Meie eksperdid

Ajakiri loodi selleks, et aidata teid rasketel aegadel, kui teie või teie lähedased seisavad silmitsi mingi terviseprobleemiga!
Allegolodzhi.ru võib saada teie peamiseks abiliseks tervise ja hea tuju saavutamise teel! Kasulikud artiklid aitavad lahendada probleeme nahaga, ülekaaluga, külmetushaigustega, räägivad teile, mida teha liigeste, veenide ja nägemise probleemidega. Artiklitest leiate saladusi, kuidas hoida ilu ja noorust igas vanuses! Kuid mehed ei jäänud tähelepanuta! Nende jaoks on terve jaotis, kust nad saavad leida palju kasulikke soovitusi ja nõuandeid meessoost ja mitte ainult!
Kogu teave saidil on ajakohane ja saadaval ööpäevaringselt. Artiklid on meditsiinivaldkonna ekspertide poolt pidevalt ajakohastatavad ja kontrollitavad. Kuid igal juhul pidage alati meeles, et te ei tohiks kunagi ise ravida, on parem pöörduda arsti poole!

Naiste suguhormoonide liig: naistel: põhjused, sümptomid, ravi

Hüperandrogenism on naistel ja tüdrukutel esinev patoloogia, mida iseloomustab meessuguhormoonide suurenenud sisaldus kehas. See on ebameeldiv ja mõnikord kohutav haigus. Statistika kohaselt põeb hüperandrogenismi ühel või teisel määral umbes 10-20% naistest. Kui alustate haiguse arengut, mõjutab see kindlasti üldist tervist ja toob kaasa muid tagajärgi. Õnneks saab ja tuleb hüperagenismi ravida. Artiklis räägime haiguse sümptomitest, põhjustest, diagnoosimisest ja ravist.

Lühidalt suguhormoonidest

Suguhormoonid on suguinäärmete ja neerupealise koore toodetud spetsiaalsed ühendid, mis vastutavad kehas kindla funktsiooni eest. Suguhormoonide hulka kuuluvad:

  • östrogeenid - naissoost hormoonid, mis vastutavad naiste seksuaalsete omaduste arengu eest, keha ettevalmistamine viljastamiseks;
  • androgeenid hõlmavad testosterooni ja androsterooni, mida toodetakse munandite rakkudes. Androgeenid - meessuguhormoonid, mis vastutavad meeste esmaste ja sekundaarsete seksuaalsete tunnuste kujunemise eest;
  • progesteroon vastutab menstruaaltsükli ja naiste raseduse arengu eest.

Mees- ja naissuguhormoonid esinevad ühel või teisel määral nii nende kui ka teiste organismides. Kuid juhul, kui vastassoost hormoon ületab normi, algavad probleemid. Artiklis käsitletakse juhtumit, kui androgeeni on naisorganismis ohtralt. Nii et vaatame välja, mille eest ta vastutab:

  1. meessoost juuste kasvu (tumedad juuksed kätel, jalgadel, näol);
  2. kõri (Adami õuna) suurenemine;
  3. seksuaalse soovi ilmnemine;
  4. häälepaelte paksenemine;
  5. lihaste ja kogu keha kasv
  6. peenise ja munandite areng ja kasv.

Naise kehas esinevad androgeeni liigsümptomid avalduvad mitmete loetletud sümptomitena.

Meessuguhormoonide ülemäärase esinemise sümptomid

Sõltuvalt probleemi põhjusest ja tõsidusest võivad haiguse kliinilised ilmingud varieeruda väiksematest kuni väga märgatavateni. Järgmised märgid võivad naisorganismis näidata meessuguhormoonide ülemäärast kogust:

  • suurenenud juuste kasv kätel ja jalgadel;
  • kiilas laikude moodustumine peas;
  • akne ja nahalööbed kogu kehas;
  • menstruaaltsükli ebaõnnestumine, ovulatsiooni puudumine;
  • suurenenud higistamine;
  • närvisüsteemi halvenemine;
  • kliitori suurenemine;
  • hääletooni muutmine;
  • keha muutused meeste poole (laiad õlad, rindade vähendamine);
  • kaalutõus.

Eraldi tasub mainida hüperandrogenismi mõju naise rasedusele. Haigus võib kahjustada mitte ainult naist ennast, vaid ka tema last. Lapseootel emal võib tekkida loote kandmise ja sünnituse probleeme. Võimalikud on raseduse komplikatsioonid.

Professionaalse spordiga tegelevatel naistel esinevad hüperandrogenismi juhtumid sageli. Testosterooni taset tõstetakse kunstlikult, nii et naine muutub mehe moodi tugevamaks ja vastupidavamaks. Sportlaste keha on lihastega üle kasvanud ja muutub sageli mehelikuks. Ja meeste tahtejõud ning võidu janu aitavad sportlastel kõrgeid tulemusi saavutada.

Naiste ülemäärane androgeenide arv võib esile kutsuda palju tõsiseid endokriinseid, mammoloogilisi, günekoloogilisi haigusi, millest kõige levinumad on viljatus ja diabeet.

Naiste ülemääraste meessuguhormoonide põhjused

Hüperandrogenism võib ilmneda kahel võimalikul põhjusel. Esiteks: androgeenide suurenenud süntees munasarjades või neerupealistes. Teiseks: ülitundlikkus suguhormoonide normi suhtes. Naiste meessuguhormoonide suurenenud tootmist võivad põhjustada:

  1. galaktorrhea-amenorröa sündroom;
  2. polütsüstiliste munasarjade sündroom;
  3. neerupealise koore kasvaja;
  4. neoplasmid munasarjades või neerupealistes;
  5. hüpotüreoidism;
  6. ainevahetushäired.

Sõltuvalt esinemise kohast eristatakse kolme patoloogia vormi:

  • neerupealised;
  • munasari,
  • segatud.

Kui haiguse põhjustajaks on nende elundite kahjustus, nimetatakse patoloogiat primaarseks. Hüpofüüsi talitlushäirete korral - sekundaarne. Haigus võib olla nii päritud kui ka omandatud.

Sõltuvalt iga organismi individuaalsetest omadustest eristatakse absoluutset ja suhtelist hüperandrogenismi. Absoluuti mõistetakse kui androgeenide üldiselt aktsepteeritud taseme ületamist. Suhteline tähendab, et hormoonide tase on normaalne, kuid tundlikkus nende suhtes on suurenenud..

Diagnostika

Kui leiate märke androgeenide liigsest sisaldusest, peate otsima naistearsti-endokrinoloogi kvalifitseeritud abi. Esiteks tehakse diagnoos, seejärel määratakse ravi. Diagnostika viiakse läbi kahes etapis..

Esmane diagnoos on patsiendi visuaalne uurimine ja vajalike testide kohaletoimetamine. Teisene diagnoos võib hõlmata:

  1. Vaagnaelundite ultraheli;
  2. Piimanäärmete ultraheli;
  3. hormoontestid;
  4. neerupealise ja hüpofüüsi uurimine.

Diagnoosi täpsustamiseks võib arst suunata patsiendi teise spetsialisti juurde. Niipea kui diagnoos on kindlaks tehtud, on ette nähtud ravi, mille eesmärk on haiguse põhjuse kõrvaldamine.

