meid armastama, tahtma, tegutsema või tegevusetust. Kas olete valmis õppima midagi sellist, millest pole kunagi kuulnud? Lugege fakte hormoonide kohta, et teada saada, kas te hoolite oma tervisest!

Faktid hormoonide kohta: kuidas need mõjutavad meie elu ja tervist

1. Sisuliselt on D-vitamiin tõeline hormoon. Sellel on steroidne struktuur ja see läbib kõik samad keemiliste reaktsioonide etapid kui testosteroon.

D-vitamiin reguleerib kehas paljusid protsesse. Ta vastutab rasvade moodustumise, reproduktiivse süsteemi tervise eest, toetab immuunsust võitluses neoplasmide vastu ja hoiab ära depressiooni.

2. Ülaltoodu põhjal jõudsid teadlased järeldusele, et D-vitamiin on koos testosterooniga.

Ja see tähendab: mida rohkem ultraviolettvalgust nahk päevituse ajal võtab, seda kõrgem on androgeenide tase.

3. Vaatamata vastupidisele efektile sarnaneb testosteroon struktuurilt östrogeeniga.

Ainult ühe süsinikuaatomi eemaldamise abil saab meie keha muuta meessuguhormooni naissoost hormooniks, kuid vastupidiselt see ei toimi..

4. Üllataval kombel pärsivad naise pisarad selle sõna otseses tähenduses mehe seksuaalset iha, alandades libiido.

Selle järelduse tegid Iisraeli teadlased, kontrollides 40 mehe reaktsiooni daami pisarate lõhnale.

5. Mõnikord sünnivad mehed geneetilise mutatsiooniga - Morrise sündroomiga -, mille korral nende seksuaalne areng on häiritud keha vastupanu tõttu meessuguhormoonidele.

Sel juhul areneb mees hoolimata Y-kromosoomi olemasolust vastavalt naissoost tüübile, muutudes pseudohermafrodiidiks - meheks naise kehas. Seda nähtust illustreerib värvikalt seeria "Maja MD".

6. Reproduktiivsete funktsioonide väljasuremine vanusega ei hõlma mitte ainult menopausiga naisi, vaid ka mehi, kelle seisundit nimetatakse andropausiks.

Seda iseloomustab testosterooni taseme langus, mäluhäired, higistamine, suurenenud väsimus ja probleemid erektsiooniga..

7. Armudes vabastab inimese aju verre hormoone, mille toime on võrreldav tugevate ravimitega - serotoniin, endorfiin ja norepinefriin.

Seega võime öelda, et armunud inimesed on tõesti "kividega surutud".

8. Ainult poole minuti pikkused kallistused provotseerivad oksütotsiini vabanemist - hormoon, mis põhjustab rahulikkust ja enesekindlust, vähendab ärevust ja stressi.

Teadlased on ka tõestanud oksütotsiini positiivset mõju südame-veresoonkonnale..

9. Õudusfilmide vaatamine aitab põletada liigset rasva ja tõsta libiidot.

Põhjus on adrenaliini ja kortisooli aktiivne tootmine, mis kiirendavad ainevahetust..

10. Intiimsus noorendab keha tänu endorfiinide tugevale vabanemisele orgasmi ajal.

Viimane parandab vereringet ja stimuleerib hüaluroonhappe suurenenud tootmist, mis niisutab nahka ja silub kortse..

11. Inimese kehas olevad hormoonid ei tooda mitte ainult kilpnääret, hüpofüüsi, kõhunääret ja neerupealisi.

Lisaks tavalistele näärmetele lisavad teadlased loetellu mao, mis vastutab näljatunde eest, saates signaale greliini kasutades, aga ka rasedatel platsenta, mis toetab östrogeeni tootmist.

12. Unetus on ohtlik.

Ja mitte ainult, et ilma uneta peatab keha melatoniini tootmise, mida peetakse tugevaimaks immunomodulaatoriks. Unerežiimi ebaõnnestumine mõjutab insuliini tootmist, mis muutub II tüüpi diabeedi peamiseks põhjustajaks.

13. Muide, tänapäeval on diabeet kõige levinum hormonaalne häire maailmas. Peaaegu 9% elanikkonnast kannatab selle all..

Diabeedi nähud on unisus, janu, sagedane urineerimine, nõrk haavade paranemine ja nägemise hägustumine. Nii et ole ettevaatlik!

14. Inimese aju kipub keskenduma negatiivsele ja me mäletame kõige kiiremini ka oma elu halvimaid sündmusi - valu, reetmine, alandus..

See on tingitud asjaolust, et stressi ajal tekitab keha šokiannuseid adrenaliini, mis suurendab emotsioone ja kiirendab meeldejätmise protsessi.

15. Naise närvisüsteemi suure elastsuse tõttu kahjustavad tõsised stressid nõrgema soo esindajaid.

Sellepärast on naistel keerulisem oma emotsioone kontrollida ja ka nemad vajavad rohkem aega, et rahuneda ja lõõgastuda..

16. Naised kannatavad raskete migreenide all sagedamini kui mehed.

See on tingitud naissuguhormoonide - prolaktiini ja östrogeeni - tootmisest, mis stimuleerivad peavalu. Kuid testosteroon, vastupidi, vähendab seda.

17. Muide, tugevama soo agressiivsus ei korreleeru testosterooni tasemega.

Viimane mõjutab ainult libiido ja tänu temale töötab vasak poolkera paremini, aidates meestel ruumikujulist mõtlemist ja täppisteadusi.

18. Alkoholil on organismile diureetiline toime, kuna see blokeerib antidiureetilise hormooni tootmist.

Selle tagajärjel lakkavad neerud vett hoidmast ning see on täis vee-soola tasakaalu rikkumist ja kiiret dehüdratsiooni..

19. Soojematel kuudel näevad inimesed tõesti ahvatlevamad välja..

Kogu süü on päevavalgustundide arvu suurenemine, mis aitab kehal toota puuduvaid hormoone, tugevdades küüsi, juukseid ja nahka.

20. Mehed eelistavad blondiine, kuna blondide juustega tüdrukutel on loomulikult rohkem östrogeeni - puhtalt naissoost hormoone.

Kuid vanusega ja pärast laste sündi nende tase väheneb, nii et isegi plaatina blondiinid hakkavad tumenema.

Loodame, et teid huvitavad need faktid hormoonide kohta. Jagage oma avastusi oma sõpradega.

Jagage postitust sõpradega!