Ravi

Ettenähtud ravikuur on otseselt seotud haigusega, mis tuvastati läbivaatuse käigus. Sageli on patsiendil ette nähtud suukaudsed rasestumisvastased vahendid, millel lisaks otsesele otstarbele on ka antiandrogeenne toime.

Konservatiivne ravi võib hõlmata:

  • spetsiaalne dieet kehakaalu langetamiseks;
  • füüsiliste harjutuste komplekt;
  • ravimite võtmine koos östrogeeniga;
  • ravimid koos progesterooniga;
  • antiandrogeensed ravimid;
  • ravimid, mis normaliseerivad hüpofüüsi.

Kui arst on avastanud neerupealiste või munasarjade neoplasmid, eemaldatakse need kirurgiliselt, isegi kui need on healoomulised.

Lisaks arsti määratud meetmetele võite proovida probleemiga kodus ise tegeleda. Testosterooni vähendamiseks peate sööma rohkem valget leiba, soolatud ja praetud toite, mett, suhkrut, oliive; juua naturaalseid mahlu, kohvi.

Hormonaalse tasakaalu saavutamiseks aitab vaimne tasakaal. Selleks on soovitatav teha joogat, meditatsioone, õppida lõõgastumise tehnikat. Harjutus aitab parandada vereringet, puhastada toksiinide keha. Ja pärast taastumisperioodi pärast ravi tugevdavad nad keha ja vaimu.

Antiandrogeensed ravimid

Nagu eespool mainitud, võib arst välja kirjutada patsiendile antiandrogeenseid ravimeid. Meessuguhormoone või õigemini nende arvu saab vähendada järgmiste ravimitega.

Vizanne on mittesteroidne ravim. Sellel on kasvajavastane toime. Peamine aktiivne element on bikalutamiid. Ravimit kasutatakse sageli Urogenitaalsüsteemi haiguste ja endometrioosi raviks. Kuna ravimil on üsna vähe vastunäidustusi, on enne kasutamist vaja konsulteerida spetsialistiga.

Androcur - võib olla süstepulbri või tablettide kujul. Ravim on ette nähtud juhul, kui androgeenide suurenemine põhjustab aknet, seborröa, alopeetsiat (kiilaspäisus). Ravimit kirjutatakse kõige sagedamini tablettide kujul. Seda võtavad mitte ainult naised, vaid ka eesnäärmeprobleemidega mehed. Androkur vähendab oluliselt seksuaalset iha. On ülimalt ebasoovitav võtta ravimit iseseisvalt, kuna on palju vastunäidustusi, näiteks: rasedus, alkoholism, maksahaigus.

Hüperandrogenismi ravis on sagedane suukaudsete kontratseptiivide manustamine. Kõige sagedamini kasutatakse nende seas ravimeid nimedega: Marvelon, Janine, Logest. Kõik need rasestumisvastased vahendid aitavad võidelda selliste androgeenide ilmingutega nagu akne ja mitmesugused lööbed. Menstruatsiooni ebakorrapärasuse vastu aitavad ravimid.

Kõiki loetletud seadmeid võib määrata ainult spetsialist! Te ei saa neid ise võtta.

Emal on noorest peale tõsiseid probleeme hormoonidega, mis on tingitud keha suurenenud karvasusest ja näo “vuntsidest ja habemest” (üksikud karvad, mis tuleb pintsettide või võsaga eemaldada). Paraku ravitakse hormonaalseid haigusi suure "kriuksuga", enamasti mitte lõpuni.

Naiste ja meeste füsioloogia: hormoonide kohta ja miks on naised nii keerulised

Paljud asjad, mida naised kehakaalu langetamiseks treenides ja dieeti pidades kasutavad, pärinevad meeste uuringutest, meessportlaste ja mehetreenerite praktikast, kes on spordis enamus. Naissportlaste jaoks võivad need lähenemisviisid olla mitte ainult ebaefektiivsed, vaid ka kahjulikud.

Mis vahe on meestel ja naistel??

Keskmiselt on naistel rasva rohkem kui meestel ja ka selle jaotus kehas on erinev: meestel ladestub see kõhus ja naistel sagedamini alakehas.

Ainevahetus on ka pisut erinev - mõlemad sugu esindajad kasutavad valke, süsivesikuid ja rasvu pisut erineval viisil - puhkehetkel, pärast söömist ja treeningu ajal. Naiste energeetiline homöostaas on erinevalt meestest seatud selleks, et säilitada kaalu ja kaitsta rasva kadu.

Naistel on laiemad puusad, mis muudab pisut põlveliigese biomehaanikat, soodustades teatud tüüpi vigastusi.

Reeglina on naised paindlikumad ja liikuvamate liigestega..

Naistel on vähem lihaseid. Ja kuigi nende struktuur ei erine meestest, on erinevusi selles, kuidas nad stressile reageerimisel tugevust või väsimust tekitavad. Naiste sportlased saavutavad enamikul spordialadel keskmiselt umbes 10% madalama tulemuse kui mehed. Kuigi nad alustavad tavaliselt madalama füüsilise vormisolekuga, reageerivad nad treenimisele sarnaselt..

Kuid kõige olulisem erinevus naiste ja meeste vahel on hormoonides. Erinevalt meestest muutub iga kuu naise hormonaalne taust, mis mõjutab füsioloogiat ja lisab keerukust, mida meestel lihtsalt ei täheldata.

Enne puberteeti on erinevused poiste ja tüdrukute vahel väikesed. Kuid just puberteedieas, kui reproduktiivsüsteem hakkab aktiivselt tööle, tekivad soolised põhimõttelised füsioloogilised erinevused. Võib-olla on suurim bioloogiline erinevus naiste ja meeste vahel primaarsete reproduktiivhormoonide suhtelises koguses. Naistel on see östrogeen ja progesteroon, meestel - testosteroon. Samal ajal toodavad mõlemad soo esindajad kõiki kolme hormooni, kuid kogus on väga erinev. Naiste testosterooni tase on keskmiselt 1/10 kuni 1/30 meeste testosteroonist, samas kui meestel on võrdselt madal östrogeeni ja progesterooni tase.

Östrogeeni mõjul hakkavad naised suurendama rasva kogust kehas, domineerides seda alakehas. Naiste kehas on alakehas geneetiliselt rohkem preadipotsüüte (midagi sellist nagu “beebi” rasvarakud). Neist saavad hormoonide mõjul täisväärtuslikud rasvarakud just puberteedieas (5). Mehed on testosterooni mõju all ja arendavad rohkem lihasmassi, kaotades rasva.

Isegi väikesed muutused naise testosterooni tasemes võivad dramaatiliselt mõjutada tema füsioloogiat, muutes ta mehelikumaks. See mõju avaldub veelgi enam anaboolseid steroide kasutavatel inimestel.

Hormoonide sünnieelne toime

Tegelikult on suguhormoonide toime erinevused veelgi sügavamad. Dieet, keskkond ja muud tegurid, millega rase naine kokku puutub, võivad mõjutada looteid ja tulevaste haiguste, sealhulgas rasvumise ja diabeedi riske (10,11). See ei sõltu lapse soost ja võib esineda võrdselt nii meeste kui ka naiste puhul.

Kuid lootele võivad mõju anda ka ema testosterooni ja östrogeeni tase. Östrogeeni ja testosterooni tase, millele see emakas kokku puutub, ei mängi mitte ainult selle füsioloogias suurt rolli, vaid võib mõjutada ka maskuliniseerivat või feminiseerivat toimet, mis avaldub hiljem elus.

Sünnieelne hormonaalne ekspressioon avaldub nn sõrmeindeksis - nimetissõrme pikkuse ja sõrmusesõrme suhtena. Emakas kõrge testosterooni taseme mõjul on nimetissõrm tavaliselt lühem kui sõrmusesõrm (meessoost muster). Madalama testosterooni tasemega kokkupuutel on nimetissõrm sõrmuse sõrmega võrdne või pikem (naissoost muster) (11).

Selle indikaatori abil saab ennustada mitmesuguseid tegureid - kehakaalu, talje ja puusa suhet ning terviseriske (12). Seda võib seostada sportlase parimate tulemustega nendel spordialadel, mis nõuavad kõrgemat agressiivsust ja muid mehelikke omadusi (14).

Naisel, kes on emakas kokku puutunud suhteliselt suurema koguse testosterooniga, võib tekkida nii meheliku kui meheliku iseloomu osas nii meheliku kui ka käitumusliku iseloomu (agressioon, põnevuse otsimine ja tähelepanu (13). Sama juhtub ka meestega: neil, kes on testosterooni suhtes vähem kokku puutunud), saavad nad välja töötada naissoost füsioloogia ja käitumisharjumused.

Mõlemal soost, kellel on „mehelik” muster, on rohkem mehelikke nägusid, mis on meeste jaoks boonusena atraktiivsuse suurendamiseks (15.16), erinevalt mehelike joontega naistest (17). Kuid mehelikuma näostruktuuri ja muude “mehelike” tunnuste põhjal valivad mõned treenerid tütarlapsed sportimiseks, kuna arvatakse, et see näitab kõrgemat testosterooni taset ja spordis saavutatavaid võimalusi (18).

Eeldatakse, et sõrmede pikkuse suhe mõjutab täiskasvanu hormoone. Näiteks naised, kellele anti testosterooni, näitasid üles suurenenud agressiivsust ja halvemat empaatiat (nagu tavaliselt meeste käitumine), ainult siis, kui neil oli algselt "meeste" sõrmede suhe (23).

Söömishäired Sundimatu ülesöömine on naistel tavalisem. Arvatakse, et selle põhjuseks on androgeenide vähene kokkupuude enne sündi, mis seab naise puberteedieasse riski, kui östrogeeni tase tõuseb (24).

Kõik see loob väga interaktiivse pildi. Hormoonide sünnieelsel toimel võib olla füsioloogia, kehaehituse ja isiksuseomaduste osas maskuliniseeriv või feminiseeriv mõju. See viib asjaolu, et inimesed eelistavad teatud tüüpi tegevusi ja saavutavad nendes edu..

Naistealase uurimistöö keerukusest

Enamik spordi- ja dieediuuringuid on varem läbi viidud meeste peal. Menstruaaltsükli omamine muudab naiste uurimise väga keeruliseks ülesandeks. Östrogeen ja progesteroon kasvavad, kukuvad, kattuvad ja interakteeruvad ning teadlastel on raske välja mõelda, mis tulemust mõjutab..

Sageli kasutavad teadlased loomkatseid, kus hormoonide taset on lihtsam kontrollida, kuid neid tulemusi ei saa alati inimestele üle kanda (mõnikord inimestel toimivad mõned asjad vastupidisel viisil). Teine lähenemisviis on naise hormoonide (tavaliselt östrogeeni) manustamine mehele tulemuse kontrollimiseks. Sageli toimib see, kuid mitte alati (näiteks on testosterooni suurenemisel naistel meestega täheldatud vastupidine mõju).

Mõnikord lõpetavad teadlased hormoonide tootmise täielikult naistel, seejärel süstivad nad tulemuse täpseks kontrollimiseks östrogeeni, progesterooni või nende kombinatsiooni ning viimastel aastatel on pilt muutunud palju selgemaks.

Lisaks hormooni taseme kõikumistele tsükli ajal on naistel nn hormoonide modifikaatorid, mis muudavad normaalse tsükli pilti ja muudavad asja veelgi keerukamaks. Näiteks võib see kesta normaalsest kauem (oligomenorröa) või täielikult kaduda (amenorröa). Naine võib juua rasestumisvastaseid tablette, mida võib esineda mitmel erineval kujul ja tüübil, millest igaüks võib toimida pisut erinevalt. Paljud naised kannatavad polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS) all, mida tavaliselt iseloomustab kõrgem testosterooni tase. Ja seal on subkliiniline hüperandrogenism, kui testosterooni tase on naistel tavalisest kõrgem ilma konkreetse haiguseta.

Lisaks muutub naise füsioloogia menopausi ajal, kui reproduktiivne funktsioon lakkab töötamast. Esineb perimenopausi (mis jaguneb varajasesse ja hilisesse staadiumisse) ja menopausi ise. Siin võib kõik muutuda sõltuvalt sellest, kas naine kasutab hormoonasendusravi või mitte, ja kui jah, siis millist hormoonide kombinatsiooni.

Kõik need olukorrad muudavad naise füsioloogiat delikaatselt või mitte väga delikaatselt ja seda tuleb uuringutes arvestada. Näiteks tuleks enne menopausi naisi võrrelda naistega nagu menopausijärgseid naisi. Suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutavaid tuleb uurida eraldi ja võrrelda neid, kes kasutavad OK. Valikuid on lõputult.

Miks see on oluline??

Paljud naised ei tunne ülalkirjeldatud mõisteid, menstruaaltsükli faase, hormoone ja veelgi enam seda, kuidas nad muudavad füsioloogiat väljaspool arsti ja terviseprobleeme. Ja kui nende jaoks jääb ebaselgeks, kuidas see kõik mõjutab toitumist, toitumist, kehakaalu langust või trenni, pole meestel seda enam aimugi. Sellel on mitu tagajärge..

Ilmselt ei pea naine rakendama kõiki meetodeid, mida mehed kasutavad dieedi, liikumise ja rasva kadumise osas. Muidugi on toitumises ja treenimises tavalisi asju, kuid eripära on nende rakendamises ning see võib meeste ja naiste puhul erineda. Naistel võivad tekkida probleemid, millest mehed lihtsalt ei tea. Näiteks on mõnel naisel oma tsükli vältel treenimisel erinev koordinatsioon, tugevus ja vastupidavus. See tähendab, et menstruaaltsükliga paremaks sünkroniseerimiseks tuleb nende programmi kohandada..

See on probleem, sest spordis domineerivad tavaliselt mehed. Nad teavad, kuidas ennast ja teisi mehi koolitada. Kuid mõned nende lähenemisviisid võivad olla naistele kahjulikud ja see kehtib eriti võistlevas kulturismis, kus algselt töötati meestele välja lihaste suurendamise ja minimaalse keharasva protsendilise rasvapõletuse strateegiad. Näiteks on meestel isegi agressiivse dieedi ajal rohkem kaloreid. See võimaldab neil vältida mõningaid probleeme, millega seisavad silmitsi naissportlased, kelle dieedil pole nii palju kaloreid, et saada tervise ja efektiivse treenimise tagamiseks piisavalt valku, rasva ja süsivesikuid. Enamik inimesi ignoreerib seda fakti tavaliselt..

Naiste kulturismi üks väheseid räpaseid saladusi on anaboolsete steroidide kasutamine, mis aitavad saavutada võistluse jaoks soovitud kuju ja vältida probleeme, millega "looduslikud" naised silmitsi seisavad. Kuna „anaboolsed” sportlased on edukad, on neil võimalus edastada rohkematele inimestele toitumis- ja liikumisharrastusi. See annab naistele, kes pole elukutselised sportlased ja ei kasuta steroide, väga kehvad ideed, kuidas nad peaksid dieedile või treeningule lähenema..

Kõike eeltoodut teeb keeruliseks asjaolu, et kahel naisel võivad olla erinevused üksteisest ja iga naine võib näha erinevusi enda osas kuude kaupa.

Võib näha, et tema jõud ja vastupidavus tsükli jooksul muutuvad, samas kui teine ​​ei näe midagi sellist. Meeleolu muutused tsükli viimasel nädalal ja kõik PMS-i sümptomid on mõnedele väljakannatamatud ja teistele peaaegu nähtamatud. Ja jällegi muudavad “hormonaalsed modifikaatorid” veelgi füsioloogiat ja lisavad veel ühe raskusastme, millega ükski meestest treeneritest, kes mehi koolitavad, kunagi kokku ei puutu.

"See on teie hormoonid!" Kuidas mõjutab hormonaalne taust ja selle häired naiste käitumist ja tervist

Naissoost inimeste käitumise iseärasusi käsitlevates vestlustes ilmnevad hormoonid negatiivsete emotsionaalsete reaktsioonide, lahkarvamuste või konfliktide põhjustajatena. Me selgitame välja, milliseid naiste käitumise ja eneseteadvuse tunnuseid saab seletada naissuguhormoonide tsüklitega, millistel juhtudel on see vale ja kuidas märgata hormonaalsete häirete tegelikke märke, mis nõuavad arsti külastamist.

Stereotüüp, et naised elavad emotsioonidega, pole vist sada aastat vana. Empaatiat, ärevust, võimet ennast süüdistada ja suhelda kõigi elusolenditega peetakse tavaliselt naiste võimeks. Mehed tunduvad traditsiooniliselt palju vähem emotsionaalsed, vähem ärevad ja agressiivsema kalduvusega. Kuid sellegipoolest ei ole mõtet üldistada: kõik inimesed on erinevad ja üksikisiku käitumises mängib suurt rolli mitte sugu, vaid isiksuse tüüp. “Raudseid daame” leidub sageli naiste hulgas ja meeste seas on see täis emotsionaalset, pehmet ja kaastundlikku - pealegi on hormoonidega kõik korras.

PMS ei saa olla universaalne seletus

Premenstruaalse sündroomi esinemise üheks peamiseks teooriaks peab seda naise keha ebapiisav reaktsioon suguhormoonide - östrogeeni ja progesterooni - suhte muutusele menstruaaltsükli lõpus.

Hormonaalsete kõikumiste tajumise rikkumine viib ebameeldivate sümptomite ilmnemiseni, mis tekitavad ennekõike ebamugavusi naisele endale. Kuid see asjaolu ei saa olla võimalus maha kanda see, mis teile konkreetse naise PMS-i käitumises ei meeldi: see ei toimu nii sageli, kui paljud usuvad.

Jah, nõrkus, rindade hõrenemine, raskustunne alakõhus, peavalu ja suurenenud isu menstruatsiooni eelõhtul esinevad 90% -l naissoost inimestest - kuid see pole veel PMS. Ainult 10% naistest tunneb seda PMS-i, mis mõjutab tõsiselt nende heaolu ja emotsionaalset seisundit..

Viimases rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis (RHK 10) PMS-i ei leia, seal on ainult premenstruaalne düsfooriline häire (PMDD) - tõsine haigus, mis nõuab sageli ravi. See on veelgi vähem levinud: 3% juhtudest.

Kui PMDD häirib igapäevaelu, vaevleb regulaarselt depressioonis, sunnib võtma haiguslehte, võtma valuvaigisteid partiidena, keelduma seksist ja meelelahutusest, vajate arsti abi. Kuid sajast naisest kannatab selle all vaid kolm: et mõista järelejäänud üheksakümne seitsme käitumist, peate mõtlema ja otsima ratsionaalsemaid argumente.

Sünnitusjärgne depressioon pole mitte ainult halb tuju, vaid ka tõsine probleem

Kuid enamikku inimesi ignoreerib veel üks raseduse ja sünnituse tagajärjel tekkinud hormonaalsete kõikumiste põhjustatud häire - sünnitusjärgne depressioon -.

Miskipärast omistatakse imikutele naistele sageli uskumatult õnnelik olek, mille püsivus on sama kui PMS-i puhul imikuteta naiste puhul..

Sellest hoolimata ei tunne WHO andmetel iga kuues äsjavalmistatud ema just selle vaevuse tõttu mitte ainult pärast sünnitust rõõmu, vaid on ka kliinilises depressioonis, mis on tervisele ja elule ohtlik.

Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid:

  • heidutus ja huvi kadumine varem lemmiktegevuste vastu,
  • letargia, apaatia, nõrkus,
  • isu halvenemine,
  • magamisraskused,
  • vähenenud tähelepanuulatus ja mäluhäired,
  • suurenenud ärevus, pisaravus,
  • enda ebaolulisuse tunne, maksejõuetus,
  • ärevus ja süü lapse armastuse puudumise pärast,
  • Enesetapu mõtted.

Sünnitusjärgne depressioon on tõeline tõsine probleem. Selle häire all kannatav naine vajab mõistmist, tuge ja ravi. Vastasel juhul võib depressioon aastaid venida ja põhjustada muid tõsiseid terviseprobleeme..

Emotsionaalsed häired pärast aborti - meditsiiniline probleem

Abordijärgse depressiooni olemasolu fakt.

Paljude sõnul ei vääri aborti teinud naine kaastunnet ja tema "kapriisid" näevad pehmelt öeldes imelikud välja. Sellest hoolimata on palju uuringuid, mis kinnitavad abordi ja psühho-emotsionaalsete häirete seost..

Abort suurendab suitsiidiriski kuus korda ja provotseerib mitmesuguseid häireid, eeskätt paanikahoogudega depressiooni ja ärevushäirete teket. Seetõttu ei hõlma postapordi rehabilitatsioon mitte ainult reproduktiivse süsteemi reproduktiivfunktsioonide normaliseerimist, vaid ka naise psühho-emotsionaalse seisundi taastamist.

Nii abordijärgset kui ka sünnitusjärgset depressiooni seostatakse hormonaalse taseme järsu muutusega ning östrogeeni ja progesterooni "ebasoodsa" suhtega.

Kuid see ei ole kõik hormoonid, mis võivad mõjutada naise psühho-emotsionaalset seisundit. Kuum temperament, agressiivsus ja ärevus võivad olla kilpnäärmehormoonide ja neerupealise hormooni - kortisooli - arvu suurenemise tagajärg. Hüpotüreoidism või kilpnäärmehormoonide tootmise vähenemine põhjustab vastupidi apaatiat, algatusvõime puudumist ja reaktsiooni edasilükkamist.

Millised probleemid on tegelikult seotud naissuguhormoonidega

Kõige olulisemad naissuguhormoonid on östrogeen ja progesteroon..

Östrogeenid

Östrogeenid - kollektiivne kontseptsioon, mis ühendab endas kolme hormooni: östradiooli, östrooni ja östriooli.

Tänu östrogeenidele saab ja jääb naiseks kogu elu: nad vastutavad piimanäärmete arengu, juuste jaotamise kehal vastavalt naissoost tüübile, stimuleerivad emaka ja teiste suguelundite kasvu, reguleerivad menstruaaltsüklit ja osalevad sünnitusel. Östrogeene moodustavad peamiselt munasarjade folliikulid ja üsna vähe - neerupealise koores ja teistes organites.

Neist tugevaim on östradiool, fertiilses eas naistel domineerib selle tase teiste ees. Menopausi alguses hakkab domineerima nõrga toimega östriool - see jätab naise ilma paljudest "eelistest", mida östrogeen noorena andis. Niisiis, menopausi alguses nahk tuhmub kiiresti, luud kaotavad oma jõu, suureneb ateroskleroosi, aga ka sellega seotud südameatakkide ja insultide oht.

Huvitav on see, et östrogeeni retseptoreid ei leidu mitte ainult suguelundites, vaid ka piimanäärmetes, kusiti, maksas ja ajus. Kui hormoonide kogus muutub, hakkavad nad toimima erinevalt, mis mõnikord mõjutab heaolu ja tervist.

Progesteroon

See moodustub ka munasarjades, kollaskehas, mis moodustub menstruaaltsükli teises pooles lõhkeva folliikuli kohas.

Progesterooni nimetatakse "raseduse hormooniks", sest tänu sellele on menstruaaltsükli teises faasis emaka limaskest valmis viljastatud munaraku vastuvõtmiseks. See on kollaskeha toodetud progesteroon, mis kontrollib raseduse algust.

Aju: hüpotalamus ja hüpofüüs

Munasarjade tööd koordineerivad aju endokriinsed keskused - hüpotalamus ja hüpofüüs. Nad toodavad ka hormoone ja mõjutavad nende abiga östrogeeni ja progesterooni sünteesi.

Hüpofüüsi folliikuleid stimuleeriv hormoon käivitab folliikulite küpsemise ja kontrollib östrogeeni sünteesi.

Luteiniseeriv hormoon “lükkab” muna väljumiseni ja tagab progesterooni tootva kollaskeha moodustumise.

Prolaktiin moodustub ka ajuripatsis. Ta vastutab imetamise eest, kuid samal ajal mõjutab kaudselt munasarjade tööd, pärssides nende aktiivsust. Kui prolaktiini tase tõuseb väljaspool rasedust, lakkavad munasarjad normaalselt töötamast ja see raskendab rasestumist.

Meessuguhormoonid: testosteroon

Naise kehas moodustuvad sarnaselt meestega androgeenid, eriti testosteroon. Põhimõtteliselt sünteesib testosterooni neerupealise koore abil ja vastutab libiido, jõu, vastupidavuse ja määramise, lihas- ja rasvkoe suhte ja jaotuse eest kehas. Naiste testosteroon on vaheaine östradiooli moodustumisel. Kui folliikulite küpsemine on häiritud, jääb testosterooni sisaldus östrogeeni sünteesi taotlemata. Selle kogus kehas suureneb, mis toob kaasa meeste tunnuste ilmnemise ja süvenemise.

Menstruatsiooni ebakorrapärasused

Kahjuks usuvad paljud inimesed, et seetõttu nimetatakse menstruatsiooni “igakuiseks”, mis peaks toimuma rangelt üks kord kuus, teatud kuupäevadel.

Tegelikult on menstruaaltsükli kestus iga naise jaoks individuaalne: mõnel on 21 päeva, teisel 34 päeva. Kõik nende arvude vahel on normi variant..

Tsükli pikkuse väljaselgitamiseks peate arvutama, mitu päeva möödub ühe menstruatsiooni esimese päeva ja järgmise esimese päeva vahel. Kui menstruatsioon algab üks kord iga 36 päeva tagant või vastupidi, saabub varem kui 21 päeva ja kui tsüklite kestus erineb rohkem kui 2–3 päeva, peate konsulteerima arstiga. Rikkumise põhjuseks on hormonaalsed häired.

Hormooniprobleemidest räägivad ka vähem kui kolm või enam kui 7 päeva kestavad menstruatsioonid, mis on nii napid ja rikkalikud, kui ka vere väljanägemine menstruaaltsükli keskel. Kõik see on võimalus minna arsti juurde..

Seksuaalse iha vähenemine

Libiido naised reguleerivad östradiooli ja testosterooni. Östrogeenid, mis domineerivad kehas kuni ovulatsioonini menstruaaltsükli keskel, parandavad heaolu, tõstavad meeleolu ja soodustavad flirtimist. Uuringud näitavad, et östrogeeni hulga vähenemine, nagu juhtub munasarjafunktsiooni kustumisel menopausi ajal, viib seksuaalse huvi vähenemiseni (ja asendava eesmärgiga hormoonide võtmine mõjutab soodsalt menopausis naiste seksuaalelu).

Testosterooni mõju naiste seksuaalsele aktiivsusele pole täielikult uuritud ning teadlaste arvamused androgeenide rolli kohta naiste seksuaalsuses erinevad. Mõned näevad ovulatsiooni ajal otsest seost testosterooni tipu ja suurenenud libiido vahel, teised peavad kõrgendatud seksuaalsust östrogeeni mõjul.

Paljud inimesed nõustuvad, et androgeenid suurendavad östrogeenide mõju ja määravad menopausis naistele lisaks östrogeenidele ka väikestes annustes meessuguhormoone..

Puhtalt teoreetiliselt peaksid meessuguhormoonid muutma naise seksuaalpartneri ja seksi leidmisel kindlamaks.

Paljud ravimifirmad on teinud suuri investeeringuid testosterooni põhineva "naissoost Viagra" arendamisse: suure hormooni annuse võtmine suurendab libiidot, kuid me ei saa rääkida ravimi pidevast kasutamisest.

Täna ei kiida arstid androgeenide pidevat kasutamist heaks ega näe erilisi väljavaateid meeste hormoonidega naiste seksuaalsuse suurendamise meetodite väljatöötamisel.

Liigne kaal

Paljud naised süüdistavad hormoone lisakilodes ja osaliselt on neil õigus: hormoonid mõjutavad kaalu.

Uuringud näitavad, et östrogeenid suurendavad kudede tundlikkust insuliini suhtes, kiirendavad glükoosi kasutamist ja takistavad selle muundamist rasvaks. Östrogeeni koguse vähenemine, nagu juhtub raseduse või menopausi ajal, suurendab insuliiniresistentsuse tekkimise tõenäosust: rakud lõpetavad pärast söömist vereringesse siseneva glükoosi imendumise - ja keha, mis püüab veresuhkru taset normaliseerida, peab selle rasvaks destilleerima..

Östrogeenid reguleerivad söögiisu hormooni leptiini kaudu, mida toodetakse rasvkoes ning kontrollib toidu tarbimist ja täiskõhutunnet. Kui östrogeeni on vähe, väheneb leptiini kogus ja see kutsub esile nälja ning selle tagajärjel suurte toidukoguste tarbimise.

Progesterooni mõju rasva metabolismile on vähe uuritud. See hormoon suurendab tõenäoliselt insuliini tootmist, mis põhjustab veresuhkru langust ja näljatunnet. Kõik need tegurid koos kõrge kalorsusega dieedi ja vähenenud kehalise aktiivsusega põhjustavad liigsete kilode ilmumist..

Östrogeeni mõju vähenemine ei põhjusta mitte ainult rasva kogunemist, vaid selle lokaalset ladestumist kõhus ja siseorganites. Arstid nimetavad seda vistseraalset rasvumist ja peavad seda suureks terviseohtlikuks. Sisemine rasv häirib organite toimimist ja muudab ainevahetusprotsesse, eriti aitab see kaasa II tüüpi diabeedi arengule.

Kui teie vöökoht hakkas järsku kaduma ja selle ümbermõõt ületas 80 cm, näitab see, et rasv ladestub kõhtu. Mõned teadlased näevad väljapääsu östrogeeni puuduliku toime kompenseerimiseks hormonaalsete ravimitega. Kuid see on ainult viimane võimalus. Esiteks, nagu alati, on tervislik toitumine, igapäevane tegevus ja sport.

Naha enneaegne vananemine

Kui naine pole veel viieteistkümnes ja tema nahk muutub järsku järsku kuivaks, tuhmiks ja lõtvaks, on see kaetud väikeste kortsude ja vanuselaikudega, kui talle on ilmunud õhukesed veresoonte veenid - see on võimalus kontrollida hormonaalset tausta.

Kõik need muutused on tüüpilised naistele vanuses 45–50 aastat, kes saavad menopausi, kuid mitte noorte naiste puhul. Naha vananemise põhjuseks noores eas võib olla munasarjade talitlushäire või nende ammendumine (varane menopaus).

Nahk on östrogeenitundlik elund. Sellel on tohutu hulk retseptoreid, mis interakteeruvad östrogeenidega, seega määrab nende hormoonide mõju vähenemine suuresti selle seisundi halvenemise..

Östrogeenid stimuleerivad rakkude tööd ja nende paljunemist. Nende mõju vähenemisega epidermisele muutub nahk kuivaks, hakkab koorima, kaetakse akne ja aknega. Muutused melaniini tootvates rakkudes põhjustavad nahale pigmenteerunud ja värvitute laikude ilmnemist. Ja kui kollageeni ja elastiini süntees aeglustub ja naharaam nõrgeneb, võivad tekkida märgatavad enneaegsed kortsud.

Juuksed võivad kannatada ka östrogeeni puuduse käes: need muutuvad õhukeseks, elutuks ja hakkavad välja langema. Küüned muutuvad õhemaks ja nende kasvatamine muutub tõeliseks probleemiks..

Östrogeeni taseme langusega valib endokrinoloog hormonaalsed preparaadid, mis sisaldavad sünteetilist östrogeeni ja progesterooni analooge, mis korvavad nende endi hormoonide vaeguse. Sellise ravi taustal muutub nahk tõesti nooremaks. Negatiivne külg on see, et tehishormoonide kasutamine ei sobi kõigile soovimatute mõjude tõttu.

On olemas praktika östrogeeni väliseks kasutamiseks kreemide kujul. Kuid hormoonidega kosmeetika on Venemaal keelatud: kõik, mis neid sisaldab, kuulub automaatselt ravimite kategooriasse.

Lahus võib olla fütoöstrogeenid - munasarjade toodetavate hormoonide taimsed analoogid. Nendega kosmeetika on juba poelettidel ja käsimüügis.

Rasune nahk, akne ja akne

See on juba ammu teada: ükskõik kui palju šokolaadi sööte, akne sellest ei ilmu. Dieedi olemusel on rasunäärmete aktiivsusele vähe mõju ja pealegi ei mõjuta see nina ja põskedel mustade laikude ilmumist. Nende probleemide põhjustajaks on östrogeeni mõju vähenemine ja naha tundlikkuse suurenemine meessuguhormoonide, androgeenide toime suhtes..

Tavaliselt vähendavad östrogeenid rasunäärmete aktiivsust ja kiirendavad naharakkude uuenemist. Kui neid on vähe, muutub nahk kuivaks, rasunäärmete kanalid “ummistavad” surnud nahakatega - see häirib rasu väljavoolu.

Androgeenid suurendavad veelgi rasunäärmete aktiivsust. Saadud saladus torkab kanalites, ilmub akne. Mikroobide kaasamisel areneb põletik ja akne “hüppab üles”.

Ükski dieet, kreem ega naha “puhastamine” ei aita mustpeade moodustumist. On ravimeid, mis vähendavad androgeenide sünteesi ja vähendavad nende mõju nahale - näiteks looduslike hormoonide, östrogeeni ja gestageeni analoogidel põhinevad kombineeritud suukaudsed kontratseptiivid (KOK), millel on algselt antiandrogeenne toime. Kuid neid saab välja kirjutada ainult arst.

Naiste lõual ja põsesarnadel jäigad antennid ja juuksed kasvavad mõnikord ka androgeenide tootmise tasakaalustamatuse tõttu. Hormonaalse tausta korrigeerimisega kombineeritud suukaudsete kontratseptiivide ja antiandrogeenravimitega kaovad ka need.

Kui te pole üks idamaade naisi, keda rahvuslikult iseloomustab suurem juuste kasv, ei eristata teie ema ja vanaema selle tunnuse järgi ja teil on äkki palju nägu kõvasid juukseid, peaksite kontrollima hormoone.

Juuksed või androgeenne alopeetsia

Naiste keha suurenenud androgeenide negatiivse mõju teine ​​tagajärg on androgeneetiline alopeetsia või kiilaspäisus.

Mõnede aruannete kohaselt kaotavad kuni 50% naistest juukseid just meessuguhormoonide või pigem ühe testosterooni vormi - dihüdrotestosterooni - mõju tõttu. Selle mõjul muutuvad juuksefolliikulid väikesteks, juuksed muutuvad õhemaks, rabedaks ja kukuvad välja..

Veendumaks, et juuste väljalangemine on seotud androgeenidega, ei piisa testosterooni vereanalüüsi tegemisest. Enamikul juhtudel jääb testosterooni kogus normi piiridesse. Kuid võite leida vähendatud koguse östrogeeni või keha madala tundlikkuse tunnuseid nende suhtes: akne, akne, kuivus, naha koorumine ja longus, õhenevad ja rabedad küüned.

Juuste väljalangemist võib seostada mitte ainult androgeenidega, vaid ka aneemia, laktatsiooni, vähese valgu- ja rasvakoguse, dieedi stressi ja juuste julma kohtlemisega..

Lõplikult saate probleemiga toime tulla ainult trikoloogi külastades ja tehes trikoskoopia ja trikograafia - spetsiaalne juuste uuring, mis võimaldab teil neid uurida erinevates arenguetappides.

Kahjuks pole vaatamata androgeneetilise alopeetsia kaudsele seosele naissuguhormoonidega seda östrogeeniga ravida. Arstid kasutavad antiandrogeense toimega ravimeid, mis takistavad testosterooni muundamist kahjulikuks dehüdrotestosterooniks ja kiirendavad uute juuste kasvu.

Rästik

Candidiasis, tuntud ka kui rästik, on haigus, mida põhjustab perekonnast Candida pärmitaoline seen. Mõnede aruannete kohaselt seisavad sellega silmitsi kuni 75% naistest.

Candida ei ole ohtlik seeni, seda võib leida iga kolmanda terve naise tupest. Seene kasvu ja paljunemist kontrollib immuunsussüsteem, eriti tupe luumenisse erituvad leukotsüüdid, mis tapavad liiga paljunenud seened.

Uuringud näitavad, et suurenenud östrogeeni tase takistab leukotsüütide vabanemist tupes ja sekkub seeläbi kaitsemehhanismi aktiveerumiseni. Vaginaalset kandidoosi kombineeritakse tavaliselt seente kiire vohamisega soolestikus. Soolestik häirib östrogeeni metabolismi kehas, mis põhjustab hormoonide kuhjumist ja suurendab vaginaalsete seente aktiivsust.

Kandidoosi pole vaja kergelt võtta: see on üsna ohtlik. Selle taustal suureneb iha maiustuste ja tärkliserikaste toitude järele, mis paneb paika ainevahetuse ja tervise. Kandidoos provotseerib allergiate ja akne ilmnemist, vähendab vastupidavust nakkushaigustele.

Rästiku taustal arenevad kiiresti muud tupeinfektsioonid, millest mõned võivad põhjustada viljatust. Ja östrogeenide domineerimine kehas kutsub esile sugutungi languse, mastopaatia, endometrioosi ja emaka fibroidide arengu.

Seenevastased antibiootikumid ja ravimid, mis aitavad kaasa tupe normaalse mikrofloora kujunemisele, aitavad võidelda kurgumandliga. Ainult tupe immuunsuse taastamisega võime loota, et seened lõpetavad rünnaku ja käituvad vaikselt.

Hormooni testimise juhised

Kui ülaltoodud probleemid on teile tuttavad, peate kontrollima hormoone. Hormoonide vereanalüüsi saate teha igas sõltumatus laboris - kuid selguse saamiseks peate ikkagi minema günekoloogi-endokrinoloogi vastuvõtule.

Laboratoorsete testide tulemusi hinnatakse alati koos olemasolevate sümptomitega. Võib osutuda vajalikuks lisauuringud ja teiste arstide konsultatsioonid..

Kõigi hormoonide "uurimise" üldreeglid:

  • Veri võetakse analüüsimiseks tühja kõhuga, nii et parem on minna hommikul laborisse ilma hommikusöögita.
  • Päev enne analüüsi peate välistama alkoholi, seksi, sporditreeningu ja raske füüsilise töö. Võimaluse korral piirake suitsetamist.
  • Te ei saa mingeid hormonaalseid ravimeid võtta ja kui te ei saa neist keelduda, hoiatage laboratooriumi abistajat.
  • Püüa mitte olla närvis: emotsionaalsed puhangud mõjutavad hormoonide tootmist ja analüüsi.

Millal analüüsi teha, sõltub sellest, millist hormooni soovite määrata. Diagnoosimine toimub tavaliselt kahes etapis - menstruaaltsükli esimeses ja teises faasis (pool).

Menstruaaltsükli 3.-5. Päeval (arvestades menstruatsiooni esimesest päevast koos 28-päevase tsükliga) määrake:

  • östradiool,
  • folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH),
  • luteiniseeriv hormoon (LH),
  • prolaktiin.

Tsükli teises pooles, 22.-23. Päeval (alates menstruatsiooni esimesest päevast koos 28-päevase tsükliga) tehakse progesterooni ja östradiooli analüüs.

Kui on kahtlus, et probleem on seotud meessuguhormoonidega, peate läbi viima analüüsi:

  • vaba testosteroon;
  • dihüdrotestosteroon;
  • androsteenedioon (testosterooni eelkäija);
  • suguhormoone siduv globuliin (suguhormoone siduv globuliin, androgeeni siduv globuliin, suguhormoone siduv globuliin).

Analüüs viiakse läbi ükskõik millisel menstruaaltsükli päeval, kuna meessuguhormoonide moodustumine naise kehas on pidev ja menstruaaltsükli faasist sõltub vähe..

Et kontrollida, kas menopaus läheneb, peate võtma analüüsi FSH ja anti-mulleri hormooni (AMH) - spetsiaalse aine, mis moodustub pidevalt munasarjades ja võimaldab meil hinnata nende funktsionaalset reservi. Verd analüüsimiseks tuleks annetada menstruaaltsükli 2. – 5. Päeval, kuid kui menstruatsiooni pole, saate analüüsi teha igal sobival päeval.

Meeshormoonid naisorganismis: milleks need mõeldud on??

Endokriinsüsteem toodab erinevat tüüpi hormoone. Seetõttu on meessuguhormoonid naisorganismis normaalsed ja täiesti looduslikud. Probleemid algavad siis, kui nende kontsentratsioon suureneb või väheneb. Naisorganismis on teatud tüüpi meessuguhormoone, näiteks testosterooni. Mis tahes muutused plussi või miinus suunas tähistatud väärtustes osutavad tõsistele probleemidele, mis on olulised õigeaegseks tuvastamiseks ja lahendamiseks.

Meessuguhormoonid naisorganismis - mida peate teadma?

Hormoonid on aktiivsed ühendid, mida tekitavad neerupealised, hüpofüüs, kilpnääre ja suguelundid.

Kui ensüümid sisenevad vereringesse, vastutavad nad paljude ainevahetusprotsesside eest..

Meessuguhormoone nimetatakse androgeenideks ja naissoost hormoone nimetatakse östrogeenideks. Mõlemat vormi toodavad endokriinnäärmed..

Kahe tüübi hormoonide peamine erinevus on erinev sugu. Kuid iga organism, nii meessoost kui ka emane, toodab mõlemat tüüpi hormoone.

Millised meessuguhormoonid naise kehas esinevad? Ülekaalus on androgeenhormoon (testosteroon), kuid tüdruku kehas peaks selle kontsentratsioon olema minimaalne, ainult normaalse tervise säilitamiseks.

Naise kehas testosterooni toodavad munasarjad ja neerupealised. Kui normi rikutakse, mõjutab see kohe tüdruku välimust ja tervist.

Meessuguhormoonide rolli naisorganismis ei saa alahinnata, seetõttu tuleb ravida testosterooni puudust või ülejääki.

Milline roll?

Mees- ja naissuguhormoonid, mõlemad tüübid, peavad olema õiges vahekorras, alles siis küpseb kehas olev muna korralikult.

Meessuguhormoonide mõju naisorganismile ei saa alahinnata, kuna need mõjutavad järgmisi protsesse:

  • luude moodustumine ja tihedus;
  • rasvkoe areng;
  • kesknärvisüsteemi toimimine;
  • lihaste moodustumine;
  • rasunäärmete funktsiooni normaliseerimine;
  • luuüdi toimimine;
  • emotsioonide ja psühholoogilise seisundi reguleerimine;
  • seedetrakti parandamine;
  • normaalne neerufunktsioon.

On oluline, et androgeenhormoonidel, eriti testosteroonil, oleks suur mõju naiste libiido ja seksuaalse iha tasemele. nende kontsentratsiooni vähenemine viib seksuaalse iha täieliku puudumiseni. Hormoonide taseme tõusuga muutub naine vastupidi väga aktiivseks ja isegi agressiivseks.

Milliseid meessuguhormoone toodetakse naise kehas?

Mis on meessuguhormoonid naisorganismis?

Eksperdid eristavad kuut tüüpi, kuid tervisele avaldab kõige tugevamat mõju ainult testosterooni taseme muutus.

Androgeenide hulka kuuluvad:

  1. dihüdrosteroon;
  2. androstenedio või andro;
  3. dehüdroepiandrosteroon;
  4. androsteroon;
  5. androstenediool.

Testosterooni tase

Naiste meessuguhormoonide taseme määramiseks viige läbi diagnostilised uuringud - testid.

Tavaliselt uuritakse vaba ja üldist testosterooni. Esimesel juhul ei ole see seotud valkudega, teisel juhul on see seotud vabade hormoonide ja valkudega seotud.

Kuna hormooni kontsentratsioon võib päeva jooksul varieeruda, on soovitatav analüüsi mitu korda korrata. Selle abil saab arst kindlaks teha, kas naisel on viljatus, osteoporoos, munasarjatsüstid.

Vaba testosterooni standardnäitaja on tasemel 0,26–1,36 ng / ml.

Mis puudutab vaba toimeainet, siis palju sõltub naise vanusest. Näiteks:

  • kuni 20 aastat: 0,13-3,09 pg / ml;
  • 21–40-aastased: 0,13-3,09 pg / ml;
  • 41–60 aastat: 0,13–2,6 pg / ml.

Näidatud standardväärtustel võib olla väike kõrvalekalle, sõltuvalt analüüsi tingimustest ja kohast..

Hormooni kontsentratsiooni põhjal saate kindlaks teha, kuidas keha vananemisprotsess kulgeb. Sel juhul ülemine indikaator väheneb ja alumine indikaator püsib samal tasemel..

Liiga madal testosterooni tase, mida pidevalt täheldatakse, põhjustab paljude terviseprobleemide teket..

Madalad hinnad

Madalat testosterooni taset on keeruline tuvastada, kuna näitajad vähenevad järk-järgult.

Kuid tänu mõnede märkide olemasolule saate probleemi iseseisvalt kindlaks teha:

  • lihasnõrkus;
  • õhuke hääl;
  • vähenenud libiido;
  • juuste väljalangemine (kiilaspäisus);
  • naha halvenemine;
  • liigne kaal.

On oluline mõista, et üks peamisi sümptomeid on luude tugevuse vähenemine, kuid seda saab arst öelda ainult pärast uurimist. Kuigi mõnel juhul võivad liigsed rabedad küüned olla ka omamoodi näpunäide.

Näitajate normaliseerimine

Kuidas vähendada meessuguhormoone naisorganismis või neid suurendada? Pärast testide seeriat saab selle kohta öelda ainult arst..

Tulemust hinnatakse sõltuvalt vanusest ja saadud andmetest..

Tänapäeval on levinud ravimite või hormoonravi, mis aitab taastada hormonaalset tasakaalu. Ehkki kiirust on lihtsam tõsta, ei pea te mõnikord isegi täiendavaid ravimeid võtma.

Võtke ravimeid, mis suurendavad või vähendavad naiste testosterooni taset veres, see on vajalik spetsialisti järelevalve all.

Ravikuur ja annus on igal juhul individuaalsed. Ise ravida on rangelt keelatud, kuna viljatus, võib tekkida hormonaalne rike.

Vähendatud testosterooni tase ei tähenda alati seda, et keha toodaks vähe. Võib-olla degenereerub hormoon kohe östrogeeniks. Sellistel juhtudel ei ole vaja indikaatoreid suurendada, piisab hormoonide tootmise kiiruse vähendamisest.

Selleks sobib üks looduslikest meetoditest:

  • tsingi ja seleeni sisaldavate toodete lisamine menüüsse;
  • kiirete süsivesikute täielik eemaldamine menüüst;
  • sagedased spordialad, jooga, stabiilne füüsiline aktiivsus.

Eksperdid soovitavad kõiki neid tehnikaid kombineerida, siis toimub süntees aeglasemalt. Rasvkoe maht mõjutab ka hormoonide tervislikku seisundit ja taset, seega aitab kehakaalu kaotamine probleemsega kiiremini hakkama saada..

Mis puudutab meessuguhormoonide taseme muutusi naiste veres, peate konsulteerima spetsialistiga. Kuid kui ilmnevad isegi paar püsivat sümptomit, ärge lükake visiiti haiglasse edasi, et mitte tulevikus tõsisemate tagajärgedega silmitsi seista.